大学生心理成长报告(优选8篇)

大学生心理成长报告 篇1

参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些“我的行动是没有用的，没有效果的”的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的“拒绝别人也表明自己的强大。”地球说的“还没有达到我的底线。”狐狸说的“对我的好处是什么?”这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的借口，会和我自己的期望有矛盾。但现在的我似乎有了一些变化。就像前几天，我趁着校长在我们办公室聊天的时候，提出工作太多，希望能少一些。虽然他没有直接给我答案，但至少我敢于提出来，也算是一点小小的改变吧。希望下个学期能继续和大家分享我的改变。自我分析到此结束，另外还想说的就是对于小组活动的参与程度，我自认为是更博最不积极的那一个，也许是因为很多东西我在体会，但当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔，所以每次都是半途而废。也许也是因为我的认知问题，有时会觉得在小组活动时收获很多，但离开这个环境回到生活中，又会出现自我否定和消极的想法。不管怎样，改变是困难的，反复也是存在的，想起以前经常和同学开玩笑说的话“革命尚未成功，同志仍需努力”，用来勉励一下自己。最后，感谢大家的分享和帮助，每个组员的倾听让我感觉到自己被重视，大家从不同角度分析问题和困扰，让我的认知和思维方式有了新的突破。

大学生心理成长报告 篇2

自2004年7月，踏上这神圣的三尺讲台开始，我已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年，我在这三年里，通过自身的努力钻研，通过前辈的指导和引领，我不再是曾经充满学生气息的新老师，我在教育教学道路上不断成长，以下是我的成长分析报告

一、心中有“爱”：教师成长的灵魂

教师要成长，首先必须让自己的职业理想得到升华。在回答“我为什么要当教师?”这样的问题的时候，假如一个教师仅仅把它看成一种谋生手段――事实上这样的教师不在少数――那么他倒不如及早放弃，去从事更适合自己发展的其他工作。陶行知先生说：“爱是一种伟大的力量，没有爱就没有教育”。教师工作是一种艺术，教师的使命是去塑造一个个有灵魂的生命，而不是去装配硬邦邦的机器零件。这一根本特点，决定了教师不可能仅仅依靠理论和技术来工作，也就是说教书育人的工作必须有“灵魂”，这个灵魂就是“爱”。教育的最有效的手段就是“爱的教育”，有了爱，教师才有灵魂。

我在平时的教育教学中，能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生，爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题，这是教师成长的基点。脱离了学生的需要，孤立地谈教师发展是没有意义的，更不会有好的效果。如果我们去用心观察就不难发现，哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”，其中也有这样一层意思，就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生，教师就不可能爱事业;不爱事业，教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。如果一个教师不是用口号，而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生，学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。

二、职业规划：教师发展的蓝图

教师的专业成长需要一个明确的目标，无论这个目标是一个偶像还是一个综合的模型，还是经过自己的分析思考后定下来的一系列子目标，最关键的是它要能“看得见”，能真正激励着自己去努力，模糊的目标几乎等于没有目标。阅读教育大师的作品、了解同时代教育名家的思想、观察分析优秀教师的成长案例等都是形成明确成长目标的有效方法。

有了目标之后自然要寻找通往目标的路径，目标越明确这个路径也越容易找到。实际上目标和路径两者是互相影响的，而且在实践过程中，目标和路径也总会有不同程度的调整。在选择目标和规划实施计划的时候，目标的逐层分解、具体的时间表、可能遇到的困难、自我激励和内省、获取帮助等策略都是必要的。需要特别指出的是，教师个人的职业发展规划应该跟学校教学的需要和整体发展规划结合起来，这样才能相互促进、并能及时得到帮助和监督。另起炉灶的做法往往事倍功半。

我从05年进入庐阳中学以后，第一年给自己定的目标是：钻研新课程理念，努力在教学实践中贯彻实施，真正能够做到学生为主体，让学生在起始年级能够热爱历史学科，激发他们的学习兴趣。第二年，我的目标是，在教育教学走上正轨后，多阅读教育教学理论，勤做教学反思和积累，要发表一篇区级论文。第三年，是我第一次经历初三复习迎考，毫无经验的我决定在这一年努力探索符合学校学生学情的一套高效低负的复习策略。为学校的首届辉煌拼搏。而今，已是我的第四年教学生涯，我仍然被安排在毕业班，我对自己的目标就是，吸收上届经验，弥补过去的不足，争取历史学科能够取得更大的进步。

每一阶段，每一年的目标，看似很小，但只有从阶段性目标做起，才能实现我们心中更长远的目标。

三、且学且思：教师发展的路径

孔夫子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，教师的成长多成同样离不开“学”和“思”两个字。教师要发展，不能闭门造车、孤陋寡闻，而要有开放的心态和学习的习惯，不断进行理论学习，留心借鉴他人的成功经验。“学”可以向书本学、向前辈学，也可以向同行学、向学生学……总之，“三人行必有我师”，只要留意，生活工作中可以学习的地方处处都是。

