跳长绳作文450字左右(汇总29篇)

跳长绳作文450字左右 第1篇

时光飞逝，转眼间我已陪您度过了12个母亲节，陪您看过四千多个日出。当我认真地看着您时，您的脸上早已有了一条条皱纹，头上也长出了些许白发。

妈妈，感谢您把我养大！从您把我生下来的那一刻起，我就像是一颗，还未发芽的种子子，是您召唤了我，是您陪我从种子长成一棵茁壮的小树，是您陪伴我12个春夏秋冬。在这漫长的12年中，我知道您受了数不尽的苦和累，可我也知道你受的所有的苦和累都是为了我，在这里我要向您说一声：“妈妈，您辛苦了！谢谢您，妈妈！”

在这12年中，感谢您在我生病的时候你会不辞疲劳地照顾我；在我累了的时候，你会默默无闻地关心我；在我困了的时候，您会轻声细语的哄我睡觉…我的一切都是您给我的，包括生命。您对我的爱比天高比海深。

记得有一次，上学时你因为肚子不舒服，对我说：“闺女，今天妈妈肚子不舒服，今天放学后，你自己回来吧。”我愉快的答应了。下学的时候天空中乌云密布，接着便下起了瓢泼大雨，我本以为您不会来接我的，可是直到出了校门后才后悔刚才怎么会有那样的想法。您站在经常等我的地方，手中拿着雨伞，等着我放学出来。我高兴地跑了过去，问道：“妈妈，您不是说您不来了吗？”您说：“我不是看下雨了吗？你也没拿雨伞就来接你了。”我在心里想：你一定是世界上最好的妈妈，感谢您让我明白什么是母爱。

妈妈是您给了我生命和力量，我永远都会记住您的恩情，我要用自己所有的爱来报答您！

跳长绳作文450字左右 第2篇

母亲是世界上最好的人。她养育了我，教我一步一步地走路，教我一口一口地吃饭，教我一句一句地说话。如果没有您，也就没有我的存在。母亲是最伟大的“天神”，是您让我在这个美好的世界上生存，您的母爱我一百年不会忘记。您拥有至高无上的母爱，我要感谢您，报答您在我身上付出的许许多多的习心血和汗水。

我受伤了，你会比我痛苦一万倍。因为，您不希望我伤到一根毫毛，一旦伤到了，您可能会痛哭流涕，您会尽自己的全力保护您至亲的宝贝儿，您是那么的无私，只要有人欺负了我，您就会说一句话：“不准欺负我的宝贝！”这一句话里包含了许多爱，当然也有您保护我的勇气。为了我，您宁愿上刀山，下火海也不愿意看到我满身是伤。

记得有一次我在玩黑板，因为我还小，把粉笔当成了我最爱吃的糖果，放进了嘴里，您看到后，跑了过去，抢下粉笔，抚摸着我的头说：“你怎么那么无知啊？这个是不能吃的！”我听了，便把粉笔扔出了我的视线。之后，我对粉笔的了解也多了。从此，那句话就刻在了我的心中。

您的母爱无处不在的，抚平了我心中的无知，抚平了我的怒火。我的出生，代表了您在我心中放上了永远的母爱。每到母亲节，我不说别的话，只想说：“我爱你，我的母亲！”

母亲，我要感谢你！

跳长绳作文450字左右 第3篇

“嗒嗒——砰砰砰——”。操场上，是谁弹奏出这么激昂美妙的音乐，原来是我们8班的男生队正在8号场地进行三跳运动会的大绳比赛。

比赛在操场上如火如荼的进行着，比赛的前一分钟，参加我们大绳队的同学都精神抖擞，一个个身轻如燕，女生大绳运动员和8班的观众的加油声此起彼伏，操场上可沸腾了。

快看8号场地，我们八班上场了，赵禹实带领着大家站成了一条笔直的线，赛场上的人都跃跃欲试，裁判员一声哨响，赛场上立刻鸦雀无声，只有绳子啪啪打地的声音，我和夏旭彤快速转动小臂，大绳快速的闪过，就像架起了一座座美丽的彩虹，方老师一二一二的喊着节奏，我和夏旭彤按着方老师的节奏快速的摇着绳子，这时候，大绳队的“领头羊”赵禹实快速跳过了绳子，惠子维和后面的同学也紧随其后，半分钟过去了，一分钟过去了，一分半过去了，大绳运动员的腿就像灌了铅一样，抬也抬不起来了，加油、加油，只听见同学们的加油声传进了我们的耳朵里，我顿时备受鼓舞，充满了力量，用力的甩起了绳子，跳绳运动员也充满了力量，奋力的跳了起来，一声哨响，裁判员吹起了比赛结束的哨声。

