免费周报范文 第1篇

空气质量周报，是根据国家《环境空气质量标准》中规定的几种常规监测项目的例行监测结果，评价一周内的空气质量，并以空气污染指数的表征形式向各级人民政府和社会公众报告城市空气质量状况的一种方式。

从3月底开始，首先在京、津、沪、宁、汉、渝、穗、沈及西安、杭州等十个大城市开展，后来加入城市空气质量周报的城市逐渐增多，截止到12月已有46个重点城市开展这项工作。这些城市包括26个省、自治区（不包括台湾省）的省会城市、4个直辖市以及秦皇岛、大连、苏州、南通、连云港、宁波、温州、厦门、青岛、烟台、深圳、珠海、汕头、湛江、桂林、北海等城市。开展空气质量周报是为了及时准确地让人们了解空气质量状况，进而强化公众对环境保护工作的监督和参与意识，更有效及时地为环境管理和污染防治提供服务。

空气质量周报是将每周星期五至下周星期四的空气质量监测结果采用统一规范的计算方法计算出所谓“空气污染指数（Air Pollution Index ，简称API指数）”，定期在电视、电台、报纸等新闻媒体上公布。目前，空气质量周报公布的项目为二氧化硫（SO2）、氮氧化物（NOx）、和总悬浮颗粒物（TSP）。

API指数的.范围为0～500，共分5级。API为0～50，空气质量级别为Ⅰ级，空气质量为优；API为51～100，空气质量级别为Ⅱ级，空气质量为良； API为101～200，空气质量级别为Ⅲ级，空气质量为普通（轻度污染）；API为201～300，空气质量级别为Ⅳ级，空气质量为不佳（中度污染）；API大于300，空气质量级别为Ⅴ级，空气质量为差（重度污染）。

API指数的分级是根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康及生态环境的影响而确定的。各级污染指数所对应的空气质量对人体健康的影响可描述如下：

Ⅰ、Ⅱ级：对人的正常活动无不良影响；

Ⅲ级：长期接触，易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状；

Ⅳ级：一定时间接触后，心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群中普遍出现症状；

Ⅴ级：健康人明显强烈症状，降低运动耐受力，提前出现某些疾病。

免费周报范文 第2篇

在公司领导以及部门领导同事的帮助和指教下，使我的工作有了很大提高，当然我还存在着很多不足之处，处理问题思路简单，不够成熟，工作中容易产生急躁情绪，需要更深入学习专业知识，提高自己的工作水平。

首先要写明自己的部门和和时间：我们在工作周报的第一栏一定注明自己所在的部门和本周的时间，这是最基本的要素。

2周报要呈现本周重点工作：同样是周报，怎么让自己的写的有特色呢？这个时候我们就需要在周报中要有突出重点，所以说这个时候要在周报中加一个本周重点工作。本周重点工作一般是用一些概括性的话来总结，写重点内容字数不宜过多，要精简。

3周报分细为每天的内容：为了让领导更好的掌握你的工作情况，并且也为了让自己的周报更好看，我建议周报除了重点工作，还应该对每天做的事情进行一个记录，这样一个更好的让老板知道你本周具体做了些什么事情，其实也可以让老板知道你是一个比较细心的人。4本周工作总结：周报里面最好是加一个本周工作总结，这样让领导看出你是一个用心的人。

工作总结最好是简短，能突出重点，并且要写出下一步工作计划。5本周工作反馈：最后一栏工作情况反馈也很重要，也就是要把本周遇到的一些不懂问题，或者是一些建议写进去。

6添加一些老板需要的内容：如果能在周报中添加一些老板需要的东西那就更好了，只有这样你才能更好地吸引老板，我们一定要知道老板需要的东西（可以是一些数据之类的），然后在周报中适当的添加进去。注意事项我们写工作周报中每天的情况最好是写详细点。

这样自己也可以当个备忘录，也可以让老板知道你是个用心的人。

我于xx年xx月xx日来到中心学校报到，成为一名正式的教师，到现在已经xx年了，在这xx年的时间里，在校领导和同事们的关心和指导帮助下，我顺利完成各项工作。在工作的过程中，我不断加强个人修养和专业知识的学习，努力提高工作能力，不断加强自身学习力和工作技巧，努力提高工作效率，在较短的时间内适应了中心学校的工作环境。在这xx年中，我一直兢兢业业工作，努力学习和提高业务能力，在这xx年中，我担任了xx年级六个班的语文和英语教学工作，在教学中我始终以学生为主体，教师为主导以发展为本，以愉快教学为中心，坚持实用性、开放性、实效性的原则。