从教以来，我从不放过一次学习的机会，无论是学校老师开设的公开课，还是区级，市级的各项教研活动，我都积极参加，认真听课学习，参与研讨。在每年的假期，我都报名参加继续教育。在教研的道路上，我虽然还没有很大的建树，但是确实通过参加各级教研活动，开阔了我的思路，学习到了经验，找到了自己的不足，正是这样，我才能不断成长。

四、用“心”实践：教师成长的落脚点

“学”来的理论、“思”得的感悟，都需要在教学实践中来验证其价值。无论是读书、参加培训还是借鉴他人经验，都必须跟自己的教学实践紧密结合。一方面，任何一项理论都有其适用的条件和局限，理论是否有价值只能在实践中逐渐得到验证。另一方面，教育活动的复杂性和灵活性决定了我们无法依赖某一两种理论来解决所有问题，教师必须在教学实践中不断积累，不断反思。在实践中实现理论的价值，实践中借鉴他人经验的精华，实践中形成独特的教育思想和教学风格。

人们长说学无止境，其实教学也是这样，教无止境，在教育教学的道路上，我们还有很长的路要走，还有很多的目标要实现，我们的成长步伐一刻不容停滞，这需要我们总结过去，规划未来，踏踏实实从做好每一天的工作开始。

大学生心理成长报告 篇3

一直以来，大学生都认为是受命运青睐的天之骄子，具备了各方面的良好素质，是优秀的代名词。但是，现实却不是这样，越来越多的大学生存在各种各样的心理问题，潜伏着心理危机。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

与众多大学生一样，我在这过去的一年里也遇到了各种各样的心理问题。刚刚考上大学，每一个大一新生都会有一种自豪感，我也一样。兴致勃勃的来到了自己考上的大学，对一切都感觉那么新奇，看着偌大的校园，不时发出“好大啊”的感叹，让那些路过的学长学姐们都笑了起来。可现实却与理想完全是两回事，来到学校后，发现比自己优秀的人有那么多，让自己感觉有点受挫。等到军训过后开始正式上课时，打击更大了，大学的教学方式与高中完全不同，在高中的优越感完全消失殆尽，加上学习方法的不适应与学习时间的分配不合理，第一次考试就让我几近绝望，那一段时间实在非常痛苦。幸好，我的自我调节能力比较好，这和我的性格有关吧，高中也都是自己面对挫折，有什么事情不喜欢与人分享，也不会告诉家人，这不但没让我产生心理问题，却让我有了调节心理问题的能力。

说到性格，高中的老师都会在我的评语中写上“不善言谈”，这一点让我的父母十分担心，担心我将来自己在大学，在社会上如何立足。其实，这一点我并不担心，因为不并不是想他们想的那样，我只是不喜欢和自己不熟悉的在一起交流。在高中时这还不算什么，因为高中时间都用在学习上了，不知道如何与人相处也没什么。但来到大学后，接触的都是四面八方来到学生，生活习惯有许多差异，不知道与人交往就成为我最大的障碍，因此，我朋友特别少，但是，我有好朋友。我不需要那种见一次面就和你称兄道弟，当有困难时见不到人的“朋友”也不需要这边电话听着你的秘密，那边挂了电话就当笑话讲给别人听的“朋友”。也许我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我认定的朋友，我就会一心一意的对他们好。

感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我调节下也没有影响我正常的生活，只有学习上的压力让我一直很苦恼，虽说压力可以成为动力，但是，我是一个不喜压力的人，只有自由的空间下才能让我很好的发挥，也许是我还没有调节好。缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，这些心理问题，我应该只有缺乏自信这条还需改进。

遇到挫折与问题一要学会改变，性格有时很难改变，但不是不可以改变，要学会尝试，学会自我调适。有时也可以通过改变情境来调节自己心情。设定确实可行的短期目标，努力实现，寻找成功的感觉，享受成功的喜悦。同时也要正确认识失败，要不断告知自己，经历就是财富。也可以尝试适当表达情绪，合理宣泄情绪。在进行自我心理调适前，不但要能理解别人，也要正确认识自己，能给自己合理定位。

二是学会学习。大学学习与中学学习不同。在学习目标上，已从“为升入大学而奋斗”转变为“如何使自己成为具有创新精神和实践能力的高级专门人才”；在学习要求上，再也不是局限在“所有课程得高分”上，考虑更多的是掌握专门知识与能力，培养高级全面素质；在学习的自主性上，中学生主要依靠教师安排学习活动，自主性很少，大学生则主要靠自己安排学习活动，自主学习范围大；从所学内容来看，中学少而浅，大学多而深；从学习方法来看，中学生自学时间少，大学生自学时间多；从思维方法来看，中学生多表现为模仿、记忆以及对知识的一般理解，大学生创造性学习多，深层次理解多。新生学习应做到：上课认真听讲，认真做笔记，按时按质完成老师布置的作业。此外，要有计划、有系统地阅读课外专业书，学会创造性地学习，提出自己的`观点和主张，学会撰写论文，甚至在高年级形成一定的研究方向。

