记一次扳手腕活动作文500字(优选28篇)

记一次扳手腕活动作文500字 第1篇

掰手腕是一个趣味十足的游戏，它让我们班大部分男生痴迷。今天，我就要挑战朱军。

朱军的力气可大了，以前，我每次跟他掰都是百战而无一胜。今天我感觉我精力充沛，手很有力气，于是，我就找到了力大无穷的朱军来跟我比。我们两个准备好之后，我就说了开始。我们俩一下把力气都集中到了手上，一开始，我们俩的手都纹丝不动，谁也掰不过谁。我狠狠地看着朱军说；“我一定要赢你。”同学们都在为我们助威，喊着加油，加油。过了一会儿，我快没力了，朱军看起来却是不费吹灰之力。他开始用很大的力了。我的手已经麻了，也很痛了，朱军还在慢慢地把我的手压下去。就在还剩两厘米的时候，我开始使出了吃奶的力气，尽管我用了很大的力，可还是不能反败为胜，但朱军也不能拿下我。我盯着他说；“想赢我，没门。”我们俩就这样不知僵持了多久，我不停的向朱军做着鬼脸，朱军开始用全力了，可我还是顶住了。我已经筋疲力尽了，这时看朱军也没多少力气了，我正准备放弃的时候，就在这千钧一发之际，我发觉朱军放松了警惕，力气一下小了很多，我“呀”的一声咬紧了牙关，一下把朱军掰 赢了。我化险为夷，赢得了胜利。不过，我的手好痛啊。

掰手腕比赛可真是有趣啊。下次我一定要再掰赢朱军，才能让朱军输得心服口服。这件事也让我明白了做事要坚持不懈，才能胜利。

记一次扳手腕活动作文500字 第2篇

今天是个不平凡的日子，因为宋老师组织了一场男生童周和女生严思源掰手腕大PK，下面就让我这个战地小记者给大家分享一下战况吧！

一张桌子，两把凳子，放在教室的正中央，特别引人注目。宋老师先宣读了谁和谁一组PK，最有看点的就是女生严思源和男生童周的比赛了。一位是秒杀“奶油哥”肖嘉沁的严思源，一位是男生实力派童周，他是我们班乃至全校大名鼎鼎的足球小王子，他脚力很大，估计他的腕力也不容小觑吧。

宋老师让我们猜猜谁会获胜，然后押一个赌注，哈哈，这下班级里炸开了锅：三分之一的人选择了童周，三分之二的人选择了严思源。

“三！二！一！零！开始！”“加油！严思源加油！”“童周，加油！”此起彼伏的加油声让比赛变成了一场持久战，两位选手手上顿时青筋暴起，脸上汗珠密密麻麻，童周的脸上汗一大颗一大颗地往下滴，严思源额头上渗出了又细又密的汗珠，看来两位选手是使出了洪荒之力了啊。就在这难解难分的.时候，童周似乎想逃脱严思源的魔爪，哈哈，机会来了，严思源顺势而下，一举拿下了童周。教室里响起了雷鸣般掌声，哈哈，“巾帼不让须眉”，今天在教室里上演了！只见童周害羞得一直在教室外面跑，哈哈，确实有点丢面子啊！

这场比赛让我知道了，巾帼不让须眉！

记一次扳手腕活动作文500字 第3篇

扳手腕比赛教室里响起一阵雷鸣般的掌声，我赢了。你们猜我赢什么了，告诉你吧，是扳手腕。那你们肯定会问：“你是怎么赢的？”那就听我来告诉你吧。游戏开始前我们先是抽签，抽签时我就想：千万别抽到和洪腾一组啊，他那么胖，力气肯定很大。我打开纸条一看，总算谢天谢地，我的对手是长得弱小的陈家祺。开始比赛了，由于我的右手有伤，只能用左手。心想：我左手力量不够，肯定要输。老师看出了我的心思，就要求统一都用左手来扳。听了老师的话，我在心里一阵狂欢。第一轮，我轻而易举地把陈家祺给打败了。接着，我把男生一个个都PK下场了，我成了男生中的冠军。我们男生在进行激烈比赛的同时，女生也在不甘示弱的进行着，女生最后是王艺蓉为冠军。比赛即将接近尾声，男女冠军都已经选出来。这时，全班都要求男女冠军进行PK。我想都没想就一口答应了比赛，和女生比，那不是很轻松的事。决战开始了，我发现王艺蓉脸涨得通红通红的，使出了浑身的劲。同学们都屏住呼吸看着我们，我竟然输了，就因为我一时的得意。这个游戏让我知道了什么时候都不能骄傲。

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记一次扳手腕活动作文500字 第4篇

今天，我们玩了一个游戏，叫做掰手腕。

刚开始，我们分了组，每四个人一组。我和李沅霏是B组的唯一两个实力差不多的人，可是，我们两人里只能有一个人参加。老师让我们两个人石头剪刀布来决定谁上场，他出剪刀，而我出布，很明显我不用上场了。比赛开始了，我们组李沅霏上场了，A队是秦睿阳上场，他们比赛时十分激烈。

秦睿阳他用了差不多五分的气力，而李沅霏却只用了三分的功力，但秦睿阳就已经“龇牙咧嘴”了。只见，李沅霏的劲像一颗一颗流星一样砸了下来。渐渐地秦睿阳已经有一些吃不消了，他只能是癞蛤蟆垫床脚——硬撑了。过不了多久，秦睿阳听到我们对他喊：“漏油、漏油、秦睿阳漏油！”他又听到A组的人对他喊：“加油，加油，秦睿阳加油！”的声音后，爆发了。一下子掰到了中心点的前3厘米处，这时李沅霏用了十分的功力，又使秦睿阳处于不利了，在快被压到桌面时，秦睿阳的小宇宙再次爆发了，但是李沅霏的劲还没有全部使出来，在被秦睿阳掰在离桌面还有3厘米时，李沅霏的小宇宙爆发到了极点，力量也到了极限。刚巧他的劲用光了，秦睿阳也败下阵来，所以我们队得了一分。

