出汗才有出路的说说 共77句

1. 热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，沾湿了我的衣裳。母亲看着他(她的脸，许多豆大的汗珠挨着两鬓。 额头一直挂着汗珠，不是锻炼而出汗，而是虚汗!每一滴汗水

2. 狼若回头，必有缘由，不是报恩就是报仇。

3. 你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

4. 原来，这边是她来到这个异世的意义。 不是拯救苍生，不是踏上乾坤之巅，不是手掌生死，不是搅动大道…… 而是为了与你相遇，为了温暖你的灵魂，为了执子之手，共度余生……出处：异世墨莲

5. 没有人可以**我，除非我自己先趴下！

6. 在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真 正了不起。

7. 夏天多流汗，冬天少挨冷。

8. 运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

9. 与其让生命生锈，不如让生命发光发热。

10. 我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让青春过早流逝；为青春自豪吧，切不要虚度光阴，青春毕竟是我们一生中最光辉的时刻！同学们，我们风华正茂，我们英姿勃发，让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来，就此努力吧，以无悔的青春去谱写**的历史新篇章！

11. 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的恐惧，忘记了别人的大恩。

12. 跨出开始微不足道的一小步，就等同于一个大梦想的作为。早安！

13. 窗台上，停着一只不知何处飞来的小鸟，洁净的羽毛，稚嫩的喙，让人心生几分怜爱。

14. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

15. 去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。

16. 世上只有一种失败那就是半途而废!

17. 每个人在生活中，都会或多或少走一些弯路。但只要我们把脚下的路走得踏实稳健，不虚度每一分光阴，那么即使是弯路，最终也会变成我们走向更好人生的铺垫。努力走好每一步，就是对自己最好的成全。

18. 你必须在额上流汗，以资获得你的面包。列夫.托尔斯泰

19. 如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

20. 我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会**，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远*坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

21. 把耐心留住惊喜会慢慢酝酿而出

22. 穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫**。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠

23. 碌碌忙忙，苦累忙生计。汗水淋淋，身花艺。

24. 破碎的幸福，就算再努力，也回不到最初的完整。

25. 竹里缲丝挑网车，青蝉独噪日光斜。

26. 它(海鸥像闪电一样疾速俯冲下来，真使人担心它会一头栽到浩淼的江里去。可是，就在接近水面的一霎那，它突然变得出奇的轻盈了，像羽毛一样飘落下来。

27. 知识是勤奋的影子，汗珠是勤奋的镜子。

28. 能施所施及施物，于三世中无所得，我等安住最胜心，供养一切十方佛。

29. 又是一年参军的季节，军队是一朵不败的绿花，因为你的到来，添加了几分美丽的喝彩，祝你参军快乐，愿你在军队生活中永远都是流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

30. 机会不会等你，错过以后可能不会再有。

31. 人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

32. 我爱你祖国，*我爱你！

33. 学着看淡一些事情，亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量，开始元气满满的一天。

34. 用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

35. 小东跑了三圈后，豆大的汗珠浸湿了衣衫，直呼呼喘气，手抓衣襟不停地扇风。

36. 与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。早安!

37. 在职场中，别人看的往往不是你的成功，而是你的缺陷。一个缺陷就可以抵消掉好几年的成果。

38. 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。

39. Seli变瘦就变得还满漂亮，完全不像当年的猪。我当时还问她是怎么瘦的，她说是因为跳舞流汗，但我只要一运动，就会变得很壮，肌肉会&lsqoboom&rsqo的长出来，类似女的阿诺史瓦辛格。^v^

40. 日曜日，我跟爸爸去捉跳跳鱼，我们底本认为满载而归的是鱼，事实上除了一身土壤和一身汗水之外一无所获！

41. 再不努力，生活就不只是眼前的苟且，还有未来的苟且。

42. 人生因有责任而踏实，若逃避责任，则这样的人生就是虚度。

43. 此生可去一身皮囊，不卸铮铮傲骨。若你没有经历我的旅程，请不要来批判我走的道路。

44. 讨厌一个人很累，我会努力让自己学会无所谓。

45. 送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊!

