拒绝早恋总结(精选5篇)

拒绝早恋总结 第1篇

莫让情感航船过早靠岸 ——早恋的危害 课程设计目的：

随着社会的发展，特别是改革开放以来，西方的性解放。性文明冲击着我国古老而传统的性文化。从目前青少年的早恋情况看，最多的是中学生。尽管学校，家长都提倡男女学生应大方的集体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入恋爱阶段静而影响了学习，生活，甚至荒废了学业。本节课让学生在思想上有所准备，最后了解因如何进行自我调整和改正。了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。学会做情绪的主人 教学设计理念：

人的情绪伴随着成长的过程，小学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，但对情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样事件的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。

教学目标：

1.认知目标：学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现，了解调控情绪对学习和生活的意义。

2.技能目标：初步学会通过体育活动等方法调节和控制情绪。3.情感目标：培养学生健康情绪，做快乐成长的孩子。三.教学重点：

使学生学会会观察并能说出同伴在进步或成功、退步或失败时的情绪表现。通过观察、分析，使他们在体育活动中能够调控自己的不良情绪。教学难点：

学会调控自己不良情绪的各种方法并学会关心他人的情绪。教学过程：

（一）活动 ： 情绪表演

 准备一些写有情绪词的卡片。让参与活动的同学抽取卡片并且表演对应的情绪。

 思考：（1）你在活动中有何感受？（2）你觉得自己的情绪表达与大家给你的反馈一致吗？

（二）什么是情绪？什么是健康的情绪？

情绪是人对客观事物是否符合自己需要的所产生的态度、体验和表现出的行为反应。它与情感的内涵不完全相同。情绪是一种比较短暂的激动状态，它与基本需要的满足程度或对事物内部的认识相联系，往往埋藏在心灵深处，显得比较深沉、稳定和持久，这种反应不轻易显露在外部。

2.所谓健康的情绪是指人在情绪方面积极良好的适应状态。3.情绪的基本表现形式：

恐惧。

4.不良情绪对身体健康有坏影响：材料：xxx杀母事件

（三）活动：调节情绪，我有高招

1、说出你进入初中以来最烦恼的一件事。

2、根据你学到的知识为同学们解决烦恼。

（四）控制和保持健康情绪的方法有哪些？ A.对比法：客观地认识和评价自己，不骄傲自满，也不自暴自弃。每个同学都会有自己专长的体育项目，在你想取笑同伴的时候，可以思考一下他有没有比你强的地方；同时，当你被取笑时，你也可以用这个方法来增强自信心，而不是反击对方。应控制自己的情绪，采取文明的、礼貌的、尊重他人的表达方式。

B.自我暗示法：当我们感到怒气正在上升时，可以不断地对自己说：“克制，再克制！”等，及时给予自己暗示和警告。

C.转移法：如果你很激动，恼怒、悲愤，想和同学争吵甚至打架，可以采用游戏、打球、下棋、慢跑等方式转移情绪，从而达到调控情绪的效果。

D.合理宣泄法：如有不良情绪，可跑到旷野、海边、山上大声喊叫，或者进行狂奔等剧烈运动，以发泄情绪。

E.深呼吸法：通过慢而深的呼吸方式，消除紧张，使波动情绪逐渐稳定下来。

材料一；

（五）归纳总结：通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会对身体和生活不利。另外，在情绪表达时要注意场合和方式。

（六）练习

一、初一（2）班班长将主持一次演讲会，他为此心事重重，坐卧不安。因为他老思忖：“天啦！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有（）

