3分钟演讲稿范文(共15篇)

3分钟演讲稿范文1

尊敬的老师，亲爱的同学们，

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做理想，点亮人生。

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。而河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来的美好的憧憬。可是，那令我们心驰神往的雪山又岂会让我们轻易到达?于是，漫长人生路上，我们开始追寻心中的理想。

宝剑锋从磨砺出，xxx自苦寒来，追求理想的道路不会是一马平川，而是充满着坎坷与荆棘。孤独，寂寞，挫折，打击更可能常伴你左右。但是没有血的历练不能成为真正的将军。同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。一颗坚定的，勇往直前的，无所畏惧的心，能够支持你披荆斩棘，走向成功的终点。理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力，是人生力量的源泉。我们如果有了坚定的理想，就会以惊人的毅力和不懈的努力，成就事业，创造奇迹。

千里之行，始于足下。行动很重要，空有理想有什么用。去奋斗，去努力，去实现，才有价值。

有一位哲人说过：梦里走了许多路，醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想也就是空想中生活。虽然空想的意境有时候很美妙，甚至远远超越了按步骤实现的理想，但它们最终都会流于虚幻和空无。

所以，用理想点亮人生并不是一句宣传的空口号，我们应该将其付诸于实际行动中来。实践，只有实践才能化理想为现实。理想之花灿烂，理想之果甘美，要想使理想开花结果，必须用辛勤的汗水来浇灌。

让我们放飞理想，用理想点亮自己的人生吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

3分钟演讲稿范文2

茫茫人海，只手遮天，一泻千里……面对这些微微一笑，坚持自己：“我”才是主角，用不着别人指手画脚。

——题记

夜深人静，微风早已停息了;一丝发抖的声音，在空气中愈颠愈细，细到没有，周围便都是死一般静谧;这样的夜晚再别人生之我见。

我们家人倒是不少，大人小孩也有一百多口吧，xxx依偎在妈妈的怀抱，大到九十几岁;可以说堪称是四代。但是和我家的关系丝毫不太大。

我父亲没有亲兄弟，所谓的四代是大奶奶家吧!不巧，我的祖父母早就过世，撇下了我们一家三口;唯有过年或者有事情的时候一百多口人聚一聚。我很享受一大家人在一起的时光，作为我们这一代我是最小的，我认为我们这一百多口人还是很团结的。

家里没有多少文化人，唯有几个哥哥出过国，上过大学。我作为一个文学爱好者，毫不犹豫的说：我说服他人的功夫还是很厉害的，只是对自己：我听了无数道理，依旧过不好这一生。但是“我”才是主角，一百多口人里的主角。

活着，压力山大!

中考成绩出来了，作文观众，看着凤城的分数线很是欣喜。今天下午母亲让我去买盒蚊香，回来的路上碰到我们村子一个初一孩子的父亲，八竿子都捞不到，我尊称他“叔”。

他们家刚刚联网不久，他的儿子……实话说“旁观者清当局者迷”，他的儿子，前些日子整天跟着大孩子去网吧玩联盟之类的，当然虽说我家联网一年了，这些游戏只是听说过;到现在我连所谓的洛克王国都不会，我哥哥也因此说我笨。跟这些大孩子上网一上就是一个下午，所谓大孩子就是毕业了的初四“渣子”;说他渣子，主要是因为他们太“二”、太“颓废”、太“自甘堕落”……

有一次，让他父亲逮住了，但是农村有一句很地道的话：狗改不了吃什么，我就不说了;到现在依旧死活不该。成绩更是一落千丈：由第七名落到第二十几名;我的心里都替他打着寒噤，这可是初一。

实话说，身边也有不少人在玩游戏，当然所谓的穿越火线、英雄联盟……都是小意思;他们打打杀杀，玩得倒也很厉害;可是他们有度，说玩的时候就痛痛快快的玩，说学习的时候就一心学习，他们的成绩一直都保持的很好。

可是这个孩子，必定才上初一的嘛，别说什么自制力强，他几乎没有，前面已经有“死活不该、去上网”的案例了。

我只是微微一笑，说：“才初一啊，真幸福，我上初三才联的网呢!看看吧，以后就叫不出来了。”真的幸福吗?显然我埋上了地雷，我有讽刺的意味。他父亲说：“雪慧，你不也有电脑吗?这次考的怎么样?”我在心里暗暗地打着算盘：“大叔，有电脑和有电脑是不一样的;看看你的孩子在干啥，看看俺在干啥;别说游戏等级，俺都没玩过，俺或许是个土鳖吧!俺承认俺早就out了!以后有你好受的……”唉，现在有些孩子的家长就这样吧!判断观有问题，说白了，说难听了有些家长就是太“二”……我也时尚一回：所谓的“二次元”世界就这样吧：文学爱好者的生活和追求，大叔不懂，您out了，快回家看看《新闻联播》今天的主要内容吧!