在这xx年的教学过程中，我始终牢记自己的职责，认真备课、上课，努力钻研教材和教法，认真批改作业和辅导学生，认真做好课后辅导和课后反思，认真辅导学生。在这xx年里，我担任xx年级一个班级的语文教学工作，每次上教学课前我都会认真钻研教材和教法，认真备课，认真批改作业和辅导学生，认真辅导学生。我们学校的学生都是不会读书的，为了学生能够快速的掌握新知识，我们经常利用休息时间进行自读课文教学;在这xx年中，我们还担任xx年级的数学课的教学任务，每次课下课，我都会认真分析教学情景，认真准备教学中所需的各个教学环节，认真分析学生的学情。

我的工作态度是踏实严谨的。这xx年来，我坚持做到不迟到，不早退，有事必做，按时上课，无论自习课，上课时都坚持自觉到教室外巡视，及时发现问题解决问题，不因为自己是实习老师而随意离开，并且每天早来晚走，尽自己最大的努力做好班主任工作。在我的带动下，在我们的努力下，教导处的各项工作都开展得很有序，每次教学检查，我们的各位教师都能够按要求认真负责地完成工作，学校领导也对我们的教学工作给予很高的评价。在这里我要向各位教师的辛勤劳动表示感激，他们的工作态度与认真负责，深深的感染着我。在这里我要向我们所有为我们的实习生以及我们附中明天的老师们表示最诚挚的感激，感谢我们附中明天的领导、老师给了我们实习的机会。感谢你们给予我们这次实习的机会以及我们学校的领导、老师和我们曾经同甘共苦的同事，感谢你们这xx年多来对我的悉心照顾和帮助。

在这xx年的教育实习中，我收获的不仅仅是经验与知识，还有友谊、师生情，这xx年多的时光是快乐的、充实的、难忘的。我们共同经历了从学生到老师的角色转变，在我们的身边经历了各种酸甜苦辣，也见识了各种形形的人，这xx年多的教育实习，是我人生中宝贵的一课，并将继续保留下。在这xx年多的教学过程中，我们不仅仅对教学流程进行了学习和研究，而且还对教学管理、班级管理、教学风格有了初步的了解。我们实习小组成员在教学管理方面，也取得了相应的成绩，但我们也看到了我们自身的不足，比如在管理学生上还不够严格，在处理学生问题上有时还会有些急躁，不够冷静等。在这xx年的实习期里，我们与学生们建立了良好的师生关系，师生之间就能得到真实的沟通，在我们的实习期结束的时候，学生们还给我们送来了礼物和问候，这一切就像是梦一样，充满希望和感动。在我们的努力下，我们实习小组还取得了可喜的成绩，得到了领导与同事们的好评，这使得我们的实习经验丰富而多彩，让我们终身受益。同时我们实习小组成员也得到了一些小小的感触。

一、教学工作

在教学方面，实习小组成员都非常努力，在实习期间积极认真地完成备课、上课及听课、评课等工作，虚心听取他人的意见和建议，并积极参与到教学研讨活动中去，认真学习各项专业知识，并积极与指导教师探讨教学内容，使自己能够得到很好的锻炼和提高，为讲课技能和提高教学质量打下了坚实的基础。

在教学研究方面，实习小组成员都非常重视自己在教学工作方面的成果，认真撰写教案，并认真

回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

免费周报范文 第3篇

我从上小学三年级时妈妈就让我订了《家教周报》，从未间断过。每当发放《家教周报》妈妈就让我赶快拿回家，抽空我们俩一起阅读。

每一期家教周报都有许多版块：关注、锐评、习作、校园、论坛、益智、亲子、健康等等。我最喜欢看其中的关注、习作和益智版块，而妈妈最喜欢的是亲子和健康。这份报纸很好，关注版块可以让我知道很多过去不懂的事情；习作版块中我可以读读同龄孩子写的作文，了解全国各地不同地区孩子的学习和生活，不仅丰富了词语积累，还开阔了我的视野；益智版块可以开发我的智力，让我的大脑变得更聪明，更有趣的是还可以拿其中的脑筋急转弯来考考妈妈。

今天我又拿出了几期《家教周报》，还学了不少知识呢：环保很重要，低碳减排要从每家每户做起。节约每张纸，每滴水，每度电，特别是懂得了不用电器时要把电源插头拔掉，否则也要费电呢。

家教周报是一个很好的老师。它让我受益匪浅，它使我成为了一个爱看书的孩子。我从心底里感谢你我的好老师《家教周报》。