职业生涯规划课程总结(实用14篇)

职业生涯规划课程总结 第1篇

随着近年各大高校扩招，全国总体就业压力严峻，毕业生就业压力前所未有。对每个大学生来说，及早规划自己的职业生涯，对决定自己的职业生涯的主客观因素进行分析，总结和测定，确定奋斗目标，才能在竞争激烈的就业环境中处于不败之地。激烈的社会竞争下，职业生涯规划也被提上了空前的高度。

职业生涯规划是指个人组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结基础上，对自己爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

金融危机冲击下，一定程度上使技工的价值进一步得到体现。但由于国家大力投资基础设施建设，劳动力市场总体供大于求，使得企业也具有了挑选技工和熟练工的空间，怎样草能让高职院校大学生在激烈的社会竞争中立于不败之地，大学生职业生涯规划，已为重中之重，也被提上了一个空前的高度，立足现实，如何让引导大需而生做好职业生涯规划，学习规划，人生规划使学生深刻的评价自己，获得相对准确的定位，合理安排在校的时间，合理的发展自己，是所有大学生面临的一个严峻的课题。

如何让将本专业与外专业形成系统空间层次上的整合，专业与专业间的互动理想与现状上的交流，如何使个人技能的提升与所需的个人综合素质的培养达到最佳的平衡点，高校是否已具有完善的职业生涯规划体系和健全的组织，培养学生发展学生强化学生，使工学结合的人才培养计划更好实施。面对良好的就业形势与机遇，高校、学生——你们准备好了吗?

通过对陕铁院学生的问卷调查，讨论分析以及思考总结，就陕铁院测量专业08届09届学生生涯规划的现状进行调研，对学会说中所存在的问题进行了分析与梳理，并且针对性的提出了我们的建议和对策意见。职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。

个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，特别是对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。

因此，调查针对目前大学生职业生涯现状，为帮助大学生尽早树立危机意识，引导大学生如何以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业”为“主动择业”!

陕铁院学生职业生涯规划现状及本质的剖析

目前，虽然高校在越来越严峻的就业形势下，逐渐开始重视大学生的职业生涯规划，，但在日常教育的具体实施过程中，仍旧存在诸多问题。

在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，真正了解职业生涯规划的大学生更是为数不多。一部分大学生认为没有必要对职业生涯进行规划，甚至提出：规划了能起多大作用?他们在完成“考上大学”这一“奋斗目标”后，缺乏明确的学习目的，心态浮躁，行为懒散，得过且过。还有一部分学生在老师的引导下认真作了规划，但他们仅把这作为课堂任务，并没有按此认真实施，或者无法长期坚持。

可见，大学生在职业生涯规划问题上存在着感觉和认知的矛盾，对职业生涯规划没有清醒的认识，缺少实际的实施和进一步的了解，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义，这些都会影响到大学生就业及今后的人生发展。

〈一〉“职业生涯规划”是什么?理论的缺失!

我院在新生开政治课的第一节就是做一个职业生涯规划，也有老师做讲解与指导，但由于都是初次接触学生对“职业生涯规划”没能体会而深入理解，不知其重要性，草草的一份规划将自己的人生完结。

调查中当问到“你是否了解职业生涯规划的相关理论和方法?”时，回答学生中有的说“不了解”“了解的”只占了，有的学生说“不了解”，在问到“你认为‘职业生涯规划’对于正在就读大学的我们重要吗”?65%的同学回答“重要”也有12%的同学回答了“不重要”，问到“在你的内心中对‘职业生涯规划’服务的需求程度有多大”时，回答“非常重要”的只有，“重要的”，“一般”的为，还有的学生说“不太需要”在问到“您对职业生涯规划的重视程度”时，的同学回答说“简单实施”，的同学回答说“严格制定来指导实践”，的同学回答说“不理会”。

由此可见，“职业生涯规划”的概念在同学们的心中，还处在一种朦胧模糊的状态，相当大部分学生都在大学前就不曾涉及“职业生涯规划”，又何谈做一份科学的规划呢?理念的缺失，体制未能健全，我院从08届开始着手，但只是个别系部每学期只开设四节课就结束，学生没能掌握得了多少，当学生在就业择业时遇到一些问题时就难以合理的科学的正确的解决!

〈二〉自我“不确定”导致不科学的自我定位

当问到“你是通过什么方式了解自己的”时，的认为是“自己的体会”，而回答“别人的评价”的占，而回答通过专业机构测评的只占。当问到“你选择专业的依据是什么”时，说“适合自己”的只占，“好就业”占，还有的学生回答“别人说，好”的同学回答“估计还可以”。当问到“你是否满意目前自己所就读的专业”时，有35%的同学回答“不喜欢”，40%的同学回答“喜欢”，25%的回答“不太确定”。当问到“你在大学的学习和生活中有明确的目标吗”时，只有的同学回答说“有清晰但比较短期的目标”，还有的同学回答“目标模糊”，的说“没有目标”。

然而调查表明，大部分大学生对自己的能力、兴趣、职业倾向都缺乏深度了解，自然对职业生涯目标是模糊的。经历过高考的学生由于中学时期专注于文化课知识的学习，农村的家庭教育严重的影响了学生而发展不能立足自我，再行进行自我定位，找出缺点与不足，自己已“落伍”了却浑然不知，这将为其大学职业生涯规划产生障碍，不能进行严密的自我剖析，没有这种自我思维能力，将对以后的职业发展产生严重的影响!大学生未能很好地关注自身特点，发现自身问题，促进自身发展。

那么，这里便牵涉到了大学生就业生涯目标的问题。现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，从而丧失理想的就业机会。

清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能;其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。

〈三〉专业选择的盲目性造成职业生涯规划的不确定因素

计划经济向市场经济的转型，学生已经具备了自我选择专业的人性化模式，但由于学生自我阅历不足，社会实践经验少，信息量不足，不能发展的去看待社会的一些表面现象。高考填报志愿，多数是听了所得非专业认识的“前辈们”的建议。自我的主观被误导，将思维定格在死胡同里面，盲目性的就下了“赌注”，从根本上了学生职业生涯规划的主题思想。当问到“你了解自己适合往哪职业方向去发展吗”?回答“了解”的有，“不太了解”的占，还有的人认为“没有必要考虑”，的人回答“不了解”。

问“你希望自己的第一份工作是在怎样的情况下选择的”时，50%的人回答“先就业后择业”，的人回答“能找到工作就不错了”，的同学回答是“经过考虑和挑选才最终决定的”。当问到“选择就业时你认为什么是最重要的”时的学生回答是“兴趣爱好”，的同学回答“据薪水高低决定”，的同学考虑“以后的发展空间”还有回答工作稳定的占，当问到“在就业时你认为业最重要的是什么”时，回答“专业”的占，回答“学校知名度”的占，而回答“一个人的能力的”占“学历”的占。