46. 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意**而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

47. 美好的东西，总不会轻易获得。成长靠的从来不是豪言壮语，而是踏踏实实的努力。别再让信誓旦旦变成“说说而已”，真正去坚持一件事，时间看的见。加油～

48. 青春，一个生机盎然的字眼，象春日里刚冒头的新芽；青春，一种顽强不屈的精神，如冬天久经风霜的腊梅。青春是用酣畅的笔墨和美好的想象勾勒的画卷；青春是用自然的灵动和人间的和睦编写的序曲；青春是用怡人的茶香和无忧的闲适渲染的诗歌。青春，给予我们太多的是倔强。不去理会那些危听的耸言，只管勇敢的迈开大步向前，向前。青春也总是让人在痛苦后合笑颜开，蓦然回首，只是在脑海中还深深的藏着那些曾经架着欢乐的翅膀飞翔的似水年华。

49. 只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。

50. 音乐是抚慰人心的天使，音乐是给人快乐的小鸟，音乐是插上翅膀的梦想。

51. 别人看不看好你，那是别人的事情，只要你自己做好自己的事情，那么没有什么难处。

52. 也许你现在身处黑暗，但你要相信总有一天，你会光芒四射，送给每一个坚持努力的人，每个人，每一天，做更好的自己

53. 该得到的不要错过，该失去的，洒脱得放弃，不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎只会将人生的乐趣减半，看淡了一切也就增添了更多的释然。梦想成真的关键就在于是否有勇气行动，否敢大胆去尝试？说穿了没有能不能，只有***而已！因为当你愿意采取行动时，一定相信自己能够克服任何阻碍，知道你能穿越一切困难，达到此岸。

54. 面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑**真心。愿你微笑面对人生。

55. 生活不仅需要有随遇而安的态度，同时也需要有竭尽全力的勇气，愿你千帆过尽归来仍是少年!

56. 如果你的才华能撑得起你的梦想，就不要让它沉寂在淤泥底!

57. 人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好!

58. 任何人想要做大事，必须要超越于现实，再回到现实中。

59. 成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。

60. 心情不好，只能用跑步来发泄。

61. 真话就象劳动的汗水：是有价值的，但有股刺鼻的气味。作者：钱海燕

62. 金矿的山上还有着其他花朵，除了具备发现的眼睛外，还需要有着肯流汗的心。成功提示金子常常就埋在身旁的泥土里，勤奋是最好的点金指。^v^

63. 成功的喜悦或许只带来一瞬间的荣光，失败的痛苦却可成为一笔永恒的财富。所以，我们渴望成功，但决不畏惧失败。

64. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

65. 你说，那些甜到骨子里的恋爱，什么时候轮到我。

66. 必须要用跑步来发泄一下我的垃圾心情。

67. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

68. 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

69. 永远不要放弃你真正想要做的事，怀着伟大梦想的人总比接受所有现实的人强大。

70. 实现梦想是一个艰辛的过程。只有坚持下来的人，才会成功。梦想实现的过程会流泪，会流汗，还有可能会流血。梦想每个人都可以有，但实现梦想只是对少数人开放。

71. 成功的秘诀，在永不改变既定的目的。

72. 泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。

73. 生活就像***的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

74. 你必须在额上流汗，以资获得你的面包。――列夫托尔斯泰

75. 跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

76. 春季多流汗，秋季歌儿唱不完。(柯尔克孜族)

77. 忘记你曾经的那份承诺，一个人坚强的走完余生。

出汗才有出路的说说 共55句

1. 伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

2. 如果你要去的远方没有你的梦，没有你爱的人，那么，就算一直往前，也走不了多远。

3. 小口慢饮，别狼吞虎咽。

4. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑。

5. 只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。 (51句子网 ju.51tietu.net)

6. 心情不爽，只好用跑步来发泄了。

7. 来至外部的伤害从来都不是最令人恐惧的，而是内心。

8. 没有被困难**，只是蹲下来擦擦鞋子，现在又昂首前进啦!