A.改变注意焦点 B.升华 C.自我暗示 D.树立远大志向

二、对于“触景生情”、“触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是

A.心理换位 B.改变环境 C.改变注意焦点 D.拓展兴趣爱好

教学难点：早恋行为的危害和预防 教学方法：提问，讨论，引导法。教学过程

（一）、青春期的特点

含义；青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。

青春期的身体变化： 1.身高突增； 2.第二性征出现等。

（二）、青春期的心理变化：

1.有了独立意识，但又有较强的依赖性。

2.有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 3.有时会出现逆反心理；

4.喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。小结：

中学生和异_往，是适应社会、认识世界和自身的一种比不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。但是，如果这种交往过密，出现了早恋，则会造成严重的后果。各抒己见----中学生谈恋爱算早恋吗？为什么？

（三）、早恋的特点和危害

1.早恋往往难以持久，缺少能兑现承诺，大多是没有结果的；

2.早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业；

3.早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；

4.早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系。

（四）、如何避免早恋

1.要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。

2.正确处理男女同学之间的交往

拒绝早恋总结 第2篇

早恋案例危害(九年级女生会议)事例一

早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生

曾轰动省会郑州市“5．21”校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人xxx已被依法逮捕。17岁的犯罪嫌疑人xxx系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：xxx因暗恋的女同学xxx喜欢上别人，决定第二天把本班的女同学xxx强奸后杀死，然后自杀。

5月21日下午，xxx在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物品，将被害人xxx骗至校园附近小屋内，要与其发生性关系遭到拒绝后，xxx竟将xxx掐死。

怀柔三中初二八班的xxx、xxx女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀段 相互拥抱卧轨自杀，死于非命。

《京华时报》 2002年01月15日第二十一版 事例二 北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡

初中生情陷三角恋酿惨剧 少年争女友1死1伤

2002年2月4日前天凌晨２时许，在广州市沙面某酒吧内，一群中学生正为一名男生庆祝生日，１6岁少女xxx看到寿星仔与另一名女生不停地打情骂俏及大唱情歌，心里极度失落和伤心。因为xxx曾与寿星仔关系密切，近日两人闹别扭了。于是，她便到附近商店购买了一把裁纸刀藏在身上，然后静静回到座位上，并狂饮啤酒。不久有同学发现xxx面色苍白，神志不清伏在桌台上，桌下还有一大摊血迹，左手腕有一道长约６厘米的切口，同学们找来出租车将其送院救治。

经医生检查，xxx左手腕有４条肌腱被切断，还伴有轻度酒精中毒。当天，医生为xxx做了接肌腱手术。

《羊城晚报》2002年2月06日 事例四

广州一花季女失恋 先狂饮后割腕

这是一个真实的故事，发生在北京两个１６岁的高一学生身上。由于缺乏性知识，他们偷尝禁果，并致使女生宫外孕。此后，两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。事例六 “真的很后悔„„“

两中学生偷尝禁果后的独白 婷婷的独白： 我想，我这一辈子最惊心动魄的事情莫过于生离死别了。手术的痛让我撕心裂肺,痛不欲生,我以为自己要死了。妈妈是多么爱我，我舍不得离开她啊„„

我在学校原本是个挺听话的孩子。随着年龄的增长，我渐渐喜欢和班里的男孩子在一起，后来和康康特别好。回想那天我们发生的事，我感到自己太缺乏性知识，好多事情我都不懂，没想到会有这么严重的后果。早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难忘的精神创伤„„我懂得了造成这幕人生悲剧的根本就在于?我们还太小?，不能正确处理那复杂的感情。” 真后悔啊„„ 康康的自述：

我xxx是在学校上大课时认识的。在我的眼里，婷婷是一个既可爱又招人喜欢的女生。时间一长,我觉得自己真的喜欢上了婷婷。

在不良思想的诱导下，加上自己性知识贫乏，我xxx做了不该做的事。直到有一天，婷婷十分惊慌地告诉我说，她怀孕了，而且是宫外孕，我的脑子顿时一片空白„„ 我不知道该怎么办，毕竟我才１６岁，我该怎么做？我想：“怎么会这样?这对她会造成怎样的后果？”我很怕，真的很怕。