我才不和他浪费口舌呢!早晚有一天我会开花给所有人看。好似迟钝了一下下，衣服渐渐的冰着肌肤，额上鼻尖都沁出一粒一粒的汗珠;“雨打湿了我的双翼，可风不允许我迟疑。”面不改色地说：“不好，25名。我马上就去辅导班了，电脑也就很少开了;上了初四哪有时间玩啊?”那个范“二”的大叔说：“考不上高中你怎么办呢?”我xxx的，有暴躁的脾气，但是我有很强的忍耐力，你若超越了我的极限，把我给惹毛了，我必让你吃不了兜着走。

我心里在想：大叔，你咋就知道我考不上呢?你是何方来的一根葱啊?敢对我的人生指手画脚?我自己都没有质疑过自己，你凭什么就这样说呢?因为别人的指指点点就去死?用耐力压下脾气劝劝自己：大人不计小人过，何必和他计较，他小学也就不过二年级，他说我不行就不行啊?路在自己脚下，“我”才是主角。

何必磨牙，只为早几年喝胡豆吗?我才不爱喝呢!这种人，不必多和他解释。

随后还给我算算我的总分，这大叔啊，加减法也没学好，实话说，结业的成绩一塌糊涂……用期末考的六门课成绩加来加去，我早就算了N遍了。大叔算了好几遍，说：“你这个成绩，很悬乎呢?”不知道我的各科成绩就这样草率的下结论。“嘘嘘嘘……偷偷告诉广大读者我的各科成绩都不好，都有待于提高，有很大的进步空间。”

我连忙说：“我还有很大的进步空间呢!”显然我是自信满满：我若放弃了自己，还有谁会相信我?我若今天放弃努力，明天也会以同样的结果回报我。

从他的话语中，我听到了他对他儿子的满意和对我的些许鄙视。其实初一和初三的只是差距很大的，大叔，你也不敢确定你的儿子会一直保持着。说白了，初一只是在巩固小学的知识，初一学不好何谈初三?

大叔，你儿子现在是二十一名，和我是没办法比的，当然我确实成绩不理想。

3分钟演讲稿范文3

大家好!

青春的正能量是什么?鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。阳光和天空就是他们的正能量。我们的正能量可以在伟人的著作中得到答案。《为人民服务》中说的：“在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气”。《纪念白求恩》中说的“对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱”。《愚公移山》中说的：“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利”。

革命战争时代，多少有志青年为民族、为国家前仆后继，流血牺牲。1928年，28岁的共产党员xxx在牺牲前写下了“砍头不要紧，只要主义真。杀了xxx，还有后来人!”这一气壮山河的就义诗。而xxx却在平凡中见伟大，以自己年仅29岁的生命践行了一个共产党员的入党誓词。新中国成立后，以xxx为代表的代代青年为了祖国的建设、为了人民的幸福、奉献着自己的青春，奉献着自己的一切。

改革开放以来，特别是近些年，随着经济的快速发展。一些不和谐的音符出现在了青年人中。一些人认为金钱是万能的。拜金主义、享乐主义充斥着他们的头脑。一些“官二代”、“富二代”自甘堕落、目无法纪、骄奢_逸。其结果是受到道德的谴责和法律的惩罚。人们很快就忘记了这些不和谐的音符。

朋友，曾经的历史需要我们用正能量舍命报国、昂首站立;今日的现实却需要我们用正能量戒骄戒躁、脚踏实地。

党的__大报告中指出“广大青年要积极响应党的号召，在投身中国特色社会主义伟大事业中，让青春焕发出绚丽的光彩。”

铁路事业同样是实现“中国梦”的重要组成部分。铁路从过去的蒸汽机车到现在的动车高铁，从速度上的腾飞到服务理念的提升，铁路事业的发展一直与中国社会的发展息息相关。但平凡的铁路事业，没有鲜花，没有光环、没有掌声的相伴，只有寒来暑往默默无闻的奉献。

呼和浩特站客运车间售票员xxx同志的事迹大家一定不陌生，她先后从事过线路工、车站客运员和售票员，无论身处哪个岗位，始终要求自己把工作做到。打造了以自己名字命名的“xxx党员示范售票口”。事业的追求和奋斗，可能使我们失去某些生活的幸福，但正是从事业的追求和奋斗中我们找到了更高层次的幸福源泉。

我们正值青春年华，每个人都在追寻属于自己的成功。前进的道路会充满坎坷与荆棘，但只要有青春正能量，只要朝着远方的目标不懈地跋涉，只要我们用一颗真诚的心对待生活，对待工作，对待社会，我们的青春就会在铁路事业中书写绚丽篇章。

谢谢大家!

3分钟演讲稿范文4

亲爱的同学们、尊敬的各位家长：

大家好!

不知不觉中，你们的孩子已经长大，已经成为一位小学生啦!首先，我代表全体教师和学生向你们的到来表示热烈的欢迎和衷心的祝福!

孩子们，我们的校园书声朗朗，歌声阵阵。这里走出了很多很多杰出的人才，有很多人成为解放军、工程师、医生、教师、干部、警察等等。到这里来读书，是我们爸爸妈妈的心愿，也是你们的心愿，对吗?

我希望同学们在这里能快乐的学习、快乐的游戏、快乐的生活，能大声朗读、大胆发言、能认真书写、能积极思考，能与同学友好相处，能听从老师的教导，能攀上科学的高峰，能锻炼各项本领。

我向同学们提出几点希望：1、要热爱学校、尊敬老师、孝敬父母;2、要好好读书，好好写字，快乐每一天;3、要严以律己，宽以待人，相互理解;4、要保护环境，讲卫生、讲文明;5、特别要注意交通、活动、饮食等安全，减少意外伤害。

同时，我也向各位家长提几点建议：1、每天督促孩子养成良好的生活学习习惯，早睡早起，按时按成作业;2、每天看课程表(督促孩子整理书包做好第二天上学准备);3、带着学生每天晚上阅读课外书，养成看书的好习惯;4、每天到固定地点接送孩子;5、保持与班主任沟通联系。

现在，我再向大家介绍一下我们三位班主任老师：_x

最后，我衷心祝愿每个小朋友都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生!