9. 成功之路没它，唯全力投入工作，而不稍存沽名钓誉之心。

10. 小鸟长得可爱极了，圆圆的脑袋，黑黑的眼睛，尖尖的嘴巴，五颜六色的羽毛。

11. 尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。

12. 心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

13. 流汗，是因为我们努力了。

14. 你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。

15. 当人们真正相爱时，会看到对方婴儿般的灵魂，或者是对方的本来面目。他们就会不再那么需要一切看似庞大而无关的东西，也不关心这个社会或者同类会如何评价他们的生活。人们就可以抛弃掉这些虚假和热闹，而只是安静地互相陪伴，度过余生。只有在我们不相爱的候，才会把对方看成有侵略性的，危险的，无法掌控的。人们才会需求物质和欢娱，金钱和声名，以这些爱的替代品填补内心的惶恐无助。作者：韩寒 出处：去你家玩好吗

16. 上路之前，你首先需要具备的条件就是勇气。

17. “稳妥”之船从未能从岸边走远。

18. 如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

19. 林肯说：^v^一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和别人争论，无谓的争论，对自己性情上不但有所损害，而且会失去自己的自制力。只要有可能就对人谦让一点，与其跟一只狗争路走，不如让狗先走一步。如果被狗咬了一口，你即使把这只狗打死，也不能治好你的伤口。^v^

20. 你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若是痛苦，快乐便是天堂。你若孤独，爱情便是天堂。你若被困，远方便是天堂。没有其中一样，断然不会有另一样的。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。失败者走过了九十九，成功者只走过了一。

21. 只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。

22. 我努力奔跑是为了追上那个曾经被寄予厚望的自己。

23. 最高的道德就是不断地为人服务，为人类的爱而工作。

24. 如果说，读书是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么，实践，就是在构建人生的厅堂，历练人生的翅膀。是不是，人生经过了实践，才能真正矗立飞翔在天地之间。

25. 命运的事情我管不了，它干它的，*我的，不过是相逢一笑泯恩仇。

26. 平时多流汗，战时少流血。

27. 你不努力，你永远都不会知道，自己努力后是什么样子。

28. 已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！

29. 真的，钱向人一样有生命，会活动，会来来去去，会出汗，会生儿育女。

30. 今天心情很不好，但是要**自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

31. 有些人，有些事，该忘就忘了吧，人生就是一条没有回程的单行线，生命就是一趟旅程，沿途的风景再美，也要学会边走边忘。生活就是曲折漫长的征程，人生就像一条曲线，生活中的苦与乐，月圆与月缺，生命才真实而有意义。

32. 其实爱过就会懂，彼此个性的太过坚强终究会是一起生活的阴影。昨日的幸福已成为一种痕迹，两人能携手走完整人生固然很好，可陪**一段也应心存感激。

33. 妄想着不节食不运动就能减掉脂肪结果大多让身体很受伤;和朋友们嘻嘻哈哈玩闹一场看似容易结束之后心里倍加空虚;轻轻松松上了山顶风光也不过如此不流汗不付出触及不到最核心的快乐

34. 与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。

35. 人之所以欢喜，在于追求错误的东西。

36. 不要放弃，最终你会发现一切都是值得的。

37. 总以为自己可以，现在才发现自己的无知，我们不懂的还有很多，还需要很多东**努力填充自己走出象牙塔。

38. 没有什么能够真正依靠的，只有时间和自己才最靠谱

39. 在祖国需要你流汗时，你不惜力在祖国需要你流血时，你不惜命，这才是一名真正的军人。

40. 心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

41. 如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生，只是在重复之前的无聊而已。

42. 人生的旅途，没有人应该陪自己走到最后。茶凉时，不要继续喝；如果你继续它，它的味道就不一样了。离开就不要再留，再留，已经不是当初的感觉了。爱已逝，勿念；回想起来，已经不是原来的心情了。生活中的一切都会慢慢远离，渐渐淡去；拥有了就好好珍惜；离开它，默默祝福它。

43. 未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。

44. 今天的成绩是昨天的汗水，明天的成功还需今天的努力。

45. 你是一个精干灵巧的好孩子，就是太固执啦！改正今后，教师会更喜爱你的！

46. 绿洲上，一群孩子仰望着天空，盼望一只知春鸟，唱着短促而悠扬的歌飞来。他们希望得到一个珍贵的春天的讯息。

47. ”能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕“麻烦”。

48. 短信送良策，关心话语多;遇到小人时，头脑要灵活;别吃眼前亏，能躲咱先躲;为人要磊落，别唯唯诺诺;广结天下缘，必有好结果。祝职场快乐!