三是学会交往。良好人际关系是大学生提高学习效率、完善自我意识、心理保健的需要，因此，大学生应学会与人交往。大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则，并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的“度”是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。

大学生心理成长报告 篇4

参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。

对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。

我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。

在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。

当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些“我的行动是没有用的，没有效果的”的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的“拒绝别人也表明自己的强大。”地球说的“还没有达到我的底线。”狐狸说的“对我的好处是什么?”……这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的借口，会和我自己的期望有矛盾。但现在的我似乎有了一些变化。就像前几天，我趁着校长在我们办公室聊天的时候，提出工作太多，希望能少一些。虽然他没有直接给我答案，但至少我敢于提出来，也算是一点小小的改变吧。希望下个学期能继续和大家分享我的改变。

自我分析到此结束，另外还想说的就是对于小组活动的参与程度，我自认为是更博最不积极的那一个，也许是因为很多东西我在体会，但当我坐下来要写的时候却感觉有点无从下笔，所以每次都是半途而废。也许也是因为我的认知问题，有时会觉得在小组活动时收获很多，但离开这个环境回到生活中，又会出现自我否定和消极的想法。不管怎样，改变是困难的，反复也是存在的，想起以前经常和同学开玩笑说的话“革命尚未成功，同志仍需努力”，用来勉励一下自己。

最后，感谢大家的分享和帮助，每个组员的倾听让我感觉到自己被重视，大家从不同角度分析问题和困扰，让我的认知和思维方式有了新的突破。

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大学生心理成长报告 篇5

我是谁，这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每个人都以为能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，这是我吗?我就是这样一个人吗?这是个很难回答的问题，这也是每个人都得回答的问题：我是谁，我是怎么生活到现在的，我的现在如何，以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。

我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一直到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人交流，这里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我知道以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。

我是谁。我的回答是，我就是我，父母只能给予意见，而不能给予实际。一切都只能自己去做。我就是我，别人的所作所为，都是给我的一面镜子，有则改之，无则加冕。我就是我，我的未来，由我自己把握。我所做的一切，都是我的选择。无论对错，结果只能自己承担。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道，我以后该好好的判断自己的选择，好好的走自己的路。我觉的这种想法很重要。至少，给了我走下去的信心和决心。也许我从以前到大学之前，我都是浑浑噩噩的走过来的，但我知道，我决不会浑浑噩噩的走过这大学四年。我一定会知道，这四年我的目标和意义。我的将来，我也无法想象的出来。也许我的判断能力还不够吧，但对我的未来充满信心。我知道该怎么去走。

我觉的每个人的生活方式都不同，每种生活方式都有它自身的道理，我们没有资格去批评别人的生活方式和要求别人和自己一样生活。所以我从不干扰别人的生活，至多给别人一些我的想法。我认为每个人都有自己的想法，随意批评别人的想法是不对的，是不尊重别人，所以我从不随意批评别人的意见。我觉得说谎会给人不诚实的表现，即使是开玩笑也不合适，所以我从不说谎，只开开小玩笑。每个人都有自尊心，每个人也都很容易受伤，所以我从不说别人。我很愿意和他人在一起。因为我觉的每个人都有其优缺点，和其他人在一起可以很好的学习别人的优点，借鉴别人的好的地方。这个世界上没有一个人是绝对的恶人或善人，真正绝对的`恶人或善人都是无法生存的。我觉的我应该好好锻炼自己判断能力。为什么别人能看到的优点我却看不到。这就一定是我自己的原因。不止这，我觉的我还有些地方得加强，比如和他人的交流能力，愿意和别人交流不代表能够很好的交流。还有就是和别人交流的胆量，我还是不能很从容的和陌生的人交流。还有我的心理承受能力得加强。在大学，失败和被超越是家常便饭。没有好的承受能力，很容易自暴自弃。

我个人比较欣赏比尔·盖茨，主要是我觉的他不仅是为成功人士，更是我觉的他有许多过人的地方。第一是他的眼光，他知道以后IT业将飞速发展，他放弃了上大学的机会，从事了IT业。第二是他做事的手法，他可以用各种方法来解决同种问题，还可以创新性的来解决问题。这些都不是主要的，这里也许有些先天的因素，学习不来。但是，他的心理素质是绝对的好。IT业向来都是沉沉浮浮的，他没有失败而放弃，看到成功就预测到了下次的成功。这是我欣赏的地方，不为实力，只为那心态。

