大学生调查报告鉴定表范文 第1篇

从表面上看,消费是个人行为,但从更深层的意义上说,消费心理、消费意向、消费意识、消费嗜好是一种精神文化现象。从这一意义上说,学校里出现的不良消费所造成的消极影响是不容忽视的。它不仅仅加重了学生家长的经济负担,影响了家长和学生的感情;还在某种程度上扭曲了学校人际关系,影响了正常的教学秩序;对学生个人来说,这一时期构成的道德观念可能会影响他一生的消费行为,并且与其人生观、价值观、健全人格的构成和完善密切相关。所以,中国当代大学生消费问题值得重视,并且刻不容缓!

本调查旨在分析大学生异常是贫困生大学生的消费行为,了解他们目前的消费情景,以期挖掘潜在的问题,并提出相应有效的改善措施,促进大学生养成良好的消费习惯。

一、对象与方法

1、对象:笔者对华南理工大学、暨南大学、华南师范大学、广东外语外贸大学、华南农业大学、汕头大学、广东技术师范学院、广东商学院、广东工业大学、北京师范大学珠海校区等面向全国招生的普通高等院校的大学生进行随机性匿名问卷调查和访谈。理解调查共320人,平均年龄20、8岁,平均年级为2、1年级。

3、资料处理:全部原始数据采用exel20__进行分析和统计。

二、调查结果与分析

1、月消费总额贫富差距大。大学生总体的月消费额主要集中在350元—500元和500元—800元这一幅度,少于350元或多于1200元的两极分化现象比较少。而备案贫困生的消费额基本是少于350元。贫困生的生活标准与消费本事与普通学生差距相当大。

2、游玩费、恋爱费逐渐增长。随着旅游的概念进入现代消费,大学生也逐渐有了这方面的花费。据了解,大学生平均一年内会出游两次,跟团体出游或是与三两好友同游。另外,调查中占30%的大学生在谈恋爱,他们每月用于恋爱的费用都是200元—350元之高。这是当代大学生中出现的一种不甚合理的消费。学生思想活跃,对新事物有强烈的求知欲,喜欢追求新潮,消费的趋附性强,娱乐消费占全部消费额的比重很大

3、饮食方面开销大。无论是否贫困生,饮食开支在消费总额中占了绝大部分,这是贴合健康的消费构成的。调查发现,大学生中还兴起一股外出聚餐和请同学吃饭的热潮,这方面的开支虽然不算大,但也是造成大学生消费高的一个原因,这说明大学生已经逐渐有了社会交际方面的消费。

5、日常资金来源和家庭收入。调查发现,大学生主要的经济来源是家里供给。其中贫困生勤工俭学的人数比普通学生多出十个百分点。而贫困生对于外出兼职比普通学生有更热切的期望,也会付出更多的努力。可见,贫困生有着更迫切地锻炼自我、早日投入社会的意识。家庭月收入方面,大学生家庭月收入整体上以1000元—20__元居多,而贫困生的家庭月收入以500元—1500元居多,有25%还是月收入在500元以下的特困户。

6、先进的消费方式悄然成风。大部分学生购物都喜欢现金消费,三分之一左右的同学喜欢银行卡信用卡消费方式。可见,一些比较先进的消费方式已经进入了大学生的生活中。大大小小的学校卡、银行借记卡会成为大学生钱包里的必备品。学生使用信用卡也逐渐悄然成风。

7、男女生间的消费差异。调查结果显示:现代的大学生中,男女方恋爱支出基本成持平趋势,部分女生恋爱支出还甚至超过了男生。在建立和培养自我人际关系方面,男生的开销远比女生大,而在形象包装方面,女生又会略胜一酬。在对于是否会计划月生活费的这一项调查中,选择有计划的女同学仅为28、4%,男同学则为37、1%。

8、大学生对自身消费现状的看法。无论贫困生还是非贫困生,对于自身的消费现状,三分之一的人表示是觉得刚刚好的,一成的贫困生觉得自身消费现状偏低。而剩下的大部分,都是认为自身的消费现状是偏高的,同学们普遍都有在不知不觉中花了钱的体验,但大多数的同学都没有切实地想过要如何去正视自身消费过高的问题以及想出应对措施,可见,大学生还未养成良好的消费习惯和成熟的消费观。

三、结论与讨论

1、结论

(1)大学生的消费构成跟上社会发展的潮流,与社会接轨。

大学生调查报告鉴定表范文 第2篇

随着时代的发展,社会的进步,市场经济日益成熟。加之现今的在校大学生自身意识的提高,独立性的增强,为了早日接触社会,了解社会,他们作为一个新的“打工群体”在社会中的角色日益明显。为了更好的对大学生打工现象有一个全面的了解,我们做了此次调查,希望能给想打工,或正在打工的同学带来点帮助。

一、调研方法说明

(1)、调查方法:本次调查以问卷的形式采用分层抽样的方法,在全校五个二级学院进行调查。

(2)、问卷说明:本次问卷设计了13道题目,分单项,多项,及问答题。我们把问卷设计的简单明了,易于反映被调查者的真实情况。

二、调研对象简介

此次调查的对象是全校的五个二级学院,对不同院系的大一、大二、大三,学生都做了的调查,其中大三的学生由于种种原因,被调查者不多。但都以对大学生打工这一现象的认识与了解为出发点,都取的了一定的效果。

三、数据统计表

问卷发放情况:共向全校五个二级学院发放100份问卷,回收100份,回收率100。(有效问卷100份,有效率100%)

年级 性别 学院名称 大一 大二 大三

男 女 男 女 男 女

人文学院 6 5 7 4 2 0

信息工程学院 6 6 5 2 0 0

外国语学院 6 7 4 3 0 0

建筑学院 7 3 5 2 0 1

商学院 5 5 5 3 1 1

四、统计结果分析及描述(表格+分析+结论)

(一) 男生:调查中,大一33人,大二23人,大三3人。

观点 年级 大一 大二 大三

没有打过工 24 12 1

打算打工的 29 19 2

(二) 女生:大一26人,大二13人,大三2人。

年级观点 大一 大二 大三

没有打过工 20 7 0

打算打工的 21 8 1

分析:在上面两个图表中我们可以清晰的看出,在校大一生无论男女,打过工的很少。而在大学期间打工打算的同学却不少。这说明了在校的大一学生,对早日接触社会的愿望比较迫切,对他们来说,在大学期间做一些自己力所能及的事,实现一定的自我价值,锻炼自己的能力,学到一些在书本上没有的东西,是非常有意义的。但也有一些同学不赞成打工的观点。他们认为把时间花在的学习上,在大学期间多拿点证书,会比打工更有意义。大二的学生对于打工的态度相对而言没有大一的学生那么积极。或许是经历了一年的磨练,心理成熟了许多。但仍可以看出大二的学生打过工的比例远比大一的大。这说明大二的同学在大一的时候打过工的人数不少。由于大三的同学这段时间忙于找工作,及其他事情。被调查的人数有限,无法做进一步的分析。但有一点可以肯定,他门大多认可大学生打工这一现状况。

(三)、全院:男女共100份.

选项题号 A B C D E F G 其他

1 32 68

2 70 30

3 2 64 24 10

4 35 32 14 19 13 13

5 34 2 10 42 1

6 34 22 50 2 24 4

7 25 37 17 35

8 3 69 28

9 54 36 10

10 51 12 13 1 7 11 21

11 5 64 31

分析:

(1).在校大学生没有打过工的同学占大部分.而打过工的同学却很少,这说明现今大学生打工市场仍有巨大潜力.大学生作为另一类社会劳动力,具有强大的生命力.

(2).该题中认为打工利大于弊的占70%,而认为弊大于利的仅占30%.这说明,当今大学生对打工的态度基本一致,大都会认可和接受,大学生打工这一现象.但由于种种观念或思维上的差异,不赞成打工的同学也不少.

(3).该题中选择A项,积累社会经验,接触社会,为以后工作打基础的人数最多.这充分说明大学生们打工的目的大都十分明确,都用一种长远的眼光看问题.当然选择挣钱,补贴学费,为减轻家庭负担的同学也不少.这可以看出,大学生门独力意识的增强,懂的为家里分忧.这是值的肯定的.