最后，我们得到了354个，0失误的好成绩，我们的欢呼声立刻传遍了整个天空。

跳长绳作文450字左右 第4篇

洪老师一宣布下楼跳长绳，我们班立刻炸开了锅。有的欢呼雀跃；有的拍手叫好；有的高兴的讲个不停；还有的兴奋得手舞足蹈……

“下楼排队！”洪老师话音未落，我们早已像里弦之箭般冲了出去。拍好了队，队伍很长，像一条蜿蜒盘旋的长龙。开跳了，王炳羽自信满满的冲了过去。可没想到，平时功夫了得的王炳羽，今天却一不小心被绊住了，逗得我们哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么样，一上来就被绊倒了，我们笑得人仰马翻，肚子都笑痛了。这时，传来了数数声“1、2、3、4……”哦，原来是徐祖妮他们在连跳呀，他们可真厉害！

最精彩的就是连跳了。虽然下着雨，但王嘉祺和周轩羽依然把绳甩得飞快。我们个个都像插上了翅膀，从上面轻巧的跳了过去。我们来回穿梭，形成了8字形，所以又叫“8字穿心跳”。楼上的同学在呐喊助威，我们也拼尽全力的跳着。

雨下大了，我们不得不回到教室。洪老师见大部分人不会跳，就和我们讲了8字穿心跳的原理：“绳子在头顶上时，就跑进来，站在中间跳过去。如果你跑到了边上，不但你自己过不去，还会影响后面的同学。”

这次跳绳真有趣呀，让我受益匪浅。我爱跳长绳。它不仅能锻炼身体，还能让我们快乐。

跳长绳作文450字左右 第5篇

母亲，并不遥远，她就在我们身边。可是谁又能懂她呢？她的操劳究竟是为了谁？

我的母亲很疼爱我，从来不舍得让我干一件重活。对我的要求从来都是有求必应，在我的心里，她永远那么慈爱。可是那件事后，我发现了母亲的另一面。

那次，我发烧了。烧得很厉害，母亲也很着急，她在家里到处找退烧药，可是，无论怎么找也没有。后来，母亲做了一个让我吃惊的举动，她竟然让我自己下楼去买药，我不敢相信自己的耳朵，一遍遍的在心里反复问自己：我是她的孩子吗？这时，爸爸也过来劝说：“孩子那么小，而且发着烧，怎么下去买药呀！还是我去给她买吧！”可是，妈妈却坚定的说：“不，让她自己去买！”

我当时心里很气愤，可一句话也没有说，含着眼泪赌气跑下楼买了药。到了家，看见妈妈也没有跟她说话，自顾自的吃了药就躺在床上休息了。可是，后来我越想越伤心，终于不争气的眼泪滴在枕头上。我心中的怒火又增长了几分，心里暗暗发誓：以后再也不理妈妈了！

后来，爸爸告诉我，原来妈妈让我自己下楼买药是为了锻炼我独立自主的能力，让我学会不依靠别人。爸爸还说，其实后来我刚下楼没一会儿妈妈就后悔了，刚想下去找我，这时候我已经回来了。

听完爸爸的话，我终于明白了妈妈的一番苦心。后来我跟诚恳的妈妈道了歉，我们又重归于好了！

通过这件事，我读懂了妈妈的苦心，也读懂了生活中一丝丝做人的道理。更让我明白了，我的妈妈永远都是最爱我的那个人！

跳长绳作文450字左右 第6篇

今天有点小紧张，因为学校举行一年一度的跳大绳比赛，我们的目标是打败其他班，得全年级第一！

我的心一直在扑通扑通的跳着，感觉就像要跳出来了一样！宋俞菁拍拍我们的肩膀说：“放轻松点啦！没什么好紧张的，只要努力就可以了啊！”看看身边的同学一个个生龙活虎，不甘落后的样子，我也就不太紧张了，我们互相鼓励着，摩拳擦掌做着赛前准备。

比赛开始了！我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们返而更专心了！我们在绳子中间来来往往地穿梭着，像小兔子一样蹦跳着，我们的汗水沾满了整张脸，甩绳的人也加快了速度，我们一个连一个，在“嗖嗖”声中结束了这场比赛。同学们听见宣布结果后都高兴的一蹦三尺高！因为我们打破了校记录，赢得了级部第一的好成绩。

从这次跳绳比赛中，我知道了没有什么东西是做不到的，只要我们努力，我们完全可以做到最好！

跳长绳作文450字左右 第7篇

跳绳，是我们课间休息时最好玩的游戏之一，特别是跳大绳。下课铃一响，我就“呼啦”一声奔向小操场，可见我们是多么喜欢跳大绳啊。

跳大绳的时候，选出两个人甩绳，其他人排着队准备跳绳。我的好朋友潘蕾蔓跳绳的时候裙子都飞起来了，头发也往上翘了，她的脚往上勾着。我们都一起喊：5 6 7 进，跳。男生中最会跳的是石子睿，等等人。最不会跳到是候凯文等等人。我每次跳的时候都是闭着眼睛的，我冲出去的时候就微微睁开眼睛。陈丹莹跳的时候总是转一个圈，很滑稽。

