熬不死的夜班说说(热门207句)

熬不死的夜班说说 热门92句

1. 这辈子，最难受的事情就是上夜班了，什么时候才能解脱啊。

2. 不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

3. 最主要是大上午的时候本来就不是该睡觉的时候，只不过是因为上了夜班不得不逼自己睡觉。我一般最多只能睡到上午十二点多，有些厉害的同事，可以从早上睡到下午三四点，这个我做不到，很是佩服。尽管是补觉了，身体还是飘飘然，走起路来，脚底发软，全身无力，眼睛和脸面浮肿。这种状态要持续一两天才能完全恢复过来。上夜班简直就是在慢性自杀，上夜班是一场梦魇。

4. 刚上完夜班，真的好累好困，但是回到家里又辗转难眠，让自己已经累到不想睡觉了！这种时候就是最难熬的时候，上完夜班真的好累好累，但是又睡不着，只能睁着眼睛！让自己已经累到筋疲力尽了，上完夜班的时候简直是一种煎熬呀，但是回到家里又睡不着，这才是最无奈的时刻！

5. 如果他们保持这样的工作状态超过20年，风险会增加到73%。

6. 来一句夜班辛苦的句子，形容夜班难熬的句子

7. 最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

8. 昨晚熬夜写作业。今天早上上课的时候，眼皮像似灌了铅一样，不由自主地下沉，怎么也睁不开。我渐渐地弯下背，趴在课桌上。

9. 每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。

10. 想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。

11. 坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

12. 有些护士对于一些老病号经常说这句话时会出现麻木的情况。像有一次，有个老慢支的病号进来，身边没有家属。他总是动不动就喜欢按铃呼叫护士，一会说头晕，一会说咳得难受，但是医生一到就啥事都没有了。后来那个病号再按铃，护士就不想搭理他了，但是病人一直按个不停，护士过去一看，那个病人半截身子摔下床了，手还一直拽着呼叫铃。如果护士再晚点过来，后果不堪设想。

13. 身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天最后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。

14. 谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。

15. 会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

16. 心的冰凉让情绪万千，沉思那些被自己埋藏在内心深处的往事，错过的。

17. 生病真的太难受了，生病的时候感觉任何一件小事都能把你击退，比平时脆弱100倍，有时候真的觉得一个人熬过了所有难熬的时候，一切就变得没那么重要了

18. 各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快

19. 夜班是很辛苦，但这份工作也让我得到了历练。

20. 0淡定的生活不需要改变，你也一样。0剪过短发，忘过爱情，被留下的寂寞却一直在。0放弃喜欢你，是我鼓足勇气才做的。0感情这玩儿太毒，它对谁都一样让你选择放弃。0无止境的欲望，将爱情也折磨的凌乱不堪。0人就是因为放不下才会活得这么累。

21. 上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。

22. 上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。

23. 痛经女孩真的惹不起，我太难了，今晚还要上夜班，庆幸不是在上班的时候疼。

24. 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，点就犯困睡觉早上点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。

25. 我走过的最远的路，是夜班里病房到护士站的路。

26. 每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累

27. 特别累，还有难熬的，有时候我也很想放弃我可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛人难道他们都要放弃吗。

28. 你就会觉得现在的工作还不至于那么差。一身坏毛病都是被惯出来的。

29. 马上就要上夜班了，我真的是懒得起床，我真的不想上夜班，这就是我最难熬的时刻！我真的无法忍受现在的状态，上夜班了，我懒得起床，我真的想躺床上好好的睡一觉！上夜班了，我真的不想起床，我只想赖在床上与床为伍，我不喜欢上班那种感觉！

30. 夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。

31. 无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。

32. 一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！

33. 一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！谁懂来姨妈前半个月就开始烂脸的苦，好想喝奶茶，好想吃火锅，为什么一上夜班就饿。慢慢开始上夜班了，好累顾不上跟你说说话哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。