(4)该题大多数学生都以家教为自己的首选。可见同学们都想用自己所学的知识,在实践中经历一回做老师的滋味。当然选择服务员的也不少,但大多为女生。男生除了家教则更愿意选择派送,促销。

(5)此题以选择周末,和假期的为最多,占了95%。可见大学生们的打工目的是明确的,不会以逃课或者其他影响学业为代价来打工,这一点是非常正确的。

(6)此题选项大都平分秋色,各种选项都差不多。这说明了同学们打工,各有各的差异。但总的却没有太多的变化。都是被调查者真实的反映。

(7)此题中选择工作性质和发展空间的最多。这充分说明了大学生们打工,不是为了打工而打工。而是站在时代的高度,用一种发展的眼光来看待问题。以一种着实远见的态度,正确的来对待打工。

(8)此题大多数学生都选择了B,认为不太容易,选择C的也不少。从中我们可以看出,大学生们虽然没有多少社会经验,但每个人对这个社会的认识还是相当清楚的,知道现实竞争的激烈和残酷。

(9)该题中选择有打算打工的人数占总人数的72%,说不清楚的占17%。从这可以看出,大学生们在大学期间想找一份工作的意思是非常明确的。大学生打工的现象,一定时期里将得到更大的发展,大学生打工市场的潜力巨大。

(10)本题选项多,但有一个选项选的人是最普遍的。A个人发展前途,机遇。其次是对工作环境的要求,相对而言都比较高。这从一定侧面可以反映出,大学生们都了一份远见,都用发展的,前进的观点对待工作。加上自身意识,能力等方面的提高,他们对工作环境的要求也越来越高。

(四)信息工程学院:大一共13分。男7份,女6份。大二共7份。男5份,女2份。

年级性别观点人数 大一 大二 大三

男 女 男 女 男 女

赞同/否定打工观点 5/2 5/1 4/1 2/0

有过/没有打工经历 2/5 1/5 3/2 1/1

容易/不易找好工作 0/7 1/5 1/4 0/2

打算/不想打工的 6/1 4/2 3/2 2/0

分析:信息工程学院的大一男女生,对打工的观点都比较赞同,但打过工的却很少,而且认为即使自己找到一份工作,但大多不会另自己很满意。对于日后是否有打工的打算,大一的学生们则非常积极。在调查中我们可以清晰的看出,他们多准备在大学期间打几次工。而大二的学生虽然想打工的也大有人在,但总体上没有大一学生那么积极。这或许和大二一年来的课程,心态,经历等方面有关。另外还有一点,就是大二打过工的同学比大一的多,这也是一个显著的问题。这说明,大二的学生在大一的时候打工的人数比较多。

(五)人文学院:大一共11份。男6份,女5份。大二共7份。男4份,女3份。大三共2份。男2份,女0份。

年级性别观点人数 大一 大二 大三

男 女 男 女 男 女

赞同/否定 打工观点 6/1 4/1 3/1 3/0 2/0

有过/没有打工经历 2/4 1/4 3/1 2/1 2/0

容易/不易找好工作 2/4 2/3 2/2 1/2

打算/不想打工的 6/1 4/1 4/0 1/2 2/0

分析:人文学院的学生中,大多对大学生打工持肯定态度,并且无论大一、大二、大三,对于大学期间打工的态度都十分明确。特别是新闻类的学生,对接触社会都有一定迫切的愿望。都想早日走进社会,感受社会。其中大二的学生,打过工的和打算打工的人数,在整个学院中,是所占的比例最大。他们都想用自己所学的知识,为自己多积累点社会经验,为早日融入社会打好基础。

(六)建筑学院:大一共12份。男9份,女3份。大二共7份。男5份,女2份。大三共1份,男0份,女1份。

年级性别观点人数 大一 大二 大三

男 女 男 女 男 女

赞同/否定 打工观点 7/2 2/1 4/1 1/1 1/0

有过/没有打工经历 3/6 1/2 1/3 1/1 1/0

容易/不易找好工作 0/7 1/5 1/4 0/2 0/1

打算/不想打工的 6/1 4/2 3/2 2/0 1/0

分析:建筑学院的学生,男生的比例大与女生。但在统计的过程中,我们仍可以明确的看出,建筑学院大一大二男生打工的积极性比较高。而女生,对于打工的利于弊,她们有自己独到的想法和见解。在不影响学业的前提下,她们大多也愿意投身大学生打工的热潮中。

(七)商学院:大一共10份。男5份,女5份。大二共8份。男5份,女3份。大三共2份,男1份,女2份。

年级性别观点人数 大一 大二 大三

男 女 男 女 男 女

赞同/否定打工观点 5/2 5/1 4/1 2/0 1/0 1/0

有过/没有打工经历 4/3 3/2 3/2 1/1 1/0 1/0

容易/不易找好工作 0/7 1/5 1/4 0/2 1/0 1/0

打算/不想打工的 6/1 4/2 3/2 2/0 1/0 1/0

分析:商学院的学生对于打工现象大都普遍认可,在五个二级学院中,有一点非常明确,大一大二大三的学生已经打过工的,在全校是最多的。这和他们的意识形态,个人性格,等方面有相当大的影响。

(八)外国语学院:大一共13份,男6份,女7份。大二7份,男2份,女5份。

年级性别观点人数 大一 大二 大三

男 女 男 女 男 女

赞同/否定打工观点 5/1 6/1 1/1 4/1

有过/没有打工经历 1/5 2/4 1/1 1/4

容易/不易找好工作 3/3 2/4 0/2 2/3

打算/不想打工的 6/0 6/1 2/0 3/2

分析:在这次调查中,外国语学院大一学生的比例最大,大二的相对要少。从表中我们可以看出,在大一大二大三的学生当中,打过工的人数,相对其他的几个二级学院要少的多。而想打工的人数却不少

大学生调查报告鉴定表范文 第3篇

一、调查对象及方法

1、 调查对象:本次调查对象为管理学院共90名学生,其中07级28人,08级30人,09级32人。男女比例基本上做到1:2

2、 调查方法:本次调查采用以问卷调查为主,个人访谈为辅的形式。问卷调查采用分层抽样的方式,按照人数随机发放调查问卷100份,共收回问卷93份,其中有效问卷90份。回收率93%,有效率90%。对6名在校大学生进行了访谈。

二、调查结果与分析

1、月消费支出数额基本合理,但月消费总额差距较大

本次调查结果显示,月消费支出总额在700元~1000元的学生占,700元以下的占,1000元以上的占。由此可见,大部分学生月消费支出总额为700元~1000元之间,处于较合理的范围内。

但是,消费支出水平存在较大的差距。据调查,最高月消费总额约为最低月消费总额的4倍。由此可见差距之大。同时地区之间的差异对月消费支出有一定的影响。来自北京、上海等一线城市的学生的月消费支出要比来自河南、内蒙古等二线城市的学生的月消费支出高。

2、消费结构基本合理,但存在不合理因素

3、游玩、恋爱支出呈增长趋势

近年来,随着我国奥运会的成功举办和世博会的召开,以及大连经济的快速发展和旅游景点的增多,使得大学生在旅游这方面的消费有了需求。据调查,大学生一般每半年会出游一次,大部分为集体出游或者与两三个好朋友通行。大学生对新事物有强烈的好奇心,喜欢追求新潮和刺激。另外,在被调查的大学生中,48%正在谈恋爱,他们每月用于谈恋爱的费用为300元~500元,占他们月消费总额的一半多。对于学生来说,这是一种非常不合理的消费。

4、性别间呈现消费差距

大学生调查报告鉴定表范文 第4篇

随着经济的发展,人们的消费水平、生活质量不断地提高,消费观念也随之发生深刻的变化。与此同时,消费领域中也出现了崇洋消费、炫富消费、奢侈消费、攀比消费等不理性的消费方式。而当代大学生作为社会中的特殊群体,既是当前消费主体之一,也是未来中国消费的主力和消费潮流的引导者。大学生的消费状况、消费观念与消费模式,对未来我国经济的发展,消费文化的构建都会产生及其重要的影响。为真实了解当代大学生的消费水平、状况,把握大学生消费的心理特征和行为导向,培养大学生构成科学、理性、礼貌、职责的消费理念,我课题型教学小组在全校范围内展开了一次以“那一年我们真的很有钱——如何看待大学生的消费观”为主题的调查。经过调查我们得到以下结果:

1.在校期间平均月消费:

各个消费水平段的数量大体相同,其中1000-1500居多。

大约70%的人选择了全部来自家庭,也就是说,当代大学生的生活费大多数还是靠家中补给,依靠父母。

3.每月用于食堂就餐的费用:

将近一半的人选择了300-500,而根据现如今的消费水平,学生一日三餐一个月所要花的钱至少一千元,所以大多数学生都有过在校外吃饭或订外卖的情景。

4.购物的方式:

5.每月购置生活用品及衣物的费用:

过半的人花在生活用品及衣物上的费用在100-500之间。

6.与同学或朋友聚餐的频率:

大多数的人一般一月一次到两次出去聚餐,很少数的人从来不和同学和朋友出去聚餐,

这也十分当代大学生的生活规律与时间安排。

7.是否会主动给父母购买衣物食品:

有超过三分之二的人会主动为父母购物东西,可是也有三分之一的人很少或者从不为父母购置衣物或食品,说明很大部分的大学生会去主动关心父母,但仍有一部分的人对父母的关心不足。

8.认为自我的生活费:

9.每月在恋爱方面的支出:

首先说明大学生单身与恋爱的比例基本维持在1:1的比例,并且情侣之间的花费处于一个分级的状态,各个消费水平比例接近。

10.月消费大多用在哪些方面:

大学生调查报告鉴定表范文 第5篇

摘要:本次调查于__年10月12日——14日在我校部分同学中展开,针对学生餐厅若干问题面向学生进行的一次问卷调查。本次调查发放问卷50份,实际回收50份,回收率为100%。被调查者为在校生,采取问卷调查的形式,以随机抽样的方式进行调查。问卷内容涉及同学们对我校餐厅饭菜价格的意见和看法以及对餐厅工作人员服务的满意程度等问题。同学们积极认真参与,确保了本次调查活动的顺利进行。

引言:为了提高餐厅工作质量、服务广大同学,更加的完善餐厅的服务质量以及提高工作人员的素质,查漏补缺、取长补短,为同学们带来更佳舒适的就餐环境。同样为保证学生饮食卫生、安全、健康,避免中毒事件的发生,帮助同学们树立正确的消费观念,发扬艰苦奋斗,勤俭节约的精神,建设节约型社会。我特别做此问卷,为今后学校对餐厅的管理提供一定的参考资料。

本着实事求是的态度和为同学服务的宗旨,本文集中反映了此次调查中同学们提出的意见和建议,对学校后勤服务部门今后的工作,有一定的启示。

主题部分:

调查对象:北京化工大学北方学院在校学生50人

调查者:北京化工大学北方学院经管学院工商管理

调查时间:__年10月12日——14日

调查形式:随机发放问卷,抽样调查

调查结果:图表与文字相结合的方式说明调查结果。

一、同学们对餐厅使用情况和就餐环境的满意程度

调查显示50人中,只有33人经常在餐厅用餐。由于就餐同学很多并且就餐时间集中,导致就餐环境显得很拥挤。而且餐厅内夏天太热,严重影响就餐情绪。在餐厅设施方面,少数同学提出餐厅电视应该放点对同学们有益的节目,否则声音嘈杂,影响食欲。其他指标在这里不一一细说,请参看上面的数据以及截图。从这里也可以看出,同学们对餐厅的要求不仅仅是一个“吃饭的地方”,而且要做到让吃饭成为学习生活中的一件乐事,这就对我们的工作提出了更高的要求。总体来说同学们对我校餐厅就餐环境满意程度不是很高。希望学校能够针对这一问题采取相应的措施加以整顿和管理

二、同学们对在餐厅就餐时产品质量的满意程度

产品质量包括产品品质、产品分量、产品口味、产品丰富度、饭菜卫生情况、饭菜保温情况,调查结果显示如下表:

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由上图数据可以看出,还是有一部分同学对就餐的产品质量感到不满。

三、同学们对在餐厅就餐时服务的满意程度

服务质量包括餐厅工作人员服务周到、服务快速、礼貌态度、衣装整洁,调查结果显示于下表。(最高分为5分)

同学们作为消费者,理应享受到上帝式的服务,个别工作人员的服务态度有时令人不甚满意,为此我们将建议工作人员佩戴标识明显的工作卡,方便对其的监督。同学们普遍认为餐厅的打卡服务做得最好,同时还希望餐厅能增加免费汤桶的供应。这些情况也表明餐厅的服务仍有欠缺的地方,希望学校或餐厅能采取一些相关措施加以改正。

四、同学们对餐厅的价值品质的满意程度

价值品质包括价格适中和物有所值两项,调查结果显示于下表:(最高分为5分)

另外,在同学们的消费金额上我们也做了较为详细的调查,调查结果显示于下表:

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从调查结果我们可以看出,几乎所有同学都表示餐厅的饭菜价格偏高,质量与菜价不符合等问题。餐厅的菜价特别是肉类菜价不合理,让许多同学无法接受。大多数同学在餐厅一餐大概花费7-9元,而大多数同学平均每天能接受的日消费数是10-13元,这个情况就需要学校食堂方面能给同学们提供更多物美价廉的食物。为了满足更多学生的需求,希望餐厅能适当调整一些菜价,改进味道,并增加一些有营养的菜色。

并且在对餐厅的建议一题中,部分同学提出小吃不多,想吃家乡菜、小青菜,有的同学认为辣椒太多,个别同学说菜太咸,大多数人认为早点品种应多些。还有的同学指出,份量参差不齐,价格偏高。所买面食或者饭菜份量不同导致一些学生吃不完而一些学生吃不饱。食堂是为学生服务的,我们现在都是学生,经济能力有限,长期在食堂吃饭,经济压力很大。总的来说,同学们对餐厅饭菜价格以及质量满意度较低。

五、浪费问题

我们调查了同学们每天就餐完,平均餐桌上碗中留有剩余物可占购买量的百分比数,调查结果显示于下表:

据调查,每天就餐完,餐桌上碗中留有剩余物同学的高达76%,而基本没有剩余的仅占24% 。当然,这也受种种因素的影响,例如饮食是否合胃口,身体是否能消化……不过,这也反映了在学生们的思维中还没有形成良好的饮食习惯,挑食厌食现象严重,浪费现象严重!通过观察,学校食堂浪费问题主要体现在以下几个方面:剩饭剩菜多。每天吃完饭后,就可以看见满桌学生们没吃完的面,粥,菜等……一些学生明知自己吃不完还要买很多,然后就丢在桌上,造成很大浪费。

调查总结:通过这次调查,我们初步了解了在校学生对餐厅就餐环境,服务态度和菜价,质量的满意程度。调查结果表明大多数同学基本能接受餐厅目前的状况,但存在一部分同学对餐厅目前的状况感到不满。这主要集中在餐厅的服务差,菜价高,质量与菜价不符这些问题上。餐厅作为第三产业,其主要工作就是给在校大学生提供良好的就餐环境,服务学生,并保证学生每天的营养摄入量。同时,餐厅还应考虑到同学们都是从不同地方来到北京化工大学北方学院求学的,大家都没有经济收入,都是靠父母辛苦挣钱来读书,不可能花很多钱在就餐上,若餐厅菜价太贵,这必会给一部分同学造成经济负担。我校有20000多学生,在餐饮方面来说是供不应求,但现在随着餐厅数目由一个增长为两个,也给餐厅造成了竞争的环境。即使这样在菜价和菜的质量方面还会存在一些不合理的地方。希望学校和餐厅的负责人能为学生着想,减轻学生的一些生活负担,提高大学生的饮食质量,不要让学生在专心学习的同时还要担心他们的饮食问题。

在我们的身边其实存在着许多健康隐患和浪费行为,“身体是革命的本钱”,希望同学们都能爱惜自己的身体,健康才是最重要的。同时,也希望食堂能对相关问题予以解决,为同学们的身体健康提供一个良好的保障。我们吃的每一粒粮食都是来之不易的,因此,我们应树立正确的消费观,发扬艰苦奋斗,勤俭节约的精神。节约每一粒粮食,共同创造节约型社会。

总之,问题与优势同在,发现问题才能解决问题。被调查者对餐厅的总体评价是基本满意的,但仍存在着一些问题。因此,学校餐厅应该进一步提高服务质量,惟有如此,才能解决学生和餐厅之间的种种矛盾,让同学们的生活更加舒适,令后勤服务部门的工作开展得更顺利。这也是我们此次调查的目的所在。

学校已经逐渐认识并着手解决同学就餐难的问题,所要做的,就是不断改进,最终让所有同学都能满意的就餐,安心的学习,以优异的精神风貌迎接新的挑战!

本次调查秉承一切为同学的宗旨,对餐厅问题展开调查,得到众多同学的大力支持,特此对他们表示感谢!学校正向新的发展迈进,学校餐厅的改革完善也迫在眉睫,让我们携起手来,为共建新餐厅而努力!

综合同学们的意见,调查人提出以下部分建议:

1、学校有关部门能够站在客观的立场,正确处理餐厅利益与学生利益,做到维护全体学生的正当利益

2、餐厅自身在服务管理方面狠下功夫,保证饭菜质量与价格合理及清洁卫生,提高对工作人员的要求,真正服务于学生。

3、充分发挥领导监督作用,定期召开由学校领导,餐厅经理,学生代表的联席会议。

4、学校餐厅认真听取并接受全体学生的意见或建议。

5、引入竞争机制,对各餐厅定期进行评比,并及时对广大同学公布,从而促优惩差,不断提高餐厅水准

6、同时对同学们的意见是:我们应树立正确的消费观,发扬艰苦奋斗,勤俭节约的精神,节约每一粒粮食,共同创造节约型社会。

局限性:由于本次抽样调查对象数目不是足够大,男女比例不均等,统计结果有误差等,可能会带来调查结果的不准确。

大学生调查报告鉴定表范文 第6篇

1、调查背景

(1)公司的物流承运合同在五月初相继到期,另随着油价的不断攀升和各地区的计重收费,控制物流成本的压力不断增大。

(2)20xx年公司6个亿的销售目标确立,产销量的成倍增长,对公司的物流体系提出了新的要求和目标。

2、调查目的

为了保证物流畅通,有效控制物流成本,及时、安全的满足市场需求,以有力保障20xx年6个亿的销售目标的顺利实现。

3、调查对象

部分冷链物流公司

4、调查项目

我公司所发货区域的物流情况和运费报价

5、调查地点

郑州北环水产大世界

6、调查内容

郑州的冷链物流主要集中在北环附近,其依托郑州水产大世界、思念、三全等在长兴路附近集中了十几家专业服务冷藏产品的物流公司,其经营模式大致相同:有几辆自有车辆,通过有效整合和利用社会上的闲散车辆,然后为客户提供有效的物流运输,所以就企业规模、服务质量、运力的保障和货物的安全保障而言并无太大的差异,故对该类型的物流承运商其物流价格就成了选择和评估该供应商的最主要条件。

4月份客服部通过对物流公司信息的收集,有针对性的有几家物流公司进行了调查和沟通,并让个别物流公司提供了报价单,通过报价单客服部又进一步的与之进行合作谈判,以确定和得到最真实市场价格,以便选择和确定合适的物流承运商。以下是个别物流公司的价格确定表:

(1)众荣物流

(2)鸿亮物流

(3)金城物流

(4)广源物流

通过本次的调查结果,经过认真对比、评估和筛选,决定继续与鸿亮和金城物流共同合作,有其两家物流公司共同承运我公司的货物,为了保证货物运输的及时、安全,特要求其两家物流公司各向公司缴纳25万的保证金,且与之签订运输合同以约束和规范双方的行为,明确双方的权利和责任。

通过本次对物流市场的考察、调研、对比、评估、筛选和确定,有效的控制了物流费用的上涨,同时通过与承运商的谈判,明确告知了公司明年的规划,对其明年的物流服务提出了明确的要求,为顺利实现产销6个亿提供有力保障。

大学生调查报告鉴定表范文 第7篇

据统计,中国在校生人数3559万,其中有过恋爱经历的比例高达80%。

恋爱,已经成为大学生的必修课。

因为“无聊”所以恋爱?