我们跳得喘气，好像吸进寒气似的，真难受。不过我们玩得还是很开心的。

谁要是跳坏了，就有微微的嘲笑声，然后大家接着再跳。有时候会有三个女生连跳。就是前面的女生刚跳完，其余就接过去跳。我跳过三连跳，好惊险，好刺激啊。

绳子落在地上的时候啪啪直响，这给了我们一个很好的提示，如果闭着眼睛跳，只要听到声音，就嗖的一声跳起来。我们的跳绳的时候，都会有嘻嘻哈哈的笑声，一般人都是从绳子底下直冲过去的，好危险啊。

跳绳可以帮我做运动，可以帮我锻炼身体，可以让我变得更加强壮，更加勇敢。

跳长绳作文450字左右 第8篇

阳光灿烂，万里无云的一天，我们在王老师的带领下，到陶公岛参加小记者的烧烤活动。

来到陶公岛，王老师告诉我们今天的活动内容，第一项便是拔河。于是我们把背包一扔，就开始准备拔河。王老师把我们分成两组，说实话，刚开始我心里还真没个底！虽说人数一样，但我们大多都是些小不点，怎么敌得过斗志正浓的对手呢？

“一——二——三！开始！”比赛拉开帷幕。果然不出我所料，我队被对方向前拉了好几步，见此情景，我断定自己赢不了，心想：努力也是白搭，随后松下手来。但我看着那些小不点儿一个个憋红了脸，用尽了全身力气；家长们似乎比我们更紧张还激动，拼命地帮我们加油，就连路过此地的游客们也为我们呐喊助威。顿时我的心里涌起一股感动，还包含着一丝丝冲动：无论结果如何，总要拼一拼！于是，又搭上了自己的小手。团结就是胜利，我们在最后关头扳回了败局，险胜对手。这次胜利大大鼓舞了斗志，我们欢呼雀跃，感到浑身充满了力量。

第二局比赛更为激烈，各方几乎把吃奶的劲也使出来了，有几个一年级的小朋友摔倒了，搓搓手，继续努力。可此时他们已经无力回天，对方终于坚持不住了，绳子很快就滑向了我们。我们靠耐力再次获胜。当老师吹起胜利的哨声时，我们激动得欢呼雀跃，彼此拥抱在一起，脸上洋溢着胜利的喜悦。我这才明白，胜利来得多么不易，它包含着全队的团结一心和奋力拼搏。

跳长绳作文450字左右 第9篇

每个人都有自己的母亲，每个人的母亲都爱自己的子女，但她们爱的方式不同。有的母亲严厉、有的母亲沉默、有的母亲温暖、有的和蔼、有的宽容······但她们都是爱我们的。而我的母亲是一个表面看起来严厉，但内心和蔼的母亲。

我的母亲上身胖下身瘦，因为营养不良脸上的肉凹凸不平，1米7的身高。她把我的学习抓的很紧，因为她想我长大以后有出息。每当我需要她的帮助时，母亲都对我很冷漠，所以我对母亲有一些看法，但是一件事后，我改变了对母亲的看法。

一个寒气逼人的冬天晚上，家人都去上班了，母亲要我去饭堂打饭，从家里到饭堂要走很久的路，从饭堂返回家时，手里的饭烫得我手都起泡了，但不能松手。在回家楼梯上光线灰暗，看不到台阶，我一踩空，摔倒在楼梯上，饭洒在身上，我烫的晕了过去。再醒来时母亲已经回来了，帮我擦上药，最后把我放在床上。我躺在床上，听见了母亲对父亲说：“我让他一个人去打饭是为了培养他的个人生活能力，难道他烫伤了我不心疼吗！”接着便没了声音，半晌，传来了脚步声。接着有人给我盖紧被子，是母亲，我装作睡着了，让她不担心，母亲走后，我的眼泪湿润了眼眶。

啊！母亲，我爱您！

跳长绳作文450字左右 第10篇

跳大绳是我们女生课间休息时的最佳游戏，虽然我们都很喜欢跳大绳，但我们没男生那么急，只要老师有一点拖堂，好一点男生的唉声叹气，有的不停的在抱怨老师，等等，可见他们是多么喜爱足球啊！

每当老师一宣布下课的时候，大家就一下子把前门和后门给堵住了，我们女生好不容易从拥挤的门口挤了出去，跑到小操场里。我每次都是前面几个跑到操场上的人，当带了跳绳那个人跟兔子似的飞快的跑下来时，我的心都仿佛开始跳舞了。之后我们开始了我们的跳大绳比赛。 “大家快来看呀，女生们要比赛跳大绳啦！” 同学们知道消息以后，都“呼啦”一下围了过来。我们站成了一排蛇一样的队伍，有些看热闹的男生在我这边加油，有的男生则在她那边为她呐喊助威。就在这样吵吵闹闹的情景下，裁判实在忍无可忍了，就忽然大叫了一声：“开始！” 这时大家就像变了一个人一样立刻安静了，都全神贯注的看着即将进行比赛，甩绳的人用力的甩，比赛的人用力的跳，观看的人使劲的喊：“加油啊！加油啊！跳高点！跳高点！使劲跳啊！使劲跳啊！” “哇！我还是第一次看到这么热闹的比赛！”我心里想。