34. 对于那些在45岁以下开始更年期的女性来说，频繁上夜班使更年期提前的风险增加了25%。

35. 随后听见医生大喊：快，过来人帮忙抢救。听到医生的喊叫，我和另一位护士一秒钟没有迟疑，立马冲进病房开始抢救。好在及时，最后病人抢救过来了。

36. 当你一个人熬过了所有，那些嘘寒问暖的话，不痛不痒的关心在你看来就是个笑话。

37. 慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。

38. 距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。

39. 上多了夜班 人会老的快一些，生成代谢都会出现问题，而且还容易发胖

40. 我有点儿想家，但不知道想啥，夜班最难熬的就是心慌。

41. 人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话，熬夜加班的人，想说句狂话，你们谁有我牛，来我和一起加班啊。

42. 这个电厂囤积一块很大的荒地，据说是用来建设二期的。由于长期没有使用，到处长满了杂草。领导不知道什么原因就要运行部门的员工去把草割掉。由于夜班有时事情不多，就安排我们和同班的运行人员下去割草。这段经历让我感觉又搞笑，又悲哀。你能想象一群人晚上两三点钟在偌大的一片荒地里拉电线、拿着镰刀、端着割草机，在忙碌地割着草吗?这个时候我在心里狂笑，不知道是欢喜，还是伤心。

43. 我有吃盐巴,不然都没味道,除了吃鸡肉鸡蛋,还吃鸽子,猪肚,羊肉,鲈鱼,桂花鱼等等,东西换着吃才不会怕收起

44. 由于生存的压力不分昼夜的工作挣钱。做生意的，有白天的，有晚上的，有24小时的这也给人工作的机会白天工作晚上再做兼职

45. 上夜班半天了，不知不觉被饿醒了，我感觉真的太难受了，这种饥饿的感觉真的无法忍受！自己就是一个十足的吃货，上夜班半天竟然被饿醒，我感觉不找点东西吃都对不起我的胃！上夜班半天被饿醒了，我终于实在坚持不下去了，我必须要吃东西才能坚持上班！

46. 把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。

47. 每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，到天明就开始睡觉了，所有没有烦恼。

48. 好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。

49. 护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。

50. 这绝对是最恐怖的一句话，有木有啊？尤其是再配合上家属因恐惧害怕而发出的颤音，护士的心简直是要跳出嗓子眼啊！

51. 我也是护士，补品还是算了吧，每次下夜班让她在一个舒适的环境里睡睡觉，帮他分担些家务，平时说说开心的事。护士的胃一般不太好，小夜没时间吃，大夜吃了难受，所以让他吃点好吸收好消化的，吃些蜂蜜，煮点高汤，个人认为比补品强。还有天冷时上夜班要记得给她备件保暖的衣服，可以使旧衣服，反正带到医院就不会在家穿了，只要暖和就行，祝你的女朋友，我的同行姐妹身体健康。

52. 先好好享受最后三天假期，其他事，既来之则安之，要学会随遇而安。

53. 她自己还特别自私，每次一没钱买东西就想到我让我给她买东西，呵呵，真是好闺蜜。

54. 到了晚上一两点睡意就开始上来，这是非常自然的反应，但由于这项工作倒班的特殊性必须晚上不能睡觉。这是一对天然的矛盾。随着夜越深，睡意越浓。实在扛不住了，我和两个同伴就假装去厂区学习，实际上是找一个地方睡觉。其中睡过的一个小房间，地板砖上有些薄薄的垫子，让我们感觉稍微舒服点。在其他地方睡，就只有坚硬冰凉的水泥地和地板砖了。但一躺下去了，就感觉整个世界就是我的了，睡得忘记了全世界。这样睡着也不能掉以轻心，要定好闹钟六点就要起来，因为要防止领导凌晨过来检查我们有没有偷懒睡觉。这样睡觉的环境很差，还要承担很高的精神压力，因为担心随时有领导过来检查。即使是顺利睡醒来，回值班室之前还要想好理由，准备好材料，以防领导盘问。