通过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获。我一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

我觉的心理健康教育课有一点很受大家欢迎，就是能和大家在一起相互交流。心理的障碍也是通过大家相互交流来疏导的。可能因为大家还是有些排斥说出心里的事，觉的这挺不好意思的。这其实都能理解，这都是个过程，社会的发展肯定会改变大家的想法的。要知道心理的健康是个漫长的过程，一次两次的交流的疏导是不够的，我觉的大家能相互交流，就能加强这种疏导，大家能交个朋友，多个朋友就是加快心理健康的的一种很好的方式，而且这样大家都能参与到心理健康教育的课堂上来，让大家都受到心理健康的教育。还有就是播放一些关于心理的电影，能让大家感同身受，能更好的接受这种关于心理的想法和论点。不仅能让大家接受些现实的教育，也能让大家有些心理方面感触。这样也能更好的提高自己的对心理和现实的理解。现实和人的心理是相互关联的。外界能影响心理，心理也能对外界有作用。我觉的如果课堂上能加点关于实践性的知识能更好。因为纯理论毕竟枯燥，深奥，不好理解。结合些实践的东西，能更好的提高学习的兴趣。比如放的关于实践的视频等，都是很好的选择。让心理能让自己向好的方面发展。

大学生心理成长报告 篇6

1.在日常生活和学习中，我最忍受不了自己的一点就是粗心，经常丢三落四，所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了，但是我觉得身为一个师范生，一个准教师，做事细心应该是最基本的素质，所以在日后的点滴中我都得注意，努力培养自己做事细心的习惯。

2.平时的举止还不够文明，对有些老师同学总是显得有些没规没矩，老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因，但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去，更不能随意带到学习中去。

3.对于父母、老师，自我感觉还是小时候比较听话，长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰，以前在学校里，那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花，经常自觉帮忙打扫教室的卫生，帮家里洗洗碗，拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。

4.有的时候，虚荣、好强好胜的心理过于强烈，我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候，尤其是高三那段时期，我跟我同桌的成绩差不多，所以每次老师把试卷，甚至是平时作业发下来，我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番，如果比她好，我会暗暗得意，反之我会给予她一个不屑的表情，但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力，太多负担。

这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的，实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的，追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上，等级上超过别人，也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度，而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标，对优越感的追求是所有人类的通性，它取决于每个人所赋予它的生活意义。

这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己，了解自己，写的时候也带给了自己很多感动。

大学生心理成长报告 篇7

一个多学期的努力工作，我的成绩已经得到了各个部长和同事的肯定，不过就在大一还未结束的时候我已经对学生会没多大兴趣了，已经不适合我继续学习，除此之外，还有一个原因就是因为我已经肯定无论我怎么努力，下一届的主席也不会是我，后来证明这是对的，于是，果断放弃，于是开始了我的转行----挣钱。

这段时间和经历总结如下：

第一：做事需谋定而后动。

尤其是自己还不熟悉的事情。对市场不了解，对产品不熟悉，一味自以为是，把自己的喜好加在消费者身上会害死自己的。对产品没有进行过有效的调研，对事情没有一个整体的规划，就开始行动，导致后来自己越亏越投，越亏越大，每次都以为自己找到了原因，但是每次的改进都不全面。其实当时只要弄清楚三个因素，首先，自己的产品消费者的消费能力，其次，竞争对手产品和价格的，最后，投入与产出时间差。还有，设计好促销手段和地点。

第二：关注财务。

做生意财务管理一定要清晰，对各种花费和收入情况一定要做好详细记载，就算自己是老板也一样，不然到头来，你是赚了还是亏了还要算半天。

第三：注重实际过程中的营销手段。

关注消费者，以人为本，注重消费者买你东西时候的体验，学会卖故事，站在他们的立场为他们买东西，而不仅仅是产品。

第四：懂得感恩。

那些帮助过你的人，你要记得，并适时的表达你的感谢。如果没有室友和朋友的帮助，我也坚持不了那么久。很多人愿意第一次帮助你是因为他们把你当朋友，至于他们第二次还愿不愿意帮助你，那要看你有没有把他们当做朋友。

就这样在不断的忙碌中一晃眼大一的生涯就这样结束了，最后半个多月的时候猛看书，临时抱佛脚，还好，我心诚，居然都过了。快放暑假的时候学校安排免费的学习机会，于是毫不犹豫的去了牛耳，六十几个人居然只有五个人去，哎，什么班啊，还好其中四个是我们寝室的，其实在男生里面就数我们寝室最有学习气氛了。当然后来还有第二批，去了二十几个，其中我又去了嘿嘿，我的原则是，免费学习机会，不学白不学，再说那时候我也没什么重要事情。现在来看很感谢那一段时光，迷茫，惆怅，向往，闷烧，孤独，憧憬，度过了一次难忘的经历。同时也正是这一段的时间的认真学习奠定了我大学重心的转移。这一段实习的经历总结如下：