谢谢大家!

3分钟演讲稿范文5

尊敬的各位嘉宾，老师们、同学们：

大家上午好!

金色秋韵，祥瑞当空，秦皇岛市私立渤海中学在秋实累累的日子里迎来了二十周年华诞。首先请允许我代表达飞集团xxx董事长、代表渤海中学全体教职员工对各位领导、各位嘉宾的拨冗莅临庆典大会，表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢!

今天，我们欢聚在美丽的港城，欢聚在花团锦簇的渤海校园，共同庆祝渤海中学20周年华诞。抚今追惜，二十年风雨兼程。渤海中学的成长和壮大，承载着各级领导和社会各界的支持、关怀和厚望，凝聚了所有“渤海人”的奉献、奋斗和汗水，大家一起支撑起了渤海中学这片天。

秦皇岛市私立渤海中学1994年经市民政局、市教育局批准成立。当时，为适应教育发展的新形势和解决公立学校短缺以及部分家庭无暇照顾孩子的现状，渤海中学应运而生，初期只有小学和初中，1998年增设了高中，学校定名为秦皇岛市私立渤海中学。定名至今，渤海是全市教育局直属的12年全日制寄宿制民办学校。20__年10月16日达飞集团及其新一届董事会正式接管学校，渤海中学开启了全新的历程。

二十年来，在各级领导亲切关怀和社会各届的大力支持下，在历任校领导班子和所有教职工的辛勤努力下，学校取得了长足的发展。目前全校共有教职工146人，在校生1200余人。学校占地50亩，设置小学、初中、高中、国际部等四个教学部及教务处、招生办等四个职能部室，各学部拥有各自教学楼，同时，学校还有科技楼、公寓楼、餐厅楼、大礼堂以及洗衣房、医务室、公共浴室等完备的生活设施和理、化、生实验室、图书阅览室、微机室、舞蹈形体训练室、音乐大教室、室内体育训练大厅、多媒体阶梯教室等基础设施。建校至今，学校培养了5000多名中小学毕业生，先后有400多人考入了全国重点大学。

如今的渤海中学，各个学部各具特色：

小学部管理规范，寓教于乐，通过开展形式多样的课外活动和兴趣小组活动，极大的丰富了孩子们的课余生活，学部成立了“小荷艺术团”开设了舞蹈、声乐、绘画、书法、xxx、古筝、棋类、健美操、武术等各类活动小组。激发了孩子们的自信心和进取心。在教学上采取双班主任小班额授课，实行分层推进、培优补差的教学方法，真正的做到了重视和关爱每一个学生。对每一个入学的学生，有针对性的了解每一个孩子的学习基础和发展潜力，及时主动利用早晚自习和课余时间给孩子查漏补缺，既注重了开发优秀生的智力，同时也全方位的关注基础差的学生的转化，使很多慕名而来的学生在小学部老师的真诚关怀和精心培育下，懂礼貌，讲卫生，学业长进，品德优秀，成了品学兼优的好孩子。

初中部成立多年来，坚持将“先成人再成才”的素质教育理念贯穿于教学的始终，把养成教育和能力培养放在工作的首位。_年的中考，3名考生分别获得了全市总分第一、二、五名的好成绩。4名学生中考单科成绩全市第一。xxx同学成为市中考状元。_年xxx同学在全国中学生英语、物理、数学竞赛中分别荣获一等奖，同时被省内5所重点高中同时录取。_年，xxx、xxx同学在全国作文大赛中分别获省级特等奖和一等奖。_年至今，初中部先后有xxx、xxx、xxx、xxx、于金禾、xxx等同学被唐山一中录取。

高中部自1998年成立至今，通过不懈努力，连续多年高考总上线率超过90%。而这些学生当中60%却是当年中考时低于普通高中录取分数线的。然而渤海中学坚持“分层推进，让不同起点的孩子都走向成功”，_年以来，先后有xxx、xxx、xxx、xxx、xxx等同学考入北京大学。在01—06年的五年推出了5个北大生，打破了“北大、清华”重点公办高中一统天下的局面。我校毕业生走向工作岗位后凭借过硬的基础和努力工作，很多同志都取得了突出成绩。有许多同学走上了领导工作岗位。还有的同学走出了国门求学深造，成了国家的栋梁之才，他们都扎扎实实的奋斗在祖国的四面八方和各个工作岗位上，他们是渤海中学的骄傲和自豪。也是我们秦皇岛的骄傲和自豪。

_年的渤海，曲折却坚强，_年的渤海，闪亮也平实。“雄关漫道针如铁，而今迈步从头越”。新一届董事会和新一代“渤海”人肩负着新的历史使命，我们要继续以《民办教育促进法》为纲领，在市区两级教育行政部门的领导下，按照达飞集团“加快改革求创新、加快发展求效益”的总体部署和“简单和谐感恩奋进”的企业文化的引领，发扬知难不畏难，迎难而上的企业精神，继续大踏步地前进。

二十岁的学府童颜xxx，英姿勃发，任重道远。我们要抓住国家基础教育新一轮改革的历史机遇，进一步明确“建设特色学校，培育有为人才”的办学目标，宏扬“求真务实、勤勉竟取”的校训精神，以一流的教师队伍，优美的校园环境、浓郁的校园文化、高效的管理团队，精细的工作作风，打造渤海品牌，办出学校特色，努力把渤海中学带入下一个发展轨道。