数据中心显示,40%的大学生谈恋爱是因为生活无聊。

告别了紧张的高中时期,来到学习、生活、情感都非常开放自由的大学,许多学生感到无可适从。

没有了课业的压力和升学的困扰,宅宿舍、玩游戏、看动漫、追小说成了大学生的普遍生活方式。

为了摆脱无聊的生活状态,许多学生将希望寄托于谈恋爱,希望能够有一个人陪伴自己,共同度过不一样的大学生活。

谈恋爱更看重“人品”与“性格”

在对异性的要求方面,“品行”占比33%,位居第一,“性格”占比27%,位居第二,“外貌”占比16%,位居第三。

大学生谈恋爱,更加希望能够找到人品端正和性格Nice的另一半。

经济越发达恋爱比例越高

北京、南京、广州、武汉大学生恋爱比例最高。

经济发达地区,学生观念普遍较为开放,对恋爱的包容度也会更高。在抽样调查中,北京高校学生恋爱比例高达20%,居第一;

南京高校学生恋爱比例为19%,居第二;广州高校学生恋爱比例为16%,居第三。

经济的发达程度与当地高校学生恋爱的比例 呈正相关关系。

“身高”和“体重”直接影响恋爱次数

“身高”和“体重”与大学期间的恋爱次数有密切的关系。

身高在170CM-180CM的男生,恋爱次数最多,平均为次;

身高在160CM- 170CM的女生,恋爱次数最多,平均为次。

体重为60KG-70KG的男生,恋爱次数最多,平均为次;

体重为40KG-50KG的女生,恋 爱次数最多,平均为次。

校园恋爱过半情侣发生性关系

大学生情侣发生性关系的比例达57%。由于大学生处于生理和心理的发育期,双方感情升华到一定程度,发生性关系被认为是正常事 情。

并且随着思想观念的进步,情侣发生婚前性行为也逐步为社会所接受。在发生性关系时,65%的情侣会采用避孕措施。

这一方面说明大学生对于性抱着包容的心态,但另一方面也说明大学生十分严肃认真地对待性行为。

毕业即分手,大步向前走

61%的情侣毕业后选择分手。

毕业之后,面临着工作地点不一致、前途规划的不契合,情侣双方普遍会将分手作为解决办法。

但依旧有39%的情侣,在毕业后依旧坚持忠贞的爱情。

毕业生普遍支持在校生谈恋爱

83%的毕业生对在校生的恋爱表示支持。

从学校走向社会,恋爱时会考虑许多现实因素,交往异性的范围会随之缩减,恋爱的成功率极低。

“在美丽的校园,谈一场青春的恋爱,无关物质,无论家庭,只享受两个人的美好时 光”是大多数毕业生对在校生情侣的美好祝愿。

“四难”困扰大学生恋爱

91%的大学生恋爱受“四难”困扰。

“相遇难”,33%的大学生受限于自己狭小的社交圈子,难以遇见合适的另一半;

“脱单难”,28%的大 学生难以有机会在心仪的对象面前表露心声;

“恋爱难”,19%的大学生不知道如何升级自己的恋爱关系;

“维持难”,9%的大学生不懂得处理双方的关系,而导致双方矛盾激化或分手。

当今,校园恋爱已经十分常见,能否帮助大学生树立正确的恋爱观,是大家都应该深思的问题。

这样的身高搭配更容易成为CP

女生 ---- 男生

150cm~152cm----163cm~167cm

153cm~155cm----165cm~168cm

156cm~158cm----168cm~172cm

159cm~160cm----170cm~174cm

161cm~164cm----172cm~178cm

165cm~166cm----175cm~180cm

167cm~168cm----178cm~182cm

169cm~170cm----180cm~184cm

171cm~173cm----182cm~186cm

174cm~175cm----184cm~188cm

176cm~180cm----186cm~190cm

大学生调查报告鉴定表范文 第8篇

一、调查目的

掌握的在校同学对自己所学专业的满意情况,并统计在将来他们是否可以选择与自己所学专业对口的工作单位的可能性。

二、调查对象及其一般情况

调查对象:在校大学生(主要包括大二,大三已学过自己的专业课程的同学以及大四即将毕业就业的同学)。

一般情况:这部分同学大多数已经学习了或正在学习自己的专业课程,并已经对自己的专业有了一定了解,且对自己将来就业方向有了一定打算。

三、调查方式

本次调查采取的是随机问卷调查。发放问卷是在校园内当场发卷填写,并当场收回的形式。主要在同学密集且可以包含各个专业的学生的场所,如图书馆,餐厅,主教学楼等,全校各调查点共发出调查问卷50份,收回43份,回收率达87%。

四、调查时间

20xx年5月24日――――20xx年5月28日

五、调查内容

主要调查了同学们所学专业,为什么选择该专业,以及对目前所学专业课的满意程度,以及今后的就业打算等。问卷共向投资者提出了11个问题。(见附一)

六、调查结果分析

我寝室六人就问卷调查结果统计如下: 就在校同学们的调查问卷来看,对于大多数同学来说,选择本专业是应为家人建议,但根据所在专业的不同,也有明显差别,例如对于一些就业前景好的热门专业来说,那大部分同学是应为就业前景好,而对于一些专业,却有一些是被调剂的,而对于所选专业仅有32%的同学喜欢自己的专业,并想在今后从事自己本专业的工作,其中不包括要考研的同学,也在要考研的同学中,就有76%的同学想考本专业的研究生,最后面临严峻的就业形势,有6%的大学生想创业在调查中, 我校大学生在毕业后的方向选择上,优先考虑的前三项是“直接就业”、“考研或考公务员”、“自主创业”,比重分别为、、。不少大学生认为,眼下大多数企事业单位都要求毕业生有两年的工作经验,不如尽早就业,工作稳定后再选择是否继续考研深造。

而就业职位是否和专业对口,大多数毕业生不以为意,的受访者表示,只要有机会找到工作,即使专业不对口也会接受,关键在于积累工作经验。在参加调查的43位大学生中,高达79%的大学生选择“不知道/没想过”,有16%的大学生表示“有一些想法,但不清晰”,仅有9%的大学生明确表示“自己清楚地知道毕业后要干什么”。

而绝大部分同学处于盲目状态,并且对自己将来没有明确的目标和规划,而正是这种情况,导致在大四毕业时出中现了各种情况。

我认为:由于职业规划在高中阶段的缺乏,很多大学生在高考填报专业时,就已上演了“上错花轿嫁错郎”的闹剧。由于各种各样的原因,喜欢的专业没考上,考上的专业不喜欢的事情在国内大学生中十分普遍。因此,他们中相当数量的人在毕业时不知道自己要干什么工作,只有一点是明确的,那就是“与自己所学的专业一刀两断!”

以下是专家给出的建议,希望能帮助同学们定位今后的工作。

一、准确定位——认知自己

定位是成功求职的基础。要想转行,首先要先弄清自己的优势与特长,劣势及不足,知道自己最适合做什么,从而取得竞争优势。只有准确的评估自己掌握的专业知识和技能,了解自己的个性特征,才能够更好的实现个性与职业之间的匹配。具体参考因素包括:职业取向、商业价值以及职业机会三个系统。

二、提升能力——我要就业

根据向阳生涯管理研究中心的数据显示,有36%的应届毕业生因为缺少实际工作经验而难以得到工作,所以大学生求职更应充分挖掘以往实践经验中的含金点,在校期间应尽可能多的参加与自己职业方向相关的社会实践,通过实习、见习机会积累工作经验。很多大学生缺乏基本的就职能力、职业素养,招一个大学生得花上半年甚至更长的时间让其完成从学生到职场人的角色转变,对于企业而言时间成本太高。

三、熟练技巧——求职必备

求职需要掌握一定的求职技巧,做到有的放矢。首先应选择适合自己的应聘通道,不能盲投、海投。比如,招聘单位明明写了要有不低于3年工作经验人,应届大学生即使投递,也会因条件不符而过滤掉。另外需根据个人的专业、特长有目标地求职,切不可同时投递一家企业数个职位。另外在简历制作时,要懂得凸显优势,突出专业特长、关注在校实践活动经历以及展示特殊经历。 总之,读了四年的专业没有用武之地,的确有些可惜。但如果确定对本专业的对口职业缺乏兴趣,毕业时马上转行不失为明智之举。目前来看,大学毕业后就业与专业不对口的现象已经十分普遍,关键是看个人如何准确定位、分析自身优势劣势、提炼核心竞争力,找到合适的切入点,在新行业找到一席之地。

四、人员工作分配

题材选择,及出题人:

发放问卷:

数据统计:

报告撰写:

大学生调查报告

调查内容:大学生专业是否对口

调查 日 期:20xx,5,24~20xx,5,28

班级:

调查人员:

指导教师:

另附:活动调查问卷

大学生所选专业是否对口调查问卷

亲爱的同学们:

你们好!本调查的目的是为了了解目前在校大学生对自己所在专业的满意程度的调查。为此我们设计此次调查文卷,请在你自己认为的选项上打“√”或()上写上相应的答案。

1.您的性别:()A:男B:女

2.您在读年级:()A:大一B:大二C:大三D:大四

3.您所在院系()所学专业()

4.您为何选择这专业()

A:自己喜欢B:就业前景好C:家人建议 D:被学校调剂E 其他

5.你认为你对自己专业了解吗?()

A:.很了解B:.一般了解C:不太了解D:根本不了解

6.你喜欢目前的专业吗?()

A:很喜欢B:还好C:一般,不太喜欢D:很讨厌

7.如果您大四毕业,且不考研,你会选择从事与本专业相关的职业吗?

