难忘的第一次攀岩作文400字 第1篇

我喜欢在公园、游乐场或者小区里玩。这次，妈妈的同学邀请我和妈妈去攀岩。攀岩是高空游戏，我从来都没试过。于是，我就有了第一次攀岩的经历。

在去攀岩馆的路上，我十分激动，虽然知道攀岩要从地面向上爬很高，而且要从高空跳下来，能让人寒毛都竖起来，但依然十分期待。到攀岩馆，我飞快地跑进去。哇！好多攀岩墙呀！我看见了攀岩柱子，就是有几个可以攀爬的柱子，它们依次增高，在柱子顶攀爬端十分困难。我绕着柱子转啊转，看着别人爬的越来越高，又一下子跳下来，好像会飞了一样。看见有人跳下来，我都会兴奋地指给妈妈看，嘴里说着：“飞起来了飞起来了！”。

轮到我了，我高高兴兴地跳上最矮的柱子，向第二个柱子爬去，真容易！一伸手，把腿向下一蹬，就轻松地爬上了柱子，我开始骄傲起来。看见下一个，又马上紧张起来，下一个柱子比第二个高出大半，我的手用尽全力才能摸到它，我的腿也只能勉强地碰到它，我在心里默默地给自己打气：加油呀！加油呀！可我的手和腿怎么都不听话，像被粘住了一样，怎么也挪不动。

怎么办？怎么办？我的脑袋乱的像热锅上的蚂蚁。在做了一番思想斗争后，我决定再努力试一试，我小心翼翼地把手抓住柱子，腿向柱子伸去，我像一只小蜗牛，慢吞吞的。还好我又成功的爬上去了。就这样，我爬上了第五根柱子，就差一个到顶端了！我突然像泄了气的皮球，因为我看见第五根柱子和第六根足足有半米远，我是绝对爬不上去的。妈妈看我停住了在下面鼓励我：“加油啊！就差一点了！”我一动也不动地坐在柱子上，妈妈还不甘心：“做什么事不要半途而废呀！”我的眼睛征征地望着顶端，妈妈继续喊：“就差一个了！如果不上去，刚才的努力不就都白费了！”我回望着爬过的柱子，觉得自己此时放弃是真的会留下遗憾，便咬着牙继续慢慢地继续向上爬，脚下突然一空，顿时给我吓出了一身冷汗，还好我的手抓住了柱子，差点就直接掉下去了。这突如其来的插曲使我的动作更加小心谨慎。在我不断的努力下，不久后，我终于登上了顶端，可是下一步就要鼓足勇气了，就是跳下去。我闭上眼睛，松开有点麻木的手，径直跳了下去，疲惫的身体一下子失重了，我紧张起来。耳边有风吹过，接着脚就碰到了地面，我的心也终于放松下来，终于爬完了！

经过了第一次攀岩，我以后就能爬的越来越快，越来越好了，坚持就是胜利，不要让人生留有遗憾，无论有多难都应该努力去尝试。

难忘的第一次攀岩作文400字 第2篇

这个假期，爸爸妈妈带我来爱琴海商场游玩。

商场里人声鼎沸，望眼望去乌泱泱的全是人。我听见不远处有加油助威的声音，循声而去，我看到了一座七彩的岩壁，岩壁上有大小不一的点，有云朵形的，有星星形的，有贝壳形的，颜色各异，原来这就是攀岩啊。我也想挑战下自己，于是我拉着妈妈的手说：“妈妈，我也想试试看。”妈妈立马给我买了票并叮嘱我眼睛往上看，不要害怕。

开始攀岩了，在指导员的指引下，我穿好准备，带上安全带，手脚并用，像蜘蛛一样往上爬，轻轻松松地过了前三关，心想攀岩也不过如此吧。这时，妈妈让我休息10分钟后再继续挑战第四关。我不耐烦推开妈妈，立马开始攀爬第四关。没爬一会，我发现这关不一样了，岩壁更加倾斜，而且攀爬点少了很多，难度大了。我的两条手臂开始酸酸的了，豆大的汗珠不停地从脸上滑落，我的心渐渐慌了起来，开始懊悔为什么不听妈妈的话休息一下。在我进退两难的时候，我听见脚下传来爸爸的声音，爸爸对我说：“重新调整重心，身体要尽可能的靠近岩壁，用你的脚尖内侧去踩攀爬点而不是脚掌，手抓住一个点的时候胳膊要伸直，不着急慢慢来。”听完爸爸的话，我重新调整了姿势，深吸一口气，定了定神，开始仔细地观察岩壁。我看准两个点，两手一抓，两腿一使劲，继续开始往上蹿，每上去一个点，我就在心里暗自鼓励自己，我相信我一定能够爬上岩顶。最终在指导员和爸爸妈妈的指引下，我艰难地完成了这一关。看着自己通红的小手，我明白了自己的不足，也跟妈妈道了歉。