当问到“毕业后如果选择就业你会首选什么”时，的同学回答了“国营企业”，的同学回答了“政府机关”，外资企业，私营企业，及其他的各占。当问到“如果是自己创业，你认为什么是最重要的”时，回答“资金”的占23%，回答“政策”的占，“技术”，“机遇”，“创意”。同学们的价值观，职业观已向稳定方面转型，而且大多数都是人为能力重于兴趣，终于环境形势而忽略了知识领域，技术能人才的需求标准，相当一部分学生对自己大学所学的专业在未来的就业方面还存在盲目性。没有合理准确的认清形势，以及潜伏的社会竞争!对专业不满意的直接表现是对本专业的学习动力不足或毕业后不愿从事与专业相关的行业。

因为对大学生活的憧憬，对五花八门的专业的不了解，抱有神秘感，从而选了一个自己以后不喜欢的专业。另外，个人兴趣与社会需求之间的矛盾也可能是原因之一。而专业在一定的程度上决定了职业取向，如果对本专业不满意或态度模糊，势必会影响自身潜能的开发，以及今后的择业。

对就业情景的关注程度，直接影响了对为所选职业所做的准备程度和将来职业所带来的成就高低。冷门专业的学生比热门专业的学生更加关注就业前景。造成这种状况的原因可能来自于两个方面。一方面，在校园里，舒适、闲逸的生活和父母的绝对经济支持，使很多大学生忘却或暂时忘却了就业压力带来的紧张感，很少去接触外面的世界。有些学生的确是每天都只是读书，缺乏对就业的准确和认识。学生认为目前学校提供的就业指导不够，需要更详细具体的职业生涯规划指导。

职业生涯规划课程总结 第2篇

一、《职业生涯规划》课程项目化教学的设计与实施

《职业生涯规划》课程项目教学法是在教师的指导下，把一个独立的项目交给学生自己操作和处理的教学方法，收集信息、设计方案、实施项目以及最终评价，都由学生自己负责。学生通过项目的操作，了解和掌握整个过程以及具体步骤中的要求，主动去学习和运用项目要求的知识和技能，全力体验参与实践活动，培养学生分析问题和解决问题的思路和方法，提升学生综合应用知识的能力。

（一）任务设计

项目教学法中项目的设计依据，来源于用人单位对毕业生能力的要求，即我们到底要培养学生们哪些能力，这首先取决于课程的培养定位。对比《职业生涯规划教学大纲》的培养目标和要求，学生在职业生涯规划和发展中必须具备的四项能力：自我评价能力、职业环境分析能力、个人专业素质发展计划能力和职业生涯规划能力。根据职业生涯规划的构成，结合以上四种能力，实践中笔者运用项目化教学法，通过师生分别备课、合作备课等形式协同开展项目准备，确定教学项目及其目标、任务、内容、方法、程序等，《职业生涯规划》的课程内容设置为一个大项目，设计六个教学项目：自我评估、职业认知、职业生涯环境评估、职业目标与路径设计、落实方案、规划评估与调，即每位学生以“规划职业蓝图，锻造精彩人生”为主题，结合自己的实际情况、专业特色、行业发展趋势为自己合理定位，在科学定位基础上设计一份属于你自己的职业规划书，这是课程的总任务，把总任务分解成六个子项目，每个子项目包括若干任务，学生学习了每个人子项目的相关内容后，根据个人实际去完成。具体如表1所示：

（二）成果展示

《职业生涯规划》课程项目化教学的一个重要成果是通过个人努力和小组合作，顺利地完成职业生涯的初步规划，让学生把自己的规划制作成PPT，在课堂上介绍和分享自己的作品，展示自己的精彩的职业理想，学生不仅要对作品的内容、形式、逻辑、可行性、实用性、亮点等项目实施情况进行客观分析，而且还要交流收获、困惑及自评，并根据以下评价标准由给予综合评价。具体如表2所示：

（三）任务效果的检测与评估

职业生涯规划课程考核与评价的目的，在于进一步发挥职业生涯规划的激励和导向功能，评价不仅要重结果，更要重过程，通过项目过程跟踪考核评价学生的知识运用、能力素质形成情况。结合本课程理论与实践相结合的特点，拟采取平时考查与成果展示相结合的考查方式，总评满分100分，课程过程考核（形成性评价）占总评60%，课程结果考核（终结性评价）占总评40%。在评价过程中，要通过学生自主评价、小组或班级的集体评价、教师的导向性评价等方式，做到过程与结果相结合，自评、组评、师评相结合。作品展示时，要求学生不仅要介绍项目实施情况，也要交流收获、困惑及自评；学生互评要说明打分的理由；教师的集中点评，既要指出各作品的优缺点，也要提出改进建议，让评价过程成为学生进一步提升的过程。具体如表3所示：

二、《职业生涯规划》课程实施项目化教学的成效

（一）激发兴趣，调动学生学习的积极性和主动性

在《职业生涯规划》课程实施项目化教学之前，学生普遍难以完成设计一份自己的职业生涯规划。采用“项目化”教学，学生理解职业生涯规划的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点，学生选择职业方向，给自己的人生一个定位，能围绕一个具体目标，基于几项任务，进行自主探索和互助学习，真正成为学生的主人。当一个个“任务”完成后，学生获得了成就感，进而激发新的求知欲，形成一个良性循环，让规划“化整为零”，将小任务合成整体规划，学生在小任务中不知不觉就完成了个人职业生涯的规划。

（二）培养职业核心能力，提升学生综合素质

职业生涯规划课程总结 第3篇

看导图不如看原著，精读原书，更能理解

最近看了一些关于金融大趋势的文章，由于xxx老师的书是2018资管新规出台之前出的所以有些趋势性的内容已经过时，所以在此更新和总结一下结论：

1、金融与其他行业的未来：

2、金融内部——大资管时代结束，资本市场将有大发展：

3、其他方面

4、我的思考：

不得不说，这两年越来越后悔本科转金融了，自己从一辆正在加速的车跳到了一辆正在减速的车上，而原因仅仅是我自己学不进去算法，然后自己也想跟人多接触接触不想总是对着电脑，如果从金钱上看的话，以前本科的同学们慢慢肯定在经济上是比我要好一些的。

但是换句话来说（我现在越来越喜欢“换句话来说”，至少我能从两个方面看待同一件事情，分析利弊，而不是从单一视角来思考和看待问题），没有我本科时候为了考研而“跳车”的动作的话，