55. 太讨厌上夜班了，连续半个月的夜班，我每天都在数着日子过。

56. 长大的表现就是，在胃疼的时候上夜班，会给自己叫个养胃粥，然后一个人默默喝完继续上班。

57. 我的那些好友们，请你们关机睡觉，今天我上夜班，我累的时候会给你们发信息的哦，不怕被打扰的就关机睡觉吧。

58. 一个人熬过了所有的苦难，就再也不怕黑暗，当黑夜亲吻大地，黎明也会悄悄来临，感谢生活，有剥夺也有馈赠。

59. 我很难受，但我要一个人学会承受，学会消化，时刻提醒自己，我所经历的一切都是为了我好，我要相信熬过了所有的苦，一定会迎来所有的甜。

60. 你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

61. 当时夜班印象最深刻的几件事情是午夜割草、夜间躺水泥马路、睡地板砖。

62. 一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了，毕竟你的身边太拥挤，而我又不是唯一。

63. 形容上夜班辛苦难熬的句子

64. 整个第一次上夜班，只睡了两个小时，一眨眼天就亮了。

65. 我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。

66. 冬天的时候想夏天，有个爱你的人又惦记着你爱的人，大多数人都不知足。

67. 有同感吗？说说你最怕听到哪些话呢？

68. 上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。

69. 苍蝇不叮无缝的蛋，柿子总是找软的捏。若想不被恶人欺，自立，自尊，加自强。

70. 上夜班后，总是分不清今天星期几了，总以为还是昨天。

71. 常常昼夜颠倒的我，黑眼圈慢慢伴随而来。切记，无论你的眼圈多黑，也成为不了国宝大熊猫。

72. 夜班的经典朋友圈说说：

73. 一个人熬过了所有落寞，苦楚，谈了一场别人都不相信的恋爱，自己坚持下来，才能尝到那份甜。

74. 夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作 多注意休息吧

75. 如果有一天你想取消关注

76. 不是不爱了，是不想爱了，一份没有被爱的爱，只有带给自己心痛的爱宁愿不要！

77. 本来头发就细，天天上夜班上得都开始掉头发了。

78. 其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是工作需要，这只能成为我这阵子必须要经历的坎坷。

79. 上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了。

80. 因为没有依赖才拼命让自己变得强大，请记住你一个人熬过了所有的苦日子，也请相信你所付出的努力以后都会双倍奉还

81. 上夜班永远是痛苦的，下夜班永远是值得庆祝滴！

82. 并不是喜欢熬夜，并不是不感觉困，只是因为工作需要，为了人生中的拼搏。

83. 病人多，重病人也多，一个夜班护士，分身乏术，勉力支撑，护理安全堪忧。

84. 时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人

85. 我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧。但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

86. 当你一个人熬过了所有的苦，你就懂了：人生在世，除了自渡，他人爱莫能助。

87. 下面详细说一下电厂上一次夜班的过程和蜜汁体验。

88. 夜班很难熬的,特别是女人上夜班老的快,要注重护肤,我去年上了整整一年的夜班,是纯夜班的根本都见不到太阳人也显得老

89. 每个夜班的早上，都是拖着疲惫不堪的身体坚持着，直到接班的战友出现。

90. 不想上班，无聊又无趣，整天对着电脑，辐射忒大。夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。想睡觉，想休息，不想上班，想回家转一圈！多少人在不喜欢的城市，干着自己不喜欢的工作。回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态。不想上班，挣不到钱，还不开心。别经常熬夜，对身体不好，注意身体。疲惫的眼眸早想紧闭下去，却担心浮现了你让我陷入沉迷。每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