这次曲折的攀岩告诉我：不可骄傲自满，多听别人的建议，仔细观察，一步一脚印才能挑战“高峰”。

难忘的第一次攀岩作文400字 第3篇

一个炎热的夏日里，我获得了一个欣喜若狂的好消息，这就是爸爸妈妈要带我去欢乐谷玩，听到了这个消息，我顿时手舞足蹈。我坐上车，心里很兴奋。有一个道理是，你心情好，看什么都顺眼，这就像我喜出望外的心情，即使看到我以前不喜欢的野草，现在也觉得可爱极了！

终于到了我梦寐以求的成都欢乐谷，我兴奋的跑了进去。我们走着走着，忽然我看见许多可爱的洋娃娃，我下定决心一定要得到它，但是工作人员告诉我，必须要攀岩才能得到它，于是我就跟爸爸说我想去攀岩，爸爸同意了。轮到我攀岩了，我的心儿像有十五个水桶打水——七上八下，我害怕的目光引起了爸爸的注意，他语重心长的对我说：“孩子呀！你既然已经选择了它，就不能后悔。”听了爸爸的话，我鼓起勇气，终于迈开了第一步。

我的心儿怦怦跳，总是感觉绳索绑不紧，好像自己要掉下去似的！我紧抓着攀岩石，脚也慢慢的搭上去，因为我爬的比较低，所以我当时并不害怕。

当我爬到一半的时候，偷偷往下看了一眼，天哪！我在的位置至少离地面有十米，真让人胆战心惊！顿时我感觉自己肠子都悔青了，一直就那样攀着，一动不动。爸爸看见了，大声的对我说：“加油！你是最棒的”！听了爸爸的话，我感觉心里暖暖的，又重新鼓起勇气，心里默默为自己打气。

胜利就在前方！我心里暗暗的想着，爬啊爬，终于我敲响了最上方的大铃铛，铃铛发出铛铛的声音，好像在告诉我说你胜利了。这时我开心极了！取下洋娃娃，爸爸妈妈都为我鼓掌。

通过这一次攀岩，我明白了人要学会勇敢，而且你一旦选择了它，就一定要坚持做到最好！

难忘的第一次攀岩作文400字 第4篇

攀岩一直是我向往的运动，每次在电视上看到那些挑战极限、超越巅峰的攀岩者，总是我心生敬佩、钦羡不已。

这次暑假，爸爸终于带我去了攀岩场一试身手。

我一开始听到去攀岩时，自信满满地像一个个久经沙场的老将，虽然我还没亲身经历过，但想象着看白己也能像电视图片上的攀岩者站在最高顶摆出一副胜利者的姿态。

一走进攀岩场，三座高高的攀岩塔耸立在眼前，凹凸不平，还有一点儿弧度，我突然萌生出一点小紧张和一丝丝的的恐惧感，不过还是迫不及待地戴上护具，头套，并扣上了安全保护设施。准备开始的时候爸爸给我一个加油的手势和鼓励的眼神，我自信地点了点头，心里也给自己加油打气了一番。

我开始攀岩了。我不断地抬头低头找好每一个可踩的支点石头，开始一步步往上爬了。较低的石头比较密集，我轻松地爬了几步便慢慢开始加速了。我觉得自己像只小猴子，手脚并用，灵活得很，于是心里还有点小得意，觉得攀岩不过如此嘛，没什么难的。可是爬着爬着，到了半山腰，居然感觉有点累了。抓着石头的手有些酸，踩着石头的脚有点抖，我给自己加油鼓劲，又使劲往上爬了好几步，感觉已经差不多到三分之三的高度了。

我偷偷低头往下看了一眼，不看不知道，一看吓一跳！我已经爬很高了，底下的人和游乐设施变得很远很小了。我手心出了许多汗，有点滑滑的，有种使不上劲的感觉。高处的可踩岩点越来越少了，身体也越来越累，手脚也越发不听使唤了。看看周围，只有唯一一个小岩点，距离还有点远，我觉得自己没力气够得着，有点想要放弃了。正当我开始有点泄气的时候，突然瞥见了岩顶处的铃铛，那还是属于胜利者的铃铛。“坚持就是胜利！加油！”虽然离得有点远，但耳边还是传来了爸爸的加油鼓励声。我深吸一口气，稳住身体，一鼓作气，开始奋力向高处岩点向顶峰攀爬上去。一步，两步，三步，加油！坚持！我终于爬到顶峰了！我摇响了属于胜利者的铃铛！多么清脆悦耳的声音！