49. 莫找借口失败，只找理由成功。

50. 我输过，我败过，但我从不曾放弃过。酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

51. 要随波逐浪，不可随波逐流。

52. 当你想要放弃的时候，想想当初为什么要开始。当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

53. 想想自己还没有真正独自出去自嗨过，一个人或许孤独，或许无趣，但是却自由而不受拖累，也不用在意别人的感受，凡事换个想法看看就能乐观许多，期待明天的到来。

54. 只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满，怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

55. 去做自己想成为的那个人，永远都不晚。

出汗才有出路的说说 共141句

1. 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么^v^

2. 我只想站在比你高的地方，用人类最纯粹的痛苦与烦恼给你一记响亮的耳光。

3. 态度认真：做事以百分之百的发奋，不好留有遗憾。

4. 鸟儿飞不远了，天空变得低了。感慨为了天空的鸟儿，也为了天空下的我们。

5. 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

6. 只有灰鹤带着海边神奇的故事，掠着银翅，在高空中广播着;野鸭子扑棱着翅膀，打起水面粼粼碧波，成天价“暖，暖”地唱;鹧鸪隔山相呼，召唤久别的情侣一起准备春游;鹩哥像个高傲的诗人，独自吟诵着“花开知多少，春天又来了”的诗句。

7. 你必须在额上流汗，以资获得你的面包。

8. 今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。人一生中***是无所事事，最可恨是无所追求，最可悲是无所作为。

9. 额头一直挂着汗珠，不是锻炼而出汗，而是虚汗！

10. 人生哭喊着来去，六十前的过去大都疲于无奈的茶盐油米，六十过后应看淡烟云，宽心悦世，珍惜余下的不多光阴，得清闲时且清闲！

11. 人生非坦途。同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。但这就像踢足球一样，多跑一步未必能进球，但如果不出脚，就永远没有一脚定乾坤的壮举。所以，拿出你^v^天生我才必有用^v^的信心，拿出你^v^吹尽黄沙始到金^v^的毅力，拿出你^v^直挂云帆济沧海^v^的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。

12. 最初，他们汗流浃背，从汗水流失大量盐分，苦不堪言。

13. 弱者任思绪**行为，强者让行为**思绪。

14. 时间是最公*的，活一天就拥有小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

15. 有多少永远值得坚持，有多少永远配得上永远。

16. 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心。

17. 你所做的事情，或许暂时看不见成果，但不必灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

18. 在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜。

19. 即使我在狂风骤雨中跌倒，我也会微笑着继续奔跑。

20. 流血，不算什么！流汗，算不了什么！

21. 坚持自己做人的风格，不要轻易放弃。

22. 幸福就像香水，洒给别人也必须会感染自己。

23. 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

24. 相信别人，放弃自己，这是许多失败人生的开始!

25. 每一个优秀的人都是在逆境当中成长起来的，只有逆境才能磨练人，当逆境来的时候，你不要把它当成不幸，而是要把它当成上天对你的考验。

26. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

27. 你必须在额上流汗，以资获得你的面包。列夫?托尔斯泰

28. 别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

29. 挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。

30. 文凭高低关系不大，关键是舍得付出汗水。

31. “我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”所以余生很贵，别再浪费！

32. 不要害怕失败，每一次的失败，都是成功的开始;每一次的考验，都有一份的收获;每一次的泪水，都有一次的醒悟;每一次的磨难，都有生命的财富。每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾;活着必定要经历一些的挫折，而我们依然坚强战胜每一次的挫折。

33. 生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。

34. 人们永远不会为做过什么而后悔，只会为没做过什么而后悔。

35. 你务必在额上流汗，以资获得你的面包。——列夫托尔斯泰

36. 我的青春，不抱怨环境，不埋怨不公，只努力，超越自己。

37. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱**跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

38. 比我差的人都在努力，我有什么资格原地踏步。

39. 生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。

40. 没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！

41. 水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澈；人再愚钝，只要足够努力，一样可以改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后！

42. 你必须在额上流汗，以资获得你的面包。列夫托尔斯泰

43. 你不怕困难，困难就怕你。早上好！

44. 注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。

45. 你不要经常做出种种梦想，但永不会想办法去把它们实现。

46. 自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”。

47. 你若真爱自己的孩子，就不妨在金钱上对他吝啬一些，别用一把“金匕首”伤害了他。既然你把他带到这个世界上来，你就该看重他生命的尊严，把创造的权力还给他。让他流汗流泪流血，让他在无人撑伞的雨中奋力奔跑，让他拼死追求那个“最好的自己”，让他用自己亲手打造的“金汤匙”喝到人间至美的羹汤。