第一：坚定了专业第一的大学任务。

我开始对专业的产生小许兴趣和崇拜。打好了C语言入门基础，更重要的是我开始对自己的专业产生了好感，不再觉得这是一件无聊的事情。

第二：因为孤独的喜欢不叫爱。

人在孤独的时候很容易喜欢上别人，当时喜欢上了我们的督导老师，可是现在来看，这不真实，这是一种逃避压力的态度，高中时是，复读时也是，很多人名字都不记得了。但是我也承认那个时候并也叫喜欢，但是更准确的说，叫需要人陪，想要被人了解。

第三：学会了面对孤独。

一个人，将孤独埋在心里，因为那终究会过去，与自己今后的经历相比，这只是一段伤心的游戏，可是游戏的目的在于给人以舒适和快乐，感动和留恋，如果不能给，我会远离那种游戏。

大二的开始，心里仍然还有挣钱的思恋，于是和几个朋友一起合伙又开始卖棉被和生活用品。利用在学生会的人际关系和自己以前租的店子很好的处理了危险复杂情况，最终赚了不少钱。这一段经历总结如下：

第一：合伙生意，人很重要。

当时我们四个人，很遗憾的是，不是最好的组合，我认为最好的组合是能互补的，其中一个人有自己的事情，等于就是三个人做，分工是临时分的，我负责卖货收钱，另外两个送货，如果当时不是室友和朋友的帮忙，肯定要亏本的了。以后再合伙人做事情的时候，一定要把人给安排好了，一定要确定每个在组织里的人确实能起到作用，而且尽可能是互补型的人。

第二：账目一定处理清楚。

尤其十几个人合伙做事情，当时是我负责的，坦白讲，确实做得很差，不过我的心里还是很清楚，如果都做明白了，我就没有猫腻了嘿嘿，当然这种事情在正规合作中不能干，但是我是平心而论，以出力多少和个人贡献来分了，如果按股份，说实话我亏了。同时既然管账的有这么大的权力范围，以后自己和别人合作，那账目管理一定要公开透明，不然我也会成为别人的猫腻了。

第三：危机防范和处理。

当时如果产品像其他人一样被学校查封的话，那可就是亏血本了，对这样的一下其实可以预见的临时情况没有做应急处理，当然只能说运气好我刚好有个门面，如果没有的话，可真是走投无路了，其实对于卖不出的货物一定做好更详细退货处理，或者面对危机的时候有更有效补救措施来将风险降到最低。

在结束了这一趟生意之后，我的重心已经开始转移到专业上面来，为了甩掉负担，我廉价的处理很多没有卖完的东西。在十月份左右开始了我的第一次恋爱，不过在大概一个月后就分手了，当然主要原因在我。在这一次的失败恋爱中我总结如下：

第一：不要做伤害别人的事情。

如果你不确定自己喜欢对方，就不要确定男女朋友，谨记，孤独是魔鬼，会让做错误的决定，伤害对方，也会让自己难过，这不是一个能带给人快乐的游戏，请远离。

第二：与其长痛不如短痛。

我们都鼓励喜欢谁就要告诉她，但是我觉得不喜欢也一定要说出来，不然会给对方更大的伤害，也许会惭愧，会觉得对不起对方，但是我没有找到更好的办法。

第三：我是一个自私的人，我很爱我自己。

我其实很怕自己受伤害，如果觉得自己会受伤，我会先伤害别人，尽管作为一个男生，我以为我要更勇敢一些，但是我确实已经是一个胆小的人，一个更爱自己的人。

20__年11月14日，我认为自己做了大学里最正确最有意义的一件事情，就是和我现在的女朋友相爱了，也许从分手到另外一次牵手，时间很短，但是这个事实确实就实实在在发生在我身上了。至此我们已经走完了“十年”(以异地恋的标准)的的路程，回首往事，感动，知足。对于自己这一次的恋爱，总结如下：

第一：欲擒故纵是真理。

喜欢人，但是，无论你是男生还是女生，也许你真的很真诚，但是请你不要太廉价自己，所以很美好的事情，你也要讲究方法。(这个是血的教训，不仅仅发生在喜欢我的人身上，也发生在我喜欢的人身上)。这就是说，追女生，你不能说，你只能表现，越朦胧越好，机会越大。我已血的实践证明，这真的是真理。这与《非你莫属》中的北邮码农异曲同工。

第二：相处，不仅很简单，而且很困难。

两个人在一起有矛盾是必然的，吵架时必然的，几天不说话是必然的，但是只要男生要学会妥协，学会迁就，学会更多的包容，这就很简单。但是如何智慧的做这些事情，我以为是一件大智慧，道理同第一条，哈哈真的是只可意会不可言传。