第二场比赛时，由周圣佶对战伊伦，周圣佶在比赛前，悄悄地说了一句：完了，我肯定输了。果然不出他的预料，伊伦以压倒性的优势秒杀了周圣佶。就这样一比一平了。到了关键第三场，如果这局赢了，那么就大获全胜。如果输了就没戏了，在单实和周思佟的比赛中，单实用了十分功力将周思佟无情地秒杀了，我们赢了。

今天的比赛让我感到又喜又悲，喜的是我们队大获全胜，悲的是我还没有上场，比赛就赢了全局，不过没有关系，重要的是我们队胜利了！

记一次扳手腕活动作文500字 第5篇

龚帅宇

“加油！加油！”一阵阵加油声从三八班的教室里传出来，简直要把屋顶都给掀翻了。他们在干啥呢？哦，原来他们正在进行一场扳手腕大赛呢。快跟我去看看吧。

我们男生通过层层选拔，终于决定让吴同学和宁同学进行一场决赛。瞧，他们正在摩拳擦掌，准备大战一场。“开始！”裁判陈老师一声令下，比赛正式开始了。只见吴同学死死地握住对方的手直往下压，眼睛紧紧地盯着对方，好像要把对方给刺穿。宁同学也不甘示弱，奋起直追。只见他的左手撑住桌子，右手使劲往上扳。比赛又恢复了一开始的状况。只见吴同学的左手已经被手汗淋湿，他那高大的身躯稳稳地坐在椅子上。双脚用力地踩住地板，脸绷得紧紧的，目不转睛地盯着对方。宁同学正好相反，眼睛死死地盯着吴同学，站起身来，脸涨得通红，牙咬得紧紧的，仿佛要把吴同学一口吞下去。突然，宁同学低吼一声，突然发力，想把对方压制住。吴同学也不是吃素的，猛地发力，就像吃了菠菜的大力水手。时间一分一秒地过去，两只手就一直僵直着。不知不觉中，两个人的汗水都流了下来。这时，宁同学开始了“超级赛亚人”模式，想一举把对方扳倒，可吴同学还是一点儿也没动。比赛进入了白热化阶段。吴同学见对方慢慢累了，就先下手为强，将其手腕压向桌面，最终赢得了比赛。之后，宁同学和季同学比了一场。最后得出，吴同学是冠军，季同学是亚军，轩、雷、宁同学是季军。

女生也开始比赛了。只见观众们十分激动，一下子把比赛场地围得水泄不通。陈老师只好维持秩序，把观众们都“赶”到了座位上。可这仍然阻挡不了观众们想看比赛的欲望，他们有的站在座位旁边看；有的跑到了前面，伸长了脖子想看个痛快；有的干脆站到了桌上，就像《西游记》中的孙悟空驾着云飞到天空中，向清清楚楚地目睹比赛的过程。不一会儿，比赛结束了。最后得出：女生比赛中，雨同学是冠军，沈同学是亚军，朱同学是季军。

扳手腕大赛在我们的笑声中结束了。这次的游戏可真有趣啊！

记一次扳手腕活动作文500字 第6篇

小时候，我们总是喜欢把手腕较量一番，记得这学期一次活动课老师让三四组进行掰手腕比赛。我们组推荐我与第四组的何康豪比赛，我到讲台后听见同学们热情的为我们加油，我想：同学们那么看重我，我一定要赢啊!

“三二一，开始!”伴着老师的命令我俩开始比赛，我想他一定会保存实力到最后爆发所以我也没用太大劲。不过心里想的与现实相差甚远，他直接用劲把我压倒。第一局我输了，输在自己判断失误。

第二局开始了，我直接用力把他掰倒，我们组爆发出的加油声都快把房子震塌了。

第三局决胜局到了，人人都很紧张，想看看究竟花落谁家。我在经过上两轮比赛知道了怎样掰倒何康豪，只要一开始尽全力将他压倒绝不可以和他玩持久战。开始了!我俩不停地向手腕输送力量，何康豪伴着阵阵加油声向我胜利的左边倒去，我看着他那红的像苹果一样的脸不禁骄傲起来，放松了一些力气。就在那一瞬间局面发生了翻天覆地的变化——我被他掰到了右边!我猛然醒悟，原来他一直在储存力量，准备东山再起，眼看大势已去，只好收回力气。我又输了，输在轻敌上。他伴着掌声回到座位上，我只能伴着阵阵叹息溜回座位。

这次比赛我虽然输了，不过输的心服口服，这次比赛让我懂了用力的窍门，和三分用力七分用智啊，下次比赛我一定不会输！

记一次扳手腕活动作文500字 第7篇

今天我们玩了一个有趣而又传统的游戏叫掰手腕儿。

老师开始选人了！我们跃跃欲试，想着要体现一下自己的真实实力，可是老师说选一个瘦的和一个壮的。“咦，我就是那个瘦的，老师叫我……叫我！”我大声的喊着，可是老师却先选了安禹铭和吴鑫辉，我也很瘦呀！为什么不选我？……

比赛开始了，我们一个个前俯后涌，人头攒动，我只能站到桌子上。吴鑫辉不费吹灰之力就连胜安禹铭三局，安禹铭垂头丧气的回到座位，心里似乎默默地想着我一定要好好吃饭、加强锻炼，下次一定要战胜吴鑫辉。

老师又开口了：“现在我要选一位又高又瘦的同学与胜者比赛。”可惜又不是我，我是比较矮小的瘦男生。于是老师选了于昊正同学。

惊天动地的比赛又要开始了，吴鑫辉用骄傲的目光看着于昊正，好像在说：“来吧，你是比不过我的！”于昊正也自信地看着吴鑫辉好像在说：“先别太骄傲，还没比呢！”“三、二、一开始！”于昊正先向自己这边倾斜，可惜又被吴鑫辉掰了过去，“加油！于昊正！加油！于昊正……”同学们都在为于昊正欢呼加油，于昊正似乎有了一种超能量，一下子就把又胖又壮的吴鑫辉打倒了。第二局，第三局也是于昊正取胜，这时于昊正的脸上露出了骄傲的笑容，我们大家也就像免了作业一样高兴，竟然还有同学拿文具盒等道具拍打桌子助兴的。游戏就在我们的欢呼声中结束了。