我很后悔，我知道我负不起责任的，因为我还太小„„ 案例五

阳_中就有一对中学生因为发生性行为而导致女的怀孕流产，那女的因为不完全流产发生大出血，最后要割掉子宫才保住了性命。女方家长就担心女儿将来没孩子生了，会没人要，要男方写保证书以后娶他家女儿为妻，那男方怎肯娶一个没有生育能力的女人为妻？最后只有那女的打掉牙齿往肚子里吞了。那男方还说，谁叫你让我捡便宜的？ 如何克服早恋

1、要清楚地认识到早恋的危害,用理智来战胜这不成熟的感情.早恋直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此会使你没心思去学习,也觉得学习没多大意思,上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲,学习成绩就会越来越差。

有关统计材料表明,那些在中学时代就耳鬓厮磨,如胶似漆地恋着的,大都是学业荒废,爱情失败,甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反,那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年,多数不仅事业有成,而且能够赢得爱神的青睐。因此,青少年要把眼光放得远一点,要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己,你能战胜自己,便会摆脱早恋。

2、斩断恋情。正如建立恋爱需要两厢情愿一样，结束早恋也应是双方同意，这样才能不留后患。主动提出结束早恋的一方要用坚定的意志，果断而恰当的方法，斩断恋情。你可以与对方在适当的地方，在理智的情况下作深入的谈话，谈话中，你要首先肯定对方在恋爱过程中对自己的爱护、帮助和关怀，然后告诉对方早恋的危害和学习的重要性，劝其把爱情之火熄灭，把爱的种子珍藏在心底，把精力用在自己的学业和个性的完善上。也可用书信的方式。因为书信比面谈有更大的缓冲余地，措词也能更冷静、得体，但不管用什么方式，都要防止引起对方的误会，以能尽快使对方心悦诚服为目的。

3、中断往来。从结束早恋的限度来说，男女同学间的友谊、好感都是正常的感情，只要把恋爱退回到好感或友谊，早恋也就结束了。但是，由于恋爱所唤起情感是强烈的，而中学生的理智和抑制力相当有限，所以，要结束早恋，就要尽量避免两人单独在一起，暂时中止感情交流的一切渠道。经过感情的一段冻结过程，使理智对感情的控制成为习惯以后，再恢复正常交往，感情之树才不会故态复萌。

4、转移情感。把时间和精力转移到紧张的学习和健康的课余爱好上去。多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文字名著、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。

5、设法摆脱早恋.当有人向你表示爱意或求爱时,当你对异性萌生爱意时,可采取如下方法：

①转移法：把精力转移到学习上去,用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情.②冷处理法：逐步疏远彼此的关系,以冷却灼热的恋情.③搁置法：即中止恋情,使双方的心扉不向对方开启,而保持着纯洁的,珍贵的友谊.

拒绝早恋总结 第3篇

早恋，是一个极为敏感的话题，那么，什么是早恋呢?早恋其实是建立在早熟的基础之上的。

何谓早熟?从生理学的角度而言，是指由于脑上体退化过早，引起性腺过早发育，从而使生长加速，长骨和骨骺提早融合的现象，这种早熟必然包含人的性机能的早熟。

“早恋”是当代*本土概念，它是这样界定的：发生在生活、经济上尚未完全独立，同时距离法定结婚年龄尚有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。

有关专家认为，恋爱是不是太早，不应单从年龄上看，而要从心理发育成熟的程度来判断。

青春期既是长身体、长知识的时期，又是性心理发生变化，对异性产生爱慕感从而渴望结交知心朋友的时期。

如果对爱情的真实含义有深刻理解并具有了爱的能力，又能处理好爱情和学业的关系，并决心把爱情之树栽到收获的季节，承诺并有能力兑现爱情带来的义务和责任，那么此时的爱就不算早，反之则可称为“恋”。