直到最后，打上课铃了。我们大家的分数都差不多，所以我们都是第一名！我心里暖洋洋的。

跳长绳作文450字左右 第11篇

我的母亲是一位平凡、和蔼、慈祥的人，母亲一生，生了七个子女。在我的印象中，母亲一直都很忙碌，好少休息，都在为她七个子女，我们小时候，家里很贫穷，母亲为了能过让我们吃饱，总是在不停的忙碌中，在她的额上，留下了深深的皱纹，头上的头发也过早的斑白了。那时候在我们农村里面，女孩子一般都不可以上学，而母亲生了5个女儿，每个女儿都让她上学，所以母亲总是很辛苦，别人都不理解，问母亲：“你不会让你女儿们不要上学吗?帮你做家务啊，反正女儿读那么多书，都没用的。”那时母亲总是轻轻一笑：“不管是儿子还是女儿，都一样，如果没有文化，就会像我们一样连个字都不识一个。”这就是我的母亲，一个平凡的农村妇女，一个最基本的中国母亲。母亲是一位心地善良的人，她很乐意助人，虽然我们自己也很贫穷，可她总是帮助别人。母亲总是教导我们，做人要感恩，帮助需要帮助的人。

现在我们都长大了，都有自己的家庭了，也都离开了母亲的身边，而在母亲的心里，我们永远是她没长大的孩子，永远是她的牵挂!

年迈的母亲，在我们心中，永远是我们感到骄傲和自豪的母亲!

跳长绳作文450字左右 第12篇

这个星期六，我和爸爸妈妈一起去中心花园练习长绳。

开始，我一个人跳，爸妈在旁边看着我跳。我跳得很好，比如在跳绳的上下之间我可以来回跳19个。后面，我们又开始“钻跳绳”活动，爸爸妈妈帮我甩长绳，我一钻、一跳、一跑，跳得不亦乐乎，整个动作完美无缺，把爸爸妈妈都看呆了！呵呵，最令我高兴的是，通过这次跳长绳，我的胆子变大啦！要知道，在此之前，我还不敢跳呢！也许，下一个连跳就是我啦！

可是“英雄”也有失手的时候，正当我得意洋洋的时候，我忽然被可恶的跳绳绊了一跤，幸好没有摔着，不然，我的小屁股可开了一朵“漂亮”的花了！

最好玩的是爸爸妈妈跳长绳。妈妈跳的时候是我和爸爸甩长绳，只见她紧闭双眼，糊涂地朝我冲来，当绳子落地正要往上甩的时候，她双脚一跳，竟跳了过去，抱着头的她慢慢地落地，这时，绳子又甩了过来，她又一跳，还是勉强跳了过去，妈妈见绳子又甩了起来，吓得她连忙跑出，绳子打到了她的屁股，把我和爸爸笑翻了天。爸爸呢？只见他勇敢地向前冲，轻轻地落了地，动作非常敏捷。他还跳得不够，竟从反方向跳了起来。虽然爸爸只跳了二三下，可是，我却对他开始刮目相看。

这次和爸爸妈妈练习长绳，让我喜欢和爱上了长绳，我一定要在大赛上为班级争光！

跳长绳作文450字左右 第13篇

这次冬锻不一般，即使外面十面“霾”伏，但体育馆里依旧“绳”彩飞扬，我们班的阳光少年更是强势出击!

这次的第一个比赛项目就是跳长绳。我们跳绳的八人排成整齐的一长队，静候开始。两位甩绳的同学也蓄势待发，场面就如同暴风雨前的宁静。所有人屏息以待，参赛同学都做好预备姿势，眼神紧盯着前方，仿佛下一秒就会像猛虎般冲向前去。作为其中一员，我更是兴奋不已，准备摩拳擦掌，一展风采。

“开始!”随着季老师“哔——”的一声哨响，整个体育馆都沸腾了，甩绳的“啪啪”声，跳跃的“嗒嗒”声，欢呼的加油声，响成一片。

吴殷柽是整队的领头羊，她一跃而进，跳入长绳中，轻盈一跳，然后迅速跑去另一边，等待下一轮的开始。我赶紧接上去，绝不能浪费一秒比赛时间，快速奔到绳子中央，头微微低下，身子缩得尽量小一些，奋力一跳，加快速度跑出绳圈，以免绳子带到衣服，牵连到后面同学的发挥。

绳子在飞快地甩动着，就像是为我们设置的重重关卡一样，需要我们突破自己，才能突出关卡。每个人都在奋力拼搏，每个人的心里也一定是这么想的，所以，我们闯过了一关又一关。

大家咬牙坚持着，速度也不如之前那么快了。我看见陈常乐的脸上更是通红通红，两位甩绳的同学也在岗位上坚守着。空气中都弥漫着紧张的味道。这时，我也顾不上其他的了，也能拼尽最后一点力气跳入长绳。这里似乎静得只剩下喘息声。我们接连不断地越过绳子，我就觉得我们离胜利越来越近了。