虽然现在属于把一副“好”牌打烂了，但是起码自己也在明确方向，知道自己为什么要把牌打好，也许人生能过得更舒坦？

咨询结果可以去看我的回答：

xxx思炜老师的职业规划服务怎么样？是他本人做的吗？ - 西红柿鸡蛋打卤面的回答 - 知乎

职业生涯规划课程总结 第4篇

1、什么是正确的职业观定位？

构建出短中长期【“我想要的”vs“我能付出的”】的理性组合。

许多人职场瓶颈和迷茫的原因：

2、职业发展和成长的规律？

【20岁之前的每一年，都是至关重要的，因为意味着事业发展的巨大机会成本】

3、该“循序渐进”的是职业成长的“程度”而不是“速度”！

4、为什么要在一开始把成长速度调制最大？

总之，职业发展应当是【由相对高的程度再到相对低的程度】

在职业发展初期，各方面能承受的范围内，一定要尽可能提高自己的成长的速度。

职业生涯规划课程总结 第5篇

【关键词】中西方教育差异 职业生涯规划

在高校扩张多年以后，经济危机悄然来临，就业形势日趋紧张，高校作为毕业生通向社会的最后一道屏障，开始关注如何让这些大龄孩子走出去不跌倒。“毕业即失业”这句话也向社会敲响了警钟，高校不再是高枕无忧的象牙塔，而是更多的考验毕业生的计划和准备工作是否充分。在这样的社会大环境下，高校开始探索如何解决毕业生就业问题，随之而来的是引进西方优秀的职业生涯规划理论和就业理念，而职业生涯规划和就业指导课程也如火如荼的开展。在探究过这些理论之后，我们不可否认生涯规划对于一个人成长的重要性，但是这些舶来理论是否能够有效指导学生进行职业生涯规划，合理就业，还有待探索。本文从中西方教育及职业生涯规划教育方面的差异，结合所在院校开设职业生涯规划课程中学生的实际状况，对独立院校职业生涯规划课程的开展谈几点思考。

一、中西方教育差异

（一）中西方教育的本质区别：西方教育是一种尝试教育，先让学生进行体验，在体验中发现难点，然后在解决难点中积累经验，最后得出结论。中国教育是一种灌输式教育，先将成人的经验告知学生，让学生按已有成功经验去操作，在经验的指导下学习实践，同样，也是可以得到自己的结论，但是往往很难跳出已有的固定模式。

两者的最大差异就在于西方教育以人为本，从人的学习的本能出发，而中国教育是一种消除错误的“生产”教育，希望“产出”的学生是合格品，而不是次品。正是不能正视“学习是可以犯错的”这一规律，使得学生缺乏应有的创新思维。

（二）从知识层面来说，西方教育重视学生创造力的培养，注重对知识的灵活应用，重视“广”和“博”，对学生的教育是点到为止。西方的基础教育在达到最基本的要求的基础上，允许学生有较大选择的自由。

中国教育重视基础知识的巩固，注重知识的灌输和熟练掌握，重视“精”和“深”，要求数理化各科面面俱到，哪一科学得不好都有可能对人生前途造成致命的影响。

（三）兴趣养成教育存在明显差别。一位学者对英国某高中考察后描述了学生自己设计制作某一工业产品模型的全过程：产品设计的草稿、手绘图纸、泥塑模型、工程图纸、计算机3D建模直到最后加工的产品模型，在这一过程中令大家惊叹的是这些国外的高中学生已经完全具备国内大学生具备的基本素质，在动手能力上甚至已经超过了国内大学生的水平。可以看出，西方学生在中小学时期已经受过兴趣方面的系统教育，他们了解自己的兴趣取向和个性特点。国内学生由于在大学之前将过多经历耗费在学业上，所以很难有明确的兴趣取向。

（四）家庭教育：西方家长从小就培养和锻炼孩子的自立意识和独立生活能力，重视孩子的自身锻炼，他们并不煞费苦心地设计孩子的未来，而是注重孩子的自由发展，努力把孩子培养成为能够适应各种环境，具备独立生存能力的社会人。中国的许多家长望子成龙心切，因而超越孩子实际水平的高要求、拔苗助长的教育方式、恨铁不成钢的态度在家庭里到处弥漫。在孩子的成长过程中，除生活上加倍关心外，家长最关心的是孩子的学习。似乎学习好就是万能的，而对孩子的独立生活能力、社会适应能力、心理健康程度、道德情操以及公民意识等则关心甚少，甚至完全不顾。从孩子出生到成年，家长几乎把一切都包了下来，做饭、洗衣服、打扫、攒钱供孩子读大学、出国、结婚、养儿育女等。尽管家长都希望孩子成才、幸福，而这样的家庭教育既不能令孩子成才，也难以让孩子得到幸福。因为社会的竞争，绝不仅仅是知识和智能的较量，更多的是意志、心理状态和做人的比拼。

二、中西方职业生涯规划教育实施策略的不同

职业生涯规划最早起源于1908年的美国，有“职业指导之父”之称的帕森斯针对大量年轻人失业的情况，成立了波士顿职业局，首次提出职业指导的概念。从此，职业指导开始系统化，在随后的几十年中，心理测验的蓬勃发展促进了职业指导的扩展。当时的职业指导主要关注人职匹配，内容以测评和提供职业资讯为主。到五六十年代，xxx等人提出“生涯”的概念，于是生涯规划不再局限于职业指导的层面。在xxx的理论中，生涯规划更加注重职业对人的意义。该理论认为，一个完美的人生，未必仅仅依赖于职业角色的完美与否，更多的非职业角色使人生有更多自我实现的可能性。

职业生涯规划学说于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国，并获得一定发展。国内在职业生涯教育领域出现了两个较大的流派，一派是以心理学背景为主的学院派，侧重于从心理学角度讲授职业生涯规划课程，注重个人人格心理完善和长远的生涯发展；另一派是以企业人力资源管理经验背景为主的实务派，侧重于从人力资源管理角度开设职业生涯规划讲座，强调求职技巧，以帮助学生找到工作为目标。这两派使得我国目前对职业生涯规划的理解包含两层含义：职业规划与职业生涯规划。目前在大学生职业生涯规划的理论探讨中，人们显然把大学生职业生涯规划简单地理解为职业规划，其目标就是寻找最适合的职业。因此，诸多文章主要涉及的是分析就业形势、提出就业指导策略、探讨高校就业指导的软硬件建设以及就业中的政府行为研究，等等。

对于职业生涯规划教育的开展，中西方不仅在教育的内容和方法方面不同，而且在这种教育何时开展的时期也有所不同。在美国，生涯教育运动开展得非常普遍，生涯教育是美国广泛实施的咨询活动和学校心理辅导的重要组成部分。1971年，美国教育总署对生涯教育所下的定义是：“一种综合性的教育计划，其重点放在人的全部生涯，即从幼儿园到成年，按照生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练等步骤，逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。”因此，在美国，从幼儿园开始就有生涯辅导。在中小学，更是有多种多样旨在扩展生涯经验和增进自我了解的职业探索活动和教育活动。生涯辅导不是以“一个萝卜一个坑”的方式进行人与职业的组合，而是融入个体的自我发展、角色的发展进程。

而在我国，生涯规划还是一个比较新的概念。职业生涯规划教育也只是从大学才开始，很多的学校把职业生涯规划教育等同于就业指导，等同于找工作，其目标就是找到最适合的职业。还有很多的大学新生认为职业生涯规划离自己还很遥远，或者根本没有帮助。我们必须看到，大学生职业生涯规划越早开始越好，它是唤醒学生职业意识并促进其职业精神要素生成和发展的人生重要环节。大学生职业生涯规划教育除发挥咨询与指导的作用外，还应该起到指引与教育的作用。

三、我校大学生在职业生涯规划课程中的问题

笔者对选修《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的学生作了一份问卷调查，内容涉及职业生涯规划教育开展的必要性、时间、方式等问题，结合学生在实际授课过程中与日常学习生活中的表现，总结出以下问题：