A:一定会B:不一定,看情况C:不想,想干别的D:没想好

8.你打算考研吗?如果考,会考本专业的吗? ()(注:只要是和本专业相关的就算本专业,不考虑具体方向问题 )

A:打算,考本专业B:打算,但跨专业C:不打算考D:没想好

9.你对未来有具体的规划吗?()

A:有B:有,但很模糊C:目前没有D:没有,不想规划

10.你对目前大学生就业专业不对口怎么看?()

A:很可惜,自己四年所学的专业知识没用上。

B:虽然不对口,但只要自己还满意就好。

C:没关系,大学里也学不到什么,关键在工作在磨练。 D:和我没太大关系,无所谓。

11.你想过要创业吗?()

A:想B:不想C:不一定,看情况

谢谢您的合作!

大学生调查报告鉴定表范文 第9篇

为期两天的社会调查终于结束了,关于对华硕笔记本电脑消费购买行为的调查,虽然它的时间很短,但我很匆忙,很辛苦,但是她是我初步了解到了笔记本电脑的一些知识,让我知道了怎么与他人进行交流与沟通。经过这次社会调查,我真的受益很多,看着我们准备好的调查问卷呗全部填完,也多少有些成就感。

调查的时候,我们也为之做了很多准备工作,用什么方法调查我们讨论了很久,最终确定用问卷调查,小组开会分工各自的任务,准备问卷,查找相关的资料,还找来了有过问卷调查经验的同学给我们讲解,现在虽然很有成就感,可是那天感觉大不相同呀!那天,我们带着准备好的问卷来到了百脑汇的三大出口。开始的时候有些人以为我们是属于商业行为,所以不愿意接受,可是当我们说明来意,他们还是接受我们的问卷。但总是有一些人以没有时间为借口拒绝了我们。我个人觉得,接受问卷不会话费你2分钟的时间,为什么不愿意给我们行个方便呢?这真的让我想事情不能太天真!尤其是进入社会!

通过这次问卷,我总结了以下几点经验:首先,问卷的制定要有针对性,问题的设置要便于被访者接受。

同时,要采用询问的方式,他答,我记录。然后,问卷时要热情客气,问卷后要表示感谢。最后就是问卷的整理工作,数据要准确,客观做出分析,评估。 最后,我想说的的就是,我们已经是大学生了,从某种程度上来说,大学就是半个社会,我们要学会如何与他人之间的交流与沟通。重要的是,我们在大学学到知识同时,要学会“学以致用”。将理论与实践相结合,多接触社会上实际的东西,而不能停留在自我的,纯粹的理论中,尽可能拓展自己的知识面,为以后自己真正的迈向社会做好准备,才不会被这竞争激烈的社会所淘汰!

暑假期间,我把问卷带回了家里,打算利用这个假期在我们市里面几所高校里面做一些调查。正好我也有一些初中、高中同学也在市里面上大学,有些事情可以找他们帮一下忙。

我们学校一放假我就赶着回了家,休息了一天然后就开始联系以前的一些同学,正好他们没什么事,也不忙着回家,所以都还在学校。于是我就和他们约好了,说第二天去找他们,就这样开始了我的工作。

第二天,我起了一个大早,抱着那一大叠问卷来到了市里面的一所大学。然后找到了一个高中的同学,他把我带进了他们学校,先去了他们寝休息了一会,他的几个同学也在,也都还没回家,我把我的去意向他们说了一遍,希望他们能帮一下忙,他同学也欣然答应了,每人帮着填了一张问卷。他们做得很认真,不懂的时候还问我该怎么做。我也一一给他们解释。

休息好了我就开始了调查工作,那个同学也愿意帮我忙,他说反正也没有事情做,闲着无聊,我也答应了。我们来到校园里,虽然放假了但还有些同学没有立即回家,有的是留校,有的是车票买迟了点。我心里暗暗高兴,以为人多可以很快把调查问卷做完,没想到遇到了不少尴尬的事情。

前几份问卷做得还挺顺利的,我以为万事大吉了,没想到高兴得太早了,接下来十多个同学都以有事推脱掉了,有的是带有一丝歉意, 有的是不屑一顾的眼神,有甚至是一句话也不说直接与我们擦肩而过,刚开始的激情下子就被一盆冷水浇灭了,而这时同行的同学也给我打气,叫我不要气馁,我也最终坚持了下来,中午休息了一下,下午继续做剩下的,最终做完了30多张问卷,但还剩下10多张。

接下来的一天里,我又去了另一所大学,做完了剩下的问卷,所遇到的情况也和第一天差不多。但感觉好多了,毕竟经历过一次了,第二次也就没有什么了。

在选代表性题目来进行数据分析时,我们组员发生过争执,但最终我们通过举手投票方式确定下了5个代表性题目。

在进行数据统计时,在对运用什么软件时也进行了小小的讨论,但后来还是运用了EXEL,因为相对而言对这个软件我们都要熟悉一些,而其他软件不但平时没用过就连听也没听说过。所以为了方便,我们还是选择了EXEL。用它将我们统计的数据理整出来。然后对数据进行分析总结。

总的说来,在我们所做的工作中遇到过困难,遇到过尴尬的事情,但我们都一一克服了,在些次调查中我也认识到了只有团结才是力量,团队的力量是强大的,是不可战胜的。我也在当中学到了许多东西,如交际沟通的能力,团队协作的能力等方方面面。总之,这是一次意义非凡的一次考验。

学号:08380430 姓名:袁

大学生调查报告鉴定表范文 第10篇

一、大学生消费的特点

大学生作为社会消费的一个特殊群体,有着不一样于社会其他消费群体的消费心理和行为。据调查,我们能够苏醒的看出大学生消费存在着以下特点。

1、消费观念复杂,感性消费占上风

大学生没有经济来源,经济独立性差,消费没有基础,经济的非独立性决定了大学生自主消费经验少,不能理性地对消费价值与本钱进行衡量。大学生没有构成完全的,稳定的消费观念,自控本事不强,多数消费都是受媒体宣传引诱或是受身边同学影响而产生的随机消费,冲动消费。这也正是大学生消费示范效应的结果。据调查目前在校大学生中有30%具有手机但对手机的消费存在着很大的盲目性。具有手机的大学生中,一部份有通讯的需要,且家庭经济条件答应;另外一部份有通讯需要,可是家庭经济条件负担不起的情景下“趋前”消费;还有一部份是既无通讯需要又无家庭经济条件负担的“奢侈”消费。而“奢侈”消费则是由大学生消费的示范效应,攀比心理致使的。

2、学生对品牌的虔诚度很高

大学生消费在必须程度上会相信自我的真实体验,假如使用某种品牌产品产生好的体验,就会坚持使用,从而逐渐构成固定偏好,终究构成使用习惯,坚持对此产品良好的虔诚度。比如洗发水,感性熟悉上的气味清香,质量好,效果明显,都会促使他们继续使用下往。

3、消费偏向多样化

21世纪是物资生活与精神生活日趋丰富的时代,当代的大学生们已不再满足于宿舍、教室、图书馆三点一线的单调生活。文娱、运动、手机、电脑和新型的IT产品都成了大学生消费的热门。大学生的消费已显现明显的多元化趋势。假如经济条件答应,大部份学生会往旅游,往歌厅、酒吧消费,或是购买电脑,手机、MP3,反映出大学生具有走出学校、融进社会、具有高质量生活的渴看。调查报告范文

二、大学生消费的结构和层次分析

大学生的钱“从哪里来,到哪里往”经过调查发现,在生活费来源方面,有75%的同学依托父母,13%的同学依托贷款,8%的同学取得了奖学金,9%的同学经过打工补贴平常开消,另有1%的同学还需减免学费。因而可知,同学们主要的经济来源是父母,但来源趋向于多元化。但生活费不包括学杂费和住宿费等,要是这个“大头”加上往,来自父母的比例将更高,能够这么说,大学生基本上还是以一个纯消费者的身份出此刻社会的舞台上。

对大学生的消费往向题目,调查证明大学生的生活费主要用于衣食住行,消费金额较大的比如手机、电脑、各类培训其实不含在其中。而手机已成为大学生主要消费品,这从下头分析中能够看出。

手机已成为现代人必不可少的交换工具,高校学生是手机使用普及率最高的人群之一。调查证明,烟台大学有的大学生具有手机,年级越高,手机的普及率也越高,如大一刚进校唯一6%的学生具有手机,而大四学生中具有手机者已高达82%,远远高于社会群体手机均匀具有率。约有83%的大四学生明确表示,购买手机主要是为了方便找工作。固然手机的`主要功能是通话,但大学生们使用最多的是短消息功能。在选择手机时,他们以为价格在1000元至1800元之间的手机最受青睐。

所以,大学生消费结构显现出类似于正立锥形的结构。家庭比较富裕的同学位于锥形的上端,他们具有电脑、名牌手机等珍贵物品;家庭清贫的同学则处于锥形的下端,他们常常要靠勤工助学或贷款来维持大学正常生活;其他同学则位于锥形的中间,他们衣食无忧,生活水平居中。同时,从以上的分析能够苏醒的看出,从锥形的上端到锥形的下端顺次下降,这也鲜明的体现了大学生消费的层次性。