第三：真爱需珍惜。

我觉得两个人在一起，一起愉快走过无数个岁月，这样的事情其实很难，需要坚持，需要用心的珍惜，而这个，需要双方的努力。

很多人说自从和我现在的女朋友恋爱之后，我像变了一个人似的，天天搞学习去了，可是我女朋友却说是我自己愿意努力。不管怎么说，我心里很清楚，要是没有她的帮助，我的学习成绩不会变得更好，我的专业学习都是因为我不想被她看不起，当然我不会承认嘿嘿，或者更准确的说，是潜移默化的受了她的影响。恋爱对于我和她来说应该都是正能量，她的学习没有受到影响，而我也在逐步进步，顺利的通过计算机二级，英语四六级。超标完成上大学的几项硬指标。和女朋友的学习我总结如下：

第一：恋爱不会影响学习，我证明了高中老师的谬论。

只要两个人都是积极向上的，那么他们在一起的能量是可以相加的，或者相乘的。是会去的更好的发展的。当然这个道理不能推广，因为人人不同。

第二：有一种“谬论”，会使优秀者更优秀。

我其实觉得我和我女朋友都是优秀者，我们在一起，我们会越来越优秀。环境很重要，与优秀的人在一起会使自己更优秀，当然这只适用与我一样真的是见贤思齐的人哈哈。(当然对于极个别牛人环境不重要，因为他们自身很强大)

第三：确保和女朋友之间是志同道合的。

如：出现问题了之后应该好好聊一聊等等，如果两个人有一个共同的目标，那会加大实现的可能，如果没有，也没关系。但是两个人一定要有共同认同的价值观，否则很容易同床异梦，这个会决定你们将来时亲人还是仇人。

大二结束的时候有一个机会，通过选拔的人有机会参加全国大学生电子设计大赛，我的基础不好，被刷了，但是我后者脸皮硬是参加了，结果不怎么理想，总结如下：

第一：不懂得随机应变。

当训练时设想情况和实际不一样，如没有老师的详细指导，便失去了信心，甚至破罐子破摔，自暴自弃，越来越糟。缺乏自我学习的能力。

第二：电子专业的精髓是实践。

正如周立功所说的，电子专业是一门实践性很强的学科，如果不能再实践中学习而一味的啃书本是会学的事倍功半的，这一点深有体会。但是教师也应该反省如何让学生意识到这个最重要的问题。但是物极必反，实践也是要结合理论的，缺乏理论的实践是盲目的，没有意义的，实践的目的也是为了促进理论的理解，对理论的理解也是为了更好地实践。

第三：不懂就问

当时其实有一个很好的傅老师，其实现在反思来看，他的方法很好，只是当时不能理解他的目的，不懂就问是一个简单的问题，谁都知道，可是当时我就做不到。

在为比赛准备的同时，我也接手了一个好朋友介绍的工作，长沙一个广告公司的业务外包，当时“不择手段”争取到了很大一笔经费，除去开支，赚到了差不多一个学期的生活费，这在当时一个月每天只要求工作两三个小时的兼职来说已经是天价了。总结如下：

第一：你的工资和你的收入可以没有关系。

老板开多少工资是老板决定的，但是拿多少是你自己决定的。关键在于你有没有能力拿那么多，努力学会将自己做到一个无可替代的位置很重要。当时老板开的也只是一个月1000多块钱而已，但是自己努力争取更多的事情，和上级主动联系，他有事情会交给你做，你也会有更多钱来。更重要的是，我将自己的位置做到了不可替代，这时候工资一路看涨，有一次老板想要我把手头上一个工作给别人，我说不愿意，他也没辙，因为那时候我的位置无可替代，他也知道我走了他基本上搞不定哈哈。

第二：除非对你有好处，不要参与公司争斗。

当时我的领导因为被是被调走了，后来的领导就不会给我钱了嘿嘿，现在想起来，当时我还是很明智的哈哈。

第三：不要炫耀

学会很低调，但其实很嚣张，我很喜欢这样的人，我要成为这样的人。

赚完这次钱后我基本上是全身心的投入到学习中去了，同时也看中了一家好公司广州周立功，经常看他的博客，尽量让自己满足他的用人标准。学习之余，父母又给了钱重新让我学了驾照，哎，这对我来说可是一段艰辛的历史啊，补考了桩考和场内，尽管平时表现不错，到此为止，当初上大学想要拿得证基本都无一不剩的拿到了。清楚的记得拿到驾照的那一天心里的高兴啊，因为一个人流过汗水，付出过努力和辛勤得到的成绩总是充满了自己的感动。

拿驾照对于我是一段艰辛的路程，一次成长的宝贵经历。总结如下：

第一：心理素质有待调高。

事情正是因为很重要，所以更加不能紧张，因为这无忌于事。每次考试都是很紧张的上场，每次的表现都比实际练习的要差。学会在紧张的环境下正常的表现自己，这是一件于我而言很重要的事情。