（一）规划意识淡薄。很多学生习惯于父母和老师为自己做决定，在其他人的安排下进行学习和生活，学校是老师选的，专业是父母选的，他们对于职业生涯规划教育的重要性认识不足，认为职业生涯规划教育离自己很远，或者不需要职业生涯规划教育，在家长的安排下能够找到一份好工作，也能获得成功。

（二）对自我认知有一定的排斥和隐瞒。有的同学认为不需要清楚的认识自我，对自我的认知和找工作没有必然的联系；还有部分同学不愿意通过一些测评和交流活动认识真正的自我，更不愿意让其他的同学认识自己；更多的同学感到困惑，对于自己的专业和个人的兴趣倾向不吻合而感到迷茫。

（三）对外部环境和工作世界缺乏理性认识。很多同学为自己假想了舒服的工作环境和优厚的工资待遇，却从来不考虑社会对于优秀人才的要求和自我能力的不足。还有很多同学认为社会要求与就业形势时刻在变，目前不需要提前认识外部环境与工作世界的状况，毕业后再认识也不迟。

（四）对于大学期间的学习和将来的工作没有确定的目标与具体的行动计划。大部分的同学搞不清楚自己到底该做什么，没有主见不知道该如何选择，对大学的学习和发展充满了迷茫，即使有目标也不会制定出具体的行动计划并且坚持执行。

针对以上问题，笔者认为在独立院校进行职业生涯规划教育的过程中，应针对学生总体职业生涯规划教育意识淡薄状况，结合学生的不同心理状况分析，以心理学角度指引和启发为主，结合自我认知与专业及职业的匹配，能够达到认知自我，找到大学期间学习和发展的目标、兴趣方向，对未来工作充满热忱和信心，从而选择合理的就业目标。

四、对于职业生涯规划教育课程开展的一些建议

（一）针对学生进行职业生涯规划方面共性教育与个性教育的结合。根据xxx的生涯规划理论，大学生的生涯发展阶段属于生涯探索期，这个阶段主要的生涯发展任务是从多种机会中探索自我，逐渐确定职业偏好，并在所选定的领域中开始起步。这一时期对学生进行的共性教育为将职业生涯规划教育在大一时期确定为必修课程，贯穿到日常的思想政治教育过程当中，使学生认识到越早进行职业生涯规划教育的重要性和必要性，并帮助自己及早找到自己的学习及发展目标，制定出合理的行动计划，实现大学生涯规划的第一步。同时要加以配合的是着重进行个性教育，以学生中常见的对于学习和发展的困惑及心理问题为切入点，建立固定的、长期的职业生涯规划团体辅导及一对一的咨询与辅导，提供个性化的职业生涯规划服务。

（二）采取任务式教育，充分发挥实践教学的作用。在职业生涯规划教育的过程当中，要改变以往的灌输式教育，仅仅依靠课堂中的启发、讨论式教学是不够的，为了真正激发学生的动手动脑能力，摆脱依赖感，应该制定一些特殊任务交给学生去做，让学生在亲身经历的过程中打破对未知的恐惧，寻找可以利用的资源，同时获得目标制定与行动计划完成的体会和成就感，锻炼自我。这些特殊的任务可以视课程进行的内容而定，可以是一场演讲、一份策划、一场模拟活动，也可以是一个对于著名企业成功人士的访谈记录等等，总之，学生一定是主角。

（三）建立毕业生的跟踪反馈机制，以此充实和完善在校生职业生涯规划教育方式与内容。针对在校期间所接受过职业生涯规划教育的学生做一份详尽的个人职业生涯规划档案，对这些学生进行毕业后的信息跟踪和反馈。当学生步入社会，在实际的工作岗位上参加工作感受到许多不同，对于自己的工作世界有一个全新的认识之后，他们会对在校期间接受的职业生涯规划教育有一些新的认识和感悟，这些认识和感悟是教师进行在校生职业生涯规划教育的宝贵财富。

【参考文献】

[1]钟xxx，xxx. 大学生职业发展与规划.华东师范大学出版社，2008.

职业生涯规划课程总结 第6篇

【关键词】职业高中；教学思路；职业生涯规划；教学有效性

课堂教学是各种教育最主要也是最核心的方式。课堂教学是否有效，并不是指教师有没有完成教学任务，或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。针对职高阶段的职业生涯规划课来讲，课堂教学是否有效那就是要看通过学习这门课程，学生是否对就业有了更新的认识，是否可以提高学生的就业率和就业质量，甚至在未来的发展中是否可以有所启示。因此，职高职业生涯规划课不是一门简单的课程，需要教师用更加宽阔的教学思路去对待，用更加务实和创新的教学理念去理解。所谓“教学思路”，是对如何展开教学内容的“想法”，是指教师在设计课堂教学时所规划的、所要实施的教学流程[1]。本文拟通过拓宽教学思路来提高职高职业生涯规划课程教学有效性，促进职业生涯规划课程教学更具针对性，促进职高学生就业质量进一步提高。

一、拓宽教学思路，提高职高职业生涯规划课程教学有效性的主要思路

（一）拓宽教学内容取材

以往不少职高职业生涯规划课程教师认为讲课，就是把课本内容“讲透”即可，但究竟怎么讲透，而且还能树立学生正确的人生观、价值观和世界观，以及职业理想、从业态度、职业修养，这就是一门学问了。其实，职业生涯规划是一门围绕提高学生生涯规划能力开展，涉及内容非常广泛的课程，包括社会学、人际交往学、逻辑学、管理学等。所以我们说，职业生涯规划其实是一门边缘学科，而且是一门更多关注学生发展的学科。正是因为这种特殊的学科性质，才迫切需要教师拓宽教学内容、案例、素材的取材思路，使学生通过学习真正可以为自己的职业生涯规划打造一个良好的平台，为未来制定一个属于自己的合理职业生涯规划，以便将来更好地就业和择业[2]。首先教师需要广泛的搜集于学生专业相关的就业资料，调查相关单位中比较成功的员工职业生涯规划的历程整理成数据可靠的案例，然后还要结合不同类型学生的心理开展定向的辅导，帮助他们树立自信；同时，教师还要更多的学习相关的就业心理学、社交礼仪、团队理念等方面的知识，融入穿插到职业生涯规划课堂教学之中，为真正打造“一专多能”的新型应用型人才服务。

（二）丰富教学环节构成

常见的教学环节包括：课前准备、导入、主题研究、强化巩固、总结拓展几个方面。为了更好的上好职高职业生涯规划课，我们需要在这几个环节中进一步的丰富。首先课前准备上，教师要本着宽松、灵活、多少带有不确定方式，以容纳和利用意外事件，使学生获得深刻的理解的原则去开展课前准备[3]；在课堂导入上，教师要针对职业生涯规划教学内容实际选择可以引起学生兴趣的内容或方式。比如学习“职业生涯规划重要性”这部分内容时，教师可以先让学生以此内容为主题开展分组讨论，学生们你一眼我一语的，课堂气氛非常活跃，这时教师再正式引入课堂内容；主题研究环节要强调深刻，内容要联系学生专业，多采用本校出去的毕业生为例子，这样学生感觉更加真实；强化巩固和总结拓展环节可以采用分小组，制定自己的职业生涯规划然后在班级展示，或者采用“模拟招聘”的方式，让学生更加真实的认识到自己规划的可行性。xxx职业观的正确与否，不仅关乎未来的职业选择与定向，还会对学习行为和个人成长有所影响，因此，我们必须要在职业生涯规划课程教学的各个环节有机地融入这种理念，让学生通过学习真正可以对自己未来的成长轨迹起到促进的作用[2]。