何谓^v^早^v^?目前一般指中学时期，有时甚至包括大学，因为一般来讲，处于这些年龄阶段的学生都不易达到上述的要求，他们一般没有条件获得真正意义上的爱情。

西方社会学研究者将青少年的恋爱行为称为青春期恋爱。

具体分析，“早恋具有以下几个特征：

(1)朦胧性

早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。

他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭，如何处理恋爱关系和学业关系，如何区别友情和爱情都缺乏明确的认识。

(2)矛盾性

有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触又怕被人发现，早恋的过程是愉快和痛苦并存。

(3)变异性和差异性

早恋关系是一种充满变化，极不稳定的感情关系。

青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长久时间。

在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年很公开在许多场合出双入对，俨然像一对情侣。

在关系程度上，大多数有早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系;有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。

在年龄喜好上，女孩子喜欢比自己年龄大的，比较成熟的男性;在年龄相当时，多半是女孩子采取主动;男孩子喜欢年龄比自己小的女孩，在交往中体现自己的阳刚之气。

拒绝早恋总结 第4篇

早恋虽是当今社会的一道“风景”，是其青春期发展的产物，但其对青少年的危害却是相当严重的。

1、影响生理发育。

青少年正处于生理发育的旺盛期，并未完全成熟。其不成熟的心理去承受这份感情的重负，会给身体发育带来不利影响。因为人的情绪状态会影响内分泌，早恋的青少年常把握不住自己的情感，起伏波动大。易产生些莫名的烦恼，导致精神不佳，心悸、头痛、失眠等，从而影响身体健康发育。

2、影响心理发展。

青春期心理发展最旺盛又最脆弱，这时期想象力加速发展，性激素产生和加强，脑和神经系统的`兴奋性得到加强，因此情绪容易激动，对自己喜爱的对象和活动表现出狂热，而又缺乏冷静思考，容易受伤害。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

我今天*下的演讲主题是《拒绝早恋 文明交往 自尊自爱》。

花季雨季的少男少少女随着生理的日渐成熟，异性间的吸引力迅速上升，往往不由自主地对异性产生兴趣、好感和爱慕。于是就想涉足爱情。近年来，校园中的早恋现象屡见不鲜。前几年，他们往往还偷偷摸摸的，怕别人知道，可现在，男女生相恋已经是公开的秘密。学校努力为我们创造了良好的学习环境，可有些同学却把我们学习圣殿当作了谈情说爱的地方。操场、班级里、过道上、走廊里，我们总会看到一对对男生女生手牵手，更有甚者女生坐在男生的腿上嘻嘻哈哈，xxx我我…我想问这些同学“你们的自尊自爱在哪里？你们还懂得羞耻吗？”

学生的任务是学习，而这些同学却忽视了主要矛盾———学业。处于早恋的同学们，很容易把精力和时间耗化在xxx想中。上课时，想入非非，心猿意马，身在xxx在汉。时常心驰神游，作美丽的白日梦，空想着为自己的将来勾勒美好的蓝图。更有甚者，有些男生女生干脆逃课而成双成对在街林荫道追求所谓的浪漫。他们忽视了自己在学校的任务，忘却了父母的嘱托和老师的教导，为了朦胧的爱而荒废学业。有的人自我标榜“爱情事业双丰收”。可是他们的学习成绩却总在班上的后几名徘徊。有人自我奉称“爱我所爱，无怨无悔”，可是他们却在拿青春赌明天，有些人奉行“爱情至上”的原则，自以为爱的纯洁，爱得深刻，其实是对爱肤浅的理解。

早恋的少男少女，不以学为本反以情为圣，为一个“情”字而神魂颠倒，失魂落魄，为一个“爱”字而如痴如醉，死去活来。没有为学业作投资，事业怎会成功呢？没有事业，爱情就会失去美丽，就会变的毫无颜色。同样，没有面包，玫瑰再多也不能吃，早恋的人就是本末倒置了学业和爱情的位置。因此，早恋没有基石就很难成功。