掰手腕儿的游戏太好玩了，下次我也一定要踊跃参加。

记一次扳手腕活动作文500字 第8篇

老师让选出掰手腕的男女“战士”各一名。很快，在大家的选举下，两名“战士”产生了。

他们在同学们的呐喊声中上台，开始交手了。一开始，男生的脸上就露出了得意的笑容，他心想：“劲儿这么小的女生能赢我这个‘超级大力士’吗？”但“女汉子”也不是好惹的，她眼疾手快地将男生的手扳下一截，他不敢再大意了。

男生顿时收住了他那胜利般的笑容，变得沉默了。另一面，“女汉子”也沉默了，她也将全身的力气用在了手腕上，因为男生又将局面扳了回来。男生和女生都在不断用力，此时，局面僵持住了。

台上的“战士”安静了，底下的“啦啦队”却开始大呼加油了。“男生加油！”“男生必胜！”“女生用力！”“女生坚持！”底下就像一大锅沸腾的火锅。有个男生甚至还跳出“锅”来，奔上讲台，站在“超级大力士”身旁打气，真恨不得替换了那个男生自己去掰手腕，赢回男生的“荣誉”。

再把目光转向那个女生，憋着气，脸涨得通红，不断地使尽全身的劲儿坚持着。慢慢地，男生占据了优势，但他还是一刻也不敢松懈。一点、一点、一点……“嘿！”“啊！”两个响亮的喊声几乎同时传出。这时，“火锅”中的男生们彻底沸腾了，而女生们个个都垂头丧气、凉了下来。看这阵势，不用说，一定是“超级大力士”——男生胜出了！

这真是一场热闹而又“沉默”的对决！

记一次扳手腕活动作文500字 第9篇

今天，外面阳光明媚。我们却像”笼中鸟“一样正天在加里待着。这样已经有两三天了，在家里，我们都非常无聊。

有一次，在我们的谈话中找着了一个非常有趣的游戏。我坐在椅子上问：”二哥，你的手有劲吗？“二哥笑这说：”你觉着呢！“我摸着二哥的手说：”我看你的手劲可能没有我的手劲大。咱们比掰手腕吧！“二哥说：”行，放马过来吧！“

掰手腕开始了。我们两个人的手握在一起。”三……二……一……开始。“我们两个人都开始用劲。我们的手上都露出一根筋。一开始我感觉我有十足的把握。可万万没有想到，二哥的劲是那么大。我心想：这个怎么办，看来我不能硬拼了，看来要智取。我先用百分之五十的力量，先顶住，一会儿再来一个突然袭击，这样我就可以取胜。可是没过一会儿就顶不住了。二哥笑着说：”你怎么了，好像快不行了吧！哈——哈——哈——这一次我赢定了！“我不满的说：”那可不一定啊！“我用出了百分之十的力量故意让他快把我压下去，再用力量顶一会儿。现在已经是白热化的时候，我们都非常认真。二哥露出了胜利的笑，可是他万万没有想到，正在他一时大意的时候，我来了一个突然袭击。这一下，我用我的智力赢得了这一场比赛。但我们都应该知道：友谊第一，比赛第二。

这一次我们在家里玩了一个非常有意思的游戏。

记一次扳手腕活动作文500字 第10篇

今天，我们作文班上演了精彩的掰手腕大戏，让我们兴奋不已。

老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一、不能用另一只手帮忙;二、身体不能接触到桌子;三、不能抬肘。一切就绪，比赛大幕在同学们期待的目光中拉开了。

首先上场的是班上鼎鼎有名的“壮汉”范焯程，他代表第二组出战。他威风凛凛地走了上去，好像胜了仗的将军凯旋归来，觉得班上没有人能打败他似的。比赛快开始了，可是我们第一组迟迟没有人出来应战，好像被范焯程的气势吓倒了。老师选了几个同学，他们找借口推辞了。最后，默默无闻的杨文达挺身而出。自告奋勇说：“老师，我去。”同学们纷纷为他鼓掌，幸亏有杨文达，否则我们组就丢脸了。

他们俩握了握手，摆好了姿势。全班同学屏息凝视，等着激动人心的时刻到来。老师立刻下令：“1、2、3开始。”他们就发力扳了。范焯程力气占了上峰，两人的手向范焯程这边稍稍倾斜。杨文达也不甘示弱，顽强抵抗。两个人的脸红红的，充满了血色。眼睛睁得大大的，像两个乒乓球一样。脖子也是粗粗的，青筋一条条的显现，如同爬着一条条蚯蚓。同学们就鼓掌喊加油。僵持了很久，范焯程没有拿下比赛，我们更钦佩杨文达了。又过了一会，杨文达突然放弃似的输了，真遗憾啊!范焯程好不容易扳一城。双方交换场地，换左手扳，这一局让人大跌眼镜，我们还没有回过神来，范焯程就输了。我们才知道刚才杨文达放弃抵抗的原因，是要来个突然袭击啊。看来，不光要有力气，还要有智慧啊!

