减肥遥望无际的说说(通用61句)

减肥遥望无际的说说 通用61句

1. 世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

2. 十个胖子，九个懒。

3. 控制食欲有什么好的办法呢？首先是吃的有讲究，可以多吃一些蛋白质食物，比如鱼肉、豆腐、鸡蛋，蛋白质有着很好的饱腹感，吃很少就能维持长时间的不饿感觉。另外，多喝粥，粥类尤其是一些粗粮粥饱腹感也是极强的。其次是多喝水，在饭前喝一些水，尤其是晚餐前、午餐前半小时，这两个时间段饮水，能让你吃饭的时候少吃五分之一的食物。

4. 5⃣️把flag立在公屏上，就像现在一样。

5. 后悔是一种耗费精神的情绪。

6. 我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！

7. 别逼我，我不想减肥。人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。变瘦了是真的美，但是减肥是真的难。减肥路漫漫，方法怎么办。空有吃货心，奈何胖子身。比减肥失败更可怕的是，宣布放弃减肥。没有在深夜里饿醒过，就不足以谈减肥。吃粽一时爽，减肥火葬场。别再因为一时口腹之欲，给自己找借口，让健身毁于一旦！我差不多是个废人了，空有一颗减肥的心。

8. 因为喜欢烧烤，于是跟着在大学做烧烤生意的舅舅学了手艺，加之自己本来也是个念旧的人，便在河西平政路寻了这间老房子，做起了烧烤。

9. 跟我比瘦，有本事上称。

10. 每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴。

11. 同样是减肥，有人瘦得快，有人就瘦的慢，还有一部分人肚子上的肥肉无动于衷，甚至越减越肥。眼看着别人减肥成功，越来越美，自己的体重却还是纹丝不动，脸上、腰上、肚子上的肥肉也纹丝不动，满腔的怒火压都压不住。为什么有的人减个肥就能那么容易，有的人却怎么减都减不下去。

12. 2020高冷气质的霸气句子，经典毒辣，朋友圈句子说说！

13. 人体后背有两条重要的经络，一个是督脉，督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

14. 怎么说呢，就“我要减肥”这四个字儿，跟“我要尿尿”出现的频率基本一样高。懂的都懂。新时期新形势下的新女性，谁还不每天减个两三把肥啊。我不知道你们，我反正是一回也没当过真。我不仅自己不减肥，我还见不得身边人减肥。平时我抠的要死，但是，一旦姐妹们谁说要减肥，我就想张罗吃肉喝酒。我“东北炖肉小能手”以及“百威460小公主”的名号不是白给的，我能忍心看着姐妹们吃草吗？你也说减肥，她也说减肥，到我这我就让你们说说而已！！我都成功拦下来多少个了这都不是吹！

15. 没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！

16. 对于吃货来说，真正的安全感就是打开冰箱，看到冰箱里满满的都是好吃的。

17. 饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

18. 谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。

19. 我吃香菇泡面时，都会加点板蓝根，清热，解毒。

20. 舟山最有名的要数海鲜了，每当秋天，人们最爱吃的梭子蟹便上市了，它肉质鲜嫩，味道鲜美，是桌子上的佳肴。

21. 减肥无望的说说、就是在明天！我希望我的痘痘能稍微好一点，体重不要在上升，上班再轻松点，被我放鸽子的人都消消气。毕竟明天是个好日子。

22. 刚吃饱饭的时候想起了减肥等到吃饭的时候忘记了减肥每天都是想起减肥，放弃减肥，所以在减肥的道路上越走越远

23. 减肥从吃完这顿大餐后开始。

24. 营养不均衡的减肥一定是会反弹的，而且很可能会造成越减越肥的后果。结果减肥也没减成，还伤害了健康。最科学的减肥方式就是让体内补充全面均衡的营养，让身体保持一定的新陈代谢率，还有能量还消耗脂肪，也不会俄，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。

25. 哪啊，最近又胖了！我得减肥了！

26. 猜忌，让所有关心都变得别有用心。

27. 你都那么瘦了，为什么还要减肥？我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。迈出科学健康减脂第一步你就成功了一半，瘦下来做自己的女王。心动就型动，燃脂宝出众。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！越减越肥？一直在减肥，却一直在长胖？人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。热敷就减肥，三餐都不误。

28. 有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

29. 油腻高热量的食物是最容易引起身体发胖的这些因素。所以为了减肥，一定不要吃得过于油腻，和经常吃一些热量高的食物。在生活中要做到也是有脑筋和荤素搭配，多吃一些西兰花芹菜，冬瓜，黄瓜，丝瓜，这里有助于清肠刮油的食物。也可以适量多喝柠檬水帮助清除体内的毒素垃圾，有助于体重悄悄往下降。

30. 天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺!