早恋，我可以说，他们是飘在海面上的纸鸳鸯，经不起时间流程的考验，只能说是一种线段式的爱。在此，我倡导，让我们正确的和异*往，把不干净的思想去掉，自尊自爱，见面礼貌打招呼，互相帮助，互相学习，共同进步；恋爱中的男生女生们，请你们牢记自己的使命，务继续虚度青春，否则后悔终生。

亲爱的莘莘学子，年轻是资本，可千万别拿青春赌明天，要用理智的头脑做明智的选择，与其让外界力量限制，不如自己主观上主动地克制，同时还应该把这种朦胧的感情升华为对父母、老师、同学及周围一切的爱，进而变为对人生、对生活的博大的爱和追求。年轻的我们应多学点知识来充实，你要知道，任何外部的.亮丽都是庸俗的，只有知识的力量才会让你真正幸福。

朋友们！人生的每一个阶段都有每一个阶段的使命，早恋就像王母娘娘蟠桃园里尚未成熟的青桃，是我们寂寞青春制造的幌子，我们千万不可以在春天就去挥霍夏天。

请记住，花儿不遵守季节规则，开得过早，就会提前凋谢，更不会结出饱满的果实！

——拒绝零食演讲稿10篇

各位老师各位同学：

大家下午好!根据学校的安排，很高兴今天能有幸跟大家在这里共聚一堂，坐在一起探讨一个话题。一个对于我们中学生来说比较敏感的话题，一个对于老师们来说不可回避和忽视的问题，那就是——早恋问题。无论何时，爱情总是永恒的话题。“执子之手，与子偕老。”这体现的是对于爱情的忠贞不渝。“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。”自古以来人们总是向往着美好的爱情!

那么今天为什么我要和年纪轻轻的同学们谈论这样一个话题呢

如今呢，社会进步了，男女之间的交往也不向以前那样封闭了。过去啊，讲究男女授受不清，说的是男女交往要适度，要保持距离。你比如，我上小学那时候，有的女同学们就在课桌上划个三八线，说好了，不能越界啊，否则就怎么怎么着。不过呢，如今在中小学中特别是城市里的中小学，早恋现象屡见不鲜，有的中学生以是否交了男女朋友作为一种时尚。由中学生恋爱引发的各种问题已经相当严重。如果说过去中学生的“早恋”还有些单纯朦胧的成分，那现在的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违法行为，甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的社会道德问题。

中学时代正是提高品德修养、学知识、长身体的关键时期。教育、xxx学生，使学生正确认识和对待早恋，从而使中学生健康成长，是我们家庭、学校和社会上每一个人义不容辞的责任。我们学校历来重视对学生的青春期教育，所以，特举办这次专题知识讲座。希望同学们认真对待。

亲爱的同学们：

树上未成熟的果子被过早地摘掉，苦涩的滋味只有自己知道，爱情虽是杯美酒，但过早地品尝，不胜酒力的你会醉得一塌糊涂，毁了美好前程，美酒变成了苦酒，悔之晚矣！

花开得太早是个美丽的错，对于青少年来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候，最明智的办法是筑好防线，集中精力学习科学文化知识，拒绝接受和传扬爱情的种子。

由于早恋难以得到家庭、学校和社会的认可，各方面都有很大的压力与矛盾，从而使同学们注意力分散，使得自己的志趣和目标发生改变，这种改变大都对人是一种负面的影响，对人的性情、性格、人生观、世界观的形成有害而无益。可见xxx成危害已经不是因为早恋本身，而是来自早恋者受到的多方面压力。

青春期赋予我们更多的是旺盛的学习精力，这是个积累知识的黄金时期，然而以往的种。种都表明陷入早恋的同学学习成绩下降，学习有所上升的几乎没有，早恋学生作业马虎，情绪易于波动，大多学生提前就业，因为文化水*低，只能从事一些脏、苦、累或危险的工种。所以早恋影响的是个人的学习和未来的职业。