最后虽然我们组输了，但是我们很快乐。我没有上去比赛，因为我力气太小了，以后得多多锻炼身体。

记一次扳手腕活动作文500字 第11篇

“加油加油”，一阵阵热烈的助威声从教室里传出来，“啊！”紧接着又传出一声怪叫，好热闹呀，这到底是在干什么呢？原来同学们正在进行激烈的扳手腕比赛呢。

其中，在我看来我和刘浩的对战是最精彩的。比赛开始了，只见对手刘浩竟然采用了“游击大法”，把胳膊肘顶在桌面上晃来晃去。嘿嘿，这小家伙不知道我的定力是最强的吗？一下子就能“收割”一个人吗？我原以为刘浩只会用“游击”捣乱，但他用这一“大法”来消磨我的体力这方法，也确实奏效。我立刻用同样的方法来回应他，同时也寻在找最好掰过他的地方。可是刘浩竟然用蛮力，用站立的方法来对付我。我在心里想：我俩力量相当，这样的话，这就是一场耐力的比拼赛。我要找到一个更强的借力点对了。老师说过，只要胳膊肘不离开桌面采用任何姿势都行。我一不做二不休，一脚把凳子踢开，身子使劲下沉，把力气都压在胳膊上，同时借助我的“东山猴吼”来加强我的气势震慑对手。“好！厉害！”“张博洋，别想别的，想想你的标贴！”吴乙桐大声的对我喊到。这一句话就像一条闪电，一下子把我的斗志点燃的更激烈了，我使出了全身的力气把刘浩的胳膊向桌面上压去。“我赢了！”，刘浩高兴的跳了起来。我傻眼了，我的手背被刘浩死死的压在桌子上。我心里十分惊诧、羞愧：我怎么会输了呢？为什么我会输给他？

我的心里一半忧一半欢：欢是虽然刘浩赢了我，但他终究没有争取到第二名，忧的是我竟然输给了瘦小的刘浩。下一次我一定会赢了刘浩。

记一次扳手腕活动作文500字 第12篇

“加油！加油！”伴随着一阵呐喊声，两位同学脸憋得通红，原来我们正在举行扳手腕比赛。

比赛的双方是小施和小沈，他们先做准备活动，伸展手臂、抖腿、原地跳两下，这才进入比赛。“哼，这回肯定是我赢，你只会是我的手下败将！”小施盯着小沈，好像要把他吃了似的，小沈也不甘示弱，回应道：“比赛没开始，谁赢谁输还不一定呢，咱们骑驴看唱本走着瞧！”

“预备，开始！”随着陈老师一声令下，开战了。只见小施奋力向左压去，意图一鼓作气打败小沈，但小沈也不是好欺负的，他大吼一声，整个身体向前倾斜，很快又纠缠在一起的双手又回到了比赛的原点。

比赛到了白热化的状态，两人旗鼓相当、僵持不下，旁边的同学们忍不住呐喊起来，有的为小施加油打气，有的为小沈呐喊助威。小施似乎坚持不住了，额头冒出了汗珠，手也在微微颤抖，刚才处于劣势的小沈却来了劲，那挑衅的眼神似乎在对小施说：“老虎不发威当我是病猫啊，你要完了！”小施似乎被小沈的目光激怒了，就像一头沉睡的雄狮又苏醒过来了，反手把小沈压下去。“噢，要赢了！要赢了！”同学们都为小施欢呼起来，可就在这千钧一发之际，小沈咬紧牙关，皱着眉头用力一扳，小施却似乎被同学们的欢呼冲昏了头脑，猝不及防，一下子就输了。

“赢了！赢了！”小沈高兴地蹦了起来，双手高高举过头顶，而小施却不服输地说道：“哼，谁怕谁，下次我们再比！”

这次比赛不仅精彩，还让我明白了一个道理：坚持就是胜利！

记一次扳手腕活动作文500字 第13篇

刘徐豪

“加油，加油！”一阵阵加油声要把房顶掀翻。在干什么呢？原来我们班在玩扳手腕。

我来介绍一下游戏规则：我们先在小组里决出扳手腕最强的男女生，再去擂台扳手腕决出男女冠军。游戏开始了！首先是男生来决出冠军，前轮特别幸运的吴羽恒和季星佑来争夺冠亚军。

他们都憋住了气，脸涨得红红的，就像一个红彤彤的苹果，牙齿咬得紧紧的，眼睛直视着对方，恨不得现在就把对方扳下去，他们把力气都运到手腕上。开始扳手腕了！前三十秒两个人的力气不相上下。观众们一边喊着：“季星佑加油！”一边喊着：“吴羽恒加油！”我想是谁喊声大，谁就赢吗？有的人忍不住了，跑到擂台边来观看，把擂台围得水泄不通。有些人站在外面，把脚垫着，还看不见，着急死了，只有往里挤挤，才能让自己看到激烈的扳手腕决赛。还有些人更夸张，站在桌子上观看，就像孙悟空腾云驾雾一般，我同桌杨悠然也是其中之一。过了一会作文吧儿，季星佑抵不过吴羽恒，被他扳倒了。吴羽恒欢呼起来，观众们有的开心得又蹦又跳，有的唉声叹气。吴羽恒成了男生的冠军！

女生的决战开始了！季雨馨对战沈杨子涵，她们的眼睛就像闪电一般瞪着对方。季雨馨被压弯了一点，但观众们还是加油打气：“季雨馨加油！”过了一会儿，就跟沈杨子涵旗鼓相当。这时，更多的人跑过去，给她们呐喊助威：“沈杨子涵加油！季雨馨加油！”太激烈了，真是难分胜负啊！最后，沈杨子涵抵不过季雨馨，败下阵来。季雨馨获胜，开心得一蹦三尺高！有些同学闷闷不乐，好像在说：沈杨子涵这门厉害，怎么输给了季雨馨呢？凡是无绝对嘛！最终，季雨馨是女生的扳手腕冠军！

这真是一场难忘的扳手腕！希望下次的扳手腕游戏还是这么好玩，这么激烈！

记一次扳手腕活动作文500字 第14篇

今天，老师让我们玩一个十分好玩的游戏——扳手腕。以讲台为赛场，三局两胜。

最先上场的是“比赛能手”蔡万校和“大力士”缪循煌。第一局开始了，老师一声令下：“预备——开始！”只见万校和循煌瞬间发力，把全身的力量汇聚在右手上。不到10秒，循煌已经把万校的手压出了25度角。我们大叫：“循煌加油！循煌加油！”突然，万校仿佛受了刺激一样，使出了九牛二虎之力，又把手扳了回去。我们又大叫：“万校加油！万校加油！”我们这些观众真是“墙头草，两边倒”啊，看着谁能赢，我们就支持谁。此时，比赛已进入白热化阶段，两双“凶恶”的眼神互相对视着，好像要把对方“吃”了。时间一秒一秒过去，万校的手实在太酸了，就在他想放松的那一刻，循煌一发力，就把万校的手压在了桌子上。