在前期投资改造基础设施、教学硬件设施、提高教职工工资及福利待遇的基础上，继续增加投入，同时，以全新经营理念，增强学校的自我发展能力和造血功能。力争在较短时期内打造一个集基础教育、职业教育和预备留学教育为一体的教育集团。

欣逢建校二十周年，我们真诚的恳请各级领导，市、区教育行政部门给予我们一如既往的支持和关爱，也特别希望校友们“常回家看看“，重睹母校芳华，聆听同窗老歌。校友们虽然离开了校园，但却永远怀念着那青春的年华和激情燃烧的岁月。深醇绵长的母校情结，把所有“渤海”人的心连在了一起。我也期望全体教职员工“教书育人，师表为人”，以我们的爱心培养学生的爱心，以我们的人格塑造学生的人格，兢兢业业，勇于担当，勤奋实干，打造英才。我更想对在座的同学们说，你们今天在母校学习、生活，明天母校一定会以你们为荣光、骄傲。

二十年，渤海中学已经从蹒跚学步的儿童和纯真青涩的少年，跨进了青春的大门，今天的渤海中学，更加英姿勃发，更加健康成熟，更加胸怀远大，更加任重道远。

让我们在校庆的和弦声中，引吭高歌，彼此祝福：衷心的祝愿在坐的各位领导，各位嘉宾，身体健康，工作顺利，事业发达。祝愿渤海中学全体教职员工在渤海这个大家庭里生活工作的健康快乐、温暖幸福，祝愿我们全体同学学习进步、快乐成长。祝愿秦皇岛的教育事业蒸蒸日上，祝愿渤海中学的明天更加美好!

谢谢大家。

3分钟演讲稿范文6

《悲伤逆流成河》，上下浮动着一段xxx的忧伤;

《七里香》，是席慕容少女情怀的散场电影;

《飞鸟集》，是泰戈尔一生的执着与不变的守侯;

《志摩的诗》，斑驳的旧影里，藏匿了一个谜一样的xxx……

一些书，读过也就罢了，兴致过后，剩下的也就只有白纸黑字。而当我一而再、再而三地拾起《志摩的诗》细细捧读时，才发现竟有一本书能让我这个不胜喜书的人也情不自禁地沉迷，像是一瓶埋藏多年的xxx，散发着馥郁的清香。

大概是真的醉了，醉于它那仅属于xxx一人的独家淡淡思忆，醉于那谱写了xxx一人的酸甜苦辣，悲欢离合，人生百态，冷暖自知……

几十首诗篇，华丽xxx。

一首《笑解烦恼结》，是xxx的忠孝节义，亦是xxx的一次解脱。父母之命，媒妁之言，命运硬是把两个不相爱的人硬扯在了一起，机织了千丝万缕的难解的烦恼结。他怜她，

怜她在自己外出求学时独守空房，却撑起了xxx的半边天;怜她替自己尽守孝道，愣是从一个不识字的大家闺秀变成了xxx家业的管事;怜她拿得起放得下，见到休书时走得毅然决然，从不计较多年付出……她却恕他，恕他移情别恋，恕他抛却糟糠之妻，恕他对自己的一世不平，终是转身离开，听身后一片声欢，争道解散了结儿，消除了烦恼。

仅次于爱的最强烈最丰满的感情是怜，仅次于自愿牺牲的最圣洁的品质是恕。他们没有爱到天荒地老、海枯石烂，却演绎了一场比爱情更似爱情的人间大爱。

一首《再别康桥》，是xxx的人间四月天，亦是xxx的一场浮生若梦。康桥河畔，金柳飘摇，xxx荡漾，xxx在这里遇见了他一世的春暖花开，沉淀了一段彩虹似的梦。那是在榆阴下的潭边的低声絮语;那是撑一支长篙在星辉斑斓里放歌的欢声笑语;那是在青草更青初漫溯的浪漫唯美;那是在康桥大学以诗寄情的丝丝柔情……而梦终归是梦，梦醒时分，她恨他早已有妻，埋葬了关于他的一切嫁作了他人妇。而他，重游康桥，在依稀的记忆里寻她旧时模样，恍若隔世……

相爱的人，终究没能在一起，留下了一个遗憾的故事。情深缘浅，只能错过，徒留她的华篇，“是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天”，唱成了绝响。

一首《为的是》，是陆小蔓的妖娆美丽，亦是xxx的一个归宿。“我对你祈祷，我对你礼拜，我对你乞讨”，忍受了无数人的白眼他为的只是迎娶身为烟花女子的她;“我为你发痴，我为你颓废，我为你作诗”，抛却了一切前尘旧爱他为的只是一心一意和她厮守到老;“我拿你咒骂，我拿你凌迟，我拿你践踏”，婚后的所有争吵他为的只是无法忍受她身为交际之花的水性扬花……所有的所有，为的是他爱他，为的是他视她如命，为的是把她捧在手心里。

而他的狂热，她的任性，终究是把感情逼到了崩溃的边缘。就在快要决堤的时候，他却走了，如晨星般陨落，安静地去了遥远的天国。而她，什么也没有说，默默闭门三天为他守灵，并整理了他流传于后世的本本诗集……