31. 所以要想减腹部，除保温外，还要经常做泥灸。

32. 没瘫痪的都给我动起来!

33. 除去这个减肥难易程度因素，最能影响减重效果的就是减肥方法的问题。减肥是有方法的，做任何事情都是有方法的，方式不对等于白减。正确的减肥方法当然不止一种，最重要的是知道自己合适什么样的减肥方法，我们说最适合自己的减肥方法就是自己最能做到和最能坚持的。今天我们就来说说，那些适合大多数人的正确的减肥方法。

34. 所以我要加油瘦啦！其实减肥真的是一个需要毅力和一个痛苦的过程呢，好不容易把体重降下来了，结果周末一顿朋友聚餐忍不住开吃，所以体重一下子又涨回来，然后面对美食的话真的是经不住诱惑的哟。减肥搞笑说说发朋友圈句子：

35. 你将就了身材，将来也需要将就爱情。

36. 其实看着老板不紧不慢的烤串速度，我在一旁是急得很~但是吧，你越是急，老板却越淡定~

37. 大家都在朋友圈晒美食我看了一圈无动于衷内心没有一丝起伏我成长了。

38. 、体重又上升了个十位，今天终于有时间包快递了，希望明天还能发，还有交换明信片，剩余的时间是撸点儿实况好呢还是码点儿翻译好呢？

39. 吃播，是我在b站上最爱看的视频类型之一。看多了，竟然对自己的食量有了不切实际的想象，工作压力大，有时候只能靠吃好吃的来缓解，于是把目光锁定在外卖上，无节制的外卖生活，让我的身体像吹气球一样胖起来。找到了这个原因，我有意识减少看吃播，尤其是大胃吃播。

40. 鲜花和美食可以治愈一切，哈哈，可是体重怎么办？

41. 大数据这个东西，大家都说它可怕的了解人的喜好，你这头刚说要买个包，那边各种平台夸夸就开始打开全是包。说好了是喜好吧？我这边刚说不吃宵夜，不吃！那边你夸夸各种麻辣烫小龙虾热干面丁刚的就往我眼睛里怼视频你是要闹哪样？一到半夜，刷一条是探店，刷一条是煮面，再刷吃播上了！我躺被窝里好悬把棉被嚼了！歪头一瞅，九爷在我旁边睡的哈喇子刘丢，脑海中居然闪过一个念头：这胳膊咬一口能挺香啊......谁能想到一个伟大的母亲在夜深人静的时候居然暗戳戳的期待自己儿子的胳膊是孜然味儿的？？

42. 我是很懒惰，不爱运动的，要不是为了身体为了减肥，很难想象自己会坚持运动，找到自己愿意坚持的运动项目还是很重要的。我不喜欢晒太阳，也不喜欢跑步(觉得枯燥)，也不太愿意出门社交，所以会选择自己能独立完成的跳操、快走、游泳、跳绳之类的交替进行。等瘦身成果稍微明显一点的时候可能会学学跳舞，再续一下童年的缘分吧。

43. 再难也要坚持!没借口!

44. 节食、轻断食、代餐，也许可以作为某段时间的突击减肥手段，但肯定是无法长久的。减肥对大多数人来说都是持久战，所以还是要养成良好的饮食习惯，按时吃，营养均衡，碳水类少吃(这个对我这个碳水脑袋来说真的好难啊)，吃饱即可，不要太撑。满足自己对食物的欲望时，不用完全满足，基本满足就够了，过犹不及。

45. 据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了……

46. 减了30几年的肥啦。还是这个样子，好像越来越肥了。

47. 天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。

48. Bytheway，谢谢，亲爱的那两个你，我觉得我已经在变美了。真的。

49. 除了烧烤，烧烤先森也有丰富美味的主食可供挑选。他家的蛋炒饭，猪油拌饭点单率也颇高。

50. 家人们朋友们，2021年马上就要过去了，第四季度更新的flag?，这次绝对不倒。之所以拖延到现在，主客观因素都有(强颜欢笑脸)，真的是一把辛酸泪两行，千言万语汇成一句话，保重身体！

51. 没有神的光环，你我生来凡人。

52. 黄焖和清蒸的黄鸭叫豆豆可吃过不少，烧烤的还真的很少见到~

53. 对你再好的人也会有爆发脾气的一天。

54. 最后送上本人时隔n年艺术照～呃，绝对不是广告，因为真觉得有些翻车，有机会再分享(吐槽)。

55. 在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！

56. 你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

57. 马上要0点了(好吧已经过了)，还要插图什么的，就写到这吧，有缘下篇见～

58. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

59. 肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。

60. 1⃣️少看一些吃播，多看一些减肥鸡汤。

61. 好在他把牛油烤得好~咱就不跟他“计较”~哈哈哈