青少年学生要珍惜青春年华，不要过早地涉入早恋的区域，特别需要的是理智和冷静。要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果！”早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。

早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少同学的前程出类拔苹者因为早恋过分好奇兴奋痴迷于爱的幻想中再无法全身心地投人学习。学习犹如逆水行舟，不进则退。

一个学生每天同时学几门功课，即使很用功的学生功的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若这个阶段不把精力投入学习，怎么能将功课学好？

如果在这个阶段不把基础打好，将来又怎么能实现自己的梦想，过上想要的生活那，望大家切记！

我的演讲到此结束，希望大家能从中真正学到一些东西。

——*下拒绝早恋的演讲稿3篇

一、看视频导入。

同学们，喜欢吃零食吗？有个叫胖胖的小女孩也非常喜欢吃零食，请看大屏幕。

提问：看了这个视频，你想说什么？

二、拒绝吃零食还校园清洁。

在校园内吃零食会给我们带来什么样的后果呢？

首先，校门外货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，更令人恶心的是，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！记者还看到，锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇，到处都是脏物！你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？

其次，常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习？你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹？你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光？你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱？如果你已经符合了两条以上，我可以说，同学，警惕啊！你已经被零食“毒害”了！ 常吃零食还给我们的校园环境带来了极不和谐的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残

余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，和一股股难闻的怪味，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？

三、吃零食的危害

同学们最喜欢吃的零食大致如下：

（1）果冻。吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。

（2）薯片。薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

（3）红色的辣味小食品如麻辣条、虾条等。这些食品根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。

（4）快餐面。脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食*衡。

（5）饼干。属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食*衡,也容易导致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖。营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

（7）膨化小食品。营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

四、拒绝零食倡议书。

同学们，既然吃零食有这么多的危害，我们该怎么办呢？

倡 议 书

全体同学们：

我号召大家：保护环境，勤俭节约，拒绝零食。

我倡议人人都来自觉拒绝零食 ，放学回家的路上，经过校门口的小摊，我看见有的同学在买着零食，这让我想起了学校老师的叮咛。是啊，老师一再地叮咛我们，不能到学校周边的小摊小贩去买零食吃。因为，那些露天的食品基本上不符合卫生标准。为什么呢？同学们想一想，每天车来车往，飞袭而来的灰尘满天

飞，而且苍蝇也是那里的常客等等，吃下去后，不把身体弄坏才怪呢！因此，为了自己的健康，千万千万不能去吃那些零食。从另外一个角度来说，乱买零食还会养成乱花钱的坏习惯，吃完后到处乱扔，污染我们生活学习的环境，多不好。因此，乱吃零食对自己对他人都是百害而无一利的，所以，我们真的狠下决心做到不去乱买零食、乱吃零食的时候了！

同学们拒绝零食、保护环境，勤俭节约，让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园。

拒绝早恋总结 第5篇

中学生早恋的危害

早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。

经过调查表明，在中学阶段没有发生过感情的人很少。而大多数都是暗恋、单恋（xxx），只有相互有好感，才能发展成为早恋。

早恋行为是青少年在性生理发育的基础上，也是心理转化为行为的实践。然而，一般人认为早恋会带来很多问题，如影响青少年的身心健康和学业成绩等，尤其对女孩更为明显突出，早恋常常以失败告终，很少出现早恋能够终身厮守的。

青春期男女单独交往过密，就易发生早恋行为。那么，为何会早恋？

1、青春期性生理和性心理发育，体内荷尔蒙性激素分泌，不可抑止的会对异性产生爱慕心理。女性月经来潮，男性_，都是性生理发育的特征。

2、缺乏远大的理想和坚定的信念。青春期的学生如果没有明确的理想和目标，就很容易丧失学习动力，受到青春期成长的冲击。

3、家庭环境的促成。学生在青春期缺少与父母的沟通，得不到父母的关爱和理解，他们很容易被同龄异性的关心所打动，陷入早恋。

4、文艺作品的影响。有不少学生受部分文艺作品中那些风花雪月、缠绵悱恻的浪漫影响，热衷歌星、影星等的花边新闻，耳濡目染，潜移默化，追求好奇，对恋爱行为进行简单模仿。