短暂休息之后，第二局开始了，万校和循煌重新坐在“赛场”上。看着状态不是很好的万校，我真为他捏把汗，他现在已经失去了自信和气势，要是这局又输了，那就没有反败为胜的机会了。不过他那么努力，我希望他能赢。我这么想时，老师又发出口令，比赛开始了。循煌和万校一刻都不肯放松，观众们的呐喊声也是此起彼伏，“循煌加油！”“万校加油！”他们的脸涨得通红，谁都不想输。但是最后，还是万校的手先坚持不住，循煌就抓住机会，一发力就扳倒了万校，成为了大赢家。

一次小小的扳手腕凝结着力量和耐心，只有拥有力量和耐心，才能成为胜者。

记一次扳手腕活动作文500字 第15篇

“加油，加油！耶，赢了！”咦，是什么声音这么热闹呀？原来是我们班正举行着一场掰手腕大赛呢！

首先，我们把目光投向男生组：我的对手是赵宇，他与我实力相当，但最终鹿死谁手还不一定呢，我心里暗暗的激励着自己。随着老师的一声令下，我和他便开始了激烈较量。一开始，赵宇就使出了吃奶的劲儿，使我有点措手不及，刚开局就把我压倒了。“呼，还好没碰到桌子，我还有扳回取胜的机会”。我在心里自言自语道。此时我也不甘示弱，努力的把他的手腕慢慢的掰了回来。这时，我听见场外的马子豪为我加油呐喊，随着他的呐喊声，我突然使出九牛二虎之力，脸涨得通红，像个熟透的柿子，一下子赢了赵宇。马子豪激动地一把抱住了我，高宇轩也为我们俩取了一个绰号：“常胜将军二人组”。

接下来，我们再把目光转向女生组。任志冉vs倪洁娅，这是小人国公主和大人国王后的对决，还怎么比呀！可是，令人意想不到的是：倪洁娅和任志冉竟僵持了有一份多钟之久！任志冉人小，力气却大得很！她们俩就这样你掰过去，我掰回来，可在最后一刻，任志冉手上青筋毕露，咬紧牙关，一跺脚，“赢了！”全班欢呼起来。

掰手腕大赛使我们懂得了，虽然每个人的力量存在悬殊，但无论做任何事情包括学习都必须懂得坚持，这样才能取得最终的胜利。

记一次扳手腕活动作文500字 第16篇

作为一名重量级和力量型选手，我左手托着脑袋，右手从桌子下缓缓抽出搭在桌子上，随即悠然自行地看向对方。对方显然还没准备好，她的手掌相互搓着，看了我一眼，赶紧闭上眼睛呼气吸气，连续三次后，她睁开眼睛。看着她，我真不紧张什么，有必要吗？

“来吧。”她呼出一口气，双拳攥了攥，伸出右手，手肘抵在桌上，五指伸直张开，目光变得几分坚定，我毫无顾忌地对上她的目光，心里并没有输的念想，或许碰到真正的高手，我一定会败下阵来，但对付她，我还是绰绰有余的。

这么想着，我优哉游哉地举起右手。她的右手行动起来，大拇指抵在我右手拇掉和食指之间，其余四根手指搭在我的手背上，我能感受到她握着的手有点紧，但很快放松了。我并没有多作停留，四根手指随意而快速地搭在其手背上：“开始喽。”

虽然，于她而言，我是强者，很快就可以战胜她，但我多了几分玩味的心理。于是，在她努力占用我的同时，我心中傲然自得，手上也没有用力。

突然，她手腕下压，一股千斤力量使出。我刚回过神来，正想发力。可惜“扑通”一声，我的手被掰在了桌子上。

我输了，唉，都是骄傲惹的祸。

记一次扳手腕活动作文500字 第17篇

今天我们班举行了一场激烈的扳手腕比赛，想看看吗？我现在就带你们去看！

首先是我和徐冯尚的比赛，我用力地把徐冯尚扳倒了。现在是雷鸿瑜和季逸宁的赛事。他们威风地走上“擂台”，而且稳稳地坐在椅子上，眼神仿佛能把人杀死。“一、二、三，开始！”陈老师话音未落，他们便开始了一场“恶战”。观众们的加油声已经快把屋顶掀翻了！有的喊“雷鸿瑜加油……”，有的喊“季逸宁加油……”，由于“擂台”被围了个水泄不通，有些人因为看不见就站在桌子上往下看。只见雷鸿瑜和季逸宁涨红了脸，紧紧握着对方的手，咬牙切齿地注视着对方，僵持了十多秒，还是一动不动的。这时，观众们也有一场“比赛”，那就是比谁的嗓门儿大！只见比赛到了高潮部分，雷鸿瑜和季逸宁都使出了吃奶的劲想把对方扳倒，可是努力都是徒劳的。又过了很久，还是僵持着。我多想走过去帮雷鸿瑜一把呀！最后陈老师喊了一声停，两只紧握的手终于松了下来，甩甩手，他们平局了！可是季逸宁却因为太用劲而手有些变形。

现在到了女生赛事时间，沈杨子涵和季雨馨也走上了“擂台”。大家也给她们加油，最后季雨馨在大家的鼓励下获得了冠军。

扳手腕的比赛真是有趣呀！

记一次扳手腕活动作文500字 第18篇

“加油－加油！”响亮的加油声从六十二班的教室传了出来，原来六十二班的教室里正在举行一场扳手腕比赛。

星期五，老师面带微笑地走上讲台对我们说：“同学们我们这一节课来办一次扳手腕比赛。”老师话音刚落，教室里顿时就像炸开锅沸腾了起来。有的摩拳擦掌、跃跃欲试；有的信心十足；还有的急着找人比试呢！