谁说烟花女子皆无情?只是未到情深处。

三个女人，三种迥异风格，却都在一个xxx身上留下了她们的传奇。

大家闺秀xxx的忠孝节义，一代才女xxx的端庄典雅，交际之花陆小蔓的至情至性，都为《志摩的诗》更添了几笔不一样的神秘色彩。

如新月，在朦朦胧胧之间晕开绮旎的光;

如暮光，燃烧了太阳，灿烂了晚霞;

如尘埃，浮动了整个世界;

……

《志摩的诗》，沉醉xxx。一场风花雪月，一场浮生若梦。

3分钟演讲稿范文7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《祖国在我心中》。

祖国在我心中

在世界的东方有一个国度，她美丽而又端庄;在世界的东方的有一条巨龙，她象征着和平与安详，她就叫中国。由五十六个民族，五十六朵鲜花，五十六个兄弟姐妹，组成一个庞大的家族。五十六种语言组成一句话：“爱我中华。”健儿们在运动场上，发挥自己最好的水平，为祖国增光。

祖国这位伟大的母亲，经历了千灾百难。在1937年日本侵入中国，在20__年我国发生非典，20__年5月12日发生8级大地震，20__年在青海玉树发生了7级的地震，同时也在20__年发生了泥石流，让无数人丢失了宝贵的生命……

祖国，我为你自豪。如今，您想未来走出了一步。诗人xxx的诗，让人xxx;孔夫子的话，传为万世;抗日英雄，更是让人xxx;xxx，开创了新中国;xxx，提出改革开放。祖国母亲您向未来，翻开中国历史上的新一页。

在1967年发射中国第一颗原子弹;在1949年新中国成立;在20__年中国发射神州“五号”;在20__年我国申报奥运成功;在20__年在北京举行奥运会;在20__年5月举行了世博会;将在20__年11月12日在广州举行亚运会，将以激动地心情迎来那天。

中国，我为您骄傲。我们永远记住：“有国才有家”，“为中华之崛起而读书!我们一定要好好学习，以后为国争光，我们要好好学习。

3分钟演讲稿范文8

夜落空枝头，拂袖话寂寥。蝉鸣清影凋残红。暮舞黯然伤感。青衣醉可怜。

xxx双飞去，沉思不忍听。镜颜水花湾月秋。缘何没圆，缘何冷今宵，缘何辗转空叹，断桥酒入肠。

——题记.喝火令

寒蝉凄砌已知秋，夜幕长亭月更茫。半枝轻嗅漫开张，旧时泣风怎言伤。叹一袭风过无痕无依的沧桑，念一番素什锦年的聚散匆匆，记一段水湄空茫的纵横交错，刻一痕烟寒淡渺的清思。于紫陌红尘深处，千回百转里丹青芳华消磨贻尽，且歌一曲，xxx今宵，怎能把酒言欢，践行挥别生命里薄凉云烟的一季流砂，苍老xxx华，任翠色在时岁辗转中打磨，洞穿......

秋日的怅然，惨败的柔情于明眸的凉笺上涂痕，阴霾的天空萌生着几许寂寞的寒意。影下徘徊，那渐暗渐沉的如墨天色充满面湿诗行，渐浅渐凉的尘温，弥漫季节xxx的余韵，一缕缕幽冷深邃贯穿的清韵流淌于心间。朦胧又冷清，xxx安静的有些忧郁，安静的又有一些难过。

夜色如水，回望灯火阑珊，余音寥寥，风尘早已席卷干渴的眼神，望穿秋水，依旧是我一抹晶莹脆弱的眼眸。尘烟归寂，在风中树枝摇曳着一排排寂寞的xxx，嵌入满室漠漠的月凉。摇落我的孤单，繁花浅香的残红逐流水，于咫尺天涯外静守着花开花落的轮回，呢喃的在深邃的星空下风中的低诉。涌动如泉，伴随一曲莫失莫忘，冥冥之中我仿佛又听到回忆的思绪在翻飞，拨动心底无尽的幽思，扶栏远望，黯然孤眠滋味的浅语，诉尽我的忧伤，我的惆怅....

回首前尘万事空，只留得眼底云烟，时光剪下的经年，流连思索，于素手采摘碧云叠霞憔悴的容颜，我欲泼墨舞春秋，指间冰凉风尘弦下的遥想一声互许的柔情，万千心绪如千点星光的婉转，染一帧烟光淡渺。曾经彼此欢乐的时光，常见低头的你一抹含蓄的微笑，在这世态炎凉中又经的缘何，怎轻歌一曲与谁和?-

红尘寂落，梦一场花疏月淡，别离太久，思念像是纠缠了半个世纪的光阴，依稀间，流转了多少难忘的夙愿，在纷纷扬扬的故事里，往事在时间中飘落谁的忧伤。舍不得旧梦里的眷念，谁还会记得那个最初的懵懂。琴弦如丝，尘缘如梦的回忆苍老一个无言的结局，也不知谁飘落了谁的等待。

风起的旋律，淡淡清清，站在迷离冷清的庭院，半盏清辉，风起时候跌落的凡尘，销魂蚀骨之梦，篱落于夜天，一缕缕柳漫如诗的在前尘旧世里梦里吟唱，所有风情，只留下那一分分怅惋和悲凉，若能重温你绽开的笑颜，决堤的洪流顷刻盈满于胸怀，xxx澜香的年华，怀揣一曲委婉着的柔情。