5、性知识及性道德教育缺乏，青春期产生的性困惑、性忧虑得不到家庭和学校的关心和理解，从而产生强烈的反叛心理。

如果早恋了，我们该怎么办呢？

1、要清楚地认识到早恋的危害,用理智来战胜这不成熟的感情.早恋直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此会使你没心思去学习,也觉得学习没多大意思,上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲,学习成绩就会越来越差。

有关统计材料表明,那些在中学时代就耳鬓厮磨,如胶似漆地恋着的,大都是学业荒废,爱情失败,甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反,那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年,多数不仅事业有成,而且能够赢得爱神的青睐。因此,青少年要把眼光放得远一点,要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己,你能战胜自己,便会摆脱早恋。

2、斩断恋情。正如建立恋爱需要两厢情愿一样，结束早恋也应是双方同意，这样才能不留后患。主动提出结束早恋的一方要用坚定的意志，果断而恰当的方法，斩断恋情。你可以与对方在适当的地方，在理智的情况下作深入的谈话，谈话中，你要首先肯定对方在恋爱过程中对自己的爱护、帮助和关怀，然后告诉对方早恋的危害和学习的重要性，劝其把爱情之火熄灭，把爱的种子珍藏在心底，把精力用在自己的学业和个性的完善上。也可用书信的方式。因为书信比面谈有更大的缓冲余地，措词也能更冷静、得体，但不管用什么方式，都要防止引起对方的误会，以能尽快使对方心悦诚服为目的。

3、中断往来。从结束早恋的限度来说，男女同学间的友谊、好感都是正常的感情，只要把恋爱退回到好感或友谊，早恋也就结束了。但是，由于恋爱所唤起情感是强烈的，而中学生的理智和抑制力相当有限，所以，要结束早恋，就要尽量避免两人单独在一起，暂时中止感情交流的一切渠道。经过感情的一段冻结过程，使理智对感情的控制成为习惯以后，再恢复正常交往，感情之树才不会故态复萌。

4、转移情感。把时间和精力转移到紧张的学习和健康的课余爱好上去。多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文字名著、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。

5、设法摆脱早恋.当有人向你表示爱意或求爱时,当你对异性萌生爱意时,可采取如下方法：

①转移法：把精力转移到学习上去,用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情.②冷处理法：逐步疏远彼此的关系,以冷却灼热的恋情.③搁置法：即中止恋情,使双方的心扉不向对方开启,而保持着纯洁的,珍贵的友谊.早恋有哪些危害？

有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟，对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。一般认为，早恋从以下几个方面危害青少年学习、生活和身心发展：

1、影响学习和生活。有的中学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是极不客观的。实际上，早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的，许多早恋者两人交往虽然很隐蔽，之所以最终还是被家长、老师发现，主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意，追问之下，道出实情。

2、早恋更容易使人受到伤害。青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。

3、早恋者容易出现性过失。青少年性意识萌发，对异性欲望强烈，容易激动，感情难以自控，行为容易冲动，容易凭一时兴致而不计行为后果，从而出现一些越轨行为，如未婚性行为、未婚先孕。这些行为一旦出现，会让当事者羞于见人，担惊受怕，即使当时不觉得怎样，但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的，对成年后感情生活的影响，往往也是难以弥补的。在一个对性犯罪罪犯进行的调查中发现，他们首次出现性罪错的年龄在15—19岁之间者男性占50。1％，女性占71．9％。反过来讲，青少年时的性罪错与他们日后走向犯罪道路有着不容否定的关系。