三、大学生消费对家庭和社会的影响

大学生消费直接影响着家庭。作为一个纯消费者,均匀每一年约一万元的用度对一个家庭来讲,可谓是重中之重了。就拿普通家庭三口人来讲,满足一个大学生一年的消费将花往家庭收进的大部份,异常对农村的家庭而言,愈甚。固然由于经济的发展,农村和城市居民的收进都得到了相应的提高,生活水平得到改善,家庭用于大学生消费的比重普遍降落,但降落缓慢且比重之大已是某些家庭所难以承受的。一个大学生的消费占到城市家庭收进的45%左右,异常是农村,可占到80%~90%。无疑,目前大学生的消费已给学生及其家庭造成了很大的经济压力,异常一些贫困家庭,在调查中我发现,三高校各有20%的同学需要经过申请助学贷款来完成大学四年的学业,他们连自我的生活都难以保证,更不用说这近万元的用度了。由于山东省经济算中等发达,其居民收进水平比大学生家庭的收进水平还要低一些。所以实际比重可能比这个数目还要偏高一些,影响可谓深远。

大学生的消费特点和消费行为决定了大学生消费的影响不只局限于家庭,市场上的很多消费都与大学生息息相干,大学生消费已直接影响着整个消费市场和国民经济。目前,大学生消费市场已构成,这是高等教育发展的结果,也是社会主义市场经济发展的必要。它已成为我国社会主义市场经济的一个有机组成部份,随着社会的发展,高等教育的普及,它将会发挥更大的作用。

四、有关大学生消费的几点提议

大学生消费不单单关系到自我、学校,并且还是关系到整个社会的题目。现从个人、学校、社会三方应对大学生消费提出几点提议。

大学生调查报告鉴定表范文 第11篇

在二OO八年经融危机危机席卷全球中,全球的企业导闭似秋风扫落叶般哀败。工人下岗一时沸沸扬扬,特别是一个庞大人口的中国,就业本来就吃劲,经融危机这一波过去,大学生就业更显得履步难行、日趋严峻。据国家相关数据统计显示,今年应届大学毕业生和往届待就业的大学生共计800多万人次还没有工作,这是一个庞大的数字,也是一个严峻的问题。在_中央政策的大力支持和号召下,大学生返乡就业及自主创业已成现实的拉开了中国教育与就业的新篇章。

为了解和掌握大学生返乡就业的最新动态,我和三位同学专门组成社会实践调研小组在暑期对陕西榆林的大学生返乡创业进行了一次调研,现就将此次实践活动的有关情况报告如下:

一、实践过程简况

榆林市中国能源的富集区,现在正走在西部大开发热潮的前列,许许多多的大中型企业纷纷踏之而来进驻榆林。在榆林能源名扬四海的同时,榆林农业的潜力也随着工业带动,初开花样。但相对而言农业还是落后,技术条件差等一系列障碍因素直接制约了这里农业的辉煌发展。我想这与大学生的‘孔雀东南飞’有内在的联系。榆林的就业渠道是好,但是就业行业过于的单一。我们在掌握了这些基本区域情况的基础上开始了具体的分工调查。榆林共辖11县1区,这样我们每个人负责抽样调查3个县区,每个人的调查任务包括‘至少2例大学生返乡情况跟踪报告’、‘关于群众对大学生返乡的看法和建议调查填表至少60份’、‘当地政府部门的相关配套政策实施效果调查至少3份’。分工完毕后,我们决定利用15天的时间到个县区进行实地调查。为了提高本次调查的效率、减少调查费用和时间,我们按照县区的地理位置分工。分别将府谷县、神木县、榆阳区划为一人负责调查,佳县、米脂、吴堡三县由一人负责,子洲、绥德、清涧三县由一人负责,靖边、定边,横山三县有一人负责调查。

次日清晨,我们四人在榆林汽车客运站告别 ,分别踏上了自己的调查区域,我负责调查的是神府榆三县区,我登上前往神府的汽车,汽车一行驶进入神府区域,道路两旁一眼望去就是高大的工业厂房,到处是一片生机勃勃大开发的繁荣景象。此时,我的心不由得为之一振----15天的实践活动到底能否成功,能不能得到调查对象的大力支持和积极配合?三四个小时的车程过后抵达到了府谷县城。此时已将近中午,按照预先计划安排,我先走访调查了府谷县开发区的几家企业。午饭过后,正值上班族下班的时间,我又在各条繁华街道发放了群众意见调查表,第二天又通过市民介绍,走访了大昌汗等几个乡镇对一些留在农村进行农业创业的大学生进行跟踪调查,在返回的路上又对沿途一些村子的农民群众进行了调查。

就这样,我连续调研了府谷县、神木县、榆阳区三县区。由于我所走的是榆林市比较富有的三个县区,这里不仅交通便利而且还得到了群众的积极配合,三县区走访调查比较顺利。我仅仅用了9天的时间就将自己所负责的区域调查任务完成,然后我就开始整理所获得的材料,对本次调查实践的相关内容进行了详细的归纳总结。由于各方面条件的差异,其他三位同学分别以11天、13天、14天的时间预期顺利的完成了本次调查任务。

二、对调查材料的分析总结

1、由于榆林南北经济发展不平衡,故导致南北大学生返乡就业创业差距拉大。北六县大学生返乡就业总体比南六县好,不仅工作环境好,而且工资待遇也高,政府相关政策倾斜也比较大,但是在艰苦创业方面难六县普遍好于北六县。

3、据调查有86%的大学生不愿意到基层、农村去创业,而是一拥而上的去报考公务员。只是存在城区大学生过剩而基层中小企业严重短缺人才的现象。

4、待就业的大学生多数具有就业错位观。总是眼高手低,找工作不与自己客观看齐,总是放不下大学生的架子,对自己的薪酬预期值评估过高而形成了严重的就业色盲。

5、有真正从艰苦奋斗中去返乡创业的大学生,最终却普遍从在着困境。政府扶持资金不到位,相关制度不完善,社会经验不丰富------为此在调查中,返乡创业的大学生都显得很无奈、很迷茫!

三、我的几点建议和本次调查心得体会

通过调查分析我有以下几点建议:

第一,作为毕业大学生应该摆正心态,放下大学生的架子,从基层做起,踏踏实实的将自己所学到的知识同实践结合起来从最艰苦的岗位学起、做起。

第二,大学生应摆正自己的就业观,有客观准确的衡量自己、评价自己。

第三,政府部门应将相关政策进一步清晰化、系统化、严格化。将政策和政府本意工作落到实处,为那些赤手空拳真正奋战在艰苦创业一线的大学生保驾护航。

第四,大学生返乡创业应该转变思想,着眼长远,艰苦创业,大胆拼搏。

再本次调查中我也有许多收获,作为一名还未毕业的大学生,首先能在关注就业问题上而主动参与社会实践调研活动,就是一种大胆的尝试和锻炼。并且通过参与社会实践有效地提高了自己的社会沟通能力和组织策划能力,让我体会更深的是就业的确很难,从中让我明白在大学期间有力的积极提升自己,用知识武装自身来解决自身就业问题显得尤为重要。

虽然我们的调查时间在整个社会中是微不足道的一小步,但是我们还是真诚的希望通过我们的调查能够对解决大学生就业问题起到一定的进步作用。也真诚希望能够看到我国教育与就业这一事业早一日得到解决和良性发展!

大学生调查报告鉴定表范文 第12篇

大一的懵懂渐渐逝去了一半,我像只迷途的糕走在社会这让我找不到路标的迷宫里,假期实践鉴定表。我该怎么办呢?我不能就这样的迷糊下去,我要为自己找一个目标,找出生活的闪光点,我打起雄心要去找一份工作。同时完成学校的任务!

现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了假期打工。暑假期虽然只有短短的一两个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。在学校,学到的任何一种知识都是一种有用的贮备,虽然在平时看来学的很多东西总感觉与自己的想象相差甚远,但说不定就在某一刻显现出来。这也许就是有些师哥师姐说的:在工作过程中总觉那些东西在学校见过,但却在记忆中消失,擦肩而过。想起这,真的要感谢在校期间学的\'那些本专业以外的知识。

实习结束之后,我感到自己有很大收获。题记:两个月的暑期就这样匆匆结束了,还有我这第一次的社会实践。整日呆在象牙塔中的我,第一次的尝到了生活的现实和不易。或许,这种真切的体会,才是我最宝贵的收获,鉴定材料《假期实践鉴定表》。

七月六号下午,我们的期末考试全部结束了,令人兴奋的暑期终于开始了。第二天匆忙去排队买票,在商店买了点零食,打理好行囊。

七月八号,我便踏上了通往温州的旅程。一个背包,里面是几件替换的衣服,两个塑料袋,一点零食,几本书。这就是我要到一个陌生城市将要度过两个月的全部家当。天气热得一塌糊涂,刚没走两步能感觉到汗在肚子上往下流,流到肚脐眼小肚子的‘皱肉’就顺着那条‘肉槽’向着两侧流啊流的。就这样挤上了公交,闻着别人和自己的臭汗味,到了火车站。上了火车很快我便和几个温州同学搭讪上了,我知道我是有求于人的。从上车的那一时刻起,我就知道我已经走出了象牙塔进入社会了。

大学生调查报告鉴定表范文 第13篇

调查内容:

大学生兼职情况、进行兼职的目的、工种及影响

调查目的:

通过调查了解大学生对兼职的态度,特别是刚入大学校门的大一新生的兼职情况。

组长:xxx

组员:xxx

调查员:xxx

文献调查员:xxx

兼职,已成为许多大学生生活中不可或缺的一部分,当我们从高中时期三点一线的紧张生活中解脱出来,进入相对宽松的大学生活时,就怎样处理空余时间方面我们有了更多的选择。随着观念的改变,兼职现象在大学校园中已经非常普遍。无论同学们有没有做过兼职,眼下都存在着一条漫漫兼职路,这条路我们到底要不要走,该怎么走,要走向何方呢?为了更了解大学生的兼职情况,我们就长沙市内的_湖南师范大学__中南大学__湖南农业大学__湖南外国语职业学院__长沙大学_等几所高校的在校学生(多是大一新生)的兼职情况进行了调查。通过三天的调查研究方案的设计,四天的调查研究实践,一天的统计,三天的调查研究报告讨论,我们小组顺利完成了_关于大学生兼职情况的问卷调查_。这次调查共发出问卷00份,回收率00%,其中82名为大一新生。通过这次调查我们得出如下启示:

一、看待兼职的态度

有这样一种说法:态度决定一切,而学生对兼职的态度究竟对他们兼职的取向有多大的影响呢?有80%的大学生对兼职持接受但不支持的态度,而剩下的20%便既不支持也不反对,这样看来大学生兼职的情况不容乐观。而亲友对学生兼职的态度有48%的表示赞同并鼓励,44%的可接受,但不支持,仅有8%的是坚决反对。看来亲友们并不十分反对兼职,他们大多认为兼职是一种锻炼孩子的方式能让他们在社会这个大熔炉中吸取经验,而少数的家长认为孩子在大学还是应以学习为重,不应该进行什么“社会实践”而扰乱正常的学习生活,因此他们坚决反对。

二、大学生兼职的经验(主要针对大一新生)

对于初入大学的新生而言,接触兼职机会较少,在接受调查的00个人中仅有35人有过兼职的经历,60%的大学生有想过兼职但从未实践过,仅有5%的学生从未想过兼职。从数据来看,大多数的学生希望兼职来充实自己的生活,而由于多种原因并没有实现。剩下的同学不是“一心想读圣贤书,两耳不闻窗外事”便是认为无所谓,不兼职也没什么影响,只要自己把学习搞好就行了。但就我的观点来看,对大学生来说,兼职经验是人生的一笔宝贵财富,对我们以后走上各自的工作岗位是百利而无一害的,不管大学生是怀着怎样的目的从事兼职,只要能从兼职中有所收获我们对兼职还是应该怀着友好的态度的。

三、做兼职的目的

根据个人的具体情况而定,认为可锻炼自己的能力,积累社会经验的比例占84%,选择可以赚钱,减轻家庭负担的则占4%,选择可充实大学生活的比例仅为2%。由数据可知,做兼职不仅仅是为了赚钱,更多的同学是为了通过兼职来接触社会,拓宽交际面,积累社会经验,锻炼能力,为今后的工作奠定基础。有些家庭经济较困难的同学考虑得更多的是增加自己的生活补助,从而缓解经济压力,减轻家庭负担。总而言之,绝大部分同学从事兼职的目的比较明确,认为兼职的收获主要是积累社会经验的同时可缓解经济压力。

四、影响兼职的因素

大学生在学校的主要任务是学习,同学们在做兼职便要考虑到很多因素。有54%的同学认为如果选择兼职至少要不影响到正常的学习和生活。可见有很多大学生还是以学习为重的。30%的大学生考虑较多的便是工作的报酬,如果辛苦半天还得不到相应的报酬,自己的劳动力便这样白白浪费还不如回寝室睡个大觉养会儿神咧。剩下6%的同学认为工作环境应该是最优先考虑的因素,尽可能找到靠近学校的工作场地,为同学更好地协调兼职与生活的关系提供方便。

大学生调查报告鉴定表范文 第14篇

时间稍瞬即逝,大学又将毕业,回顾这四年来的大学生活,心中颇多的感慨,对比刚进大学和现在的自己,才发现原来自己改变了很多,人变得更加成熟,真正的成长了,不再是像最初那样做事没有方向和没有目标的人了。很感谢这四年大学的生活,让我有了许多意想不到的收获。

这场大学之旅,我获得了新生。整个大学,我没有辜负时间,珍惜自己所拥有的时光,认真的完成学业,努力踏实的走好每一步,为自己的毕业早做了打算,也规划好了自己的四年大学生活。在这毕业之际,回想这四年,我努力的学习,认真的生活,在大学期间所做的事情都是自己全部进行了计划了的。虽然这几年来,确实辛苦,可是结果却是自己欣喜的。那是每天早起学习的时光,回忆起来只剩下美好,正是因为努力过,所以毕业的时候,没我才没有后悔和遗憾。时光依旧,人也依旧,生活依旧,只是比以前更好了。

在大学的日子,最喜欢早早的到达教室自习,也最喜欢闲暇之余到图书馆借阅书籍阅读打发无聊时光,既学习了,也没有辜负时光。专业成绩在自己努力之下,每每都是排名在全系的前几名,跻身优秀大学生之列。在这四年,我完成了英语四六级的考试、教师资格证的考试,成功的拿到了证书,这是我大学获得的成就。大二参加学院专业比赛拿到第二名,在实践中对自己的专业知识进行了巩固。

大学的生活也是很丰富多彩的,与同宿舍室友们经常在空闲的时间里外出爬山和旅游,看尽了路途风景,也锻炼了身体,更让自己经历了许多。校园的生活也很精彩,学校的各类活动,只要我有时间,我都会积极的参加,四年里参加志愿者活动无数,进入社培养个人的兴趣,为自己的大学生活添加趣味。我认识了很多的朋友,与各大专业的同学都有相熟之人,也特别的团结班级同学,班级的活动,自己主动参加之余,也会积极的呼吁大家参与,为班集体的荣誉做贡献。

四年的大学就要结束,回首过去岁月,留下了许多美好,是我未来都将无法忘怀且会珍藏在心底的。我知道将来要面对的风雨还会很多,但是经过了大学的四年,有了足够的专业知识和实践经验,我无惧未来挑战,只愿不断向前。

大学生调查报告鉴定表范文 第15篇

在思想道德中,社会公德是最基本的,也是最贴近我们生活实际的。它在第一时间体现一个人的素质涵养,同时又无处不在地伴随我们每一天的生活。针对当今大学生的社会公德状况,我们做了一次社会调查。

总体情况:

调查显示,现在大学生社会公德意识整体上比较强。南开大学马克思主义教育学院院长武东生说:“今天的大学生是值得肯定的,与八九十年代相比,社会的进步在大学生身上得到了充分的体现。”而我们的调查结果显示,有的人对当代大学生的总体评价是“思想先进,有知识,有文化,但对知识的应用能力差”。只有的人认为当代大学生“思想素质好,专业水平高和社会实践报告能力强,有社会责任感。”这就表明,在公德认识方面,大学生普遍表现得好。对基本的公德行为和范畴,他们都有比较清晰的认识,但在具体表现的方面还有待提高,而且这种“知行脱节”现象随着年龄的增长愈趋明显。

助人为乐

在社会公共生活中,每个人都会遇到困难和问题,总有需要他人帮助和关心的时候。因此,在社会公共生活中倡导的助人为乐精神,是社会主义道德建设的核心和原则在公共生活领域的体现,也是社会主义人道主义的基本要求。助人为乐是我国的传统美德,我国自古就有“君子成人之美”、“为善最乐”、“博施济众”等广为流传的格言。人有三乐:自得其乐,知足常乐,助人为乐。把帮助别人当成自己最快乐的事情,是博爱的表现,也是社会对大学生的殷切期盼。养成助人为乐的习惯,将是一生受用不尽的精神财富。正所谓“赠人玫瑰,手留余香”,大学生应当“以团结互助为荣,以损人利己为耻”,积极参与公益事业,力所能及地关心和帮助他人。

在本次调查当中,对于社会公益活动有的人选择“经常参加”,有的人选择“没兴趣,出于任务,偶尔应付”,另外有的人选择“不参加”。参加公益活动是大学生社会公德的良好表现,它体现了一种无私奉献的精神,一种强烈的社会责任感。对于不太喜欢参与社会公益活动的同学,社会也应该给予积极的鼓励与引导。

代大学生中,大部分同学很少接触社会,很少涉及世事纷争,也因此保存着那颗原始的善良的感恩之心。在我们的一个关于无偿献血的个人访谈中,接受采访者回答每个问题都干脆利落,毫不犹豫。献血时她自主争先,她觉得这是很有意义的事情。当我们问到:“有人说献血很危险,甚至有可能感染疾病,你想过吗?”她回答很干脆:“没有,没想过。我只觉得我自己身体很好,抽点血没关系,何况还有很多人挣扎在死亡边缘,正等着我们献血来抢救呢!”从我们的调查数据中也显示,对于无偿献血,有的同学积极参与,还有的同学想去,但没时间,只有的同学认为这是医院在挣钱,不去献。

文明礼貌

文明礼貌是社会交往中必然的道德要求,是调整和规范人际关系的行为准则,而且体现在日常生活中的细微之处。比如:尊重师长,主动让座等。在我们的调查中,的被调查者在路上见到老师都会主动问好。这说明当代大学生对尊师重教的认知程度较高,且能付诸行动。而在公交车上见到老弱病残时只有的被调查者会积极让座,的人会视情况而定,偶尔让座。这说明广大大学生对让座这一行为都是持肯定态度的,二者之和占了,但能始终如一,坚持将道德认知转化在每一件日常小事上的人却只有半数。这说明在新的时代背景下,大学生在文明礼貌这一点上的素质还需提高一个新的档次。