91. 这一年来，我了解到钱的重要，有钱，就可以将生活带入更舒适的境界。感情是不可靠的，物质却是实实在在的。

92. 熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。

熬不死的夜班说说 热门102句

1. 可真是难熬啊，浑身都疼，什么时候能没有夜班这种折磨人的东西啊。

2. 火锅可以一个人吃，电影可以一个人看，当一个人熬过了所有的艰难，去找一个像太阳一样的人，帮你晒掉所有不值一提的迷茫。

3. 在胃疼的时候上夜班，会给自己叫个养胃粥，然后一个人默默喝完继续上班。

4. 我还是我自己。

5. 上夜班的危害大家都知道，可是为了生活我们也不得不屈从，现在能有一份稳定的工作不容易，希望那些上夜班的朋友们都能拥有一技之长，尽快脱离夜班。

6. 在深圳做海鲜，今年是十五个年头了，上夜班确实对身体影响大，但为了一家的生活没办法，都说年轻时用生命去赚钱，老了用钱来续命，说得一点都没错！

7. 每次上夜班前都安慰自己，行了熬过今晚明天又是一条好汉。

8. 减短发真的会上瘾，已经变2个月剪一次头发了，稍微长一点就难受。大家都说我的头发有点长，刚换发型不到半个月，这周找时间剪了去，又要恢复女汉子发型了，哪个好看？你在哪所城市哼着首情歌你剪了怎样的发型你坐上了几路夜班车你是在喝着冰乐还是热冷饮。长发想剪短，剪完短发想留长～这是不是每个女生都很焦虑的问题。剪完一头长发，瞬间感觉脑壳轻两斤，原来剪头发还可以这样轻松。

9. 幸福的人不晚睡，我不算不幸福，却熬夜成瘾，都是因为这份工作，有好，也有不好，好的是工作待遇越来越好，不好的是压力越来越大。

10. 每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

11. 一个晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了。

12. 我看过的最孤独的背影之一是一个大叔上夜班坐在五菱的马路上。

13. 夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。

14. 每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。

15. 生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！

16. 特别累，还有难熬的夜班，有时候我也很想放弃我的工作，可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛苦的人难道他们都要放弃吗？

17. 你永远是我大爷啊：后来问同事才知道大爷在上夜班的时候大门被偷走了!大爷!昨天我们单位看大门的大爷被开除了

18. 我昨晚特别想吃泡面，是因为夜班太难熬了，还是我昨晚不快乐？我今天回到家煮了一碗泡面，吃吐了。

19. 医院夜班，6天一个夜班，小夜，大夜，小夜，5个小时，大夜11个小时，都是整夜整夜的忙，黑白颠倒，睡不着觉，头发也越来越少，还容易烦躁，夜班什么时候才会到头啊。夜班8年了！

20. 上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

21. 护士的夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。

22. 每天上夜班，早上醒来就跟让人揍了一顿一样。

23. 我以前在电厂工作过两年，电厂的倒班是要上夜班的，虽然我现在离开了电厂，但夜班的体验让我终生难忘。

24. 是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

25. 夜班也许会有一些补贴

26. 每当夜班就觉得是难熬的，职业的需求，我也很希望自己不用那么得辛苦，有时总想放弃，想得太多真的很累，也很希望自己能改变，不用那么得累，希望我的愿望会成真吧。

27. 你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。

28. 夜班复夜班，夜班何其多。我对夜班爱得深沉，夜班却伤我伤的透彻。

29. 真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。

30. 枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

31. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

32. 一般这句话都是医生说的多，当我们听到这句话的时候，基本都是病人病情出现变化的时候，也就意味着我们要进入戒备状态，准备抢救。一般科室有重病号时，我们都会做好打硬战的准备。当然，偶尔也会遇上突发状况。

33. 一个人熬过了所有的低谷期，你好！可爱的女孩，好久不见

34. 我的青春我的体力，熬的是我的生命，这钱算是拿命换的。

35. 开始上夜班以后，皮肤差到一个不行附上面瘫自拍四宫格。

36. 是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。

37. 夜班真难熬，急诊更难熬，一直来病人，已经无力吐槽这悲催的职业了，但凡可以稍微尊重一下我们的工作都会觉得辛苦和付出也是值得的。

38. 让学习更简单，更高效！

39. 看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！

40. 我一个人熬过了所有的时间，山河与星辰都是我自己在看，所以，我什么都不怕。

41. 能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

42. 无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。

43. 因为再也不能睡一觉到天亮的美容觉了，365天夜夜上夜班不老得快才怪。

44. 专科/本科：自考、网教、成教

45. 我最难熬的时刻：没钱失眠独自值夜班你不在。此时此刻，一击四中。

46. 每次夜班都在默默计算着身体的受伤害度，难熬的夜班，两天都没能够好好缓过来，什么时候能够不用再这样子辛苦。

47. 夜班到了值班室之后马上就是吃夜宵。这个时候你就忘记什么吃夜宵会长胖，吃夜宵会致癌的说法吧!你不想吃，但你必须得吃，因为到了三四点的时候你会饿死。以前很少吃夜宵的我，那个时候经常吃夜宵。夜宵是夜班里面最不那么单调的事情，毕竟可以满足你的食欲。但吃了夜宵之后，就正式开始了夜班的挑战。夜班如果跟班有事情的话，感觉还好点，暂时可以让你忘却剥夺睡眠，扰乱生物钟的痛苦。