48. 当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

49. 黄鸟黄鸟，无集于谷，无啄我粟。此邦之人，不我肯谷。言旋言归，复我邦族。

50. 加上正能量，运动才是最健康的。

51. 真正的梦想总是在实现，更在坚持。累了就停下来，让双手紧贴双手，温暖淡泊岁月；苦的时候，就笑一笑，让心贴近自己的心，欣赏爱人的抚摸；如果你哭了，让眼泪流到你的心上。这也很棒。选择一条路，选择一种人生，一种无悔，一种坚持。阴霾终将消散，笑容终将乏味，卑鄙终将沉寂。

52. 跑步对我来说真的很困难，每次跑没多久都会觉得很累很累，很想停下来但我很喜欢跑完步不停流汗的感觉。

53. 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

54. 如果事与愿违，就相信上天一定另有安排;所有失去的，都会以另外一种方式归来。你要相信，只要努力，时间不会亏待你。

55. 没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花!

56. 男人，女人，你们都要好好生活。努力幸福。

57. 设使女人其身而男子其见，乐闻正论而知俗语之不足听，（）乐学出世而知浮世不足恋，则恐当世男子视之，皆当羞愧流汗，不敢出声矣。

58. 我相信自我的满足就是每天感觉自己的薪水一分一毫都是自己流血流汗赚来的

59. 我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。

60. 当人家在你上面时，不必存心找茬，工作是大家团结一致努力的结果，无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，静心干好中工作。

61. 如果我真的爱上你，我会对你很好，好到你想逃。

62. 我相信，自我的满足就是每天感觉自己的薪水一分一毫都是自己流血流汗赚来的。

63. 在能奋斗的时候用尽全力，能改变的时候竭尽所能，这是对自己负责。生活中的安全感是自己给的，不要辜负最好的年纪，成为更好的自己。

64. 请人吃饭不如请人流汗。

65. 是的，心放宽，路就宽。这样就能过好每一天

66. 有本领的老鹰，总是藏起爪子(**

67. 当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

68. 女人的奋斗目标就该是，让以前的男人遗憾，让现在的男人流汗，让未来的男人稀罕。

69. 树结疤的地方最硬，只因受过伤才会更坚强。

70. 给你一个翅膀，让你飞翔，给你一份动力，让你向上，希望你是初升的太阳，射出万丈光芒，不要因为一片乌云，就把自己躲藏，冲破黑暗，迎接你的是曙光，我希望你的未来不是梦，是理想。

71. 勇气，必然大有可为。——松下幸之助

72. 如果你没有勇气搏击长空，那么将永远在地上俯伏爬行。

73. 生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌；生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代；生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想；生活就是享受，只有品尝才能感知生活的快乐。走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！

74. 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。在你想要放弃的那一刻，想想当初为什么坚持走到了这里。

75. 我古早文看了好多的，但大都以虐文为主。后来才喜欢我钟情的那位**，他的文笔特别符合我口味，大多数属京味文，干脆利落偶尔带点幽默。他擅长写小人物逆境中求生存，人设不单一可从多角度去体会理解，但感情纯粹。

76. 金矿的山上还有着其他花朵，除了具备发现的眼睛外，还需要有着肯流汗的心。成功提示金子常常就埋在身旁的泥土里，勤奋是最好的点金指。

77. 七前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期盼，血在澎湃，吃苦流汗算什么。^v^

78. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

79. 人生之初，就是伴着泪水，汗水，血水呱呱落地，不管环境多么优越，人生之路也不会一帆风顺，一生会遇到太多困难，只有坚定地为达到目标努力奋斗，遇挫不被吓倒，屡战屡败，用汗水冲洗掉脸上的泪水和伤口的血水，才会换来成功后的酒水。

80. 春季多流汗，秋季歌儿唱不完。

81. 唯有用跑步来发泄心中的不快。

82. 腐烂的日子和糟糕的我，真是绝配。

83. 在能力范围之内，给自己最好的生活

84. 炎天多流汗，冬天少挨冷。（蒙古族）

85. 是为了告诫人们要有锲而不舍的精神，只要付出足够的汗水，就可能收获丰硕的果实。

86. 种一棵树最好的时间是十年之前，其次，是现在。

87. 上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

88. 训练多流汗，战场少流血。

89. 要对得起出的汗水，健身是为了更好的自己。

90. 从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

91. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

92. 没有人会让你输，除非你不想赢。

93. 生命有裂缝，阳光才能照的进来，路上有坎坷，人才变得坚强起来。

94. 我们也许知道下一步的目标是什么，但很少有人了解他这一生的最终目标是什么。没有对自己欲望的觉知与醒悟，人的一生就只是在欲望这个狱卒不断驱使与鞭打下的终身苦役。