通过暑假这次攀岩，我又一次深刻感受到，许多事情并非做不到，只是需要付出多一点点的勇气和毅力，坚持就是胜利。

难忘的第一次攀岩作文400字 第5篇

生活，是由颗颗珍珠穿成的项链，是由涓涓细流汇成的湖泊。每当读到《走一步，再走一步》这篇课文时，我就会想起自己第一次攀岩的经历。第一次攀岩，给我留下了刻骨铭心的记忆。

小学四年级时，我们全体同学都要去崮山参加社会实践，实践项目中就有攀岩。攀岩当天，我们来到了体验场地，高高的攀岩架矗立在地上，抬头望去，仿佛遥不可及，令我望而生畏。

穿好护具，开始攀岩。双脚踩上岩石，双手紧握抓手，左腿右腿交替向上蹬，我像一只敏捷的小猴子迅速向上攀爬。离地面越来越远，我的恐惧也开始慢慢积聚，体力渐渐不支，一会儿就气喘吁吁，不时停下来休息一下。

马上就要爬上去了，但此时，我的双腿像灌了铅似的，动弹不得，眼前的一块块岩石仿佛也变得高不可攀。突然，我脚下一滑，差点儿脱离岩石。坚持，还是放弃？在我心中的天平上动摇不定。我不想放弃，但困难却又是那么大。向下望去，我仿佛看到老师鼓励的眼神，同学们挥舞着双手为我加油鼓劲。我咬咬牙，用尽了九牛二虎之力，奋力一蹬，成功爬了上去。此刻，风呼呼叫着，树叶沙沙喊着，小鸟喳喳嚷着，都像是在为我祝贺，为我喝彩。

这就是我生活中的一个第一次，它在我的人生道路上留下了一个深深的脚印。同时，这次的经历也让我懂得了坚持到底，就是胜利。

也许，我们面对困难会感到恐惧，但我们只要走一步，再走一步，就能战胜困难，品尝到成功的喜悦。一步，再走一步，就能战胜困难，品尝到成功的喜悦。

难忘的第一次攀岩作文400字 第6篇

“起床了，起床了！”随着一阵阵“起床歌”，我从甜美的梦中醒来了。

今天是个好日子，妈妈答应我去海港城攀岩。我洗漱完毕，迫不及待地出了门。我们上了公交车，我打开窗户，外面真美啊！桂花开始绽放开来，发出了一股股淡淡的、清清的香味；又有几颗露珠躺在上面，在太阳的照耀下，显得更绚丽多彩、晶莹剔透；火红的枫叶也不甘示弱，像一只只小巴掌，摇啊摇，摇来了秋天的凉爽！

经过漫长的“旅途”，我们终于到了海港城。这里的人可真多，用人山人海来形容，一点也不夸张。我心急如焚地来到攀岩地方，妈妈买了票，工作人员给我戴上了大头盔，穿上了防护服，挂上了大铁钩。

我小心翼翼地上了装有把手的峭壁，一步一步艰难的往上爬。自以为还算一路通畅，想着跟妈妈炫耀我有多厉害，一点也不害怕，爬得有多高。我骄傲地往下一看，呀，不得了，好高，好怕，我恐高呀！我吓得直哆嗦，突然手一松，脚一滑，整个人就悬浮在半空中，我害怕极了，整个心脏仿佛要从嘴里跳出来。我带着哭腔对妈妈说：“妈妈，我不想爬了，我好害怕，太吓人了，我要下来！”妈妈用坚定的目光看着我，对我说：“别害怕，不要往下看，眼睛平视前方，身体放松，注意手脚的配合，加油，别放弃，你一定行的！”这时我想起了当年抗日战争时，八路军战士冒着大风大雪，还能登上又高又陡的雪山，而且还缺衣少粮，身上根本没有什么防护，他们从来没有“害怕”二字。而我身上还吊着大铁勾呢，肯定不会掉下去的，我要克服的是自已心里的恐惧，他们能行，我也一定行。我暗暗下定决心，一定要爬到最顶端。这时，我看准时机，纵身一跃，手重新握住了把手，脚直接踩在把手上，用力向上爬去，心里默默地给自已打气，加油，别放弃，你一定行的，千万别往下看，有大铁勾保护着你呢，别害怕，大胆往前爬，不要被一点点困难就打倒。