韶逝，流光最把人抛老，冰封的回忆光晕渐开了岁月扉页，夜阑窗外声，烛影照梦魂。半生飘零，于回忆中尽付一壶浊酒，饮尽这风花雪月，不禁潸然泪下，路过这伤情的彼岸，唏嘘的疼痛游离于寂寞的夜空。

天涯渐远，xxx雨，浮云一别千山过，在相遇的时候彼此于一个心领神会的微笑，多么难盼。无论爱于不爱，也许分开和相遇本来就是一场故事，也许你我就如同笔直的平行线，饱蘸苦涩会意的凝望，在转身那一刻，偷偷擦干眼角的泪水。

醉卧红尘，写尽忧伤墨已凉，风声彷徨扬起流年的怅然，拉长心碎的身影，真的好令人心疼，说好了的。不在躲在角落里哭泣的，可是过往的故事，谁能逃脱掉回忆的国度，那缅怀的执着了?抱膝而歌的忧伤，纵是千万种风情，良辰美景，又该与何人说?

悲情往事，凉月清寒，安静地守望一段心灵的时光，隐逸着自己安静的身影与思想，在朦胧的夜色，许是泪水泛滥，安静的挂念与疼痛，只是，善感的我，终究不能把一些思愁拿捏到恰到好处。

绝代风华，停泊在回忆的港湾，在繁华落寞，年华屈指下，背后疯长的一寸又一寸的思念，辛酸的泪水怎命其间一人尔，缄默时光，凝望到季节轮回的苍凉，期盼着至死不悔的爱念，正如落花逐流水安静而雅韵音符，只想你回眸的时候，可以触及到透彻而不惹尘埃的灵魂，打捞明眸的忧伤。

烟雨红尘，是谁扰乱了青春的旧梦;尘埃落定，是谁诉说了离别的情衷。起看西江幕，坐等岁月凉，多想放下一念执着，牵起寂寞的手，携一壶安之素若的暖酒，长醉楼台。闭目在经殿香雾的青灯古佛，摇转经筒梵唱颂经中的真言，隐退那伤情的往事，错了的尘缘，xxx零碎的情感，各始人间烟火，唯我禅夜西风独自凉......

3分钟演讲稿范文9

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家晚上好!

我很高兴能和大家共聚一堂参加这次竞选。首先，请允许我简单介绍下自己，我叫_，(……来自哪个班级，曾经担任过的职务)。

我竞选的职务是学生会主席。因为我坚持：实力+自信=成功。我绝对相信自己是我参加这次竞选的内在动力;进一步提高自己的能力是我的要求;有丰富的经验是我前进的力量;能够更好、更多地为全校师生服务是我的愿望，建立一个更加美好、更加规范的校园秩序是我的工作目标

在接近一年的学生干部经历中，我觉得(……曾经任职过的地方)是一个锻炼人、磨炼人的好地方。从中，我明显的感觉到自己的综合能力提高了，责任感增强了，目标更加明确了。

假如，我竞选成功了，我会秉着全心全意为同学这一宗旨去开展工作。我不但要继承上届学生会主席的宝贵的经验和优良的作风，还要结合实际大胆改革创新。首先，我会从自我做起，严格要求自己，起表率作用;其次，我会召开一次部长会议，了解他们的工作情况，制定工作计划，让其尽早适应该部工作;再次，我会要求所有的值日生及干部，作风正派，积极主动，使量化管理分数公平、公正、公开;第四，我会整顿和改组几个部门，狠抓各个部门工作。例如，我会配合卫生部把流动监督岗值日做得更好，力求做到无人乱丢，乱扔。同时，我会对班会进行改革和创新，使班会形式多样化，内容丰富化，让同学们能够更多地汲取对他们有用的知识;还有，我会健全各种规章制度，规范其运行，使我们的工作有章可依，有章必用，用之必严，第五，我还会主动同学校搞好学风，校风建设，维护学校教学秩序，引导同学们勤奋学习，立志成材。

实事求是，锐意进取，开拓创新，与时俱进是我竞选的口号。

人人都有志向，人人都积极主动，为他人服务。我们只有不断实践，才能形成良好的校风、校貌，才能使团委会、学生会这个先进组织，不断前进，不断地取得胜利，从胜利一步步走向辉煌。为了你我这个共同的目标，让我们共同努力奋斗吧!共同谱写我们的青春赞歌吧!

最后，请为我投上你最诚挚的一票!

3分钟演讲稿范文10

大家好!

今天我演讲的题目是《珍惜时间，复习备考》。

时光如水般悄然流逝。转眼间，又一个学期的学习生活即将结束，期末考试又一次如约而至。

考试是我们学习过程的重要组成部分。目的是检查和找出学习目的、态度、知识、能力、方法等方面的不足。提醒大家通过考试反思自己的学习情况，促进自己下一阶段的学习进步。所以面对即将到来的期末考试，我想和同学们分享以下复习建议：

第一，新旧结合。xxx说“古为今用，新为今用”，制定合理的复习计划，在掌握新知识的同时复习巩固旧的好知识，让新的旧知识的学习齐头并进。

第二，做到静态和动态结合。每个学科本身的知识是静态的，而知识的应用是动态的。静态的知识需要阅读和记忆，而要把知识内化为自己的能力，就需要了解知识的结构、规律和内涵。只有这样，知识才能得到自由而彻底的应用。

第三，要点面结合。学习需要勤奋和智慧，一篇文章，一个单词，一串公式，一个定理。复习时要善于把这些零碎的知识点分割成块，连成线，形成完整的知识链和有效的知识板块。只有把“点”和“面”结合起来，才能事半功倍。