跳长绳作文450字左右 第14篇

上周五下午，老师宣布了一个重大的消息：下星期的大课间将举行一次班级的跳大绳比赛。得知这个消息我非常高兴，我决定吃过晚饭做完作业后，在院子里和妈妈一起练习。

吃过晚饭，热气已经退了。天空黑漆漆的，小院的路灯亮堂堂的，我的心则是热乎乎的。我一蹦一跳地来到路灯下，把大绳的一端拴在了路灯杆上，妈妈则拿着大绳的另一端。开始跳大绳了。我有些紧张，因为我已经好久没有跳了，妈妈开始甩绳子了，我心里默数着“一、二、三。”眼睛一闭，双脚一蹬，跳到了绳子里，我跟上了妈妈的节奏，一连跳了许多个。一会儿，我适应了，能一边转圈一边跳，能跳一个马上“逃”出来，还能蹲着跳呢！怎么样？我牛吧！我以前在班级里跳大绳就是数一数二的，再加上我每天认真地锻炼，对于自信的我来说，比赛应该算是小菜一碟吧！

比赛这一天，老师和一位男同学甩绳，让我们这长长“龙”队来进行连跳。女孩子们很团结，个个都跳得不错，跳一个，走一个，进行得很顺利。轮到男孩子们了，就跳得不怎么好，有的从底下钻过去，有的闭上眼睛冲过去，还有的从旁边绕过去，逗得女生们哈哈大笑。最调皮的是林渠铖，趴在地上像蛇一样蠕动过去。怪不得男孩子们不会连跳，因为他们没有女孩子们的认真和团结。老师挑选出了几个跳得比较好的同学做示范，当然我也包括在内。

比赛结束了，我取得了挺不错的成绩，这是我这几天的付出所取得的好成绩。通过这次比赛，我更清楚了“一分耕耘，一分收获”的意义。

跳长绳作文450字左右 第15篇

那是在2016年的周六，那时我在杭州上幼儿园，母亲带我去西湖玩，那时我很任性。

我们玩了好久好久，到了傍晚我就要回家了，母亲的病有些严重了只好打车回去，在打车的同时，我看到了有两个人可以坐的自行车，我就说：“妈妈！您骑自行车带我回去吧！”母亲说：“我生病了宝贝！我们打车回去吧！“我还是很固执的要母亲带我骑自行车，母亲忍耐了我的固执，生着病带我骑自行车，到了家母亲上楼了，累的睡下了。

后来母亲的病越来越严重，也越来越瘦了，母亲只好去江西养病。我一个暑假和寒假加起来也只能去两次，因为病情越来越严重，母亲只能在医院治疗了。有一次，我去看了她哭着和母亲抱在一起，母亲没有力气，只好躺在床上。我抱她的时候，发现母亲的头上有了白头发，我知道了，母亲老了，母亲！我的母亲！

母亲的病严重到皮包骨头了，2018年10月16日，母亲去世了，再也没有人早晨叫我“小懒虫！起床了！”和“宝贝！你来了！”更没有我去江西迎接我的人了！

母亲！我的母亲！就在那一刻，我长大了！

跳长绳作文450字左右 第16篇

每每看到同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。

每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是跳远或是踢毽子，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。

操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。

1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，趁早开溜，我连忙向小树林跑去。哎呦，董老师虽然带着眼镜，也是个火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。无奈…。只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！

啪…啪…啪…，绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，老师也走过来鼓励我。

听了老师的鼓励我信心满满，带着12分的劲准备再一次挑战，绳子有一次甩起来了，啪…啪…啪……，我闭上眼睛，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊！我超越了自己。我会跳长绳了！

通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己，超越自己！

跳长绳作文450字左右 第17篇

星期六的上午，我和我的好朋友王飞、王勇在跳长绳。

一开始，我和王勇在甩，甩着甩着，王飞冲了进来，一边跳，一边装着鬼脸。我们慢慢地提速，王飞不敢在做鬼脸了，而是一本正经的投入了跳长绳。过了一会儿，王飞跳累了想冲出去，可是刚冲出就被长绳给套住了。王飞拌着了，就要换人。那么换谁呢？正当我和王勇犹豫不决的时候，王飞说：“要不你们来石头剪刀布，五局三胜？”我们一口答应了。第一次，我输了，第二次，我又输了，第三次的时候，我已经灰心了，随便伸出了一个，居然赢了。我又充满了信心。到了最后，我赢了，光荣地“继承”了王飞的位子。

等他们刚甩起了，我就冲了进去。我比王飞更加厉害，我一边跳着，一边吃着面包。跳着跳着。我觉得他们在加快速度，我顾不了手中的面包，投入了紧张而又有趣的跳绳。虽然我成功地跳出了绳的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我刚要去捡回我的面包时，可是我们家的“小黑”（小狗）早已把面包消灭干净。我逃出后，王勇上场了。我看着他那胖嘟嘟的身躯肯定跳不进来。我们甩了两三下，王勇飞一般的跳了进来，我和王飞都惊呆了。一个，二个-------片刻，老爸也来凑热闹了，我们甩的很吃力，因为老爸身高是我们的一倍左右，我们一边把手高举头上，一边用力甩。所以，我们感觉很吃力。