我们分成两个队，一方是雄鹰队，另一方是战神队，两人经过了一翻激烈的初赛过后，两方各派出了一男一女重量级选手。

只见敌方选手大步流星地走上讲台，神情凝重地坐在了一边，我方的队员也雄赳赳气昂昂地走到另外一边坐下，两人都做好了准备，实力差别不大，到底鹿死谁手，让我们拭目以待。

老师一声令下，决出胜负的时刻到了，两人的手像钳子一样握在了一起，双脚死死地钉在地上，随着时间的流逝，选手的脸涨得通红，手也变白了，我方选手的另一只手紧紧地捏住桌子的边沿，仿佛要把桌子捏碎。两人进入了僵持状态，此时啦啦队的呐喊助威加油的声音仿佛要把屋顶掀翻，这时对方选手已快招架不住了，我方选手坚持不懈，猛一发力，我队胜利，我方队员全都欢呼雀跃。

通过了这次别开生面的扳手腕比赛，我明白了：只有坚持不懈的努力，才会取得最终的胜利！

记一次扳手腕活动作文500字 第19篇

新学期开始了，终于能和小伙伴们见面了。

一个假期过去，我们班准备来一个力量的比拼。我们班正好有36名同学，刚好，男生18人女生18人，所以这次的比赛是男生一组，女生一组。比赛规则是车轮战，每一组可以派出一名同学与对手切磋。胜者可以继续和下一名同学进行切磋，一共18个人，如果这18个人全被打败，那么另一方则获胜，要么就是其中一方认输。

比赛开始，我们组先派一个渣渣去跟对手切磋，王牌留在最后。果然渣渣就是渣渣，一下就被对手打败了。好了，我准备上场了。准备跟对面女生切磋，对面很不行，一下就被我打败了。你别看我胳膊细，但是很有力气。我大约打败了三个人以后，对面的女生终于是坐不住了，直接派了个王牌，开始了。我和对面的王牌选手，一真高下，一会她占一点上风，一会我占一点上风。我虽然力气没她大，但是他也不可能把我打下。过了好久，还是没有分胜负，像这种情况的话，算平局。两者都不算败下，只是男生组和女生组各要换一个人再进行切磋，再到我上场的时候，比赛规则就不会与她进行切磋……（中间还有很多细节，在这里就不多说了）最后男生组和女生组各剩下一个大王牌，那个大王牌并不是我。而是我们班男生中最有力气的和我们班女生中最有力气，进行最后一个切磋，最后一局定胜负……

扳手腕活动终于结束了，这一次的扳手腕比赛，是我们班很经典的一场比赛。以前从没有这么热烈。

记一次扳手腕活动作文500字 第20篇

今天下午，桃子老师和我们在教室里进行了有趣的掰手腕比赛。

我刚进教室，就听到老师在问：“你们谁愿意来参加掰手腕的比赛呢？”话音还没落下，男生们就把手举得高高的。

可老师选了大个子的郑大炜和小个子的崔凯。只见郑大炜一摇一摆地走向擂台——课桌。崔凯则一蹦三跳地跳到擂台前。作为裁判的老师还没喊开始，这两人就把手交叉放在一起，暗暗较劲起来。老师连忙说：“还没开始，还没开始，放松，放松……”两人相视一笑。“预备，开始！”趁两人不注意，老师突然喊道。郑大炜咬着嘴唇，使出浑身力气，几下就把崔凯的手扳倒在擂台上。我听到下面的同学，在窃窃私语：“我说吧，还是大个子有劲。”老师却不紧不慢地说：“三局为算哦！来交换场地继续比赛。”第二场比赛前，崔凯他们组的啦啦队不甘示落，他们大喊：“加油，加油……”声音震耳欲聋，快把整个屋顶掀翻了。比赛激烈地进行着，崔凯把一只手紧紧抓住桌子的一角，脸憋得通红，使出了吃奶的劲，想扳回一局。僵持了很久，两人分不出胜负。

“平局！最后一局定胜负。”两人再次交换场地，崔凯似乎没有力气了，比赛时漫不经心的。此时的郑大炜似乎抓住了机遇，只是用力一扳，崔凯的手就被按倒在桌上，郑大炜两局获胜。郑大炜露出了开心的笑容，崔凯也笑眯眯地回到座位上了。

今天的掰手腕比赛可真有意思啊！

记一次扳手腕活动作文500字 第21篇

今天班队会上，我班举行了一次别开生面的掰手腕比赛。

在这次比赛中，平时力气大的同学可有用武之地了，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。掰手腕时，同学们有的憋锝满脸通红，最后占锝优势；有的轻松一掰就占了优势；有的咬着牙，使出浑身的劲，结果还是被别人压在下面；还有的在对方占优势后力挽狂澜……

这次比赛竞争最激烈的要属女生毛湛瑞VS王辰雨。一声“开始”过后，双方由于势均力敌，陷入僵局。同学们有的喊：“毛湛瑞加油”，有的给王辰雨助威。大约僵持了半分钟，毛湛瑞突然发力，王辰雨差点被压到桌子上，她使劲地掰回。同学们的口号声更大了。这时，毛湛瑞咬牙一使劲，王辰雨一下子被压到在桌子上。支持毛湛瑞的同学“嗷”地欢呼起来。

老师示意同学们安静下来说：“三局两胜，让她们再来一局”。宣布开始后，这次她们整整僵持了一分钟，还是毛湛瑞先发制人，又主动攻击，王辰雨陷入被动。这时王辰雨憋足劲使劲一掰，掰回了原来僵持时的状况，她松了一口气。毛湛瑞瞅准这个机会，使出浑身解数一压，王辰雨又被压在桌子上。同学们有为毛湛瑞高兴的，也有为王辰雨惋惜的。