第二：如果必要，请利用潜规则。

当我自己还没有足够的强大有能力改变，可能有一些事情并不是很好，但是社会确实很现实，要学会保护自己并利用规则。在驾校给教练送烟是一件很必要的事情，如果你死读书不送，其实得不偿失。

第三：太重视事情的结果，不懂享受事情本身的乐趣。

学车和学习一样，和成长一样，都是一件有实际作用的有意义的事情，好好享受才不会累，才会有更多的快乐，才会发挥的更好。

还没学完驾照的时候又有一个朋友介绍了一份替别人代课的兼职，湖南大学的MBA，不断能学到东西还能挣到很多钱当然愿意嘿嘿，总结如下：

第一：道理都很简单。

对于每个阶层都一样，难道那些领带用的都是很高深的理论和方法吗?不是，他们也是正常人，用的都是很简单的道理，他们不是神，你可以做的比他们好，关键在于，对于一个简单的道理，你真的用透了吗?

第二：老板如实汇报自己的进度。

如果你在帮别人做一件事情，如果这件事情如果很长时间才能有结果，其实对方是很愿意知道你的进展的，所以告诉你的老板一切顺利很好，但是如果遇到了问题，也要及时汇报，因为他可能还有别的办法，如果你隐瞒不报而等到最后解决不了了再告诉他，你以为他是神仙吗?

第三：没有高深的你学不会的东西。

保持一个学习的心态，你会发现你会越来越好，越来越优秀。

大三的暑假留在了学校，认真研究了周立功公司之后，确定了自己的职位，嵌入式软件研发工程师，然后就按这个目标一步一步的要求自己，C语言，数电，模电，项目演讲等等，坚持了一个月的学习，这段经历，总结如下：

第一：做事情要有目标。

其实，你想进别人公司，这本身就是一件有目标的事情，如果你没有目标，你怎么能进嘿嘿。如果你自己不选择目标，那么别人就会替你做决定，而这个目标很可能不是你想要的。更重要的是当你有目标之后，你会发现，你的学习是连贯性的，是有激情的，是有很大进步的，你会看得到，你离你的目标越来越近了。这会加大你实现的可能。

第二：找工作三部曲

道理很简单，关键在于执行。首先明白企业的那个职位需要你有什么能力。其次弄清楚自己现在是什么水平。最后懂得我该如何改进努力才能胜任企业的要求。这三个问题解决了，接下来的就是执行了，想办法达到企业的要求，一定要坚持。同时这个道理是可以推广的，如将来你想申到更高层的某个职位。

第三：信心是自己给的。

没有人会在你身边在你需要的时候就出现鼓励你，所以想办法说服自己，相信自己，每天微小的改变，一定能获得质变。这很难吗?其实分解到每天，只要努力一点点就可以了。另外，最重要的是记住，信心要靠经历来维持，而且需要你自身的成功经历来维持，如果要给自己信心，你懂的。

大三暑假的第二个月报名参加了省电子设计大赛，这次和上次国赛一样，我都是不请自来，厚着脸皮去的，当然我其实一点都不觉得自己的脸皮厚。这次比

赛获得了一等奖，总结如下：

第一：把握机会。

有机会，想上，就上，不要管别人的看法。当时自己并没有接到老师的安排，但还是后者脸皮去了，只要别人不赶我走，我就做自己想做的哈哈。比赛的时候，我称之为幸运的电路板，因为机会真的是留给有准备的人的。

第二：在你之上的人都是看你都是结果导向。

别人身份地位比你高，不可能话时间来了解你的，但是如果你做了一件非常好的的结果的事情，那么他们就会注意你的。所以要想得到在自己之上的人的认同，必须出结果，而且一定要是好的结果。

第三：目标一定要确定。

目标感一定要强，然后全身心投入，有目标会比别人做的更好。当时也正是看准了温控一定会考，对这个准备的最多。

大四的第四学期仍然是努力的学习，这是幸运的一年，不但获得省一等奖，接着也因为比赛的那份幸运获得院级奖学金，并且可以说是相当幸运的获得自己对口理想的工作。总结一条：结果是自己决定的!我没看到运气的作用，如果我跟别人说运气好，好吧我承认我只是在撒谎。

今天是20__年1月29，是我大四第一学期的寒假，大学对于我是值得感恩的，是值得纪念的，这里我学到专业知识，懂得了做人的道理，遇到了我生命中最重要的人，结识了很多的朋友，找到了理想的工作，对自己有了更深的认识。特此总结大学感受如下：