今天，我不但锻炼了身体，而且学会了跳长绳的技术！真有意义。

跳长绳作文450字左右 第18篇

诚信这个词，看似十分平凡，但却意味着别人将会怎样看待‘对待你。你在人们心中的可信度是几。是妈妈告诉了我什么是诚信。

记得有一次生日，妈妈答应送我一盒我梦寐以求的拼图。看着别人家中摆着一盒有一盒的拼图，我怎能不羡慕？这一个承诺无疑使我欣喜若狂。晚上，躺在床上，翻来覆去睡不着觉，可就在这几天后，妈妈宣布她要出差三四天，当我过完生日后才回来。听到这个消息，我的心又一下子跌落到了谷底，我的生日礼物又一次打水漂了，这时还是暑假，室外温度有三十度之高。

妈妈不在家的这几天，我整天失魂落魄的，仿佛丢失了什么财宝似的。其实说丢了财宝到不至于，但妈妈的高大形象，在我的心中已经一去不复返了，像流去的时间一样。

但，一切，在三天后发生了变化。

在三天后的一个下午，我冒着中暑的危险上完了英语课，一进家门便看见了行李箱----妈妈回来了！不过只有行李箱，却不见人影，妈妈去干什么了呢？肯定有出去购物了！！唉---妈妈一定把买拼图的事抛到九霄云外去了，我就知道！！：当----我回头一看，只见妈妈手提一个精美的包装袋，我一机灵，脑中跳过一个词：拼图！只见外面烈日暴晒，妈妈的头上还布满汗珠，脸上被烤的通红，说：呐，你的拼图。

这件事让我懂得了一个道理：说到的事，要不管通过什么方法做到。而妈妈的高大形象又重新在我的心中树立起来了！

跳长绳作文450字左右 第19篇

当同学们问我最喜欢谁，我会回答说是妈妈。我的妈妈高高的个子。身材很均匀，圆圆的脸蛋上挂着一双水灵灵的眼睛。一张大大的嘴巴，笑起来两个酒窝就出来了，也露出了洁白的牙齿。

妈妈很勤劳，每一天家务事都是妈妈做，妈妈双手敏捷，不一会就把家里打扫的干干净净。妈妈每一天很早起来做早饭时，一股香喷喷的味道瓢进我的房间。闻到香味后我才起床，起床后，妈妈就给我准备好了热腾腾好吃的早餐。每当我背好书包准备上学时，妈妈总是要叮嘱我上课要认真听讲。

妈妈很善良，记得去年有一次我和妈妈一齐上街，看见一位老爷爷，他白发苍苍，可怜兮兮，满脸皱纹，衣着褴褛，走路蹒跚地过马路。此时妈妈立即跑过去搀扶着老爷爷过马路，过了马路后妈妈从口袋里掏出十元钱给老爷爷说：“你拿这些钱买点吃的充一下饥吧。”老爷爷和颜悦色地说“多谢你，你真善良。”然后我和妈妈继续狂街。在路上我问妈妈为什么给老爷爷钱呀！妈妈眉开眼笑地对我说：“这位老爷爷多可怜呀，你明白什么叫助人为乐吗？”意思是：“帮忙别人，自我很欢乐。这件事让我终难忘。

我为我有这样的好妈妈感到骄傲，我爱我的好妈妈。

跳长绳作文450字左右 第20篇

我在学校里经历过各种各样不同的活动，每一个活动都给予我不同的感受，我感触最深的就是跳大绳。

那次体育课，当我得知自己也要跳时，感觉又兴奋又有点恐惧，因为我总是在前面同学跳的时候慢一拍，就是跟不上节奏。而且我还不会往中间更好跳的地方跳，就只会在边上乱蹦跶，所以我通常不喜欢跟那些年年比赛让我们班得第一的高手一起，但老师偏把我选上过去跳。

我当时十分紧张，但老师却把我选到一个不靠后的位置。很快，要到我了，在前面同学跳完后我闭上眼，咬牙往前一跳，果然不出我所料，没跳过去……，我还觉得跳不过去是理所当然的，谁叫我好久不练？于是我仔细观察他们的动作，只见他们像一只只雄鹰，一跃就飞过了大绳，一个个毫不慌乱、井然有序。很快，又该我跳了，我努力模仿他们的动作，竟然跳了过去！我很高兴，沉下心来继续观察。终于我越跳越好，很快和大家融入到一起。

通过跳大绳，我明白了：一滴水，只有融入大海才不会蒸发；一朵花，只有放入花园才不会被冷落；一个人，只有融入集体才不会被忽视。

跳长绳作文450字左右 第21篇

今天下午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。

好不容易熬到了下午。老师把全班同学分成两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。 比赛终于要开始了，一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。