第四，要xxx结合，珍惜时间。只有科学有效地运用大脑，才能在考场上充分发挥自己的水平，珍惜时间是取得好成绩的必要条件。有人说以分钟计算时间的人比以小时计算时间的人多59倍。xxx把别人的咖啡时间用在写作上，把一些零散的时间“焊”起来，创造出一座令人羡慕的丰碑，提醒我们要学会“看到时间的空隙，插上学习的针”。

生活不好，考试在即。准备好了吗?请记住，“剑锋来自削尖，xxx来自苦寒。”请相信一切努力都会有结果;一切努力都会有回报。最后，祝各位同学期末考试成绩优异，也祝各位学长学姐们五天后能考上__，创造属于__的辉煌。我们期待您的出色表现，一起为您加油!

谢谢，我的演讲结束了。

3分钟演讲稿范文11

I enter tile university after years of hard study and preparation. But life in the university is not as satisfactory as what I had expected. I become lazy and don't want to become silcent. I become puzzled. I don't know what I can do in the future. Then I become unhappy.

Four years in the university is only a short period when compared my whole lifetime. Now it has passed a half. In this year, many people ,such as my parents,my friends, ask me what I want to do and tell me to map out a plan for my life. I don't want to follow their suggestion, and I want to go my style. So I think carefully. I have been a young volunteer for five 's very happy and significant. Then I have a want to join the University Student Volunteers Go West Programe. I think I can be a teacher in the want to try my best to help them and help me. I want to see the world cearly. Now I can't reach its demand and it's very diffcult,but I will work hard in the next two years. There is an old saying"where there is a will,there is a way."I think my dream can come in the university I mature,and in the university I prepare for the real world.

At last,I want to say to everybody"Hlod fast to your dreams,no matter how big or small they path to dreams may not be smooth and wide,even some sacrifices are hold on to the end,you can find there is no geater happiness than making your dream come ture."

3分钟演讲稿范文12

尊敬的各位领导、各位评委，朋友们：

大家下午好!

我是××，今天，我要演讲的题目是《立足平凡，让青春因奉献而更闪亮》!

曾经，我以为最宽广的，是蓝天，因为它一碧万顷无边无际;曾经，我以为最高大的，是山峰，因为它巍然矗立不可动摇;曾经，我以为最深邃的，是大海，因为它汪洋恣肆引人遐思。后来，我才明白，世间最宽广的，是人的胸怀;最高大的，是心灵的崇高;最深邃的，是无私的奉献。

试问一下，在窗口工作，如果没有宽广的胸怀，怎能甘于忙碌和繁琐，真正做到全心全意为人民服务?如果没有崇高的心灵，怎能践行三严三实，真正做到为民务实清廉?如果没有无私的奉献，又怎能守得住平凡，真正做到俯首甘为孺子牛?

我就是一名窗口工作者，今年年初，我光荣的走上了这个岗位，那一刻，我知道我选择了平凡，选择了崇高，那一刻，我知道我选择了为民，选择了奉献。

9个月的时光飞逝而过，从当初的稚嫩羞涩，到现在的从容成熟。我越来越懂得了“为民服务、办事公正、为人廉洁”。这，是每一个机关干部的行为准则;我也越来越明白“爱岗敬业，不畏辛劳，踏实奉献”。这，是每一个财政人心中的铮铮誓言。

我的青春因为爱岗和奉献而意义非凡，我的人生因为践行誓言而丰富多彩。此时此刻，站在演讲台上，我的脑海中就出现了无数个奋斗的身影，无数个感动的画面。

忘不了，窗口出现蛮不讲理的人，他们有的恶语相向，有的无理取闹，但是无论何时，同事们都将委屈吞进肚子，始终用微笑面对每一个人，用真诚踏实的服务默默的化解了一个又一个矛盾。

忘不了，繁忙的时候同事们一坐就是好几个小时，顾不上喝水、甚至是上厕所这样最正常的生理需求都被大家忽略了。

忘不了，有无数次，夜深人静的时候，依然有人趴在办公桌前，审核资料，学习知识，忘记了时间，忘记了饥饿与疲劳，他们全身心的扑在了工作上，无私忘我的奉献着。

忘不了的画面太多太多，我们每个人都立足在平凡的岗位上，没有豪言壮语，没有轰轰烈烈，只有心中永不褪色的诺言。还记得，就在上个月，我们迎来了今年最忙碌的时期。根据省厅的统一安排，窗口于8月1日起开始集中核发会计证。接到通知后，我们暗自的在心底许下承诺，一定要让考生尽快拿到会计证，一定要为创建一流服务窗口全力以赴。为此，窗口主动将办结时限从10天压缩为5天。在大家的齐心协力下，证书及时发放到了考生手中，没有任何的差错，没有任何的违规，只有赞扬和肯定。然而，你知道吗?414个证书，饱含了414份艰辛，在短短的一周时间里，我们几乎每个晚上都加班到深夜。你知道吗?在那个炎热的盛夏，我们几乎天天眼里都布满了血丝。你知道吗?我们每个人都付出了很多的汗水和努力，却没有一个人有任何的怨言，因为在我们的心中，没有什么比让群众满意更重要的事情，没有什么比为民服务更有意义。