48. 想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！

49. 受不了吃完火锅张科回家睡觉而我还要上夜班这件事接受不了。

50. 上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。

51. 第一次上夜班，只睡了两个小时，一眨眼天就亮了。

52. 这就是我的工作，上夜班，天亮才下班，我感觉我都日夜颠倒，这种工作真的是一种难熬！成年人的世界有很多的艰辛，每天上夜班，天亮才下班，人家都是晚上睡觉，而我是白天睡觉！为了自己的工作，为了自己的家人，每天都在拼搏努力着，上夜班到天亮才下班，让人感觉到非常的无奈！

53. 致自己上夜班的一句话是：

54. 值夜班的日子最难熬，白天不是白天，晚上不是晚上。

55. 这就是我最无聊的时候，上完夜班了，休息的时候竟然睡不着了，让我感觉辗转难眠呀！我对我自己真是无语了，上完夜班的时候休息却睡不着了，让我的精神比上班的时候还振奋！我的两只眼睛已经睁到崩溃了，上完夜班休息就睡不着了，我感觉真是一种难熬的日子！

56. 两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。

57. 病情分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。指导意见：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

58. 整天都浑浑噩噩的，经常刚刚放在那东西，都到处找！这才是大部分夜班的现实！

59. 好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。

60. 今天注定是一个难熬的大夜班，快点过去吧！这种令人不开心的日子。

61. 思念在夜色中渐渐变的浓郁，如花木般繁茂葱翠。

62. 形容上夜班的心情句子你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！上夜班的心情比上坟还要沉重。距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。上一天班就去了一次厕所!上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了.

63. 夜班值班时间一般是晚12点到早8点，但是基本从晚上的10点就要开始做准备了。夜班规定是不能睡觉的，为了让夜班更有精神，大部分上夜班的人会在上夜班之前提前睡一两个小时。对于长期十一二点才睡觉的人来说，这是第一个挑战。打乱生物钟就是此刻开始的。九十点钟正是晚上活动的时间，但为了上夜班不得不提前上床强迫自己睡觉，这对我来说是一件很困难的事。

64. 没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

65. 有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。

66. 夜班一样繁忙，熬着自己的心血为患者服务，挺过了一个个难熬的夜！

67. 年轻时上了十多年夜班，在纺织厂，说实话上夜班就是每天很紧张，早晨八点下班赶紧吃饭，吃了饭赶紧睡觉，睡到下午醒来，然后收拾收拾又赶紧准备吃晚饭，吃了晚饭又赶紧睡觉去了，生怕睡少了难熬，每天都要算睡了几个小时，睡的少了就害怕，焦虑，唉，后来不到三十岁时我就坚决果断的辞职离开工厂了，去接触新的行业，慢慢适应！至少不是夜班了。

68. 睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。

69. 看着那些顶着大肚子还在上夜班实在是不容易，她们的头头也太不善解人意了。

70. 把保温瓶带上，上夜班就不至于困的那么痛苦了。

71. 上一天班就去了一次厕所!

72. 现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。

73. 辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。

74. 上了九年夜班，真是很痛苦，一到上夜班那天哪都不想去，去上夜班前心里特痛苦，因为油性皮肤，每个夜班下来保准长痘，再好的护肤品都白搭，内在没法调理，准时五天一个，恶性循环！

75. 只有活好每一个今天，一辈子才能活好，今天没有完成事，我要加班搞定，加油李兆香。

76. 今天吃了水果，待会看会书睡觉，上夜班要多补觉。

77. 假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。

78. 夜班最难熬的不是累和困，而是内心对各种美食的向往。

79. 夜班太难熬了，坚持到这个点了还是撑不下去了，不管了，还是先吃饱再说吧。

80. 我老公去外地上班了,我叫婆婆和我一起睡的,但是她没有,偶尔宝宝哭闹的大声了她就过来看一下,有时又抱过她那边

81. 这句话应该是我们最经常听到的一句话，有些病人晚上会有头晕、胸闷之类的不舒服，但一般都不是什么严重的问题。简单情况下我们都能自行处理，然后再报告医生。但是最难忍受的就是凌晨三四点听到这句话，因为这是我们最困的时候，脑子都成一团浆糊了，还要强撑着去处理病号。

82.