“预备！”裁判员大喊一声，双方队员抓起了绳子。 “嘟——”哨声响了，比赛现在开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉，红布一会向我们这边移，一会又向对方那边移。看，那位身材矮小的同学。虽然很瘦弱，但十分努力。他使出全身力气，紧闭着眼睛，实在卖力。后面那位身材魁梧的胖子，用尽了吃奶的劲，已经将自己全身心投入到比赛中，他的眉毛已经拧成一根麻花了，汗水快要湿透他的全身了。拉拉队拼命地摇动着手中的花彩带，嘴里不停地喊着：“加油，加油！”双脚有节奏地跳着，那份专注而热烈，在告诉场上的队员，她也是拔河的一份子！ 渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了。 交换场地再战。上一轮是我们太轻敌了，力量又不统一，导致失败。这次，我们吸取了失败的教训，由王强喊号子，经过几分钟的战斗，我们终于胜利了。

跳长绳作文450字左右 第22篇

不瞒你们说，我曾羡慕过别人的母亲。

我的母亲有着像圆球似的身形，留着一头粗黑的长发，眉毛之间有着像筷子一样的细纹，说话的声音永远比正常人的声音要大，每一个动作都显得无比的滑稽好笑，每当家里来客人的时候，她都会把我喜欢的玩具拿给别的小朋友，每当看到别人的母亲给她家宝贝买东西的时候，而我向母亲要一块钱都无比的艰难，这时我真羡慕别人的母亲。

一次，我在父母房间里翻着有没有什么好东西可以收藏着，而我翻到了一本相册。相册里，父亲旁边站着一位穿着旗袍的女人，女人的身材显得娇娜多姿，显得格外撩人，她的眼眸里挂着星星，眉毛之间看似像两根筷子的细纹也消失不见了，这就是我的母亲！原来她也是如此的美丽动人。

我陷入了思考，想到，虽然很难像母亲要到一分钱，但是她每个月的工资都是花在我的身上，虽然她总是把我喜欢的玩具给别的小朋友玩，但他每天下班都会给我带爱吃的小丸子，我生过病，她为我掉过眼泪，每天半夜都会因为我盖好被子，这也是我的母亲。

是默默爱着我的母亲！

跳长绳作文450字左右 第23篇

今天，我们全班同学要去后操场跳大绳比赛。我们高兴极了，奔向了后操场。原来，我们要和一班的同学比。当老师问我们有没有信心时，同学们大声说“有！”

我们先进行练习，我的心却“怦、怦”地跳着。我的好朋友鼓励我说：“没事的，你能跳过去，要想信自己！”我的心稍稍平静了些。到我跳的时候又紧张了起来，但是我想到同学的鼓励，抖擞精神，看准时机，猛地向前冲了过去……“我跳过来了！”我高兴地说。我的朋友也为我感到高兴，对我笑了笑。后来，又轮到我的时候，我轻松地就跳过去了。我真想赶快去和一班的同学比赛。

比赛开始了，我很顺利地跳过去了三轮，当我跳第4个的时候，被绳子打了一下，但是还是跳过去了。结果招来了一片嘲笑声。我说：“跳不过去也是可以原谅的，我们不应嘲笑任何一个参赛的同学。”同学们听了都不笑了。

五分钟的比赛很快结束了，我们班得了155分，一班得了112分。我们全班都欢呼起来。但是我想，我们并不能骄傲，因为还有下一次。

跳长绳作文450字左右 第24篇

最近几天，我们班一直在练跳长绳，我们班的大多数人都不会跳，只有我和几个同学会跳。

我会跳，当然是我来甩绳喽。只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队，足有3米多长。他们一个个屏住呼吸，准备着。“开始！”姚老师一声令下。我和姚老师就开始甩绳，“啊！”“哎哟！”“摔死我了！”刚开始，同学们一跳一摔，几乎没几个能跳过去。要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去时带到绳子，要么索性呆在绳前不敢跳。我真为他们着急。跳了一大会儿，同学们个个脸涨得通红，额头上直冒汗！

姚老师赶快改变了策略，把同学们分为A、B级，A级过关，B级加强训练。

休息了几分钟，B级的人又开始训练了。B级的同学听着姚老师的声声教诲，加上辛苦的训练，总算是不负所望，能勉强跳得过去了。

在这短短的几天里，同学们进步神速，虽然还不能很熟练地跳过去，可有几位同学已经会连跳了！还有些同学更神气，已经正式过关，成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。

虽然我甩绳甩得很累，可看到这些同学进步，我心里就十分高兴，一点埋怨也没有。我相信经过我们班同学的不懈努力，我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。

跳长绳作文450字左右 第25篇

一天我们的体育课自由活动，我跟几个好朋友说：“我们跳大绳吧！”他们都很赞同，由于我们的绳子都太短了，所以我们就把两个绳子系在了一块儿。

游戏开始了！我们所有人都在给第一个人加油打气，他心里可能在想：加油！我能跳过去的！我们都见证了他跳出去的那一刻，他高兴极了，兴奋的站到了我的后面，后来一个一个人都跳完了，该我跳了，我很紧张，但是没办法，我一定是要跳的，于是我看准时机突然钻到了绳子里，同学们都惊呆了，他们没想到我会突然跳进去，这估计是我印象中最深的时刻吧！我们都跳完了，其中，我跳绳不失误的次数竟然是最多的！其他同学都觉得我很厉害！我都快高兴死了！