4、早恋极难成功。由于早恋的盲目性和不成熟性使早恋者极少走向婚姻的殿堂。父母、学校的干预，两人感情的裂痕，升学、转学、工作等太多的因素都使早恋这个不健康的婴孩中途夭折。据专家对大中学生的调查，有恋爱史的学生中，有42．9％的人调查时已中断恋爱关系，有30．2％的人表面上虽然保持恋爱关系，但心中明白分手是迟早的事，仍然保持恋爱关系的仅占26．9％。即使早恋走向婚姻，这种婚姻的牢靠性也值得怀疑，据美国社会心理学家研究，在离婚案件中，男子在23岁之前结婚的占的比例最高，而其中又以19岁结婚者为最，他山之石，可以攻玉，从别人的现状想到自己的结局，早恋者快悬崖勒马，亡羊补牢。

怎样预防早恋？

1、正确理解心理的情感。“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”，就算是对某位异性产生好感和爱慕之情也是一种正常的情感。因为我们正处于青春发育时期，体内的性激素荷尔蒙分泌，就会让每一个少男少女对异性产生爱慕之情。但我们要正确对待这种情感，要做一个有理智的人，做自尊、自爱、自重！不能让自己的情感放任自由，动不动就对某位异性表达爱意，写情信、传纸条、约会，不理别人是否喜欢你就对别人说“我爱你”之类的话。要保持同学之间纯洁的友谊，不能盲目的把同学的关怀与友情当作是爱情来激动。

2、同学之间要正常交往，不能只与一个异_往过密。要注意交往的距离和礼节，做到亲密有间，文明交往。要多与同学一起参加课外活动、多参加一些集体的活动，消除对某位异性的神秘感。

3、要树立远大的理想和坚定的意志。青春期是人生最美好的时期，精力旺盛、记忆力好，是学习知识的黄金时期，要明白，“人的一生虽然漫长，但要紧处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”生活是现实的，没有不用面包的爱情，一个人如果连自己都没有能力养活自己，哪有能力去成家立业呢？所以，如果你越爱对方就越要努力学习，让自己成为一个成功的人士，你将来才能让你所爱的人生活得幸福。（外国人教育孩子就是这样，当一个孩子对家长说很喜欢哪位异性时，家长就是对他说，“那你现在就更加努力的学习，将来赚钱买房买车，有钱了再去娶她吧！”）

4、不要看哪些缠绵悱恻、不思上进的爱情小说和黄色书刊。不盲目追随、模仿一些影视爱情和不良行为。

5、要多和父母沟通、多和老师、同学谈心，有心理话就及时说出来，不能闷在心理，有问题要及时解决。

6、要做一个有责任感的人，要有性道德。我们是社会性的人，性行为就要负有责任性。特别是那些以为发生性行为就是捡了便宜的男性，是一个没有一点性道德的人。而那些被男人捡了“便宜”的女性，也是一个不懂自尊和自爱、自重的女人，也是打掉牙齿往肚子里吞。（阳_中就有一对中学生因为发生性行为而导致女的怀孕流产，那女的因为不完全流产发生大出血，最后要割掉子宫才保住了性命。女方家长就担心女儿将来没孩子生了，会没人要，要男方写保证书以后娶他家女儿为妻，那男方怎肯娶一个没有生育能力的女人为妻？最后只有那女的打掉牙齿往肚子里吞了。那男方还说，谁叫你让我捡便宜的？）

早恋是一颗苦涩的种子，在不该收获的时候让别人采摘了，吃了只会有苦涩的味道。中学阶段是人生的朦胧阶段，要正确处理感情上的纠纷，理智的对待感情。特别是女性如果早恋了危害更大，对身和心都是一种极大的危害。

同学们！祝你们都能有一个美丽的、积极向上的青春，有一个美好的明天！好好学习，努力把握好今天吧！相信明天一定会更好！