（三）完善教学评价方式

针对职高职业生涯规划课的特点，我们还需要在原有基础上进一步完善，要彻底转变过去以卷面成绩高低来评价学生，要逐步建立以学生为本的评价方式，包括开卷闭卷相结合、主观题与客观题相结合、卷面式与开放式考核相结合、学校与企业互评相结合等等。在教学实践中，教师可以采取让学生制作职业生涯规划设计，由企业管理人员和教师一起进行评价，这是一条比较可行，而且对学生学习效果考察比较有效的一种方式；另外，让学生利用假期顶岗实习，由企业对学生的敬业精神、对职业认识的深刻程度以及对职业生涯规划知识的掌握进行评价也是一条比较理想的考核方式。

综上所述，职业生涯规划课程开设的有效性直接影响到职高学生为xxx发展规划的可行性，甚至会影响到学生未来一生的发展，因此，提高职高学校职业生涯规划课程教学的有效性需要成为广大职高教师必须要正确面对的事情。只有教学人员以深刻的认识，不断的完善和创新，我们职高职业生涯规划课的教学有效性才会真正得到有效的实现，才能更好的促进职高学生能力提高和未来的发展。

【参考文献】

[1]新浪新闻中心，教学思路的创新设计[EB]。

职业生涯规划课程总结 第7篇

关键词：职业生涯规划；课程建设；课程体系

在国外，高校的职业生涯规划注重个体咨询，职业生涯规划师、生涯教练和自助式服务项目的开发研究受到更多关注。在我国台湾和香港地区，职业生涯规划则更注重团体辅导，台湾学者在职业性向测试、咨询理论及后现代心理咨询技术在生涯咨询中的使用等方面的本土化研究是目前华人区域内最为领先的。目前，《大学生职业生涯规划与就业指导》课程在全国各大高校都受到了广泛重视。从每年召开的全国就业总结会工作报告得知，在全国范围内，《大学生职业生涯规划与就业指导》课程多已列入各高校教学大纲，学生通过必修课或公共选修课等形式，对生涯规划理论知识和就业指导相关实践工作进行学习和探索。

一、我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程开设背景及沿革

2009年，根据教育部高教厅2007[7]号文要求：_职业发展与就业指导课程建设是高校人才培养工作和毕业生就业工作的重要组成部分，要认真落实〔2007〕26号文件关于将就业指导课程纳入教学计划的要求，高度重视，加强领导_，经校内协调，我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程于2010年在全校范围内正式纳入必修课程。在2010年前，针对我校毕业生的职业生涯规划与就业指导均采取讲座和咨询结合的方式，受众群体和指导效果都受到不同程度的限制。

2010-2012年，我校开设的《大学生职业生涯规划与就业指导》课程主要面向在校大二至大四年级的学生，此阶段是我校《大学生职业生涯规划与就业指导》课程的前期运行阶段。前期运行阶段又分为两个小阶段，分别针对不同授课群体制定课程。第一阶段，授课群体为本科四年级学生，课程设置8模块，侧重于就业指导，采取连续性面授方式授课；第二阶段为课程开设一学期后，为适应我校大二、大三年级学生需要，课程设置改为16模块，在8个模块的基础上加入生涯规划和创业模块。

二、我校《大学职业生涯规划与就业指导》课程现状

1、课程内容

2、授课形式

我校每学期上课学生人数多达3000人，授课教师多达30人，为了取得良好的授课效果，我校规定每班授课人数不得超过80人，且采取缺课重修制度，以确保课程授课质量。课程授课过程中，多数教师采取分组上课方式，6个人为一组，最大限度地提高小组团结度。根据不同的课程内容，设计不同的小组团体活动，10节课程都有团队活动，例如在第一节课程中，通过报数或纸牌进行分组后，打乱了学生固定的小团体定式，进行自我介绍连连看的破冰团体活动；第三节课探索职业性格的活动，则是通过乌鸦、乌龟和巫婆的活动，引导学生思索自己的性格模式；在第六节课的能力拓展课程活动中，通过水果蹲的活动，增强学生的团队协作感和集体荣誉感；在第八节课的职业探索中，则利用角色故事活动，使学生对职场、职业有身临其境的感受。6人小组在最初并不熟知的情况下，在课程中通过团体活动不断加深了解，同时增强了课程的参与性和趣味性。

3、课程考核

职业生涯规划课程总结 第8篇

班级：

学号：

规划年限：5年年龄跨度：19-24起止时间：XX-20xx

二：目标描述。

1、短期目标（大一）：

①学习方面：顺利通过全国一级电脑考试，掌握一般的英语日常交流，每天早上早起背单词，拓展自己的词汇量。

②交际方面：掌握一定的交往能力，认识更多的朋友，拓展自己的交往范围。

③在寒暑假和周末做一份兼职，为大二的辅修做准备，社会实践活动，每天下午坚持锻炼身体如跑步，踢毽子，打板羽球，xxx，提高自己的身体素质。

④兴趣方面：拓展自己的阅读爱好，充分地利用好图书馆博览群书，大量的学习关于职业方面的知识，从中发现喜欢的职业，积累深厚和广泛的知识，为日后的应用打下基础，因为只有大学才是专心看书的时光。

④能力方面：参加社团组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能，社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力和书画能力，因为自己觉得字写得有点丑。

2、中期目标：（大二三）：

职业生涯规划课程总结 第9篇

积极做好对在校大学生的职业生涯规划教育，提高其职业规划能力是各高校的一项重要任务。但是，现实中各高校大学生职业规划能力状况如何、成因何在、怎样应对？针对这些问题，我们以四川六所高校行政管理本科专业大学生为对象进行了实证调研，客观把握了其基本现状，简要分析了高校之因，为高校履责提出了一些对策建议。

大学生职业生涯规划能力不强的高校之因

虽然造成大学生职业生涯规划能力不强现状的原因是多方面的，既有大学生本人的原因，也有家庭和社会的原因，但是我们认为更多的原因则在于高校。就目前情况来看，导致大学生职业生涯规划能力不强的高校之因主要体现在以下几个方面：

（一）高校对大学生进行职业生涯规划教育的意识不强。在我们所调研的六所高校中，都不同程度地存在对大学生进行职业生涯规划教育的重视程度不够。各高校对大学生职业生涯规划教育常体现在校领导的口头、总结报告的纸上、教师的讲稿中，“重形式，轻实效”。在实际工作中则是投入不足、师资不强、模式单一、方法简单。