这就是我们工作的真实写照，窗口平凡的我们，也许每天都在处理那些琐碎和繁杂，也许每天都要面对重复和单调，但俗话说的好，“滴水可见太阳”，立足在平凡的岗位上，只要兢兢业业，哪怕是一颗螺丝钉也会发挥巨大的作用;只要真心为民服务，哪怕是一颗不起眼的星星，也终究会点亮整个夜空。

最后我想说的是，无情的岁月会花白了我们的鬓角，残酷的时间会压弯了我们的脊背，但是无论岁月怎样无情、时间如何残酷，也永远无法压断我们爱岗敬业的脊梁，压不倒我们无私奉献的斗志!同志们，爱岗敬业，无私奉献，这就是我们青春的主题，行动起来吧，从这一刻开始，就让我们立足在平凡的岗位上，勇往直前，努力奋斗。我相信，我们的青春一定会因奉献而更闪亮。

我的演讲完毕，谢谢大家!

3分钟演讲稿范文13

篇一

大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。 三分钟能干什么呢?三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧!

有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满xxx的车房里。

第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢?”

悲观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。”

父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在xxx里掏着什么。 那孩子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这xxx堆里肯定还藏着一匹小马呢!” 乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢?因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。

同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢?乐观者会选择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。 xxx曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。

同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像xxx同志所说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着”!

篇二

人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴?如何能让生命活得更有质量呢?我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。

第一音符：勤学

xxx曾说过：“人生在勤，不索何获。”xxx也说过：“天才出于勤奋。”这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。东汉的xxx和战国的xxx悬梁刺股，而成为著名的政治家;波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素;歌唱家xxx英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。农民种田要勤才有收获，商人做生意要勤才有利润。学生学习要勤才有成绩。在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。

第二音符：识礼

勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。知书还要xxx!只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。

“识礼” 既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。

我国古代有许多关于“礼”的成语，像：彬彬有礼、知书xxx、恭而有礼等。我国自古就被称为“礼仪之邦”，最看重一个“礼”字。从一个“礼”字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修养、有文化的得体之士。“识礼”是对别人和自己的尊重，“识礼”是与人交往的“试金石”。一个人不识礼必成孤独无援的人，一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。在这个合作的社会里，唯有“识礼”才能和-谐致远。

第三音符：求实

“求实”，顾名思义就是实事求是，追求真理。“实事求是”是勤奋刻苦，锐意进取的敬业精神。坚持“实事求是”，就是严格按客观规律办事，这就是成就一番事业的必要条件。

古人说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”作为当代学生，我们也需要不弄虚作假的学习态度。不复制别人的答案，不滥竽充数。既要追求和掌握真理，又要排除各种干扰勇敢地去坚持和xxx真理。在这个务实的社会里，唯有“求实”才能文明进步。

第四音符：奋进

“天行健，君子以自强不息。”这是《周易》中的一句话，意思是君子应该像天宇一样运行不息，即使癫沛流离，也不屈不挠;如果你是君子天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。几千年前的古人都知道此理，何况文明社会中的我们?

人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在这个危机四伏的社会里，唯有发奋图强、勇于创新，才能迎难而上。

我们青少年正处于人生玈途的花季，青春年少，风华正茂。初中阶段正是人的身心和智能发展最为迅速、最为显著的时期，也是我们掌握知识、塑造自我的黄金时期。我们要树立远大志向，为将来用我们的勤奋，用我们的学识，用我们求实奋进的精神去优雅地摘取成功之果而奋斗。

“学海无涯勤为舟，与人相处礼为上，求实务实是真理，奋发进取永不息。”同学们，真心地希望勤学、识礼、求实、奋进四个音符为你的人生乐章谱出华丽的旋律!

3分钟演讲稿范文14

大家好!今天，我演讲的题目是:“养成良好的饮食习惯”。 国务院曾对青少年一代做过一个调查，发现同学们在饮食上常存在以下误区:

1. 早上随便吃一点，甚至不吃饭。

其实早餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好。

2. 用公用餐具就餐。

有些同学为了省事，中午或晚上就在小饭店里随便吃一点，其实，姑且不谈小饭店的卫生条件如何，就是使用公用餐具就存在很大问题，公用餐具不可能认真清洗，更不可能消毒，可以肯定地说，公用餐具上携带了大量病毒与细菌，特别是乙肝病毒，大肠杆菌，感冒病毒等，虽然暂时并未xxx什么异常，但久而久之就会在身体内留下病害，随时都会发病;

3.不合理的饮食结构。

由于同学们大多数是独生子女，挑食、厌食者日益增多，很多学生都喜欢吃零食，不爱吃主食的习惯成自然。

中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好的饮食习惯十分重要。

如何养成良好的饮食习惯呢?同学们应该做到以下几点:

1.一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量;

2.饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐;

3.不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食;

4.不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品;

5.早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课犯困。

总之，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。营养学家们的研究证明:早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的;用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜

xxx曾说过:少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生，而是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人!

愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。

谢谢大家。

3分钟演讲稿范文15

i have a wonderful ;m lucky to be a part of me tell you about them. my family name is family history is long and are five people in my family now. my parents love me very do a lot for i need help, they are always there.

my dad is a strong ;s honest and ;s like a superhero to me. my mom is a smart can do almost just can#39;t praise her enough. i have two are my older brother and younger we argue,but we mainly get along.

my family likes being like eating out and going to the also enjoy hiking and having picnics. my family isn#39;t have our ups and we always forgive and make up. our motto is “united together forever.” i#39;ll always cherish my hope your family is lovely,too.