我觉得王辰雨失败的原因有两条：一是每次不主动攻击，总是被动挨打；二是关键时刻精神放松了。在日常生活中，大家是否有过类似的毛病呢？我们应从中吸取教训。

记一次扳手腕活动作文500字 第22篇

“加油！加油！”教室里呐喊声此起彼伏，这到底是怎么回事？寻声找去，原来是剑桥大学的教室里正在进行激烈的掰手腕比赛。

“哪位同学要来比掰手腕呢？”老师正在寻问谁要来比掰手腕。只听见一声“我来！”原来是我们班的郑胜涛和方思豪呀！两人走上讲台上，老师问了问台下同学：“你们觉得两人谁是胜者呢？”我们看了看方思豪又看了看郑胜涛，心想：方思豪又高又壮，手臂上全是肉，而郑胜涛单身力薄，肯定方思豪获胜！于是一大堆人支持方思豪。

“预备——开始！”老师一声令下，两人便开始了较量。双方的脸一个红色，一个青绿色。方思豪开始发起了猛攻，身体向右倾斜，两人的手斜了50度。但郑胜涛也并不服输，只见他咬牙并进，把方思豪的手靠在桌子上。双方的手一直僵在这里。场下的观众千姿百态，有的人本来不观注的也目不转睛地盯着比赛；有的人直接双手握拳站起来看上去比选手还紧张；还有的人跑到讲台，我也飞快跑到讲台，只怕有人抢了我的最佳观看位置……

比赛已经到了白热化的阶段。方思豪的汗水流满了睑，郑胜涛的脸由青绿色变得通红，真像熟透了的苹果。我仔细一看，双方的指甲都发白了，大拇指已经握得发紫了，像葡萄一样。

比赛僵持了近十分钟，双方仍旧苦战不下。老师只好把这场比赛判为平局，最后老师给两位同学两颗奶糖作为奖励。原来一场比赛不能只看外表，还要要看实力。

记一次扳手腕活动作文500字 第23篇

今天，章老师笑容满面地跟我们说：“我们要举行一次比赛。”同学们都呆了，接着大家都议论纷纷起来。有的同学说是跑步比赛;有的说是植树比赛。可是章老师都摇头否认。同学们都异口同声地说：“章老师，你快点告诉我们吧!急死我们了。”“今天我们要比掰手腕!”章老师说。我们心中顿时都产生了疑问，这时候章老师又问：“我们班的大力士是谁啊?”三四大组异口同声地说：“童金成。”一二大组争先恐后地喊着：“唐佳铭。”章老师兴奋地说：“可以啊!就让这两位大力士比试一番吧!”大家都鼓掌赞成。只见唐佳铭上场了，他胖乎乎的，手臂粗粗的，神气地走上了讲台。接着童金成也站了起来，他瘦瘦高高的，手臂细长细长的，飞快地走上讲台。比赛开始了，两个啦啦队也做好了准备。唐佳铭和童金成面对面同时伸出了右手，他们互相手握着手，这时“裁判员”一声“开始”，他们就憋足了劲，脸都涨红了，他们的力量不相上下。啦啦队也大声地给他们加油，突然童金成给唐佳铭一个措手不及，把唐佳铭的有给掰下来了。童金成赢了，三四大组的同学都欢呼了起来。唐佳铭垂头丧气地回到了自己的座位上。真是一次精彩的比赛!

记一次扳手腕活动作文500字 第24篇

“不！下节是语文课，又要背课文了！”但是当龚老师说：“同学们，我们今天这节课玩掰手腕儿吧！”“真的？”办理炸开了锅，这可真是前所未有的啊！

这时，老师选出了两名选手——吴鑫辉和安禹铭。在老师的一声令下，比赛开始了！吴鑫辉以三局两胜轻而易举地吧安禹铭打败了。

接着，老师留下了胜者吴鑫辉，又选出了一名选手——于昊正。第二场激烈的比赛开始了！只见吴鑫辉和于昊正瞪着对方，好像心里想：等着吧，我一定会把你打败的！过了一会，双方渐渐招架不住了，于昊正低着头，喘着气，像是觉得自己要输似的，吴鑫辉脖子上的青筋全暴露了出来，头上的汗珠大粒大粒地往下掉，有过了一会儿，同学们使劲为于昊正加油，再加上和安禹铭战斗时吴鑫辉消耗了一部分力气，这时，于昊正把胳膊收紧，一用力，把吴鑫辉的胳膊压倒了。

当大家还没有从刚才的热乎劲缓过来时，第二局比赛就开始了。吴鑫辉已经累得气喘吁吁了，所以，这次比赛的时间比较短，在同学们的尖叫中，于昊正基本上不费吹灰之力就把吴鑫辉压倒了。

于昊正最终以三局两胜的结果，赢了吴鑫辉。

真是一场又激烈又精彩的比赛，希望下次老师叫我，我也想痛快的比一场。

记一次扳手腕活动作文500字 第25篇

“加油，加油，你一定要坚持住！”咦，我们在干什么呢？想知道吗？那就往下看吧！

今天孙老师给我们上了一节非常有趣的作文课，名字叫名字叫“掰手腕”。孙老师刚说出来，班级里立刻炸开了锅，姚沐阳说：“啊，班级这么多重量级人物，我一定输了。”老师说：“姚沐阳，你还没比，信心上就输给别人了。”我想，没关系，重在参与，输赢不重要。

没有规矩，不成方圆。要求参赛双方分别坐在桌子两侧，双手相握，肘部紧贴桌面，前臂与桌面呈九十度，比赛开始后各自将对方的手臂往桌面压，但另一只手不可以帮忙，人也不可以站起来，先将对方手臂压到桌面的一方获胜。

第一轮是我PK刘生源。比赛还没开始，杨理说：“韩营你别比了，刘生源是练跆拳道的，你肯定输。”孙老师说：“比赛开始前，一切都是未知数，谁输谁赢还不一定呢！”孙老师的话给了我十足的信心。