95. 份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。

96. 你可以流泪，也可以流汗，它们的味道都是一样的，但是效果是决然不同的。

97. 今日雏鹰展翅飞翔，他日雄鹰搏击长空！

98. 在现实生活中，做事情不要一味地模仿别人，而是要去探索其中的原因，懂得创新。简单地模仿只能使自己陷入困境。

99. 下对注，赢一次;跟对人，赢一世。

100. 你可以爱一个人爱到尘埃里，但不会有人爱尘埃里的你。

101. 当我心情不好时，就用跑步来**自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

102. 今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居

103. 别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。

104. 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

105. 上天只是赐予你生命，生命的使用说明要靠自己撰写。

106. 想改变生活走出低潮，停止抱怨，或许是重新出发的第一步。

107. 我现在没那资本去糟蹋，以后必定有那资本去挥霍!

108. 要听别人的意见，不管是好的还是坏的。

109. 雄鹰当展翅高飞，翱翔于九天之上。

110. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步的心情说说

111. 爱情是不按逻辑发展的，所以必须时时注意它的变化。爱情更不是永恒的，所以必须不断地追求。只有写人的内心冲突，才能出好的作品，因为只有内心冲突值得写，值得作家为之悲愤，为之流汗。

112. 骑车请戴安全帽，流汗总比流血好

113. 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

114. 现代人的工作守则流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果，时效即绩效。

115. 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

116. 把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的人生过得精彩。

117. 不是成功来得慢，是你放弃的速度太快！

118. 还在奔跑的，还能欢笑的，还会恣意**热爱歌唱的，稍缓下脚步，带了有过的青春再出发。

119. 真正的梦想，永远在实现之中，更在坚持之中。累了，就停一停，让手贴着手，温暖冷漠的岁月;苦了，就笑一笑，让心贴着心，体味至爱的抚摸;哭了，就让泪水尽情流淌，痛彻心菲也是精彩。选择一条道路，就选择一种人生一种无悔一种执着。阴霾终会荡尽，狞笑终是无聊，卑鄙终会沉寂。

120. 只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

121. 生活里原本有蓝天白云小鸟**幸福和快乐，但是因为**，生活里充满的是悲伤痛苦叹息哀怨和绝望。国际禁毒日，远离**，不要让**毁坏你的生活。

122. 人生的旅途，没有人是应该要陪自己走到最后的。茶凉了，就别再续了;再续上，也不是原来的味道了。人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了;再回味，也不是原来的心情了。人生的一切，慢慢的都会远，渐渐的都会淡;拥有时，好好珍惜;离开了，默默祝福。

123. 人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

124. 没有白费的努力，没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。

125. 这世上哪有从天而降的运气，只有不为人知的人努力。

126. 小人见人就吵，乌鸦无树不落(蒙古族

127. 栖栖南越鸟，色丽思沈*。暮隔碧云海，春依***。

128. 每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

129. 人，识得破别人的骗术，却逃不脱自己的谎言。懦夫认为自己谨慎，而守财奴也相信自己是节俭的。没有什么比自欺欺人更容易的了，因为我们往往相信我们希望着的事情。在我的生活中，没有哪一个人比我自己更能欺骗我了。早上好！

130. 心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。

131. 你是我最喜欢的人。我是你最喜欢的人。我们常常一**说着，以后的日子要怎么过，希望拥有什么样的生活。对着天空指指点点的，另一只手还是牵得紧紧的。你的悲伤、快乐、幸福，也是我的悲伤、快乐、幸福。感谢你，让我找回了我自己。

132. 每段感情都会留下遗憾你所爱的都不过是一部分。

133. 不管几岁，少女心**。

134. 未经风雨交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵，没有心血和汗水的付出，哪能尝到胜利成功的喜悦。

135. 诗人们好用树表达对爱的立场，席慕容的长在他必经的路旁，阳光下慎重地开满了花。舒婷的作为树的形象站在一起，每一阵风吹过都互相致意。黎戈的触着流云和微风，窃窃的欢喜。三毛的非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。而我想要在你抵达之前，奋力长得枝繁叶茂，当你不愿再前行时，可以把余生靠一靠。作者：silver是水果味儿的