（三）高校科学的职业生涯规划教育课程体系和有效的操作模式欠缺。在目前，绝大多数高校的职业生涯规划教育课程体系不科学，缺乏针对性。不仅如此，由于各高校还没有很好地与社会各企事业单位加强联系，面向市场、内外结合、整体联动的大学生职业生涯规划教育模式还未形成，因此各高校大学生职业生涯规划的教育操作方式基本上都以课堂教学和大班讲座为主，而以个别咨询为辅。

职业生涯规划课程总结 第10篇

一、调查背景

大学生职业生涯规划对每一个学生都有很重要的意义！是我们前行的指明灯。一份好的人生规划一方面可以让我们在理性的思考中总结分析过去的不足，另一方面有利于我们进一步考虑自己的未来，选择适宜自己发展的事业和生活，尽早开始培养自己综合能力和综合素质。然而，现如今，在大学校园里，有很多同学认为职业生涯规划没有必要，只追求xxx自然过好每一天。因此，为了让每个人在大学期间了解职业生涯规划的重要性，以及目前的状况，帮助大学生尽快认识自我，学校为学生提供就业引导，使学生能谋取理想职业，我们进行了这次的职业生涯规划调查！

二、基本情况

（一）调查方式

20xx年6月14号到17号对学生采用问卷调查法（抽样方法）进行调查，为保证全面了解各类学生情况，避免由于抽样误差形成特殊样本群，本次调查采用随机抽样方法，抽样总体为本科生，本次调查采用了问卷的形式，随机抽取100位学生进行调查，其中男生占，女生占。调查问卷回收率85%，有效问卷78张，有效率92%。使用软件进行数据处理，统计图表用EXCEL来绘制。

本次调查包括大学生所学专业是否是自身感兴趣、对自我的认识程度、对专业的发展方向、对职业生涯规划的了解情况等。调查结果如下：

（二）调查结果分析

1、从调查情况看，对于所学的专业是否是个人兴趣所在：

64%人认为所学的专业是自己的兴趣，有46%的学生认为不是自己感兴趣。大一学生比大二对自己的专业感兴趣。

2、对于希望未来的职业与所学的专业之间的关系：

有不同的认识，46%希望未来的工作于专业有一点关系，40%希望有密切的关系，还有少部分人觉得无所谓，将来做什么工作都可以。性别也有很大的不同，女生较多数希望未来的职业与自己专业关系密切。

3、是否对自身职业生涯规划有所规划：大部分人对自己的目标都有明确的想法，但是路径还没有明确的规划，基本所有人都有自己的大致方向，但是目标与路径上臂明确。还有少部分人目标和路径都没有规划，对于未来还没有自己的想法，随其自然。大二比大一对自己的规划明确，基本都有自己的想法与规划。

大二与大一同学对自身职业生涯规划情况

4、对于自身的认识情况，是否知道自己的优势与劣势:一半的同学认为比较了解自己的情况，还是有将近一半的同学对自己还没有客观的认识，没有进行明确的测试与思考。

5、针对同学们对职业生涯规划的了解情况，93%对职业生涯规划比较了解和稍微了解，只有一少部分人部了解。

6、学校有职业生涯培训机构以及专业系统的职业生涯规划教材会采用的情况：下面图标是职业生涯培训机构参加的状况，74%的同学还是自愿选择参加，希望能够对自己的生涯有所帮助，只有26%的同学不去，觉得没什么作用。

三、存在问题

通过对调查数据的分析，发现目前大学生职业生涯规划存在诸多的问题：

（1）自我认识不清，没有对自己有一个清晰明确的认识和定位。在就业制度与就业市场不完善的条件下，有的大学生只看到自身的长处，自以为是，趾高气扬，有的大学生只看到自身的不足，心灰意冷，信心不足。在择业过程中，有的期望值过高，不切实际地追求超出本身能力的就职单位或岗位，有的对自己缺乏信心，在双向选择中，不是以积极态度努力去争取，而是以随便态度待之。

这样，有的学生由于所定的目标与理想脱离实际，主观与客观的差距相差太远就会产生自责、自怨、自卑的心理，就不能正视择业过程中的不合理现象，不能正确的评价自己的优势和不足，承受不起挫折和失败，忽视心理的锻炼和培养，从而形成心理障碍。在分析“自我”的问题上，当今的职业人是需要补课的，我们可能会认真地分析工作、分析老板，但是不会分析自我。职业人尚且如此，更何况象牙二塔里的学子们。

（2）生涯目标模糊。对大学生而言，正处在职业生涯规划的探索阶段，这一阶段的职业规划既要有较高的奋斗目标，又要对自身体力、能力、智力有充分的考虑，在这一阶段，个人将认真地探索各种可能的职业选择，对自己的天资和能力进行现实的评价，并根据未来的职业选择做出相应的教育决策，并最终完成自己的初次就业。但大学生由于知识储备、社会阅历以及对自身的了解等方面都存在不足，导致在职业生涯规划过程中往往会暴露出种种问题，走人误区。有的大学生对于想要进入的行业发展前景没有研究过，他们并不了解自己想要进入的公司的发展前景、用人制度、企业文化、人际关系等等，对自己将要从事的职业只有一个模糊的概念，甚至根本没有。

有的大学生就业目标定位过高，过于理想化。盲目地攀高追求与选择，不仅影响个人目前的就业，同样会对以后的职业发展产生不利影响。当然，最严重的是许多同学目标缺失，没有发展方向，学习、工作缺乏动力，社会实践的方向不够明确。虽然不少大学生选择了兼职、参加各种职业证书资格考试，但其目的只是为了向用人单位证明自己有过实习经历，没有把这些实践和学习与自己的职业目标、人生目标结合起来。

（3）在制定职业生涯规划方面就更欠缺，如果老师不对此表示强制性，大多数人都没有制作过职业生涯规划，也没想去深一步的了解和认识，觉得职业生涯规划不重要。有很多的同学并没有生活目标和将来的生活规划，甚至有“走一步算一步”的思想，这种生活方式只注重眼前而不考虑长远，易导致生活空虚不规律

（4）高校指导力度不够。大学生缺乏职业生涯规划的理念。大学生缺乏职业生涯规划的理念或知之甚少。多数高校未进行系统的职业生涯规划教育，而大学生非常需要这方面的知识，如何解决该矛盾，是目前高效开展职业生涯规划的一项重要课题。职业生涯规划流于形式，缺乏实用性。目前，许多高校视职业生涯规划为鸡肋，平时不花力气抓，只有当上级检查或兄弟院校观摩时才临时应付。部分高校偶尔组织专家讲座或开设相关课程，作为工作成绩，但实际上起不到真正的职业生涯规划作用。缺乏大学生职业生涯规划的专业教师。职业生涯规划需要专业人员，但目前多数高校的指导教师都由学工老师担任，在指导学生进行职业生涯规划时往往力不从心。有些高校有意培养专业的职业规划指导教师，但往往因为时间、经济等因素被搁置。