比赛开始了，我想：掰手腕比赛的视频，我以前看过许多。对掰手腕的一些小招式还是略知一二的。我先用出十分之一的力和他耗着，就这样耗了二十几秒。我猜他肯定会在我掉以轻心的时候用力。果然，他手猛地一掰，但我早有准备，也跟着一用力，又回到了原来的姿势了。就在他掉以轻心的时候，我猛一发力，将他按倒在桌子上，我赢了。

下一轮是董睿晨PK周祺浩。只见董睿晨一上场全班就沸腾了，有人说：“一定是董睿晨赢。”有人说：“不一定。”孙老师一声令下，董睿晨虎视眈眈地看着周祺浩，可命运之神就像站在周祺浩这边似的。不到二十秒，董睿晨便输了。

小游戏大道理：有时候智慧才是取胜的关键。

记一次扳手腕活动作文500字 第26篇

今天下午，我们将要举行掰手腕比赛，同学们都兴奋不已，迫不及待地想要比赛了。

比赛开始前老师讲了游戏规则。首先进行小组比赛，然后由各小组获胜者抽签进行决赛，最后是终级PK，选出一名获胜者。

随着王老师一声令下：“开始进行小组比赛”。大家就开始各找对手了，我初战告捷后，好几位同学都找我“宣战”，竟然我都赢了。这时的我得意洋洋，心想：Yeah！我赢定了。就在我喜形于色的时候，李笑雨淡然地走到我的面前，说：“我和你比。”当她紧握我的手时，犹如一个大夹子一般紧紧地夹住我的手。我还没回过神来，就听见一声：“开始！”李笑雨趁我不注意，用力把我的手往下压，这时的我一下慌了，还来不及“反击”时，就被她狠狠地压在桌子上，此刻，我心里失落极了，我与决赛失之交臂了。

当初赛结束后，班里的气氛更加浓烈，充满着一股“火药味”，好象战事一触即发，随着刘张扬和齐天赐比赛的开始，让这次活动达到了高潮。他们平静地走上“擂台”，各自都显出一副胸有成竹的感觉，刘张扬伸出像虎爪一样的右手紧握着齐天赐的手。他神情严肃、肌肉绷紧，而齐天赐暗暗偷笑，我想：难道他能战胜“大力士”班长吗？几分钟过后，他们仍不分上下，势均力敌。这时大家不约而同地刘喊：班长加油！整个教室都沸腾了，就像炸开了锅似的，终于刘张扬不负众望，取得了胜利，班里都欢呼雀跃起来，哈哈，看来齐天赐的美梦泡汤了。

有意思的掰手腕比赛很快结束了，虽然我没有进入最终决赛，但我也很快乐，因为友谊第一，比赛第二，参与很重要！

记一次扳手腕活动作文500字 第27篇

“同学们，今天我们要举行一次掰手腕大赛……”话音刚落，教室里立刻沸腾起来，有的同学激动得站了起来，有的七嘴八舌地讨论起来，有的已经迫不及待地开始预赛。老师先把我们分成两队，一队是霹雳队，另一队是冰雪队。然后又讲了比赛规则。比赛就在同学们期待的目光中开始了。

第一局是霹雳队的阳旭和冰雪队的翟健滔来掰手腕。比赛开始前，阳旭和翟健滔进行了预赛，结果阳旭赢了，翟健滔输了。看到大力士阳旭第一个上来挑战，翟健滔不由自主地上台迎接挑战，他的心里可能在想：刚刚败给阳旭，我不服气，但阳旭的身体一直在发抖，我一定能战胜阳旭的。比赛开始了，两个人都紧握住对方的手，使劲往下压。因为很难分出胜负，两个人的手又太使劲，所以两个人的手在颤抖着。渐渐地，翟健滔感觉到一股强大的力量从对方的手心涌过来，眼看快被阳旭的手压下去了，他不禁求助地大喊：“好疼！好疼！”最终，阳旭把翟健滔的手压了下去，阳旭获胜了，翟健滔又失败了。

第二局开始了，双方都使出了吃奶的力气，用劲地掰对方的手，翟健滔上牙咬着下嘴唇，使足了劲，眉头都皱了起来。翟健滔慢慢地把阳旭的手一点点压下去了，眼看胜利在望了，但他一松懈稍不留神，被阳旭发现了，阳旭就抓住机会一下子把翟健滔的手狠狠地往桌面上压。翟健滔想把阳旭压在臂下的手腕掰回去，可惜已经无力回天。

掰手腕在一阵欢笑声中结束了，而快乐，永远留在了我的心里。

记一次扳手腕活动作文500字 第28篇

“一、二、三，加油！加油啊！”教室里传来这样一声声的呐喊。原来我们在玩扳手腕的游戏。

游戏规则是：两方的手肘不能离开桌子，谁先扳倒谁就获胜了。

第一轮比赛，老师就请了我和小杨。在比赛之前，老师问了大家一个问题：“你们认为谁会赢？我认为是小杨，因为小杨长得比较强壮哦！”大家就像应声虫一般叫到：“小杨必胜！”“小杨必胜！”听着这些，我心里很不服气想：为什么偏偏是她赢呢？我倒要看看她的实力。

比赛正式开始了！老师一声令下，我和她都互不相让。谁都想争第一。僵持了一会儿，我一发力，“啪”得一声，小杨的手被我扳倒在桌子上。老师同学都非常吃惊，1：0，我目前领先一局。小杨不服气，脸涨得通红，小嘴撅起，还要跟我比一次。只听见：“一，二，三，开始！”口令刚下，我和小杨都使出全身力气，十指交握，只见我们的手上青筋暴起，双手微微颤抖着。小杨用虎视眈眈的眼神看着我，像在对我说：“这次我不会轻易输给你的。”我冷笑到：“你想都别想。”我又一发力，再次把小杨给扳倒了。同学们顿时傻了眼。老师高兴地宣布到：“2：0！”“呀！”我胜利了。我高兴地一蹦三尺高。只要有一股韧劲，就能把事情做成功啊！

扳手劲游戏不仅好玩，还让我们懂了：功夫不负有心人的道理！