83. 我想睡觉，可是我好像失眠了，晚上夜班难熬呦。

84. 整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。

85. 生活中每一件事情都因为您的态度而决定认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切，加班算得了什么，我加班我自豪，我加班说明老板看中我，说明我能创造更大的价值和利益。

86. 凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。

87. 当你一个人熬过了所有难熬的日子，也就不需要任何人，也不期待他的出现了，录入系统的第一次夜班。

88. 我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。

89. 投搞邮箱：philip188@qq.com

90. 上夜班的心情比上坟还要沉重。

91. 长大后才发现，连简单快乐都是奢侈，受伤了也不说，躲起来慢慢自愈，所以当一个人熬过了所有的苦，也就没有那么想和谁在一起了。

92. 夜班是最枯草的最累的人应该在睡觉的时候而在工作

93. 点上夜班，但我现在躺在休息室里丝毫没有睡意，我恨自己！

94. 距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

95. 夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬谁上谁知道。

96. 第一次加班到深夜发个说说问一下，这算不算上夜班，祝你们晚安。

97. 夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！

98. 我太难了，今晚还要上夜班，庆幸不是在上班的时候疼。

99. 加拿大研究人员追踪了8万多名夜班工作超过22年的护士，结果发现，那些连续上夜班近两年的人，有更年期提早的风险，而提早经历更年期的女性患心血疾病，骨质疏松的风险更高，甚至还可能造成记忆问题。即使是偶尔上夜班的女性，更年期提前的可能性也会增加9%。

100. 夜班的痛苦还要继续。下夜班回到住处吃了早餐，这就不像正常下班那样就是轻松的时刻了，这个时候你要做的是补觉，弥补上夜班失去的弥足珍贵的睡眠，要不你身体承受不了。本来睡觉是一件很舒服惬意的事情，但在太阳不断升高的上午去补觉这是一件很逆天的事情。下夜班吃了早餐洗完澡上床至少是上午九点多了，躺在床上这个时候就可以尽情“享受”夜班的恶果了。身体真的就是那种已经不是自己的感觉。白天补觉，由于房间靠近马路，白天车很多，噪声很大，很难睡下。

101. 如果可以选择，我不会选择上夜班！大冬天的，忙到穿短袖背心都是汗！

102. 生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，加班也只是暂时的，不要郁闷，要加油，挺过去之后，你会发现，加班加的有价值，最起码发工资时会有成就感。

熬不死的夜班说说 热门13句

1. 我要自闭了，后夜下睡到两点多醒了，死活睡不着。待会又要上夜班了。

2. 整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束

3. 又是一个难熬的夜班，黑眼圈眼袋已经要掉到下巴了，真是上一次死一次。

4. 早预防要求我们要呵护眼睛，用眼一定做到劳逸结合。午休或者晚上睡觉之前，用上一枚马应龙蒸汽眼罩，促进眼部血液循环，让眼睛迅速得到休息。

5. 我们用慎独的精神，以一夜的无眠换病人整夜的安眠，这就是每一个夜班护士的初心。

6. 又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。

7. 慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了

8. 一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。

9. 各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。

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11. 割草到三四点，实在扛不住要睡觉了，为了不被同行的说偷懒睡觉，我就和几个同班蹑手蹑脚地走到旁边的水泥马路上躺下。虽说水泥马路有很多蚊虫，温度冰凉，路面又硬，但相比于想睡觉来说这些根本不算。抓紧时间眯几分钟，仿佛是从冰窖里出来感觉到了一丝的暖气。这个时候也只有苦中作乐了，才能不让自己心里太悲伤。

12. 曾经的我是有多么的不甘心，等到怕了都要等，最后一个人熬过了所有的苦难，也就不期坚强勇敢一点呀。

13. 每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。