四、大学生职业生涯规划中产生问题的原因分析

1、学生自身的原因

首先，大学生对自己缺乏必要的了解和认识。在就业过程中表现出低估自己和高估自己两种倾向。同时，大学生对职业的认识也很模糊和不确定，对当前职业的发展趋势、职业的`类型、职业的内涵和职业素质要求缺乏主动认识的意识。这直接导致了一部分大学生自我评价偏低，在就业中表现为缺乏自信心，缺乏勇气，不敢竞争，尤其是在遇到挫折时，容易产生强烈的自卑心理；另一部分大学生生自认为高人一等，傲气十足，认为大学毕业就是人才，在择业时往往好高鹜远，期望值很高，总希望一开始就能找到理想的工作，对用人单位也是挑来挑去，很难找到自己满意的工作。

其次，缺乏明确的职业目标和不良的职业价值观是当代大学生就业中出现的较普遍的问题。在就业危机面前，大学生们进人大学后最关注的是自己是否能顺利就业。至于将要从事什么职业，这个职业是否是自己所追求、是否是实现自己人生理想的重要途径却思考不多。可见，由于大学生对职业发展方向并没有明确目标，从而造成大学生找不到学习的动力和找工作时的盲目失措。

2、专业的冷热门：

职业生涯是指一个人在其一生中与工作相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体，考虑到职业生涯，大学生首先想到的便是其专业的冷热门。社会中的大多数人认为热门专业相对而言是比较容易找到工作的，不假思索便蜂拥而至，这样往往造成该专业方向人员拥挤，供大于求，那么热门专业也便不再热门，由此可见，冷热门并不稳定，是由社会需求而定，大学生们完全没有必要拥挤到这样一个容易热涨的专业，而应寻找适合自己的恰当的专业。

3、教育因素

虽然造成大学生职业生涯规划能力不强现状的原因是多方面的，既有大学生本人的原因，也有家庭和社会的原因，但是我们认为更多的原因则在于高校。就目前情况来看，导致大学生职业生涯规划能力不强的高校之因主要体现在以下几个方面：高校对大学生进行职业生涯规划教育的意识不强。在我们所调研的六所高校中，都不同程度地存在对大学生进行职业生涯规划教育的重视程度不够。各高校对大学生职业生涯规划教育常体现在校领导的口头、总结报告的纸上、教师的讲稿中，“重形式，轻实效”。在实际工作中则是投入不足、师资不强、模式单一、方法简单。高校专家化的职业生涯规划指导教师缺乏。在所调查的六所学校中，个性化的辅导比较欠缺，其成因之一就是专业的师资力量严重不足。

职业生涯规划课程总结 第11篇

不会。

1、到底什么才是有意义的“斜杠”？

（1）副业和主业高度相关，做主业的同时顺便做了副业，而副业也能给主业带来支持；

（2）虽然副业和主业不怎么相关，但是是因为主业已经相当稳健，不缺物质基础之上的兴趣爱好而已；

2、什么样的副业值得去做？

应该做：

不能做：

3、暂时没有能力成为“真斜杠”，那么“斜杠”就没有存在的必要了吗？

不是。暂时不是“斜杠”，并不意味着不去做“斜杠”的积累，也并不意味着做的这些积累会浪费时间精力。可以做的准备有：

非但不会浪费太多精力，反而是对主业的反思和分享输出，还做好了知识和粉丝的积累。

4、狭义的“斜杠”只是跨界、跨职业，真正广义的“斜杠”是跨能力！

最大化自己对领导、同事、下属的价值，才是职业发展的正道；

杠杆：

职业生涯规划课程总结 第12篇

一、概述与结论

1、目的意义：

了解大学生对未来职业的想法与规划及影响大学生自我规划的因素。

2、调查信息：

时间：20xx年6月27日至6月30日

地点：

调查对象：在校大学生

调查内容：大学生职业生涯规划

3、调查方式:

4、调查结论：

经调查结果显示，大部分人通过各种途径对职业生涯规划有一定的了解，并认为在大学期间做一个职业生涯规划是相当重要的。但真正有详细计划并且去实施职业生涯规划的人很少。

二、正文

本次调查活动本组总共发放70份调查问卷，回收55份有效问卷，根据调查结果，可从以下三方面进行分析：

1、大学生对职业生涯规划的了解、需求程度及制定

根据调查结果显示，82%的人对职业生涯规划听说过但不是很了解；13%的人对此有相当清楚的认识，83%的人认为职业生涯规划是不可缺少的，且大约有81%的人希望得到职业生涯规划经验介绍，但只有3%的人具有详细的职业生涯规划，53%的人只有简单构想，而没有仔细考虑过。

综合以上数据可得，当代大学生认为制定职业生涯规划是十分重要的，并且希望获得职业生涯规划的相关经验介绍。但是绝大多数人对其还不是很了解，甚至有人没有听说过。而且大部分人对自己的职业生涯规划只有简单构想，并没有做详细的制定。

2、影响大学生职业生涯规划的因素

本小组预测的影响大学生职业生涯规划的因素有：专业、亲友、社会现实、了解程度、从众心理、兴趣爱好、家庭教育、家庭背景、对自己的了解（特长、个人能力、思想道德）、外界信息（书刊、电影、专家指导等）。

据调查结果分析，从当代大学生选择专业和制定职业生涯规划的依据来看，57%的人选择专业是个人兴趣所在，42%的人认为在制定职业生涯规划时，兴趣爱好是最关键的；从专业本身来看，25%的人是根据专业的热门程度及就业率高低来选择专业的，35%的人认为在制定职业生涯规划时所读专业是最关键的依据。而13%的人是听从家人建议，15%的人依据自己的特长制定职业规划。

此外，他们获得职业生涯规划的相关信息的途径主要有相关讲座及演讲和周围亲友的经验交流，分别占27%和25%。也有一部分人，大约占35%是经由书籍、电影、电视及其他媒体获得相关信息的。

综上所述，影响职业生涯规划最关键的因素有个人兴趣爱好和所学专业。其次，亲友的意见以及个人的特长，即对自己的了解，对制

定职业生涯规划也有一定的影响。另外，外界信息，如相关讲座及演讲、书籍、电影、电视及其他媒体信息也对其有一定的启发。

3、职业生涯规划在实际未来发展中的可实现性

据调查数据显示，在看待专业与工作不对口的现象上，65%的人认为这会给就业造成一定困难，但可以克服；35%的人认为这种现象非常普遍，很容易适应。几乎没有人觉得工作与专业不对口就无法就业。从大学生毕业时的择业标准来看，有42%的人对工作未来发展空间较为看重；22%的人较为看重工作稳定性，然而，只有18%的人把个人兴趣作为择业标准，看重工作与专业的相关性的人就更少了。当代大学生认为企业在招聘员工时最注重的是工作能力、工作经验、交际能力以及工作态度。极少数人认为企业最看重学历及学习成绩。同样的，专业与工作的相关性仍很少被重视。

由此可得以下三点：

（1）当代大学生认为，专业与未来发展的联系并不大。

（2）社会现实造成了职业生涯规划与实际未来发展之间存在差距。

（3）大学生在大学期间为实际的未来发展所做的准备缺乏针对性。

因此，职业生涯规划在大学生实际的未来发展中的可实现性很小。

三、调研结论与建议

综合以上分析可得：当代大学生虽然认为职业生涯规划十分重要，但对其制定方法以及实际意义还缺乏一定的重视与了解。根据影响职业生涯规划制定的因素，本小组认为，应该为大学生提供相关的专业指导，如开设相关讲座及培训、举办经验交流会等。其中需着重强调的是如何制定可实施性较强的职业生涯规划。