游戏结束了，我感觉我又比上次跳绳跳的更好了！我想：我肯定还能继续进步，下次一定要加油！有些同学听了我的话，还鼓励我呢！对了，你们想不想知道我为什么跳的如此轻松？告诉你们一个好办法，每次到我跳的时候我都会在心里默念：“挺胸抬头向前看，目不斜视别打颤。”知道了吗？千万不要告诉别人哦！

跳长绳作文450字左右 第26篇

在我记事的时候身边总有一个长相平平，没有什么社会名气，也没有什么一技之长的人，但她在我眼里却是最好的母亲。

记得还是两年前一个大雪漫天飞舞的夜晚，因为母亲没有满足我的私欲，我赌气跑了出来，坐在离家两个胡同的石头上。鹅毛般的雪花一片一片地落下，没一会儿我就雪片盖住了。我四处张望，不见一个人影，周围那样安静，安静得让我有点害怕。那一刻我的心都碎了。泪流了下来，转变为冰珠，一颗一颗落下，摔碎了。

母亲为何不来找我，她怎么一点都不在乎我，我还是不是母亲的亲生儿子？一连串的问题在我脑中闪现着。过了两分钟，有一道光向我射来，着手电筒出来，借着路灯微弱的光芒，我依稀看见只穿着单薄毛衣的妈妈手握手电筒，在四下寻找，我还能听到她在雪中撕心裂肺地在喊着我的名字。我不能再呆坐在那儿了，我起身向妈妈跑去。来到近处，我喊了一声“妈”，“你这孩子，跑哪去儿了，害得我担心死了。”我能从母亲急切的语气中听到她的气腔以及她的担心。那一刻我才知道妈妈是多么爱我。

在如山的母爱面前，我是如此的渺小。她是我的依靠，我却是她的一切。那一夜很冷，我却很温暖。

跳长绳作文450字左右 第27篇

爱之深，责之切。只有爱我们最深的人，才会责备我们。

小时候，我喜欢看带图画的书。到了三年级，我对这种书也爱不释手，直到我发现了更高级的带图画的书——漫画。一次，我又光顾了楼下的小书店，老板说：“这是新一期的《漫画派对》。”“妈妈，买一本吧。”我抓着妈妈的手，眼睛眨了几下。妈妈说：“好吧。”“妈妈万岁！”

可从那之后，我好像看这种书看上瘾了，每个月都缠着妈妈买一本，于是我的漫画书多的书柜都快满了。但是迷漫画书，我的成绩也下滑了：90分到85分，85分到70分……成绩像一个滑雪板在过下坡一样，直线下滑。

“76分，又70多分。你天天看漫画书，成绩都这样了。”妈妈生气地说。可我不改，还顶嘴。妈妈一气之下，把我的漫画撕了几本。于是我把妈妈轰出房间，自己在那里哭。

听到我哭了那么久，妈妈还是不放心，于是她又来到我的房间，轻轻地对我说：“儿子，妈妈不是不让你看书，只是担心你的学习呀！”我听着她的话，可心里还是不服气。“你长大了，应该分得清轻重。如果能保证学习质量，闲暇时看看漫画也是可以的，但是不能本末倒置。”听完这番话，我好像知道自己该怎么做了。

从那以后，我努力学习，上课积极发言，作业也不马虎了。也是从那时候起，我再也没买过漫画书。我现在成绩不错，也终于知道了妈妈的一片好心，她想让我学习好些。现在，我想对妈妈说：“谢谢您！”

跳长绳作文450字左右 第28篇

今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。”

在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的同学才能胜任。大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。”

同学们站在绳子的一边，排好队伍。“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。

跳长绳作文450字左右 第29篇

从我懂事以来，我觉得妈妈好像是为我活得，为我操劳却得不到一点好处。

小时候我不懂，只当她是应该的。我知道其实他并不应该，只是想把一切她能替我做的，对我好的东西，都替我做了。给我的，甚至我想要的一切，她都会尽可能的给我。

我的父亲并不怎么管我，只要不太调皮，爸就不会打我，剩下的都是妈妈在管我。小时候，我不上学时，她就天天带着我，上班也带着我，吃饭也带着我。可见妈妈对我的宠爱。当我上学时，她就天天接送我上下学，妈妈每天接我的时候总会在衣服口袋里装上一大堆的东西，有糖，有水果，有时候还有一些小玩具。记得有一次，妈妈接我回家时，我一边吃着东西一边玩着，可能是玩得太开心了没看路摔倒了。从那以后，她就一直牵着我的手。妈妈的手是那样的大，那样的温柔，那样的温暖，他的大手把我的小手紧紧的包住，生怕一松手，我就丢了似的。而现在，我长大了，我的母亲好像也老了，头发也有一点白了，我也明白母亲的心了。

现在母亲还是那样的宠我，还是那样的温柔，我也会经常帮她干活，因为我长大了，我明白母亲对我的爱，更要把同样的爱送给母亲，妈妈！我爱你！