136. 泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。

137. 志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。

138. 暴风雨里，高大挺拔的大树被连根拔起，五颜六色的花朵已花残叶败，而小草呢，却以一种比物质的力量更加有力的力量赢得了胜利……等到暴风雨过后，花树都变了样，只有小草依然昂首挺胸地站在那儿，享受着雨后的阳光……正因为此，它们才对得起大诗人的一句^v^野火烧不尽，春风吹又生^v^。

139. 有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

140. 自己选择的路就要坚持走下去，路上的艰辛，无需抱怨。看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

141. 不要经常艳羡他人，相信前方有属于你的风景。

出汗才有出路的说说 共79句

1. 人生苦短，我们何必计较得失，有爱就有梦。每个人都有一番不同的经历，每个人都是一部新鲜的故事。懂得珍惜，风雨兼程的`日子，有他有我也有你。

2. 最大的遗憾， 不是错过了最好的人， 而是当你遇见更好的人时， 却已经把最好的自己用完了。 选择那个让你快乐的人来共度余生， 而不是你必须努力取悦的那个。

3. 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

4. 滚烫的汗水，晶莹剔透的汗水如雨点般滴落，打湿了我的衣服。妈妈看着他（她的脸，太阳穴旁边有很多大汗珠。额头上有汗珠，不是运动出汗，而是出汗！每一滴汗水

5. 希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

6. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

7. 哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。要知道，最终使你脱颖而出的，是持之以恒!真正去坚持一件事，时间看得见!

8. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

9. 那些再也没法弥补的遗憾，你只能配着酒和曾经围绕在那个故事旁边的人，偶尔说一说。

10. 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么！^v^

11. 推开自己喜欢的东西，叫成长，别拿感情当全部，你又不是废物

12. 向前走，不必想太多，也不要害怕，相信梦想并坚持。

13. 性痴则其志凝。故书痴者文必工，艺痴者技必良。世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。

14. 春季多流汗，秋季歌儿唱不完。（柯尔克孜族）

15. 势利纷华，不近者为洁，近之而不染者为尤洁；智械机巧，不知者为高，知之而不用者为尤高。

16. 我努力的笑，只为了掩饰心中那一丝丝的痛。

17. 人的一生会遇到很多意想不到的困难与曲折，需要一个人有坚强的意志与执着的精神。可是这个在很多女人看来都是真理的特质在很多男人身上荡然无存。通过观察男人做事或者学习的态度，女人可以就可以断定一个男人潜质。

18. 藩篱小鸟何甚微，翩翩日夕空此飞。只缘六翮不自致，长似孤云无所依。

19. 对付贫穷要有勇气，忍受嘲笑要有勇气，正视自己营垒里的敌对者也要有勇气。

20. 你务必在额上流汗，以资获得你的面包。

21. 每天三件事：必须做的事，应该做的事，可以做的事。

22. 人生不可能****，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗*常心，是人生必不可少的润滑液剂。

23. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念!

24. 不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会!

25. 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

26. 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

27. 耕耘者最信得过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

28. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

29. 青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。

30. 所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

31. 成功就好像一把亮剑，开始前都是一块废铁，成型的过程必定会流血流汗，但只要你坚定信念勇往直前，终究会在你手中发光发亮，成为万众独首！

32. 他爱不爱你，问你的心，别问你的耳朵；你爱不爱他，问你的泪眼，别问你的笑颜。

33. 我今送你五千万千万要快乐，千万要健康，千万要**，千万要顺利，千万要随时想着我(或千万要吻我

34. 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。^v^

35. 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

36. 你的人生旅程，没有大树可以依靠，没有捷径可以找寻，就要比他人多出几分努力，每天超越自己一点点，早安！

37. 青春是无限的宝藏。饰以翡翠，饰以玛瑙，饰以黄金，饰以珠宝，饰以青春活力的梦想，饰以翱翔的雄鹰。也许心在还在笼子中，没有飞翔，但始终会雄鹰展翅。

38. 只有登上山顶，才能看到那边的风光。

39. 你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。

40. 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

41. 风雨猛，折不断雄鹰的翅膀。

42. 我热的汗流浃背晶莹的汗水如同雨水般不停滴落打湿我身下的大片土地

43. 想摘玫瑰，就要先折刺枝；想走坦途，就要斩除荆棘；想看到天明，就要勇闯夜寂；想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤。