环境保护

环境保护也是社会公德的一个重要组成部分,是大学生义不容辞的责任。随着我们周边环境的日益改善,大学生逐渐意识到爱护公物保护环境的重要性。根据调查了解,当外出制造了垃圾却暂时找不到垃圾箱时,有的同学会“找到垃圾箱后再丢”,有的人选择“随手丢掉”,另外有的人可能碍于面子,会“找个角落再丢”。在不破坏环境卫生这方面,大部分同学还做得不错,即能“独善其身”。然而对于真正以主人翁的态度来对待环境保护时,我们大学生做得还远不够,即不能“兼济天下”。比如,当看到地上有垃圾时,只有的人会马上弄干净,而有的人想弄干净但最终没做,其余的人干脆不理它。分析其原因,我们发现现在的大学生爱面子,觉得那些俗规矩太死板了,大家都不去做而我一个人做很别扭,所以在可以选择逃避的时候尽量逃避。对于以上这些现象,我们每一位有责任感的大学生都应该行动起来,不要以为是丢面子的事情,其实往往是那些最要面子的人最没面子。21世纪需要的是“弯腰精神”,多弯一次腰就给世界多一份洁净。另外,对于校园盛行的“课桌文化”,我们应持坚决反对的态度。在我们做任何事情前应想想它可能造成的后果与影响,要对自己的行为负责。

遵纪守法

遵纪守法的实践是提高人们社会公德水平的一个重要途径。在社会公共生活领域中,人员构成复杂,素质参差不齐,正常生活秩序可能受到影响,这就需要用纪律与法规来维持。大学生应当全面了解各项法律法规,熟知校纪校规,牢固法制观念,“以遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻”,自觉遵守相关纪律和法规。然而,当代大学生遵纪守法状况并不是很好,安全事故时有发生,考试作弊更是屡见不鲜。在我们关于考试舞弊的调查中,竟有的同学认为舞弊不足为怪,能够泰然处之。在20xx年南京某高校的一次调查中,居然有的人根本不相信有从未作弊的大学生的存在!这反映出的不仅仅是一个学术道德问题,同时也反映出当代大学生的规则意识不强。许多大学生过早的有了世故圆滑、投机取巧的意识。诚然,要改变这一现状不仅要靠社会的正确引导,更主要的还是大学生自己增强思想道德与法律意识,自觉自主地成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人。

大学生调查报告鉴定表范文 第16篇

然而,随着社会竞争的日益加剧,学生面临着来自校园内外的多重压力,课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间,发展自己的个性,培养技能,增长知识,修养身心,使自己的综合素质有所提高,圆满的度过自己的大学生活,这是我们必须思考的问题。

近日,针对大学生课余时间活动这个话题。了解我校同学的课余活动状况,我展开了对我校大一大二各专业的200名学生的调查(其中大一:110人,大二:90人)这次调查,我采取了任意抽样问卷调查,主要调查了大学生课余活动的内容。现在,结合一项专项调查结果,对我校学生课余活动情况进行对比分析。

一、课余活动内容取向概况

根据一项专项调查,从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的12个选项之后,大学生作出了如下的选择。

由于大学学习方式和信息传递方式的改变,加之大学生活更加开放和丰富多彩,使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式,呈现出多元化的取向。

值得注意的是,与以往的调查结论相比,“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位。我校学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明,大学生已经意识到建立和谐的人际关系,提高人际交往能力在现实生活中的重要作用,对社会性价值观的认可程度正在提高。

二、大学课余生活取向表现出年级和性别差异

各年级大学生由于心理发展水平、对大学生的适应性以及学习任务不同,在课余活动取向上存在一定的差异。专项调查表明,大学生课余活动取向的年级差异主要表现在三个方面:

大学生调查报告鉴定表范文 第17篇

当今世界时代的主题虽是和平与发展,但充满着更为激烈的新一轮的竞争。我国在挑战中寻求发展的机遇,但可能受到外部敌对势力的阻挠。加强党的建设,尤其是培养年轻一代具有坚定政治信仰和现代知识的综合型复合人才人,是强国富民的重要基石。

在中国的大学里,学生往往是只学习专业知识,并没有更多地与社会接触。而在国外,如美国,它们的学生同样是采取休学分的制度,可是学校的政策放地更宽,学生可以在学习的同时,踏入社会,寻求工作。那样学生可以及时到了解自己的不足,了解现在社会上所需要的什么样的人才。对比之下,国外的大学生总体的竞争实力,就强于我国的大学生。

所以,我国大学生应该走出过去那种单一的成才道路,要走多元化的道路,成为综合型复合人才,从而才能更好地适应社会的发展。新世纪面临着新机遇和新挑战,国际国内形势都在发生深刻变化。在诸多因素、诸多矛盾交织发展的情况下,对人们产生较大冲击影响的国内或国际性、地区性的事件会不断发生。这些可预见或难以预见的重大事件,无一不牵涉着民族与国家的利益,大多包含着爱国主义教育、国际主义教育素材。大学生是不断成长的一代知识新人,对国内外发生的重大事件一般具有较高的敏感度和关注度。

我国过去几年的高等教育发展,其焦点是外延规模的扩大,很多事例十分刺激人们的视神经,当外观视觉上的吸引力降低时,所有问题的焦点,现在转移到了内部。中国高等教育将从数量时期全面进入一个质量时期,将从注重外延发展到打造内涵实质。育人的意义既广大又深远。高等学校是培养人才的重要基地,转变教育思想,更新教育观念,提高大学生综合素质是高教改革的中心工作,而加强高校德育工作,提高大学生思想道德素质,是进行素质教育的切入点和突破口,是提高大学生综合素质的前提和基础。因此,必须站在历史的高度,以战略的眼光来认识加强高校德育工作。教育出了问题,会在一代人甚至几代人中产生恶果。事实上,我们的教育制度的确发生了一些带有全局性的负面影响,我们的优秀人才,正在为他们的优秀付出代价;我们的社会,我们每个人,也将为此付出代价。解决教育问题需要全社会的力量,需要每一个人都来关注。但近几年的大学生表现出低素质。低能力……这种种的现象已使大学生在公众心中的形象有所动摇。

那么,大学四年,五年的生活到底给了我们这些当代大学生什么?是知识?品质?能力?还是一无所得?

调查目的

“作为新世纪的大学生,是我们最先触碰到时代的前沿;也是我们,心跳和着民族的脉搏;更是我们该去担起建设有中国特色的社会主义、实现中华民族伟大复兴的历史使命。”

大学生是社会的新鲜血液,大学生的综合素质的高低影响着社会的发展,而学校是培养大学生的主要基地,所以大学生的校园生活在很大程度上影响着大学生各方面能力的培养,为了更好的了解当代大学生的校园生活情况,我调查小组特作此调查!

调查问卷的分析

1、调查的对象及范围

本次调查的对象为邯郸市内四所大学的在校生,即河北工程大学、邯郸学院、邯郸大学、河北司法警官职业学院的学生,调查总计发放问卷1000份,收回有效问卷946份(来自城镇大学生:512人;来自农村的大学生:434人),回收率:。调查结果值得我们深思。

2、调查的方法

大学生调查报告鉴定表范文 第18篇

大学生睡眠质量调查报告

大学生是祖国的未来,睡眠质量至关重要,身体是革命的本钱,如果没有良好的睡眠质量健康将无从谈起。为了更好地了解大学生的睡眠质量状况,特作出此调查。

考虑到大学生是个庞大的群体,数量较多,采取抽样调查,针对不同年级的大学生和男女学生发放问卷。

结果与分析

大学生入睡时间在10分钟到30分钟,30分钟到60分钟占25%极少数大学生入睡时间大约为一个小时,入睡时间小于十分钟的占175%由此可以看出大学生普遍存在睡眠质量问题。

分析图表可知失眠的占90%,还是较多的,其中经常失眠的占20%,极少数是不会失眠的。

表中显示55%的大学生是23点到凌晨睡觉。225%的学生是凌晨之后才睡觉,小部分是23点之前睡觉,很少一部分是睡眠时间不确定。

睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量出现状况时大部分的学生会积极进行自我调整,少数人是没在意过或是没留意过,对自己的睡眠质量不关心。

调查结果显示大所属大学生睡眠质量存在问题,入睡困难,经常会失眠,熬夜,通宵,很晚才回睡觉,导致睡眠质量差。建议:

1在想睡觉的时候才上床;

2在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。或把你脑子里停不下来的思维写下来,如果没有睡意,就不要停止;如果再次上床仍无法入睡,那么再下床,专心地重复去做刚才的事情;

3不管晚上睡得如何,早上都按时让闹钟叫醒自己;

4白天不准打盹,就算瞌睡了,也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心,期望自己快点睡着,担心自己又失眠。其实这都是不良暗示,无异于反复对自己说,我还没睡着。不妨让自己在睡前的这段难熬时刻,做这样一件事情――专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信,也可以是编造一个长长的故事,或者想像自己在一个喜欢的环境里散步,捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。

临睡前使用电脑,可能给睡眠带来不良影响。体温在白天活动时会升高,而夜间睡眠时,体温会降低。如果两者温差大,就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人,则多是白天体温不高,夜间体温也不低,神经温差小的缘故。

在睡前,使用电脑使体温升高,破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中,明亮的显示屏,开闭程序的活动,都对眼睛和神经系统有强烈的刺激,使体温处于相对较高的工作状态,睡眠质量自然也就差了。睡前尽量不玩电脑。