我一步一个脚印，合着自已的节奏，慢慢往上爬着，最后十米，五米，三米……，终于，我爬到了最高处，还真有种“会当临绝顶，一鉴众山小”的感觉。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我做到了，成功了，爬到最高处了！”妈妈微笑地向我点了点头。

回家的路上，妈妈对我说：“以后的学习和生活中，遇到困难也要像今天的攀岩一样，不要害怕，不轻言放弃，勇敢地往前，胜利一定会属于你的，相信自已。”我用力地点点头。

难忘的第一次攀岩作文400字 第7篇

四年级的时候，我第一次在国旗下演讲。当时我十分紧张，后来再想起来，就觉得没什么大不了的，还为曾经的胆小嘲笑自己呢！

那天早晨，我精心梳好马尾，将校服上的褶皱熨平整，穿上干净的小白鞋，脸上挂着灿烂的笑容去了学校。到了学校后，我将早就背得滚瓜烂熟的演讲稿重温了一遍，确定没有问题就上了--台。刚上台，我看着台下熟悉的面孔和不熟悉的面孔，竟一时语塞。大家看着我，我也看着大家，心里紧张极了。我心想：他们为什么看我？难道是我的发型乱了？难道是我的衣服脏了？难道是我的白鞋脏了？

难过了一会儿，他们不看我了，我才开始演讲。“尊敬的老师，亲爱的同学们……”这时，我心里又开始慌张了。他们为什么不看我了？难道我讲得不好吗？我心中七上八下的。这时，旁边的同学悄悄对我说：“不要紧张，放松，眼睛注视着对面的楼，把底下的人都想象成一颗颗白菜。”听完后，我长舒了一口气，目视前方，开始演讲。刚开始有些磕绊，后来慢慢舒缓、自然了。

终于，演讲完毕，我下了台后，对旁边的同学说了声谢谢。同学告诉我，真正打败我的不是别人，而是我的胆怯心理。

我将这句话记了下来，以后遇到挫折时，我总是用这句话鼓励自己。因为我知道，不能输给自己，要挑战自己的极限。当你真正挑战自己的时候，你会发现，这一步并没有想象中困难，也没有那么害怕。所以，对现在的自己说一声加油。挑战从现在开始，挑战自己，战胜自己！

难忘的第一次攀岩作文400字 第8篇

一个阳光明媚的早晨，天还没亮我就从床上起来了。你们知道我为什么这么早就起来吗？哈哈，因为我们今天要去百丰生态园游玩。

坐了差不多一个小时的大巴，我们到达了目的地，大门上面写着“百丰生态园”五个大字。我非常兴奋，心想：这里肯定非常好玩，老师说里面的游乐活动可多了！

我们第一个玩的项目是攀岩。同学们看着那高大的攀岩墙壁和上面的抓把，都跃跃欲试。一个大哥哥给我们做示范，工作人员拿起地上的一根安全绳，将那个大哥哥的胯部系上，然后用另一根绳子将安全绳的绳子扣上，并嘱咐他说：“爬不上去的时候就大声说下来，然后你把绳子抓住，用脚轻轻点着墙壁就可以下来了。”

大哥哥一步一步地小心往上爬，爬到两米多高的时候，不料，手一滑，他开始慌张，将另一只手也抓住了绳子，连忙说：“下来，下来，我要下来。”工作人员听到了连忙叫他用脚轻轻点墙，慢慢地将他放了下来。

我叫工作人员帮我系上安全绳，也开始攀爬。我将脚打成外八形，一步一步向上爬，到了一个岩石上，我往四周一看，周围都没有一些好一点的石头，只有一个小石头是通往一个斜坡的，我心想：那边斜坡有点难，摔下去怎么办？还是别爬了。想到这里，我往下一看，看见了在帮我加油的妈妈，我连忙将我的恐惧丢到了千里之外，努力往上爬，奋力一蹬，将这个斜坡爬了过去。这时的我已经是疲倦不堪了，叫工作人员把我放了下去，不料，一下子我的腿被旁边的铁柱子打到了，感觉有一点点的痛，也擦破了点皮，我有点懊恼，但是妈妈在下面给我打气，才让我鼓气精神又慢慢地下去了。

这次攀岩我虽然受了点伤，但是我很开心，因为这次活动让我懂得了不放弃，坚持就是胜利的道理。

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