44. 早上，太阳高照，云朵在天空玩耍着，小鸟在天空鸣叫着，阳台上的被子一床挨着一床。

45. 在短暂的人生中，每个人都是旅途中的一个他乡客旅。这既不是你永久的家，也不是你最终的归宿，它只不过是你暂时访问访问罢了。

46. 无论你喜欢与否，生活就是一场比赛。懦夫从未起航，弱者死在途中，只剩我们继续前行。

47. 在我们的余生，呼吸仿佛都会带着她最后的痕迹，最终的挣扎，仿佛我们自身在世上的存在已被我们看到的事一分为二，或一分为四。作者：科尔姆·托宾 出处：空荡荡的家

48. 与其临渊羡鱼，不如退而结网。

49. 没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

50. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

51. 一个打败了自己的人，怎么可能会输给别人。

52. 这样的心情，不是很好，却比以前来得坚强。

53. 戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…

54. 强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

55. 事实证明，每个人都拥有无限的潜力，许多时候，我们欠缺的只是一种自我挖掘的精神。

56. 努力，是为了活成小人讨厌的样子，而不是自己曾经讨厌的样子。

57. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

58. 终将要过下去的日子，只能称为余生。与你有关的那些，才叫未来

59. 总有一天我们要用自己的力量站稳，这是我们约好的，你可别输了。

60. 真的觉得我发神经了，做梦哭醒了，一直在流眼泪，20分钟流过不停，疯了，一定要忘记，一切的一切只是生活的一瞬间，没必要让自己这么不开心……生活就是不断地重新开始。

61. 决定我们每一天过的快乐或者槽糕的从来都不是别人，而是我们自己。

62. 成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一样。

63. 也许大海给贝壳的定义是珍珠，也许给煤炭下的定义是钻石。

64. 鲜花笑脸轻轻扬，小鸟欢歌喜婉转，天空悠闲好蔚蓝，小溪幸福慢慢淌，晨风轻叩美窗棂，催你早起迎朝阳!祝你早安，心情灿烂!

65. 我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

66. 不再冲动愤怒，多半不是真被磨掉了脾气和性格。而是明白了，在这个世界上有人装逼就有人打脸，有人说谎就有人戳穿。所以学会了且慢些出手，且冷眼旁观。

67. 瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。

68. 最困难的时候，就是距离成功不远了。

69. 喜欢真实的人，要做真实的人，所以从来不会想要刻意模拟任何人。自然而然不想去因为别人的努力而努力，不会因为别人显赫的成功而促使自己有卓越的进步。

70. 青春如酒，让人沉醉。我们年轻，拥有美丽的容颜，拥有智慧的头脑，拥有健康的身体，拥有一颗**而又脆弱的心，所以我们易醉，我们会沉醉在努力的拼搏中，享受追求的快感；我们会沉醉在恋人的爱意中，体验被呵护的幸福；我们会沉醉在静静的思考中，感受探索未知世界的快乐；我们会沉醉在篮球场上，燃烧青春的活力……青春是多味的，青春是绚丽的，青春也是美妙的，于是我想说：青春如酒……

71. 我曾经相信只要不虚度光阴，把命运赐给我的全部智力发挥到顶点，做成一件无愧于人类智慧的事情，就对得起自己，并且也是对未来的贡献。

72. 眼睛的鲜活便滋润了奋斗的鲜活，拼搏的鲜活，智慧的鲜活，成功的鲜活。

73. 人生起落，风雨挫折，算不得什么。坚强的女生，在风雨中前行。勇敢的女生，在困苦中奋斗。

74. 去哪里，什么天气，记得带上自己的阳光。

75. 问候前来，因你可爱。给个任务，睡觉比赛。**组合，动作要快。草席枕头，各人自带。呼噜伴奏，周公断裁。别露肚脐，当心冻坏。明见分晓，晚安拜拜!

76. 夏天多流汗，冬天少挨冷。(蒙古族)

77. 经历过流血，流汗，痛苦，为国家效力的人才会真正的感到他是国家的一部分，他是爱国的。

78. 奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

79. 你必须在额上流汗，以资获得你的面包。——列夫托尔斯泰