职业生涯规划课程总结 第13篇

辽宁工业大学化工学院 席丙堯

【摘 要】随机选取温岭市职业技术学校共179名xxx进行生涯成熟度的调查，根据被试在《生涯发展量表》上的得分，选取80名xxx进行生涯成熟度的干预研究，探讨《生涯课程》对xxx生涯成熟度的影响。结果表明：除了思考广度分量表外，实验组的学生在“生涯感受”、“生涯信念”、“生涯认识”、“生涯计划”及总生涯成熟度上，前后测的差异值均高于控制组的学生，说明《生涯课程》确实能够有效提升xxx的生涯成熟度，适合在中职学校推广使用。

关键词 xxx；生涯成熟度；生涯课程

一、提出问题

在我国大多数中职学校里面，生涯规划是一个非常陌生的字眼，从学校环境来说，很少有中职学校配备专业的职业生涯规划教师，一般由德育教师来教授这门课，而且教材多变，没有固定教材，导致教师很难把握，因而课程效果大打折扣。从学生来说，xxx很容易自暴自弃，进入职高“混日子”，中考失败加上生涯规划的缺乏，很容易陷入“毕业就是失业”的境遇。

国内学者xxx的研究指出，当前我国对生涯规划的研究主要以大学生、中学生为主，主要集中在生涯教育的意义、现状和对策的研究上，具体的学校生涯教育课程设计的研究很少。xxx、xxx指出《中学生生涯与规划课程》仍处于起步、探索阶段。国内学者xxx、xxx等人的研究发现，xxx的生涯成熟度普遍偏低，而xxx、xxx、xxx等人在研究中明确指出中等职业学校开展职业生涯教育的重要性与紧迫性，但迄今为止，中职学校还未有成型的生涯课程。综上所述，当前xxx的生涯成熟现状值得重视，而且对xxx的生涯干预还未得到足够重视。基于这一现状，本研究参考林清文的《大学生生涯规划手册》等生涯规划课程设计了一套《生涯课程》，以期提升xxx的生涯成熟度，为中职学校的生涯教育提供依据。

二、研究方法

1.研究设计。为了便于日常教学，该研究采用准实验设计中的不等组前后测实验设计模式，见表1，以温岭市职业技术学校80名xxx为研究对象，自编xxx《生涯课程》为自变量，以xxx在林幸台《生涯发展量表》上的总得分为因变量，探讨《生涯课程》对xxx生涯成熟度的影响。

2.研究变量。

（1）自变量。参考林清文的《大学生生涯规划手册》，自编xxx生涯课程大纲，见表2。

（2）因变量。本研究中的因变量是以xxx在林幸台《生涯发展量表》上的前后测得分差异值为依据。

2.被试。随机选取温岭市职业技术学校共179名xxx进行生涯成熟度的调查，根据被试在《生涯发展量表》上的得分，选取80名xxx进行生涯成熟度的干预研究，选择生涯成熟度一致的两个班级，见表3。依照每个学校日常教学工作，分别确定实验组和控制组各一个班级，被试特征具体见表4。

3.数据分析。实验组参加由主试担任为期9周的xxx生涯课程学习，而对照组则处于正常的学习生活状态，不参与该课程的学习。9周课程结束后，由研究者担任主试，以班级为单位进行集体施测，对结果进行数据分析。

三、《生涯课程》对xxx生涯成熟度的影响

以被试在《生涯发展量表》上前后测得分差异值为依据，运用独立样本t检验来考察实验组和控制组在总量表及各分量表上的差异性，结果见表5。

由表5可知，独立样本t检验结果显示，实验组和控制组的学生在总体生涯成熟上存在着显著的差异性（t=，p<.01），而且在总得分上，实验组学生生涯成熟度的变化值（M=）显著高于控制组学生的生涯成熟变化值（M=）。除了思考广度分量表外，实验组和控制组的学生，在生涯感受、生涯信念、生涯计划和总生涯成熟上，前后测分数差异值均存在着显著的差异性，且实验组学生前后测差异值均显著高于控制组学生。

这一研究结果显示，控制组和实验组的学生在没有接受生涯课程辅导前，生涯成熟度普遍偏低，他们大都采用消极的方式面对自己的生涯发展任务，认为自己只要读好书就可以，反正专业是父母选的，来中职就是混日子，不需要花费时间与精力去认识自己，对职业认识不清，很少去思考关于生涯发展的问题，认为自己将来“混口饭”吃即可，对职业生涯持害怕、彷徨的负面感受。但是，经过《生涯课程》辅导之后，大都对自己的职业生涯抱着乐观、笃定的态度，具有丰富而正确的职业知识，能够广泛且深入地了解不同职业的工作性质、工作环境、工作条件及所需能力与资格条件，能理性地分析自己，并根据自己的职业兴趣、价值观及能力特点制订生涯方向，并敢于为自己的抉择担负责任。可见，《生涯课程》能显著提升xxx的生涯成熟度，适合在中职学校推广使用。

参考文献：

[1]xxx.中小学生涯教育课程方案研究[D].上海：上海师范大学，2014.

[2]xxx.高中生涯发展与规划课程的实践探索[J].北京教育（普教版），2013，（12）.

[3]xxx.xxx生涯教育问题与研究——以温岭市太平高级职业中学为例[D].金华：浙江师范大学，2012.

[4]xxx.xxx职业成熟度调查研究[J].职业技术教育，2013，（4）.

[5]xxx.解决取向生涯团体辅导对职高生生涯成熟及生涯自我效能的影响研究[D] .金华：浙江师范大学，2006.

[6]xxx.国外中学生生涯教育课程实施：经验与启示[J].外国中小学教育，2013，（10）.

[7]xxx，xxx.中等职业学校职业生涯课程实施的思考[J].江苏技术师范学院学报（社会科学版），2009，（2）.

职业生涯规划课程总结 第14篇

一，自我分析

职业兴趣：

我喜欢随性的干自己喜欢的事，不喜欢为了自己不喜欢的事奔波，所以就自己现在所学的专业来说，个人比较喜欢酒店管理，可以冷静的处理事件，不至于活得太累。喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。

职业能力；

处事冷静，办事不会拖拉，会在自己的工作范围内，管理好，协调好工作关系，最大限度的提高工作效率。

个人特质：

我属于外向型性格，善于人际交往，善于换位思考，懂得把握别人的心理需求，心思细腻，综上所述，比较适合干沟通工作和人际管理的工作。

职业价值观：

因为工作环境的不同，个人的价值观也会有所改变，我认为，个人的素质和自身的道德水平会决定个人的成败，当然，我比较看重自己在企业当中的价值和作用，如果自己的才能不适合当前工作，会立刻重新寻找。

胜任能力：

（1）我的优势：我的优势在于我能够经常反思自己，发现自己的优点和缺点，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能专心于学业。可以将精力放在充实自己身上。