第一：生命的意义完全在于你个人的追求。

生命本来没有意义，所谓的意义是完全去取决于你自己的定义，你的追求决定这个意义的质量。快乐才是目的，生命是一场好玩的游戏。

第二：大学不美好也不失望，但可能是个奇迹。

大学没我们曾经想象的那么美好，同时也没有那么失望。我们要学会适应和转变，不断调整自己的目标，使其更具价值和可行性，从而点起追求的希望。我从来大学时的惆怅失望变成了后来的激情上进。

第三：做好自己。

我不是救世主，我决定不了别人的，做好自己，才可能影响他人，这很有意义。不要向别人解释，他们不是傻子，你是怎么样的人，你说了不算，所以努力做好，对自己负责，别人会尊敬你。不要老想得到别人的承认，所以不要告诉别人你的理想，努力去做，你会发现，你不但实现了自己的目标，并且你早已经得到了别人的认可。

第四：学好自己的专业。

不能不学好自己的专业，否者，别人问你的能力，你从何证明。或者你是百里挑一的意外人才吗?如果你说不喜欢自己的专业，那请问你的天赋呢?也许你相信自己的运气很好，但是我更愿意脚踏实地的做事情。

第五：有实现的勇气。

没有像你想象的那样难的目标不可达到，因为很多人如我一样也有很多好运。但是那不代表你可以不努力辛勤准备，你要坚信，越努力你才会越幸运。如果你认定了做什么事情，而且不做会让你你睡不着，那么请不要犹豫了，大学读完的时候，你会发现，其实能让你热情澎湃的事情不多。我从来没想过自己会拿省一等奖，也从来没想过自己找工作会是那么的顺利，可是结果呢?不多实现了吗?

第六：做事情的要有自己的步骤和方法。

做事情要有目标(或者有榜样)，有计划，自顶而下，不断细化。学习如此，做生意如此，找工作如此，将来，工作如此，理想如此。(如学习C语言，比赛训练，找工作的过程)。

第七：待人诚实。

为人要真诚，尤其是好朋友，很少有一直能隐瞒的真相。学会让别人理解你，而不是误解。你要懂得，隐瞒的后果可能会使你失去做好的朋友。(如Y----，C----，N----)

第八：学会迅速恰当的表达。

努力学会快速恰当的表达自己，因为很多人不会花时间主动了解你。是金子确实在哪里都会发光，但是生命太短，我们要注意时间成本。(如你的老师，你的上司，你的老板不会花很多时间主动了解你)。

第九：懂得感恩。

感谢帮助你的人，你要知道，他们会帮你一次，是因为他们把你当朋友，他们会帮你第二次，那是因为你把他们当朋友。没有人会无缘无故的帮你，你也不能无缘无故的接受别人的帮助，如果你真的想感谢，那么，请你行动，记住，不要说。

第十：把握机会。

尤其当你还没有能力做那种能够自己创造机会的人的时候，机会稍纵即逝，如果来了，一定要抓住。(如恋爱，比赛，工作等等)

第十一：学会隐藏自己的目的

不要做连自己都不知道意义的事情，因为人生很短。所以做每件事情都应该是有目的的，但是那不表示你需要让别人知道，例如追女生，和人相处等等，如果别人知道了，他们会恶意的误解你，贬低你，但是其实他们并没有自己所想的那么高尚，他们只是不成熟而已，我原谅他们，同时这和真诚并不矛盾。

第十二：给新认识的人100分

不要太相信自己的第一印象，很多时候证明我没有在短时间了解判断人的能力，从另一个方面来看，很少有人会在与你第一次见面时就将他的为人展现的恰如其分，所以，给别人一个机会，本质上是给自己一个机会，给他一百分，随着了解的深入，慢慢扣分(也许还会有加分)，不及格的时候，便不再是朋友。

第十三：不要听父母的话

当然我的前提一般是成年后，因为没有比你更了解自己，父母爱你，但是不一定了解你，尤其，随着阅历见识的增加，他们的决定不一定比你的更加正确。更重要的一点，父母老了，觉得安全安稳小康就会很知足，会将这种体验融入到对你的要求上，但是，年轻人，这些你都不需要，亦步亦趋会让人不开心，奋斗和冒险才让人兴奋。永远记住，大学是为自己而读，读大学不需要对父母负责，不需要对得起父母，因为如果你连自己都对不起，其余的还有意义吗?

第十四：永远坚信，你会越来越好，你的明天会更好，不等了，努力吧，少年!!!

大学生心理成长报告 篇8

一、主题简介

二、活动日程

1. 7月1-9日：准备阶段

组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。

校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。作为初步参考资料。(2)问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。

在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。

4. 8月24-25日：咨询阶段

将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师，听取他们的意见，并进行信息汇总。

5. 8月26-28日：总结汇报阶段

小组成员一起讨论整理材料，各自发表自己的观点，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况

1.调查背景

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我们的实际大学生活，我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2.调查目的

我们想通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩大学生活中的小阻碍，为我们的健康成长提供动力与信心。

3.调查对象

本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。

4.调查方法或工具